![鸡蛋海米炖蒜薹怎么做-鸡蛋海米炖蒜薹的做法]( "鸡蛋海米炖蒜薹怎么做-鸡蛋海米炖蒜薹的做法")
- 食材明细主料蒜薹（适量）鸡蛋（二个）海米（适量）辅料大蒜（适量）香菜（适量）配料植物油（适量）香油（适量）盐（适量）味精（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋海米炖蒜薹的做法步骤1、蒜薹、鸡蛋、海米、大蒜、香菜。2、海米用温水泡好、海米汤备用。鸡蛋打到碗里、蒜薹切二厘米长...
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![鸡蛋炒蒜薹怎么做-鸡蛋炒蒜薹的做法]( "鸡蛋炒蒜薹怎么做-鸡蛋炒蒜薹的做法")
- “蒜薹，又称蒜毫，是从抽薹大蒜中抽出的花茎，人们喜欢吃的蔬菜之一，蒜薹是很好的功能保健蔬菜，具有多种营养功效。蒜薹性温，具有温中下气，补虚，调和脏腑，以及具有活血、防癌、杀菌的功效，对腹痛、腹泻有一定疗效。既然这么多好处，那就多吃点吧。”食材明细主料蒜薹（300g）鸡蛋（2个）盐（适量）...
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![火腿鸡蛋炒蒜薹怎么做-火腿鸡蛋炒蒜薹的做法]( "火腿鸡蛋炒蒜薹怎么做-火腿鸡蛋炒蒜薹的做法")
- 食材明细主料蒜薹（适量）火腿（适量）鸡蛋（适量）辅料葱花（适量）蒜瓣（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿鸡蛋炒蒜薹的做法步骤1、蒜薹洗净切段。2、火腿切细条。3、鸡蛋打散。4、油锅烧热，下入蛋液煎至金黄，铲碎盛出。5、油锅继续烧热，下入蒜瓣葱...
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![蒜薹香干炒鸡蛋怎么做-蒜薹香干炒鸡蛋的做法]( "蒜薹香干炒鸡蛋怎么做-蒜薹香干炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料蒜薹（适量）香干（两块）鸡蛋（两个）辅料盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）花生油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜薹香干炒鸡蛋的做法步骤1、蒜薹掐去两头，洗净，切成寸段。2、香干切成片。3、鸡蛋炒碎盛出备用。4、热锅凉油放入姜片爆香，然后放入蒜薹大火翻炒均匀。5、放入...
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![蒜薹炒鸡蛋的做法 【蒜薹炒鸡蛋】----家常菜 蒜薹炒鸡蛋怎么做]( "蒜薹炒鸡蛋的做法 【蒜薹炒鸡蛋】----家常菜 蒜薹炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（2个,）蒜薹（200克）油（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜薹炒鸡蛋的做法步骤1、蒜薹洗净切段,鸡蛋加少许盐搅拌均匀2、锅里放油,油热倒入蛋液,炒熟后盛出3、放点油,下蒜薹翻炒4、断生后加点盐，翻炒均匀5、倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,即可小窍门1...
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![蒜薹鸡蛋炒饭怎么做-蒜薹鸡蛋炒饭的做法]( "蒜薹鸡蛋炒饭怎么做-蒜薹鸡蛋炒饭的做法")
- 食材明细主料剩饭（1碗）蒜薹（3根）鸡蛋（1只）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜薹鸡蛋炒饭的做法步骤1、食材：剩饭。2、蒜薹。3、鸡蛋。4、将鸡蛋打在碗里，加点料酒。5、打成蛋液，待用。6、将蒜薹清洗一下，放在案板上切开。7、随后，将切开的蒜薹下入沸水中...
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![蒜薹鸡蛋炒望潮怎么做-蒜薹鸡蛋炒望潮的做法]( "蒜薹鸡蛋炒望潮怎么做-蒜薹鸡蛋炒望潮的做法")
- 食材明细主料望潮（270克）蒜薹（155克）鸡蛋（2只）辅料姜片（适量）料酒（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜薹鸡蛋炒望潮的做法步骤1、食材：望潮（已洗净）、蒜薹（已折段清洗）、鸡蛋、姜片2、将鸡蛋打成蛋液。3、将望潮放在案板上切开。4、将姜片下入清水锅中煮开。5、随后...
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![玉米蒜薹蛋炒饭怎么做-玉米蒜薹蛋炒饭的做法]( "玉米蒜薹蛋炒饭怎么做-玉米蒜薹蛋炒饭的做法")
- “美味炒饭，剩饭的变身。”食材明细主料剩饭（一大碗）辅料鸡蛋（2个）玉米粒（适量）蒜薹（适量）调料酱油（一勺）油（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米蒜薹蛋炒饭的做法步骤1、备好食材:如图。2、热锅放油，下鸡蛋炒熟铲出备用。3、再下少许油，下玉米粒，蒜薹炒熟。4、然后放入剩饭炒散。...
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![蒜薹鸡蛋的做法 鲜美味——蒜薹鸡蛋 蒜薹鸡蛋怎么做]( "蒜薹鸡蛋的做法 鲜美味——蒜薹鸡蛋 蒜薹鸡蛋怎么做")
- “冰箱里面还有一小把蒜薹，总得消灭掉吧，家里倒还是有点肉，但是还想做肉丝手擀面呢，那就来个蒜薹鸡蛋吧。”食材明细主料蒜薹（适量）鸡蛋（适量）辅料食用油（适量）食盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜薹鸡蛋的做法步骤1、蒜薹洗净，掰段，控水；2、俩鸡蛋打散；3、起锅，倒入油；4、将鸡蛋...
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![玉米蒜薹烧鸡块怎么做-玉米蒜薹烧鸡块的做法]( "玉米蒜薹烧鸡块怎么做-玉米蒜薹烧鸡块的做法")
- “家里有什么材料就做什么菜，随机应变。玉米、蒜薹烧鸡块，甜甜的金银玉米、脆脆的蒜薹，香喷喷的鸡肉，下饭好菜。”食材明细主料鸡（半鸡）玉米（1根）蒜薹（200g）辅料蒜末（适量）姜（适量）调料酱油（2匙）蚝油（2匙）料酒（2匙）蒜香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）玉米蒜薹烧鸡块的做法步骤1、准备的食材。2...
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![蒜薹鸡肉炒米饭怎么做-蒜薹鸡肉炒米饭的做法]( "蒜薹鸡肉炒米饭怎么做-蒜薹鸡肉炒米饭的做法")
- 食材明细主料蒜薹（适量）培根（适量）米饭（一碗）辣鸡（适量）芦笋（适量）辅料辣椒酱（一勺）调料玉米油（8毫升）盐（少许）老抽（少许）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜薹鸡肉炒米饭的做法步骤1、准备材料。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入培根和大蒜芦笋大火快速翻炒几分钟。3、倒入辣鸡碎继续大火...
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![豉香蒜薹炒鸡蛋怎么做-豉香蒜薹炒鸡蛋的做法]( "豉香蒜薹炒鸡蛋怎么做-豉香蒜薹炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料蒜薹（适量）辅料豆豉（一勺）鸡蛋（2个）小香肠（2根）配料花生油（适量）黑胡椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豉香蒜薹炒鸡蛋的做法步骤1、所有的食材。2、锅中倒油，7成熟时倒入打好的鸡蛋。3、成型后捞出沥干油备用，差不多这样就可以。4、看油量酌情加少许油另起锅放入...
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![蒜薹鸡蛋饼怎么做-蒜薹鸡蛋饼的做法]( "蒜薹鸡蛋饼怎么做-蒜薹鸡蛋饼的做法")
- 食材明细主料蒜薹（适量）鸡蛋（适量）辅料番茄酱（适量）盐（适量）五香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜薹鸡蛋饼的做法步骤1、蒜薹鸡蛋洗净2、蒜薹切碎，尽量碎，鸡蛋打入碗中3、不粘锅放油烧热。鸡蛋中加少许盐搅打均匀。锅里倒入适量蛋液，随手撒上一小把蒜薹碎4、待一面稍凝固，即可翻面煎另...
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![蒜薹鸡蛋杂炒怎么做-蒜薹鸡蛋杂炒的做法]( "蒜薹鸡蛋杂炒怎么做-蒜薹鸡蛋杂炒的做法")
- “蒜薹鸡蛋杂炒”食材明细主料鸡蛋（1个）蒜薹（200克）胡萝卜（20克）猪肉（20克）辅料油（15克）盐（2克）酱油（5克）鸡精（3克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜薹鸡蛋杂炒的做法步骤1、鸡蛋炒熟备用2、锅中加入适量的油，加入猪肉和葱炒香3、加入蒜薹继续翻炒4、加入剩余的食材和调料翻炒均匀5、最...
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![蒜薹海参丝的做法 家常小炒——蒜薹海参丝 蒜薹海参丝怎么做]( "蒜薹海参丝的做法 家常小炒——蒜薹海参丝 蒜薹海参丝怎么做")
- “最近正儿八经拍菜菜比较少，觉得在厨房里烟熏火燎地忙活就够人受的了，如果再一步步地拍步骤，拍成品，想想就让人崩溃。一天下午心血来潮，拍了一盘蒜薹海参丝，从来没想过更没试过这样的搭配，菜菜上桌后一尝，确实很不错，海参丝的清、鲜，配以蒜薹脆、味和少许辣椒微微的“重口味”，很是...
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![蒜薹丁炒鸡蛋怎么做-蒜薹丁炒鸡蛋的做法]( "蒜薹丁炒鸡蛋怎么做-蒜薹丁炒鸡蛋的做法")
- “每个用料都是用厨房秤称的，可根据自己的习惯适当增减~”食材明细主料蒜薹丁（320g）鸡蛋（220g）辅料盐（4g）生抽（5g）蚝油（7g）鸡精（1g）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜薹丁炒鸡蛋的做法步骤1、蒜薹洗净，切掉头尾不能吃的；2、把蒜薹切成1-1.5厘米的丁；3、鸡蛋三个磕进碗里，加1g盐；(今天很幸...
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![蒜薹鸡蛋炒丸子怎么做-蒜薹鸡蛋炒丸子的做法]( "蒜薹鸡蛋炒丸子怎么做-蒜薹鸡蛋炒丸子的做法")
- 食材明细主料蒜薹（适量）鸡蛋（适量）各类丸子（适量）辅料海鲜酱油（适量）蚝油（适量）五香粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜薹鸡蛋炒丸子的做法步骤1、锅中加水，放点油，盐把蒜苔放锅里焯一下，段生2、然后丸类也放到锅里焯一下3、碗中打散两个鸡蛋4、放锅中焯熟，备用5...
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![蒜薹尖鸡蛋饼怎么做-蒜薹尖鸡蛋饼的做法]( "蒜薹尖鸡蛋饼怎么做-蒜薹尖鸡蛋饼的做法")
- “每次做菜都把蒜薹尖丢去不要，每每都觉得很浪费,今天利用它摊鸡蛋，味道还真不错呢？试试哦”食材明细主料鸡蛋（4个）蒜薹尖（适量）辅料盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜薹尖鸡蛋饼的做法步骤1、准备好食材2、蒜薹尖切粒，鸡蛋磕入碗中3、鸡蛋加盐和一点点水划散4...
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![蒜薹鸡蛋酱拌米粉怎么做-蒜薹鸡蛋酱拌米粉的做法]( "蒜薹鸡蛋酱拌米粉怎么做-蒜薹鸡蛋酱拌米粉的做法")
- 食材明细主料米粉（适量）蒜薹鸡蛋酱（适量）调料香油（少许）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜薹鸡蛋酱拌米粉的做法步骤1、准备:米粉。2、蒜头鸡蛋酱。3、先将米粉放入电煮锅里煮熟约六分钟，捞出来沥水装入盘中滴几滴香油拌均匀。4、再把蒜薹鸡蛋酱放于米粉表面。5、吃的时候拌均...
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![蒜薹炒鸡蛋的做法 “ 鸡蛋美食 ”蒜薹炒鸡蛋 蒜薹炒鸡蛋怎么做]( "蒜薹炒鸡蛋的做法 “ 鸡蛋美食 ”蒜薹炒鸡蛋 蒜薹炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料蒜薹（适量）鸡蛋（2个）葱（适量）辅料盐（适量）生抽（少许）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜薹炒鸡蛋的做法步骤1、蒜薹切小段，葱切碎2、鸡蛋打散，放入葱末3、锅放稍多点油，油热后倒入鸡蛋，鸡蛋定型后盛出4、底油炒蒜薹，翻炒片刻加入少许水和适量盐5、水即将收尽加入鸡蛋和少许...
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![蒜薹炒鸡蛋怎么做-蒜薹炒鸡蛋的做法]( "蒜薹炒鸡蛋怎么做-蒜薹炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料蒜薹（适量）鸡蛋（几个）调料玉米油（8毫升）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜薹炒鸡蛋的做法步骤1、准备主要材料待用。2、大火烧开倒入蒜薹煮几分钟。3、捞出来沥干水分备用。4、油锅起火烧六成熟倒入玉米油，倒入鸡蛋糊。5、将鸡蛋快速炒开倒入蒜薹。6、加入...
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![蒜薹炒肉+鸡蛋怎么做-蒜薹炒肉+鸡蛋的做法]( "蒜薹炒肉+鸡蛋怎么做-蒜薹炒肉+鸡蛋的做法")
- “本想做蒜薹炒肉的，弟弟非要加鸡蛋，只能做尝试做一下了，没想到，味道好不错哦”食材明细主料蒜薹（500g）鸡蛋（2个）花椒（适量）酱油（适量）辅料猪肉（300g）盐（适量）葱（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜薹炒肉+鸡蛋的做法步骤1、准备好蒜薹，肉切丝，葱花，盐，花椒，酱油，味精2、两个鸡蛋炒...
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![鸡蛋蒜薹炒饭怎么做-鸡蛋蒜薹炒饭的做法]( "鸡蛋蒜薹炒饭怎么做-鸡蛋蒜薹炒饭的做法")
- “简单的炒饭，原汁原味更好吃。”食材明细主料鸡蛋（2个）蒜薹（适量）剩米饭（适量）辅料玉米油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋蒜薹炒饭的做法步骤1、准备好所有食材。2、鸡蛋搅拌均匀，蒜薹洗净切好。3、锅内放油烧热，倒入鸡蛋。4、鸡蛋炒熟推一边，倒入米饭、蒜薹翻炒...
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![蒜薹炒鸡蛋干 的做法 【宁波】蒜薹炒鸡蛋干 蒜薹炒鸡蛋干 怎么做]( "蒜薹炒鸡蛋干 的做法 【宁波】蒜薹炒鸡蛋干 蒜薹炒鸡蛋干 怎么做")
- “忙碌的生活，我们需要一些简单又有营养的食物，鸡蛋干就是一个不错的选择。无论凉拌、炒都是美味又方便。。。”食材明细主料鸡蛋干（200克）蒜薹（200克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜薹炒鸡蛋干的做法步骤1、食材：鸡蛋干、蒜薹（已清洗切段）2、将鸡蛋干拆开...
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![蒜薹炒鸡蛋的做法 【天津】蒜薹炒鸡蛋 蒜薹炒鸡蛋怎么做]( "蒜薹炒鸡蛋的做法 【天津】蒜薹炒鸡蛋 蒜薹炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料蒜薹（一把）鸡蛋（两个）干木耳（10克）辅料花椒水（少许）盐（6克）鸡精（3克）大葱（适量）蒜香（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）蒜薹炒鸡蛋的做法步骤1、提前泡发木耳。2、取适量花椒泡花椒水。3、蒜薹切段，大葱切葱花。4、用开水焯一下蒜薹，一分钟即可。5、炒两个鸡蛋。6、先葱花爆香，然后...
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味味甜
