![香辣莲耦的做法 【湘菜】香辣莲耦 香辣莲耦怎么做]( "香辣莲耦的做法 【湘菜】香辣莲耦 香辣莲耦怎么做")
- “莲耦爽脆色泽红亮味浓微辣。剁辣椒又名剁辣子、坛子辣椒，一种可以直接食用的辣椒制品，味辣而鲜咸，口感偏重，原料为新鲜红辣椒、食盐。剁辣椒是湖南的特色食品，可出坛即食，也可当作佐料做菜。正宗湖南剁辣椒水分少，颜色暗红，口感不酸。”食材明细主料莲藕（400克）辅料红萝卜（100克）熟...
- 26985
![凉拌香辣莲藕丁怎么做-凉拌香辣莲藕丁的做法]( "凉拌香辣莲藕丁怎么做-凉拌香辣莲藕丁的做法")
- 食材明细主料莲藕（400g）胡萝卜（100g）辅料香醋（20g）酱油（5g）盐（3g）香油（3g）朝天椒（3个）鸡精（2g）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌香辣莲藕丁的做法步骤1、莲藕、胡萝卜切丁2、开水煮3-4分钟3、冷水泡10分钟4、锅烧热放姜蒜葱末5、加少许盐、鸡精、朝天椒、酱油、粗，把烹好的油倒入即可...
- 13281
![香辣莲藕怎么做-香辣莲藕的做法]( "香辣莲藕怎么做-香辣莲藕的做法")
- “之前发过一次，那是我第一次炒感觉有所欠缺！多做几次就好吃啦😄我一个人能吃一盘🙈。”食材明细主料莲藕（1节）辅料辣椒（2个）香葱（2棵）调料盐（1勺）生抽（2勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香辣莲藕的做法步骤1、莲藕洗净后切薄片，过两次清水后沥干水分，防止氧化变黑！2、香葱，辣椒切段...
- 25914
![藕盒的做法 耦合 藕盒怎么做]( "藕盒的做法 耦合 藕盒怎么做")
- “藕，意味着藕断丝连，就像人与人之间的感情一样，虽然不是轰轰烈烈，但一个动作，一个眼神就知道彼此，相爱很容易，相守却很难”食材明细主料莲藕（适量）五花肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）糯米粉（适量）面粉（适量）鸡蛋（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）藕盒的做法步骤1、先把肉剁碎和葱姜一起...
- 26581
![炸耦合如何做简单又好吃]( "炸耦合如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料藕：两节肉馅：七两大葱：适量姜：适量鸡蛋：适量面粉：适量花生油：适量黑胡椒粉：适量生抽：适量盐：适量味精：适量香油：适量辅料具体步骤1.肥瘦肉馅里放入葱，姜末，加入生抽，盐，味精，少量料酒，黑胡椒粉拌匀，放置一到两小时入味2.藕...
- 22887
![莲耦筒骨汤如何做简单又好吃]( "莲耦筒骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料筒骨一副约一斤半：适量莲耦一斤：适量瑶柱十粒：适量辅料具体步骤1.烧开水，入筒骨抄去血水；沥干水分后放入姜、酒腌半小时。2.莲耦切滚刀块，放入盐水中泡五分钟，洗净；瑶柱洗净。3.将筒骨、莲耦、瑶柱一起放入紫砂锅...
- 27148
![五香炸藕盒的做法 五香炸耦合 五香炸藕盒怎么做]( "五香炸藕盒的做法 五香炸耦合 五香炸藕盒怎么做")
- “炸藕合是山东和上海地区汉族特色小吃，味道香酥嫩爽。炸藕合香酥的外皮里面裹着脆中带糯的莲藕，莲藕里夹着香香的肉馅。一口咬下去，可以体会到很多种味道和口感，绝对是大大的享受。”食材明细主料肉末（200克）葱（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）淀粉（适量）九三玉米胚芽油（适量）姜（适量）辅...
- 26420
![香脆可口的香酥耦夹如何做简单又好吃]( "香脆可口的香酥耦夹如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟香酥耦夹是香脆可口又香喷喷的一款粤菜，男女老少都爱吃，特别是小孩子特别喜欢吃香香脆脆的东西，这道料理就最适合不过了。莲藕是一种好吃口感极佳的蔬菜，猪肉切末和蛋融合搅拌，然后用两片藕片夹着猪肉末，压平，抹...
- 10371
![砂锅炖耦合怎么做-砂锅炖耦合的做法]( "砂锅炖耦合怎么做-砂锅炖耦合的做法")
- 食材明细主料耦合（适量）辅料豆皮（适量）油菜（适量）香菜（适量）辣椒（适量）黄瓜（适量）火腿（适量）调料葱（适量）姜（适量）大料（适量）玉米油（适量）盐（适量）蚝油（适量）生抽（适量）咸香（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）砂锅炖耦合的做法步骤1、炸好的耦合，放冰箱冷冻。2、葱、姜、大料。3、香菜洗净切好。4、配菜洗净...
- 32259
![麻辣香肠炒莲藕怎么做-麻辣香肠炒莲藕的做法]( "麻辣香肠炒莲藕怎么做-麻辣香肠炒莲藕的做法")
- 食材明细主料莲藕（1节）麻辣香肠（1根）辅料香葱（适量）盐（适量）鸡精（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）麻辣香肠炒莲藕的做法步骤1、食材：莲藕。2、麻辣香肠（已切片）。3、香葱。4、将莲藕洗净、去皮。5、放在案板上切成片。6、烧锅倒油烧热，下入莲藕和麻辣香肠翻炒翻炒。7、接着，加一...
- 22456
![麻辣香肠莴笋炒莲藕怎么做-麻辣香肠莴笋炒莲藕的做法]( "麻辣香肠莴笋炒莲藕怎么做-麻辣香肠莴笋炒莲藕的做法")
- 食材明细主料莲藕（1节）莴笋（1根）麻辣香肠（1根）辅料盐（适量）鸡精（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）麻辣香肠莴笋炒莲藕的做法步骤1、食材：莲藕、莴笋（已去皮）。2、麻辣香肠（已切片）。3、将莴笋清洗一下。4、放在案板上切成片，待用。5、将莲藕洗净、去皮。6、放在案板上切成片，待用。7...
- 23754
![香辣莲藕丁怎么做-香辣莲藕丁的做法]( "香辣莲藕丁怎么做-香辣莲藕丁的做法")
- 食材明细主料莲藕（300克）火腿（1根）辅料青椒（3个）姜（适量）蒜（适量）葱（适量）配料辣椒油（1勺）花椒油（几滴）醋（半勺）味精（半勺）白糖（半勺）芝麻油（几滴）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香辣莲藕丁的做法步骤1、准备好莲藕、火腿、青椒。2、准备好姜、葱、蒜。3、火腿切丁待用。4、莲藕切丁，用清水泡洗...
- 30441
![鱼香耦合的做法 ✿鱼香耦合✿ 鱼香耦合怎么做]( "鱼香耦合的做法 ✿鱼香耦合✿ 鱼香耦合怎么做")
- 食材明细主料藕（适量）辅料肉馅（适量）辣椒酱（适量）配料冰糖（适量）番茄酱（适量）鸡蛋（适量）油（适量）料酒（适量）糖（适量）鱼香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱼香耦合的做法步骤1、调好的肉馅2、藕去皮洗净切成夹合3、就是这样中间连着4、把肉馅塞进中间5、注意手劲别掰断了，把肉馅塞满6、像这样7...
- 12664
![大骨莲耦花生汤怎么做-大骨莲耦花生汤的做法]( "大骨莲耦花生汤怎么做-大骨莲耦花生汤的做法")
- 食材明细主料莲耦（600克）大骨（600克）辅料花生（适量）红枣（适量）配料鸡粉（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）大骨莲耦花生汤的做法步骤1、准备材料2、莲耦去皮，洗净切块备用3、把所有材料放进锅里，加上适量的水，盖上锅盖，大火烧，上气后转小火20分钟4、加入调料后装碗...
- 14550
![香酥炸耦盒怎么做-香酥炸耦盒的做法]( "香酥炸耦盒怎么做-香酥炸耦盒的做法")
- 食材明细主料鲜藕（一节）辅料猪肉（一小块）面粉（100克）鸡蛋（一个）配料葱（6根）盐（适量）糖（适量）姜粉（适量）香油（适量）生抽（适量）料酒（适量）鸡精（适量）小苏打（1克）冰啤酒（80毫升）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香酥炸耦盒的做法步骤1、备好食材。2、猪肉，葱花一起剁碎，加调料搅打上劲拌匀。3、鲜藕洗净切...
- 22402
![炸耦合怎么做-炸耦合的做法]( "炸耦合怎么做-炸耦合的做法")
- “这个我炸的有点火大了，大致过程没问题，自己掌握吧。因为我媳妇对肉的熟度比较敏感，复炸猛了，但另有一种鱼肉的香味，哈哈。”食材明细主料肉馅（适量）辅料耦（1根）面（适量）调料酱油（适量）醋（适量）料酒（适量）葱（适量）姜（适量）油（适量）鸡蛋（1个）淀粉（适量）小苏打（适量）五香粉（适量）花椒粉（适量）孜然粉（适量）白胡...
- 30630
![美味的香酥耦夹如何做简单又好吃]( "美味的香酥耦夹如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的香酥耦夹是由莲藕和面粉搭配一起炒制而成的一道美食，制作所需原料和制作方法都很简单，制作好之后吃起来也是十分美味的，非常适合在家中制作这道时美味的香酥耦夹，吃起来既营养又很美味，色味俱全，香酥可口...
- 15551
![香辣凉拌莲藕怎么做-香辣凉拌莲藕的做法]( "香辣凉拌莲藕怎么做-香辣凉拌莲藕的做法")
- “莲藕是一种很普通的食材，吃起来脆脆的，口感非常好，营养价值也高。出污泥而不染的天生丽质，端上餐桌便有了超凡脱俗的高雅，大菜小炒有了它就提升了逼格，凉拌热炒都能登上大雅之堂，您是不是对莲藕也一见倾心呢？莲藕700g；油适量；盐少许；葱1根；姜适量；干辣椒丝适量；蒜适量；花椒粒适量；麻椒...
- 6326
![香辣腐竹莲藕炒肉片怎么做-香辣腐竹莲藕炒肉片的做法]( "香辣腐竹莲藕炒肉片怎么做-香辣腐竹莲藕炒肉片的做法")
- “莲藕的吃法多种多样，无论怎么做都很好吃。今天就买来的莲藕，搭配上肉片和腐竹一起炒着吃。腐竹含有丰富的蛋白质及多种营养成分，多吃能补钙、预防骨质疏松和预防老年痴呆，是种营养丰富的食材。在寒冷潮湿的秋冬季节，餐桌上有一道香辣开胃的菜品既能下饭，又让人暖身，下面就来分...
- 31433
![炸耦盒怎么做-炸耦盒的做法]( "炸耦盒怎么做-炸耦盒的做法")
- 食材明细主料莲藕（一节）五花肉（三两）紫甘蓝（适量）辅料盐（一勺）油（适量）蒜（一瓣）其他（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）炸耦盒的做法步骤1、猪肉剁成肉泥2、紫甘蓝剁碎(可以不加，或者换成自己喜欢的菜)3、蒜剁碎4、以上全部放在碗里加盐蚝油搅拌均匀5、莲藕切片6、把肉馅放在藕片上7、用另...
- 13103
![莲耦粉蒸肉怎么做-莲耦粉蒸肉的做法]( "莲耦粉蒸肉怎么做-莲耦粉蒸肉的做法")
- “喜欢用莲耦做粉蒸肉，五花肉肥而不腻，莲耦粉脆微甜。”食材明细主料五花肉（500克）莲藕（200克）自制蒸肉米粉（100克）辅料料酒（适量）老抽（适量）生抽（适量）葱花（适量）盐（2小勺）咸甜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）莲耦粉蒸肉的做法步骤1、五花肉洗净切成厚长条，莲耦去皮洗净切成五花肉一样大小的...
- 18978
![酸辣炝莲白的做法 酸辣香脆开胃的炝莲白 酸辣炝莲白怎么做]( "酸辣炝莲白的做法 酸辣香脆开胃的炝莲白 酸辣炝莲白怎么做")
- 食材明细主料莲花白（一个）辅料蒜（一瓣）配料醋（2勺）盐（2勺）生抽（一勺）花椒（几粒）干辣椒（几个）糖（一勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣炝莲白的做法步骤1、准备好调料，将莲花白用手撕成小块，不要粗梗2、最最重要的步骤，一定要用2勺盐撒在莲花白上，再抓一抓，腌上半小时，用水冲几遍，沥干。3、...
- 29410
![油炸香脆耦盒如何做简单又好吃]( "油炸香脆耦盒如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料莲藕：1节瘦肉：200辅料油：适量盐：适量生抽：适量老抽：适量淀粉：适量香菜：适量十三香：适量面粉：适量香葱：适量具体步骤1.准备好食材，把莲藕、瘦肉、香葱香菜洗净备用。2.瘦肉剁成馅，香葱香菜切碎一起放入大碗中，加入适...
- 13247
![香辣莲藕片怎么做-香辣莲藕片的做法]( "香辣莲藕片怎么做-香辣莲藕片的做法")
- “香辣莲藕片越吃越过瘾的小菜一个小菜，无论口感还是味道，都棒棒的。做起来也比较简单，用烤箱空气炸锅或者户外烧烤工具都可以做到。我女儿很喜欢吃这个，边吃边赞美，妈妈，这个真好吃。也不怕辣了，一个接一个的吃，感觉下次要多做些出来。材料：莲藕一节小葱一把调料：盐辣椒面孜然粉烹...
- 21614
![滋补的咸酥莲耦如何做简单又好吃]( "滋补的咸酥莲耦如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料莲藕：300公克白芝麻：10公克酥炸粉：30公克葱花：少许辣椒片：少许香菜：少许盐：1小匙辅料具体步骤1.将莲藕洗净切片，放入滚水中汆烫约3～5分钟后捞起备用。2.将汆烫好的莲藕片、白芝麻、酥炸粉及调味料一起搅拌均匀，放入...
- 18394
味味甜
