![团圆红焖牛尾的做法 【团圆红焖牛尾】：药食互补的养生菜 团圆红焖牛尾怎么做]( "团圆红焖牛尾的做法 【团圆红焖牛尾】：药食互补的养生菜 团圆红焖牛尾怎么做")
- “今天这道菜，做法很简单，用料也简单，特别之处在于加入了两味中药材：当归和党参。当归，味甘、辛、苦，性温。当归以根入药，但其根的不同部位却有着不同的药用价值。当归根的上部称为“归头”，主体称为“归身”，旁边的小根称为“归尾”。中医认为，“归头”和“归身”具有补血的功效，而...
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![山药牛尾汤怎么做-山药牛尾汤的做法]( "山药牛尾汤怎么做-山药牛尾汤的做法")
- “冬季养生保健食品很多很多，肉类食品熬出的鲜美浓汤更是必不可少的。熬好的一大锅浓汤装入小锅中，添加入时令的新鲜蔬菜。这样的一碗汤喝下去，整个人暖洋洋的，再也不怕严寒了！”食材明细主料新鲜牛尾（1500克）葱（4棵）姜片（3块）大料（5克）枸杞（5克）红枣（2个）山药（2段）黑胡椒粉（0.5匙）辅料盐（5克）咸...
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![红豆山药圆子羹的做法 益气补血——红豆山药圆子羹 红豆山药圆子羹怎么做]( "红豆山药圆子羹的做法 益气补血——红豆山药圆子羹 红豆山药圆子羹怎么做")
- “红豆是美容养颜、塑身的佳品，山药具有益气补肾的功效，而糯米粉制作的珍珠圆子比米饭利于人体吸收，且具有健脾、补血等作用。寒冷的冬日，来一碗红豆山药圆子羹，祛寒暖身，消去生活琐碎的疲倦。”食材明细主料红豆（200g）山药（200g）珍珠圆子（150g）辅料黄冰糖（40g）盐（1g）甜味（口味）煮（工艺）半小...
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![淮山红枣猪尾汤的做法 【冬季养生菜】补气血养颜——淮山红枣猪尾汤 淮山红枣猪尾汤怎么做]( "淮山红枣猪尾汤的做法 【冬季养生菜】补气血养颜——淮山红枣猪尾汤 淮山红枣猪尾汤怎么做")
- “在寒冷的冬季里，咱们南方习惯煲汤来补充热量和养生。今天用猪尾，花生，红枣，淮山来煲一锅补气血，养颜汤。煲出来的汤，口感清甜，而且淮山粉粉的，味道好正！猪尾具有补阴益髓，改善腰酸痛痛，预防骨质疏松，壮腰补肾的做用。花生健脾和胃，利肾去水，理气通乳，治诸血症。降低胆固醇，延缓衰老，有长...
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![牛尾山药煲怎么做-牛尾山药煲的做法]( "牛尾山药煲怎么做-牛尾山药煲的做法")
- “前几天做了红烧牛尾是用的牛尾比较粗的部位，今天继续上我的牛尾，用牛尾细的部位煲了牛尾山药汤，牛尾含有蛋白质、脂肪、维生素等成分。尾巴富含胶质、风味十足。既有牛肉补中益气之功，又有牛髓填精补髓之效。此汤有强身健体，补髓提神，滋阴壮阳等功效。这款汤煲中，我加入了铁根...
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![牛尾山药汤怎么做-牛尾山药汤的做法]( "牛尾山药汤怎么做-牛尾山药汤的做法")
- 食材明细主料牛尾（适量）辅料山药（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）牛尾山药汤的做法步骤1、牛尾解冻，洗净，用净水凉泡一晚。2、制作香料包:八角，花椒，姜片，蒜头，桂皮，放入调料包，洗净待用。3、焯水:浸泡后的牛尾洗净，锅中放入冷水，加入调料包，煮开后倒入料酒（这次使用的是即墨老酒），...
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![红蒸猪尾骨的做法 #团圆饭#红蒸猪尾骨 红蒸猪尾骨怎么做]( "红蒸猪尾骨的做法 #团圆饭#红蒸猪尾骨 红蒸猪尾骨怎么做")
- “因为猪尾骨的肉特别嫩。（猪尾骨就是连着猪尾巴的那节骨头）所以适合蒸来给小朋友。下面垫上胡萝卜清香又营养。”食材明细主料猪尾骨（适量）胡萝卜（适量）辅料老抽（适量）生抽（适量）盐（适量）生粉（适量）白糖（适量）酱香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红蒸猪尾骨的做法步骤1、洗好。2、然后加老...
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![西红柿牛尾清汤面的做法 #团圆饭#西红柿牛尾清汤面 西红柿牛尾清汤面怎么做]( "西红柿牛尾清汤面的做法 #团圆饭#西红柿牛尾清汤面 西红柿牛尾清汤面怎么做")
- 食材明细主料挂面（适量）西红柿牛尾汤（适量）鸡毛菜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）小米椒（适量）姜葱（适量）香菜（适量）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿牛尾清汤面的做法步骤1、西红柿牛尾汤适量，加热。2、葱姜，小米椒，香菜切好备用。3、葱姜，香菜，小米椒放入，适量盐，鸡精调味。4、鸡毛菜洗净...
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![团生菜是圆生菜吗]( "团生菜是圆生菜吗")
- 不是。团生菜，还有另外的一个名字叫做结球莴苣。这是一个特殊品种的生菜，是从日本地区引进到我国的。团生菜多会出现在一些高级的饭店当中，作为高档的蔬菜使用。团生菜可以分为两种形态，一种是结球形状的，而另外一种是分散开的叶子。分散开的叶子又可以分为两种，一种是绿色，一种...
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![红豆花生山药粥的做法 家常滋补养胃粥----红豆花生山药粥 红豆花生山药粥怎么做]( "红豆花生山药粥的做法 家常滋补养胃粥----红豆花生山药粥 红豆花生山药粥怎么做")
- “这几天肠胃又有些想造反，不是很舒服。经常会熬些粥来滋补养胃，希望能有些作用。”食材明细主料花生（适量）红豆（适量）糯米（适量）铁棍山药（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）红豆花生山药粥的做法步骤1、花生，红豆，糯米分别用清水浸泡20分钟。2、山药去皮切小块。3、锅锅中加入...
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![山药红枣桂圆汤的做法 山药红枣桂圆汤给姐们的养颜汤-能补气血哦 山药红枣桂圆汤怎么做]( "山药红枣桂圆汤的做法 山药红枣桂圆汤给姐们的养颜汤-能补气血哦 山药红枣桂圆汤怎么做")
- “这道汤是很适合女性的养颜滋补汤，因为气血足才会更漂亮哦。除了补气养血外还具有补脾暖胃的作用，温热饮用效果更好哈。”食材明细主料干桂圆（适量）红枣（8颗）山药（2根）辅料白糖/冰糖（适量）水（1500mm）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山药红枣桂圆汤的做法步骤1、干桂圆去皮，红枣去核...
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![红焖牛尾怎么做-红焖牛尾的做法]( "红焖牛尾怎么做-红焖牛尾的做法")
- 食材明细主料牛尾（适量）胡萝卜（适量）辅料桂皮（适量）八角（适量）姜（适量）辣椒（适量）醋（适量）糖（适量）香叶（适量）大葱（适量）黄豆酱（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红焖牛尾的做法步骤1、牛尾洗净浸水去肉末。2、加入葱段姜丝飞水备用。3、材料如下。4、锅子烧热爆香材料后加入适...
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![团圆枣的做法 【养生菜】冬日懒人之福星，吃不胖的“团圆枣” 团圆枣怎么做]( "团圆枣的做法 【养生菜】冬日懒人之福星，吃不胖的“团圆枣” 团圆枣怎么做")
- “今年广州的冬天不太冷，不仅连续几次入冬失败，而且寒空气来袭也不如往年凶猛，不知本周的台风加冷空气，是否会成为今年冬天最冷？在我们拭目以待的同时，记得要多添件衣衫，可别着凉了！每当换季之时，‘肠胃’这家伙总需要适应的过程,它可不管天气寒冷与否，它熟知12月本该是冬天的模样...
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![焖牛尾怎么做-焖牛尾的做法]( "焖牛尾怎么做-焖牛尾的做法")
- “小厨一向崇尚尊重食材原味，倚重健康原则，力求简单操作的烹饪方向。然而，有些料理虽食材特点突出，而且也属健康美食，但操作却实在费时费力。好在，大年将至，长假期间彼此有时有力，小厨就和大家分享一手~焖牛尾。顺便，上传此菜时，刚好是中国农历大年前。我想很多朋友都是随时有时有...
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![花生羊尾笋炒圆白菜的做法 花生米羊尾笋炒圆白菜 花生羊尾笋炒圆白菜怎么做]( "花生羊尾笋炒圆白菜的做法 花生米羊尾笋炒圆白菜 花生羊尾笋炒圆白菜怎么做")
- “家常菜~~~~~~花生米羊尾笋炒圆白菜”食材明细主料圆白菜（220克）羊尾笋（70克）花生米（50克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花生羊尾笋炒圆白菜的做法步骤1、食材：圆白菜（已清洗切开）、羊尾笋（已浸泡去除多余的盐分）、花生米（已煮熟）2、将浸泡好的羊尾笋撕开，放在...
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![微寒 胃暖——红焖牛舌尾 红焖牛舌尾怎么做-红焖牛舌尾的做法 谷雨 润水]( "微寒 胃暖——红焖牛舌尾 红焖牛舌尾怎么做-红焖牛舌尾的做法 谷雨 润水")
- “凡是到天津卫的人，应该都知道“鸿起顺”这个回民餐厅。这家店在地道卫嘴子心里也算是有一号了。来这里必点的一道菜就是红焖牛舌尾。今儿谷雨，天公也应景儿似的开始飘雨，刚刚暖和了几日，经过小雨这么一撒，暖风马上就躲了起来，正适合做这道菜。我的做法不是正宗的，全凭家中材料...
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![西红柿土豆牛尾汤的做法 #团圆饭#西红柿土豆牛尾汤 西红柿土豆牛尾汤怎么做]( "西红柿土豆牛尾汤的做法 #团圆饭#西红柿土豆牛尾汤 西红柿土豆牛尾汤怎么做")
- “汤微微酸辣，香气扑鼻，一点不腥哦😍😋”食材明细主料澳洲牛尾（一盒）西红柿（两个）小米椒（一个）辅料姜葱（适量）八角（2个）香叶（三片）玉米油（一点）盐（适量）酸辣（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）西红柿土豆牛尾汤的做法步骤1、牛尾一盒。2、洗净，冷水下锅，放几片汤，绰水。3、水开再煮几分钟，让血沫出净...
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![山药红枣桂圆汤的做法 山药红枣桂圆汤:深秋时节的养颜补血汤 山药红枣桂圆汤怎么做]( "山药红枣桂圆汤的做法 山药红枣桂圆汤:深秋时节的养颜补血汤 山药红枣桂圆汤怎么做")
- “山药具有补气功效，而大枣和桂圆具有养血美颜功效，长期吃他们就可对身体有大大的好处。今天我就用这三道简单的食材来做一道深秋时节的养颜补血汤～山药红枣桂圆汤。”食材明细主料山药（150g）红枣（1把）干桂圆（1把）辅料冰糖（4-5颗）纯净水（适量）甜香（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）山药红...
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![红烧牛尾的做法 【红烧牛尾】：老少皆宜营养丰富 红烧牛尾怎么做]( "红烧牛尾的做法 【红烧牛尾】：老少皆宜营养丰富 红烧牛尾怎么做")
- “牛尾，是牛身上活动最为频繁的部分，多筋骨少脂肪，富含胶质，营养价值极高，适合各种人群食用，老人和孩子益处尤多。胡萝卜,含有非常丰富的维生素和矿物质。其所含有的胡萝卜素，经常食用能够治疗夜盲症，保护呼吸道和促进儿童生长。胡萝卜烧牛肉，是一道广受欢迎的经典家常菜式。而将...
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![红烧牛尾的做法 传统清真菜——红烧牛尾 红烧牛尾怎么做]( "红烧牛尾的做法 传统清真菜——红烧牛尾 红烧牛尾怎么做")
- “红烧牛尾是清真菜之一，以牛尾为制作主科，红烧牛尾的烹饪技巧以红烧为主，口味属于家常味。口感：色泽油润，肉烂汁浓，鲜香醇厚。“红烧牛尾”是陕西传统名菜，早在周朝就是关中人的主要肉食。相传秦始皇统一六国后，一次出巡路上，感到腹中空空，便走进一家餐馆。事有凑巧，此日店里牛肉已...
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![滋补的红烧牛尾 红烧牛尾怎么做-红烧牛尾的做法 美容]( "滋补的红烧牛尾 红烧牛尾怎么做-红烧牛尾的做法 美容")
- “去市场看到有牛尾卖，就买了2根，大头的部分做红烧牛尾，小头的部分煲牛尾汤。牛尾是牛身上活动最为频繁的部分营养价值极高，含有丰富的钙质和胶原蛋白。能益血气、补精髓、强体魄、滋容颜；现代营养学因其低脂肪高蛋白，富含多种营养物质，而视其为健康营养食品。红烧牛尾是清真家...
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![花生焖猪尾的做法 【闽菜】养颜美容--花生焖猪尾 花生焖猪尾怎么做]( "花生焖猪尾的做法 【闽菜】养颜美容--花生焖猪尾 花生焖猪尾怎么做")
- 食材明细主料猪尾（一只）辅料花生（适量）姜蒜（适量）配料香叶（适量）八角（适量）辣椒（适量）盐（适量）米酒（适量）五香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）花生焖猪尾的做法步骤1、猪尾洗净斩块。2、配料洗净备用。3、锅里放油，炒糖色，然后放入猪尾炒均。4、放入姜蒜炒香。5、接着放入花生翻炒片刻。6、放...
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![山药花生红枣养生粥怎么做-山药花生红枣养生粥的做法]( "山药花生红枣养生粥怎么做-山药花生红枣养生粥的做法")
- “好久不做饭，突然想喝山药粥，我给自己的粥起了好长的名字.原谅我把所有食材用量写这么模糊，真的是一把啊一把（无辜脸），衡量标准就是抓一把不会洒出来即可，其实爱吃什么就多放点了啦……水量就看做的量了，做几碗就拿汤碗放几碗水，我做的是所有食材一把量+5碗水（米饭碗）做出来正好，不...
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![团圆饭红油包菜的做法 *团圆饭*红油包菜 团圆饭红油包菜怎么做]( "团圆饭红油包菜的做法 *团圆饭*红油包菜 团圆饭红油包菜怎么做")
- “圆包菜的春天。味道赞。”食材明细主料圆包菜（适量）五花肉（适量）辅料油（适量）辣椒油（适量）盐（适量）葱（适量）生抽（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）团圆饭红油包菜的做法步骤1、菜洗好。2、五花肉下锅煎出油。3、煎到金黄色4、下入包菜。加盐。加生抽翻炒5、翻炒到熟下入辣椒油...
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![滋补养生山药牛尾煲如何做简单又好吃]( "滋补养生山药牛尾煲如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟滋补养生山药牛尾煲是一道超级美味的营养汤，牛尾蛋白质含量丰富，能补气血，然后山药也是被人们所接受的，做成这种汤的形式更容易被人们所接受和吸收，然后呢味道也不是那么难以令人接受的一道滋补养生保健品，虽然...
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味味甜
