![卷心菜炒尖椒怎么做-卷心菜炒尖椒的做法]( "卷心菜炒尖椒怎么做-卷心菜炒尖椒的做法")
- “卷心菜能提高人体免疫力，预防感冒，保障癌症患者的生活质量。在抗癌蔬菜中，卷心菜排在第五位。新鲜的卷心菜中含有植物杀菌素，有抗菌消炎的作用，对咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬、胃痛、牙痛有一定的作用”食材明细主料卷心菜（1棵）尖椒（1个）辅料植物油（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）味精...
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![尖椒炒肉的做法 #快手小炒菜#尖椒炒肉 尖椒炒肉怎么做]( "尖椒炒肉的做法 #快手小炒菜#尖椒炒肉 尖椒炒肉怎么做")
- 食材明细主料尖椒（6根）猪肉（约200克）辅料葱（适量）生抽（1大匙）盐（适量）十三香（少许）水淀粉（适量）姜（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒肉的做法步骤1、婆婆种的尖椒，特别辣。洗净，切圈。2、猪前槽肉洗净，切片。3、锅里注油烧热，爆香葱姜。4、下肉片。5、煸炒至肉片变色，加点十三香。...
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![尖椒爆鸡心怎么做-尖椒爆鸡心的做法]( "尖椒爆鸡心怎么做-尖椒爆鸡心的做法")
- “人的口味可随着年龄的增长随之变化的。记得小时候我最厌烦的就是吃饺子和那些动物内藏。现在倒是喜欢吃了呢。尤其是鸡胗，鸡心，炒肝，卤煮。。。。青椒炒鸡心是一道非常好吃的家常菜，而且鸡心含有很多微量元素，对于孩子的成长是非常有用的。青椒炒鸡心的做法很简单，很容易掌握...
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![尖椒炒鱿鱼卷怎么做-尖椒炒鱿鱼卷的做法]( "尖椒炒鱿鱼卷怎么做-尖椒炒鱿鱼卷的做法")
- 食材明细主料大鱿鱼（一条）辅料尖椒（二个）油（适量）老抽（适量）糖（适量）盐（适量）葱花（适量）五香粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒鱿鱼卷的做法步骤1、大鱿鱼洗净。2、改刀备用。3、焯水过后的鱿鱼控干水分。4、锅中放油加入鱿鱼。5、尖椒改刀。6、大火翻炒加入适量老抽一点糖...
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![尖椒鸡心的做法 【飞禽走兽】尖椒鸡心 尖椒鸡心怎么做]( "尖椒鸡心的做法 【飞禽走兽】尖椒鸡心 尖椒鸡心怎么做")
- “做起来很简单！”食材明细主料鸡心（250g）尖椒（两个）辅料葱花（适量）干辣椒（适量）盐（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒鸡心的做法步骤1、鸡心洗净、焯水2、尖椒切小块3、锅里加油，葱花、干辣椒炒香4、青椒入锅，不断翻炒2分钟5、加入鸡心继续翻炒，青椒变熟加盐、鸡精调...
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![圆白菜炒尖椒怎么做-圆白菜炒尖椒的做法]( "圆白菜炒尖椒怎么做-圆白菜炒尖椒的做法")
- 食材明细主料圆白菜（半个）青尖椒（1个）辅料葱（30ml）姜（适量）蒜（适量）花椒油（适量）调料生抽（10ml）白糖（1勺）味精（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）圆白菜炒尖椒的做法步骤1、圆白菜，青椒洗净。2、圆白菜切小块，尖椒切块。3、锅中放葱姜蒜花椒油，烧热放圆白菜炒断生，然后放尖椒煸炒1分钟。4...
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![尖椒护心肉怎么做-尖椒护心肉的做法]( "尖椒护心肉怎么做-尖椒护心肉的做法")
- 食材明细主料护心肉（适量）青椒（1个）红辣椒（1个）胡萝卜（半个）洋葱（半个）辅料生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）十三香（适量）鸡精（适量）水淀粉（1小勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）尖椒护心肉的做法步骤1、护心肉清水洗净，锅中加水煮40分钟到1小时，就是把它煮熟，捞出待凉切成小块，因为我没在...
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![尖椒炒牛心菜怎么做-尖椒炒牛心菜的做法]( "尖椒炒牛心菜怎么做-尖椒炒牛心菜的做法")
- 食材明细主料牛心菜（210克）尖椒（110克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒牛心菜的做法步骤1、食材：牛心菜、尖椒（已清洗切开）2、将牛心菜清洗一下。3、放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热，下入切好的牛心菜翻炒一下。5、接着，合入切好的尖椒，加适量的清水。6...
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![尖椒炒鸡心的做法 【平淡的幸福】尖椒炒鸡心 尖椒炒鸡心怎么做]( "尖椒炒鸡心的做法 【平淡的幸福】尖椒炒鸡心 尖椒炒鸡心怎么做")
- 食材明细主料鸡心（适量）尖椒（适量）辅料洋葱（适量）配料油（适量）姜丝（适量）蒜末（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）料酒（适量）黑胡椒粉（适量）蚝油（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）尖椒炒鸡心的做法步骤1、所有材料洗净。2、鸡心切一半，尖椒切丝，洋葱切滚刀状。3、锅里放水烧开，放入鸡...
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![尖椒空心菜的做法 无辣不欢-【尖椒空心菜】 尖椒空心菜怎么做]( "尖椒空心菜的做法 无辣不欢-【尖椒空心菜】 尖椒空心菜怎么做")
- “在咱们“美食天下”菜谱中的“酸辣”口味中一搜索，挖的妈呀，我的菜占了快有半壁江山。这才发现我这么好酸辣这口的，应该说是陕西人大都好这口。今天继续无辣不欢系列。来一道再次刺激你味蕾的【酸辣空心菜】”食材明细主料空心菜（一斤）辅料尖椒（100g）配料生抽（一大勺）醋（三大勺）糖...
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![彩椒卷心菜怎么做-彩椒卷心菜的做法]( "彩椒卷心菜怎么做-彩椒卷心菜的做法")
- 食材明细主料卷心菜（适量）辅料彩椒（适量）猪肉末（适量）配料蒜苗（适量）葱（适量）蒜（适量）干红椒（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）彩椒卷心菜的做法步骤1、看看原料吧2、卷心菜洗净切块。3、彩椒过油备用。4、葱蒜干红椒炝锅。5、炝出香味，放入猪肉末煸炒。6、...
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![尖椒炒鸡心怎么做-尖椒炒鸡心的做法]( "尖椒炒鸡心怎么做-尖椒炒鸡心的做法")
- 食材明细主料鸡心（1斤）尖椒（2个）辅料油（适量）蚝油（适量）糖（适量）老抽（一点）盐（适量）葱（适量）五香粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）尖椒炒鸡心的做法步骤1、鸡心洗净对半剪开，清洗干净。2、冷水下锅焯水备用加入适量料酒。3、焯过水之后攥干水分备用。4、青椒切滚刀块，红椒切段所有食...
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![尖椒空心菜梗怎么做-尖椒空心菜梗的做法]( "尖椒空心菜梗怎么做-尖椒空心菜梗的做法")
- 食材明细主料空心菜梗（适量）辅料尖椒（适量）姜（适量）蒜（适量）配料菜籽油（适量）花椒（适量）盐（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒空心菜梗的做法步骤1、把空心菜叶子摘来炒、凉拌、煮汤都可以，剩下的梗留下来清洗干净切成粒。2、把尖椒、姜、蒜切碎备用。3、热锅倒入菜籽...
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![卷心菜炒尖椒如何做简单又好吃]( "卷心菜炒尖椒如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料尖椒：1个卷心菜：1棵辅料盐：适量大葱：适量大蒜：适量味精：适量油：适量姜：适量具体步骤1.食材2.卷心菜切开，把叶放水中清洗干净3.切成丝，尖椒切丝，蒜切片，葱姜切末4.炒锅加油烧热，下入葱姜蒜爆香5.下入卷心菜煸炒1-2...
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![炒卷心菜怎么做-炒卷心菜的做法]( "炒卷心菜怎么做-炒卷心菜的做法")
- “卷心菜，甘蓝，大头菜，一种常见蔬菜。卷心菜富含维生素C、维生素B6、叶酸等。卷心菜能提高人体免疫力，预防感冒，保障癌症患者的生活质量。新鲜的卷心菜中含有植物杀菌素，有抑菌消炎的作用，对咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬、胃痛、牙痛有一定的作用。”食材明细主料卷心菜（一个）青...
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![辣椒卷心菜炒肉丝怎么做-辣椒卷心菜炒肉丝的做法]( "辣椒卷心菜炒肉丝怎么做-辣椒卷心菜炒肉丝的做法")
- “下饭菜。”食材明细主料卷心菜（1/4颗）猪肉丝（100g）辅料青椒（1个）红椒（1个）榨菜（1包）调料生抽（1勺）色拉油（2勺）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣椒卷心菜炒肉丝的做法步骤1、青椒红椒去蒂、洗净、切丝。2、1/4颗卷心菜切丝，洗净沥水。3、热锅热油，放入青红椒煸香。4、放入肉丝，转中火，...
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![双椒炒卷心菜怎么做-双椒炒卷心菜的做法]( "双椒炒卷心菜怎么做-双椒炒卷心菜的做法")
- 食材明细主料红椒（半个）青椒（1个）卷心菜（半个）辅料盐（5g）生抽（5ml）白糖（5g）原味（口味）未知（难度）双椒炒卷心菜的做法步骤1、洋白菜洗净切丝。2、青红椒切丝。3、锅中放葱姜蒜麻椒油烧热。4、倒入青红椒丝煸炒1分钟。5、倒入卷心菜丝大火煸炒，放盐，生抽，白糖调味，炒匀。6、盛盘。...
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![尖椒炒鸭心怎么做-尖椒炒鸭心的做法]( "尖椒炒鸭心怎么做-尖椒炒鸭心的做法")
- 食材明细主料鸭心（一斤）辅料尖椒（适量）小米椒（适量）姜（一小块）调料油（适量）米酒（适量）盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）白糖（一勺）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）尖椒炒鸭心的做法步骤1、鸭心洗干净。2、姜切丝。3、鸭心对半切开。4、热油炒姜丝。5、放鸭心下去翻炒，加适量米酒去腥。6、翻炒三...
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![青椒炒卷心菜怎么做-青椒炒卷心菜的做法]( "青椒炒卷心菜怎么做-青椒炒卷心菜的做法")
- “青椒炒尖头卷心菜加上一点香菜，很清香的一道菜”食材明细主料尖头卷心菜（适量）小青椒（适量）香菜（适量）蒜（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量）油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒卷心菜的做法步骤1、蒜切片，青椒切丝，香菜切碎，卷心菜切小即可2、锅中放油，小火炒香蒜片，放入青...
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![尖椒空心菜怎么做-尖椒空心菜的做法]( "尖椒空心菜怎么做-尖椒空心菜的做法")
- “尖椒空心菜，因俺家特别爱辣，所以在煮蔬菜时也加了尖椒提辣，辣的好吃，辣的开胃。在家闲着没事，在自家平台上种了一些蔬菜，这空心菜是夏季蔬菜中的其中一种，自已种点蔬菜小方便的，随吃随摘，新鲜，绿色，健康，无污染。”食材明细主料空心菜（适量）辅料尖椒（适量）蒜米（适量）配料盐（适量）猪油（适量）蚝...
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- “不知道这是存在电脑中多久的菜了，我家很少买卷心菜，主要是有人不太喜欢，这个人，就是我，嘿嘿。那天儿子在学校吃完晚餐后回家，已经躺在床上了，冲我喊了一句：“我们学校今晚吃卷心菜了！”“你吃了没”？“吃了，还挺好吃的，辣炒的，没肉”老公发话了：其实儿子有些东西不是不吃，你不做，他怎么...
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- “百菜不如白菜【尖椒炒白菜】简单好营养。。。”食材明细主料白菜（120克）尖椒（70克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒白菜的做法步骤1、食材：白菜（已清洗）、尖椒（已清洗切开）2、将已清洗好的白菜放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好的白菜和尖椒翻...
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![尖椒炒菜花怎么做-尖椒炒菜花的做法]( "尖椒炒菜花怎么做-尖椒炒菜花的做法")
- “这种有机菜花长得分散，花梗较长，吃起来脆脆的。放点尖椒炒，提个味儿，还不辣。夏天没食欲，吃这道菜还能下饭。”食材明细主料菜花（一块）尖椒（半根）辅料菜籽油（适量）干红朝天椒（两个）盐（少许）酱油（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒菜花的做法步骤1、菜花用刀劈成小块，尖椒去蒂...
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- 食材明细主料卤牛心（适量）尖椒（1根）胡萝卜（1根）辅料盐（适量）生抽（适量）葱（少许）姜（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒牛心的做法步骤1、卤好的牛心适量，切片。2、胡萝卜去皮切片，尖椒去籽切块，葱姜备好。3、锅里注油烧热，爆香葱姜。4、下胡萝卜和牛心一起翻炒约一分钟。5、加生...
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味味甜
