![全麦消化饼干的做法 低热量，馋嘴必备---全麦消化饼干 全麦消化饼干怎么做]( "全麦消化饼干的做法 低热量，馋嘴必备---全麦消化饼干 全麦消化饼干怎么做")
- “消化饼是一种起源于英国的甜饼干。消化饼得名的原因，是因为昔日的人误以为消化饼的碳酸氢钠能够中和胃酸。时至今日，很多人仍误解消化饼可以帮助消化。其实消化饼并不能帮助消化，相反，消化饼其实很“饱腹”。消化饼的原料是全麦粉，燕麦，芝麻等，都是粗粮，热量很低，但营养却非常丰...
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![红糖麸皮消化饼干怎么做-红糖麸皮消化饼干的做法]( "红糖麸皮消化饼干怎么做-红糖麸皮消化饼干的做法")
- “莜麦是世界公认的健康食品，莜麦麸皮富含水溶性膳食纤维，麸皮可以掺杂在面粉中制作各种面食，做西点也是非常的棒，用来制作消化饼干，一样酥松可口。”食材明细主料中粉（100克）莜麦麸皮（40克）有盐黄油（65克）辅料全蛋液（35克）红糖（30克）水贻（10克）泡打粉（1/4小勺）其他（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单...
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![全麦消化饼干怎么做-全麦消化饼干的做法]( "全麦消化饼干怎么做-全麦消化饼干的做法")
- “酥酥哒~健康又营养”食材明细主料全麦粉（280g）色拉油（100g）红糖（6大匙）盐（1小匙）小苏打（1小匙）水（4大匙）辅料燕麦片（2大匙）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）全麦消化饼干的做法步骤1、称量好所需材料2、把全麦粉、红糖、小苏打、盐筛到大碗中，混合均匀3、加入色拉油，搅拌均匀4、再倒入...
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![口感丰富的全麦消化饼干如何做简单又好吃]( "口感丰富的全麦消化饼干如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料蛋液：25全麦粉：95细砂糖：30辅料小苏打：1/4勺橄榄油：25ml盐：1/4勺泡打粉：1/4勺玉米淀粉：5奶粉：5具体步骤1.准备食材。2.鸡蛋液，细砂糖和盐放入碗中，拌匀。3.将橄榄油加入鸡蛋液。4.多搅拌一会，尽量使白砂糖融化。5...
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![核桃全麦饼干的做法 零食必备---健康核桃全麦饼干 核桃全麦饼干怎么做]( "核桃全麦饼干的做法 零食必备---健康核桃全麦饼干 核桃全麦饼干怎么做")
- “з如果你也爱饼干早上发现家里面的消化饼干吃没了，又冷的不想出门，想着晚上看吸血鬼日记的更新又没有打牙祭的东西了，总觉得有那么些许空落。干脆自己动手做点儿，对付着几天。最近饼干吃的有点儿频繁了，被妈妈爸爸念叨了不少次，毕竟油啊糖啊的都不少，不过既然几天做了，那就缓个...
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![营养的燕麦消化饼干如何做简单又好吃]( "营养的燕麦消化饼干如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟今天我们要介绍的这道菜品，实际上来说是一道甜点或者是茶点，我们今天介绍的这道菜品的名字就叫做燕麦消化饼干，看燕麦消化饼干的名字就知道，燕麦消化饼干非常的营养健康，非常适合做给家里的小朋友吃，也很适合做...
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![易做的芝麻全麦消化饼如何做简单又好吃]( "易做的芝麻全麦消化饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料全麦粉：95鸡蛋：15玉米淀粉：5辅料黄油：5细砂糖：30玉米油：20小苏打：0.25ml盐：0.25ml熟芝麻：20奶粉：5泡打粉：0.25ml具体步骤1.芝麻先炒熟备用。2.鸡蛋加入糖拌匀。3.加入融化的黄油和玉米油拌匀。4.加入过筛的全麦...
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![消化饼干的做法 自制消化饼干 消化饼干怎么做]( "消化饼干的做法 自制消化饼干 消化饼干怎么做")
- “自己动手制作的消化饼干，吃起来香香的、脆脆的很美味，关键的是还可用它来做芝士蛋糕的底，在这之前，做芝士蛋糕需要的消化饼干我都是到超市买的，现在不用买了，可以自己在家做了，做法也不难，还省钱哦！”食材明细主料无盐黄油（85克）蛋液（35克）红糖粉（45克）普通面粉（85克）全麦面粉（100克）泡打...
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![全麦饼干怎么做-全麦饼干的做法]( "全麦饼干怎么做-全麦饼干的做法")
- “很多人以为减肥期间不能吃零食，其实这种想法大错特错！全麦面粉是可以帮助减肥的，用它做成全麦饼干，低脂又健康，香脆又美味。可以添加少量的糖调味，也可以完全不添加，看个人喜欢即可，热量比一般饼干低很多。早上搭配一杯牛奶，就是营养的早餐；下午嘴馋时搭配一杯花茶，也是美滋滋的下...
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![蔓越莓消化饼干的做法 自制儿童助消化饼干---蔓越莓消化饼干 蔓越莓消化饼干怎么做]( "蔓越莓消化饼干的做法 自制儿童助消化饼干---蔓越莓消化饼干 蔓越莓消化饼干怎么做")
- “平时天天忙的不行，孩子送到老妈那里帮忙看着，这家伙也能吃~~~好吧....鱼丸吃多了，不消化，食滞肠胃两天没有大便，手脚心发热，吃不下饭没有精神，晚上又发热到40度，知道是什么原因后也不用紧张这种发热只要让泻一下肠胃通了就好了。平时也大意了没有给她吃些帮着消化的东西~关键还...
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![好消化的食物有哪些-燕麦好消化吗]( "好消化的食物有哪些-燕麦好消化吗")
- 燕麦作为一种距今上千年的农作物，基本上是众所周知的，也是人们生活中必不可少的食品之一。随着现代科学技术的发展，燕麦已经不是最初的燕麦了，它被当作原材料加工成为各种各样的食物，广受欢迎。与此同时，大家就会出现这样的疑问，燕麦好消化吗?一、燕麦的功效燕麦中的B族维生素、...
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![馋嘴豆干的做法 开胃解馋的馋嘴豆干 馋嘴豆干怎么做]( "馋嘴豆干的做法 开胃解馋的馋嘴豆干 馋嘴豆干怎么做")
- “最近看了一本书上，深受感染，一下子激起了看书的欲望，突然发现看书真好。心情不好、苦闷、迷漫、烦躁时看看书一下子就豁然开朗，从容淡定了，难怪人家说“书是人类的精神食粮”，一来劲跑新华书店逛逛，看能不能发现几本书好看看，别说还真多，一兴奋就入手一本。同时也警告自己可能能...
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![芝麻全麦消化饼怎么做-芝麻全麦消化饼的做法]( "芝麻全麦消化饼怎么做-芝麻全麦消化饼的做法")
- 食材明细主料全麦粉（120克）燕麦粉（20克）植物油（60克）红糖（30克）盐（1/2小匙）小苏打（1/2小匙）牛奶（2大匙）黑、白芝麻（各1大匙）燕麦片（1大匙）甜味（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芝麻全麦消化饼的做法步骤1、全麦粉，小苏打，盐，红糖等过筛混合，加入燕麦芝麻搅拌均匀。2、加油和牛奶3、搅拌均匀，和成...
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![高纤全麦消化饼如何做简单又好吃]( "高纤全麦消化饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料全麦面粉：75低筋面粉：65全蛋液：25泡打粉：半小勺麦芽糖：10红糖：30黄油：65辅料具体步骤1.量好红糖先用勺子捣散，因为红糖很容易结团，为了后面步骤轻松，一定要先捣散。2.开小火煮水，装黄油的盆子隔水将黄油融化，倒入...
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![消化饼干的做法 口感独特健康营养的----消化饼干 消化饼干怎么做]( "消化饼干的做法 口感独特健康营养的----消化饼干 消化饼干怎么做")
- “前一段时间，一直在做卡通饼干，老公总是和女儿抢着吃，害的女儿常常说不够吃。所以，我就找到了一款适合他吃的饼干----全麦消化饼干。口感独特，营养健康。方子虽然是学习君之的，但是我用了那种全麦预拌粉，粗粗的颗粒更能体现出粗粮的特色，吃起来更香呢。”食材明细主料普通面粉（65...
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![那么吃什么可以帮助饼干消化呢？-饼干不好消化]( "那么吃什么可以帮助饼干消化呢？-饼干不好消化")
- 说起饼干，很多小朋友都非常喜欢吃，一些大人朋友因为工作学习原因，有时候也会用饼干来充饥，既可以节省时间，也可以填饱肚子。但是我们都知道，饼干可不是营养价值很高的食物，而且饼干不好消化，吃多了容易胀肚子，那么，吃了饼干之后，我们可以吃些什么帮助消化呢？一、饼干不好消化怎么办饼...
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![玉米消化饼干怎么做-玉米消化饼干的做法]( "玉米消化饼干怎么做-玉米消化饼干的做法")
- “玉米面属于粗粮，高纤维，促进肠胃蠕动，有助于消化。为了健康，只用了极少的橄榄油，没有加糖，口感酥脆，奶香咸味。”食材明细主料玉米面（80克）低筋面粉（40克）小苏打（2克（食用碱面））鸡蛋（1个）橄榄油（15毫升）奶粉（40克）辅料盐（2克）咸甜（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉米消化饼干的做法步骤1、80克玉...
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![消化饼干的做法 消化饼干的做法（烤箱烤全麦消化饼干--零失败经验） 消化饼干怎么做]( "消化饼干的做法 消化饼干的做法（烤箱烤全麦消化饼干--零失败经验） 消化饼干怎么做")
- “消化饼干很适合当下午茶，促进消化同时也能减肥哦。暖洋洋的下午坐下来喝杯咖啡再来几片消化饼干吧~”食材明细主料低筋面粉（65克）红糖（30克）白砂糖（10克）全蛋液（25克）辅料全麦面粉（80克）黄油（65克）泡打粉（1克）甜味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）消化饼干的做法步骤1、材料：低筋面粉65克，...
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![自制全麦消化饼干如何做简单又好吃]( "自制全麦消化饼干如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料低筋面粉：65红糖：30全麦面粉：80辅料泡打粉：1全蛋液：25白砂糖：10黄油：65具体步骤1.材料：低筋面粉65克，全麦面粉80克，红糖30克，黄油65克，白砂糖10克，泡打粉1克，全蛋液25克。2.黄油软化加红糖、白砂糖。3.用打蛋器打发...
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![全麦海苔饼干的做法 家有儿女必备一款低糖高钙磨牙饼—全麦海苔饼干 全麦海苔饼干怎么做]( "全麦海苔饼干的做法 家有儿女必备一款低糖高钙磨牙饼—全麦海苔饼干 全麦海苔饼干怎么做")
- “海苔和全麦粉的好处人人皆知，俺就不多磨叽了，以下引用百度来的一些小知识，仅供参考。海苔简介：海苔是一种天然海藻食品海苔本身的营养很高，因为它生长在海边岩石上，充分汲取了海水中的精华，蛋白质、矿物质和维生素的含量极其丰富，被人们称为“维生素的宝库”。其中，胡萝卜素、核...
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![月饼必备转化糖浆的做法 转化糖浆(月饼必备) 月饼必备转化糖浆怎么做]( "月饼必备转化糖浆的做法 转化糖浆(月饼必备) 月饼必备转化糖浆怎么做")
- “中秋快到了，做广式月饼离不开转化糖浆，特意做了些备用，制作不难，注意不要搅拌，小火慢煮，约煮一小时，随时观察，随时在锅壁上刷水，防止糖浆砂化，一直煮到用筷子沾一滴滴在凉水里立刻凝固，沾手上可粘到拉丝即可，凉凉会更稠。”食材明细主料砂糖（400g）水（180g）辅料柠檬汁（50g）甜味（口味）煮（工艺）...
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![消化饼干怎么做-消化饼干的做法]( "消化饼干怎么做-消化饼干的做法")
- “消化饼干是一类高纤饼干的统称，多有全麦、燕麦、黑芝麻等多种口味，具有促进消化的作用。今天这款饼干用全麦粉制作，不仅营养丰富，当作早餐，还可制作芝士蛋糕底。”食材明细主料麦芽糖（10g）全麦面粉（75g）全蛋液（25g）普通面粉（65g）黄油（65g）红糖（30g）辅料无铝泡打粉（2.5g）甜味（口味）烤（工艺）一小...
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![减肥时消化饼干可以吃吗-饼干热量]( "减肥时消化饼干可以吃吗-饼干热量")
- 饼干是很多人都十分喜爱的的一种零食，不管是拿来当早饭或者是当点心，以及随身携带的零食，饼干都是十分好的一种选择。但是饼干的热量高吗？答案当然是肯定的。那么消化饼干呢？它的热量怎么样呢？一起跟着小编来了解一下吧，相信对你们有帮助。一、饼干热量很多女性都喜爱选择饼干作...
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![燕麦消化饼怎么做-燕麦消化饼的做法]( "燕麦消化饼怎么做-燕麦消化饼的做法")
- “儿子要求我做饼干，他要带到学校吃，之前做那个英格兰曲奇在学校拿出来充饥时，才吃了一个，其他的一下子就给灭了，啊，有这样的事情？同学们这么给面子？那咱就做些有益的，有热量的饼干吧，这个燕麦消化饼就是不错的选择。”食材明细主料低粉（190克）即食燕麦片（30克）黄油（100克）牛奶（30克）糖（30克...
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![全麦消化饼干如何做简单又好吃]( "全麦消化饼干如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料全麦面粉：140黄油：65鸡蛋：25红糖：30麦芽糖：10泡打粉：2辅料具体步骤1.准备好所有材料。2.面粉和泡打粉过筛备用。有麸皮过筛后重新倒入面粉里。3.黄油软化后加入红糖和麦芽糖用打蛋器打至蓬松状态。4.鸡蛋分...
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味味甜
