![小瓜菌烩牛柳怎么做-小瓜菌烩牛柳的做法]( "小瓜菌烩牛柳怎么做-小瓜菌烩牛柳的做法")
- “偶然间去饭店点的一道特色菜，老爸吃了许多，对此赞不绝口，于是回来试着做了下，味道还不错。”食材明细主料茭瓜（1个（有的地方叫西葫芦））牛肉（适量）辅料菌菇（适量）蒜末（适量）配料盐（适量）味精（适量）料酒（稍稍量）老抽（适量）胡椒面（稍稍量）玉米淀粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）小瓜菌烩牛...
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![白玉烩杂菌怎么做-白玉烩杂菌的做法]( "白玉烩杂菌怎么做-白玉烩杂菌的做法")
- “这道菜以白玉菇为主，其他食用菌为辅，更是加了竹荪、鹌鹑蛋，食材多样，口感丰富。一口吃下去酱香浓郁，回味无穷。特别是香菇嚼起来鲜嫩多汁，软糯好吃到比吃肉还香。可以说是一道营养全面的滋补菜。快来给家人做上一道这样色、香、味营养俱全的美食吧。”食材明细主料香菇（3朵）冬...
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![菌菇杂烩汤怎么做-菌菇杂烩汤的做法]( "菌菇杂烩汤怎么做-菌菇杂烩汤的做法")
- “杂烩汤对于忙碌的主妇来说是个不错的选择，空闲的时候炖上点骨头汤，下班回到家加点家人喜欢的食材一起顿顿，短短十几分钟就可以喝上热气腾腾的汤不但鲜味而且营养丰富全面。”食材明细主料排骨（500克）姬菇（适量）鹌鹑蛋（适量）辅料姜片（适量）配料料酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（...
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![丝瓜烩牛肉怎么做-丝瓜烩牛肉的做法]( "丝瓜烩牛肉怎么做-丝瓜烩牛肉的做法")
- “每到这个季节，就喜欢吃丝瓜，特别是搭配嫩滑的牛肉，连汤汁都吃得一干二净。牛肉想要脆嫩，只要在入锅之前做好腌制工作，一点也不难哦。”食材明细主料丝瓜（250g）牛肉（60g）辅料姜（适量）蒜（适量）盐（适量）糖（适量）料酒（2勺）生抽（1勺）白胡椒粉（少许）生粉（适量）加拿大芥花油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗...
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![鸭柳烩豆角怎么做-鸭柳烩豆角的做法]( "鸭柳烩豆角怎么做-鸭柳烩豆角的做法")
- 食材明细主料鸭腿（一条）辅料四季豆（300g）红杭椒（一只）蒜瓣（适量）配料食盐（适量）胡椒粉（适量）白酒（适量）蚝油（适量）淀粉（适量）上海辣酱油（适量）微辣（口味）炒（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鸭柳烩豆角的做法步骤1、鸭腿剔骨2、切成鸭柳3、装保鲜袋用食盐胡椒粉白酒蚝油淀粉腌制一夜4、豆角掰成段，下锅放适...
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![小炒牛柳怎么做-小炒牛柳的做法]( "小炒牛柳怎么做-小炒牛柳的做法")
- 食材明细主料牛肉（300g）洋葱（1个）青椒（1个）香葱（2根）辅料生抽（3匙）蚝油（4匙）胡椒粉（3匙）蒜瓣（5个）小米椒（1个）生姜（1块）青花椒（8个）食用油（30g）料酒（5g）葱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）小炒牛柳的做法步骤1、-牛肉切片再切丝，加适量盐、料酒、生抽、胡椒粉，耗油，搅拌均匀，腌制30分钟2、-洋葱、青椒洗...
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![美极小牛柳烩香芹如何做简单又好吃]( "美极小牛柳烩香芹如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料牛柳（牛里脊）：1块香芹：适量红甜椒：适量蒜末：适量辅料BBQ：适量老抽：适量黑椒汁（李锦记）：适量柠檬汁：适量蒸鱼豉油：适量干淀粉：适量料酒：适量具体步骤1.将香芹，红甜椒洗净，香芹用刀背轻拍后切段，红甜椒切丝备用。2.牛肉解冻至...
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![牛柳烩草菇的做法 【牛柳烩草菇】 牛柳烩草菇怎么做]( "牛柳烩草菇的做法 【牛柳烩草菇】 牛柳烩草菇怎么做")
- “草菇的维生素C含量高，能促进人体新陈代谢，提高机体免疫力，增强抗病能力。它还具有解毒作用，如铅、砷、苯进入人体时，可与其结合，形成抗坏血元，随小便排出。能够减慢人体对碳水化合物的吸收，是糖尿病患者的良好食品。”食材明细主料牛肉（适量）草菇（适量）辣椒（适量）蒜头（适量）葱（适量）辣椒...
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![菌菇烩鲜蔬怎么做-菌菇烩鲜蔬的做法]( "菌菇烩鲜蔬怎么做-菌菇烩鲜蔬的做法")
- “菌菇烩鲜蔬，用的是由新苑阳光苑阳光农业有限公司提供的新侬牌蔬菜，是放心食用的蔬菜，里面的每样蔬菜都贴有标签的写明上架日期。蔬菜礼盒里还有新苑阳光农业有限公司监制的——极纯亚麻籽油，精粹食用油。极纯亚麻籽油精选新疆优质非转基因亚麻籽，冷榨工艺，精制而成。亚麻籽油...
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![菌香牛柳怎么做-菌香牛柳的做法]( "菌香牛柳怎么做-菌香牛柳的做法")
- “滑嫩的牛柳和爽口的香菇放在一起，成就了这道经典的下饭菜。蹿上舌尖的黑椒香气，堪称经典。”食材明细主料香菇（200g）牛柳（250g）芹菜（50g）辅料生抽酱油（1汤匙）蚝油（1茶匙）黄酒（2茶匙）黑胡椒粉（1/2茶匙）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菌香牛柳的做法步骤1、牛柳切条，加入酱油、黄酒和黑...
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![菌菇牛柳怎么做-菌菇牛柳的做法]( "菌菇牛柳怎么做-菌菇牛柳的做法")
- “这道菜在这寒冷的季节里，炒好之后炖在酒精炉上边烧边吃更有味，用牛肉切成条状和泡好的菌菇一起烹饪而成，菌菇的鲜味和牛肉融合之后，相互吸收了各自的味道，味道超级的鲜美。要我就这样再来一碗米饭就够了，实在是太好吃了。牛肉含有丰富的营养物质，多吃牛肉对身体大有好处，特别是...
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![核仁菌菇鸡柳怎么做-核仁菌菇鸡柳的做法]( "核仁菌菇鸡柳怎么做-核仁菌菇鸡柳的做法")
- 食材明细主料鸡肉（适量）鸡腿菇（适量）彩椒（适量）核桃（适量）辅料姜（适量）料酒（适量）蛋清（适量）橄榄油（适量）干淀粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）核仁菌菇鸡柳的做法步骤1、烤箱上下管180度预热5分钟,放入核桃烤8分钟取出待用2、姜切片3、鸡肉洗净切条4、放姜,料酒,适量盐,干...
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![彩椒烩牛柳的做法 六六大顺——彩椒烩牛柳 彩椒烩牛柳怎么做]( "彩椒烩牛柳的做法 六六大顺——彩椒烩牛柳 彩椒烩牛柳怎么做")
- ““牛”与“六”读音上有点相似，把牛肉丁与漂亮的彩椒丁一起炒，再放入美女我最喜欢的番茄里蒸，意味六“牛”大顺！！嘿！想想就很棒！也寓意新的一年有个好彩头！”食材明细主料牛里脊肉（适量）番茄（6个）彩椒（2个）辅料姜（适量）淀粉（适量）黑胡椒（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难...
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![烩菌菇怎么做-烩菌菇的做法]( "烩菌菇怎么做-烩菌菇的做法")
- 食材明细主料洋葱（100克）冬笋（50克）土豆（100克）胡萝卜（100克）腐竹（50克）香菇（50克）黑木耳（50克）圣女果（四个）辅料调和油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）糖（适量）盐（适量）醋（适量）咸鲜（口味）烩（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）烩菌菇的做法步骤1、原料准备。所有食材切相似形状、大小。2、圣女果去皮。3、热锅凉油，放入...
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![黑椒苦瓜牛柳怎么做-黑椒苦瓜牛柳的做法]( "黑椒苦瓜牛柳怎么做-黑椒苦瓜牛柳的做法")
- 食材明细主料牛里脊（适量）辅料洋葱（适量）茭白（适量）苦瓜（适量）橄榄油（适量）白糖（适量）配料洋葱红酒（2勺）老抽（1勺）黑胡椒（少许）盐（适量）蚝油（1勺）生粉（1勺）小苏打（1/2小勺）姜丝蒜（适量）苦味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黑椒苦瓜牛柳的做法步骤1、准备材料。2、苦瓜先放到沸盐中焯一下捞出浸冰水再控...
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![海带烩鸡柳怎么做-海带烩鸡柳的做法]( "海带烩鸡柳怎么做-海带烩鸡柳的做法")
- “海带是一种营养价值很高的蔬菜，每百克干海带中含:粗蛋白8.2克，脂肪0.1克，糖57克，粗纤维9.8克，无机盐12.9克，钙2.25克，铁0.15克，以及胡萝卜素0.57毫克，硫胺素（维生素B1）0．69毫克，核黄素（维生素B2）0．36毫克，尼克酸16毫克，能发出262干卡热量。与菠菜、油菜相比，除维生素C外，其粗蛋白、糖、钙、...
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![香梨烩牛柳怎么做-香梨烩牛柳的做法]( "香梨烩牛柳怎么做-香梨烩牛柳的做法")
- 食材明细主料牛肉（200克）洋葱（半个）青椒（2个）香梨（1个）辅料盐（适量）生抽（1勺）太白粉（适量）黑胡椒粉（适量）料酒（1勺）其他（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香梨烩牛柳的做法步骤1、牛肉洗净切条，加入生抽、料酒、黑胡椒粉、太白粉腌制入味，香梨去皮切条，青椒、洋葱切条丝。2、炒锅热油，将腌制过的牛...
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![黑椒小牛柳的做法 【黑椒小牛柳】配蒜蓉蘑菇汁 黑椒小牛柳怎么做]( "黑椒小牛柳的做法 【黑椒小牛柳】配蒜蓉蘑菇汁 黑椒小牛柳怎么做")
- “黑椒牛扒吃多了，今天换个煮法，用全瘦的小牛柳先腌制，再煎，继而干烤。外焦内嫩的牛肉，配上蒜蓉蘑菇汁，食欲大增。”食材明细主料小牛柳（800克）芦笋（10支）平菇（1个）鲜奶油（50克）辅料黑椒粒（10克）鼠尾草（1棵）蒜香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）未知（难度）黑椒小牛柳的做法步骤1、800克（2-3人用）小牛柳用厨...
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![烩菌菇的做法 热乎乎的烩菌菇 烩菌菇怎么做]( "烩菌菇的做法 热乎乎的烩菌菇 烩菌菇怎么做")
- “几场雨下的，直接从酷暑到了深秋，甚至有一丝丝冬天的感觉，拿出砂锅，炖一锅热乎乎的烩菜，吃完暖洋洋的。烩菜做起来非常简单，食材选自己喜欢的，今天的烩菌菇，鲜香可口，嫩滑入味，营养丰富味道好。”食材明细主料白玉菇（适量）老豆腐（1块）午餐肉（1盒）油豆皮（1张）洋葱（半个）海带（1片）粉带（1把）香菇（适...
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![菌菇烩海参怎么做-菌菇烩海参的做法]( "菌菇烩海参怎么做-菌菇烩海参的做法")
- 食材明细主料海参（适量）西兰花（适量）盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）姜（适量）辅料蟹味菇（适量）红椒（适量）料酒（适量）生抽（适量）葱（适量）水淀粉（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）菌菇烩海参的做法步骤1、准备材料，先将海参洗净切丝，红椒也切成丝，2、加入葱姜末，再加盐、料酒、糖腌10分钟，蟹味菇去根部...
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![菌茹烩豆腐的做法 菌菇烩豆腐 菌茹烩豆腐怎么做]( "菌茹烩豆腐的做法 菌菇烩豆腐 菌茹烩豆腐怎么做")
- “豆腐是中国的传统食品，味美而养生,营养极高。豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品。豆腐脂肪的78%是不饱和脂肪酸并且不含有胆固醇，素有“植物肉”之美称，它的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。杏鲍菇是集食用、药用、...
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![凉瓜牛柳怎么做-凉瓜牛柳的做法]( "凉瓜牛柳怎么做-凉瓜牛柳的做法")
- 食材明细主料牛柳（250g）苦瓜（一条）辅料蚝油（适量）香油（适量）淀粉（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉瓜牛柳的做法步骤1、牛肉逆纹路切好2、苦瓜切片加少许盐腌制一下3、牛肉加生抽，蚝油，香油，淀粉，抓匀腌制10分钟！（香油可以用花生油代替）4、热锅冷油5、加入牛肉，迅速翻炒到...
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![黑椒牛柳烩番茄意粉怎么做-黑椒牛柳烩番茄意粉的做法]( "黑椒牛柳烩番茄意粉怎么做-黑椒牛柳烩番茄意粉的做法")
- 食材明细主料意粉（适量）牛柳（100g）辅料番茄（2个）洋葱（半个）西兰花（1个）调料番茄酱（适量）盐（适量）白糖（少许）蒜头（1块）黑胡椒（适量）蚝油（少许）酱油（少许）麻油（适量）鸡蛋白（1个）淀粉（适量）酸甜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黑椒牛柳烩番茄意粉的做法步骤1、准备好材料。2、牛肉切成条，放入少许盐，糖，黑胡椒碎...
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![意大利牛肝菌烩饭怎么做-意大利牛肝菌烩饭的做法]( "意大利牛肝菌烩饭怎么做-意大利牛肝菌烩饭的做法")
- “意式烩饭（risotto），也叫意大利调味饭，是一道香味浓郁，汤汁鲜美的意大利经典料理。弹牙的米粒加上鲜香的食材，让人一口一口欲罢不能～”食材明细主料牛肝菌（200g）意大利米（260g）辅料黄油（适量）香草（适量）干奶酪粉（适量）大蒜（三瓣）洋葱（半个）白葡萄酒（一小杯）橄榄油（适量）原味（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）...
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![苦瓜炒牛柳怎么做-苦瓜炒牛柳的做法]( "苦瓜炒牛柳怎么做-苦瓜炒牛柳的做法")
- “苦瓜炒牛柳”食材明细主料苦瓜（一根）牛霖肉（一块）辅料葱丝（少许）大蒜片（少许）辣椒丝（少许）配料酱油（少许）盐（少许）鸡精（少许）姜粉（少许）白胡椒粉（少许）玉米淀粉（少许）柠檬（少许）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）苦瓜炒牛柳的做法步骤1、准备一根苦瓜、一块牛霖肉。2、牛霖肉用刀背拍散。3、切...
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味味甜
