![胡萝卜玉米渣粥的做法 粗粮细吃——胡萝卜玉米渣粥 胡萝卜玉米渣粥怎么做]( "胡萝卜玉米渣粥的做法 粗粮细吃——胡萝卜玉米渣粥 胡萝卜玉米渣粥怎么做")
- “营养小贴士：消食化滞，健脾止痢，适用于小儿消化不良，食积腹痛，久泻久痢等症。”食材明细主料胡萝卜（1根）玉米渣（适量）冰糖（适量）原味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）胡萝卜玉米渣粥的做法步骤1、玉米渣洗净，放水里泡两个小时。2、胡萝卜去皮洗净，切成块。3、把玉米渣、胡萝卜放入电压力...
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![胡萝卜玉米粥的做法 婴儿宝宝辅食——胡萝卜玉米粥 胡萝卜玉米粥怎么做]( "胡萝卜玉米粥的做法 婴儿宝宝辅食——胡萝卜玉米粥 胡萝卜玉米粥怎么做")
- “香香甜甜的，宝宝很喜欢哦”食材明细主料玉米（适量）大米（适量）胡萝卜（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜玉米粥的做法步骤1、材料:1.新鲜玉米粒适量2.胡萝卜丝一小搓3.大米洗净，大米大概只要贝亲奶瓶盖一盖就够2、玉米加水用欧贝尔料理棒打成泥3、.滤掉玉米渣4、过滤...
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![玉米胡萝卜绵粥怎么做-玉米胡萝卜绵粥的做法]( "玉米胡萝卜绵粥怎么做-玉米胡萝卜绵粥的做法")
- “小宝回来几天，刚开始我也不知做什么给他吃好，就想着跟奶奶不一样的就可以，然后配上孩子平时喜欢的食材就好，好比今天的这一款玉米胡萝卜绵粥，小宝就吃了二碗。”食材明细主料甜玉米（1个）胡萝卜（半个）瘦肉（80克）辅料大米（大半杯）细盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米胡萝卜...
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![胡萝卜蛋花玉米渣的做法 消食化滞宽肠通便——胡萝卜蛋花玉米渣 胡萝卜蛋花玉米渣怎么做]( "胡萝卜蛋花玉米渣的做法 消食化滞宽肠通便——胡萝卜蛋花玉米渣 胡萝卜蛋花玉米渣怎么做")
- 食材明细主料玉米渣（适量）辅料大米（适量）鸡蛋（适量）胡萝卜（适量）小米（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜蛋花玉米渣的做法步骤1、玉米渣，少量大米小米，清洗干净2、胡萝卜切丁，根据自己喜好，也可以切丝3、鸡蛋一个，放入容器里面打散4、锅里放水，水要一次加足，水煮至滚开5、水煮...
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![胡萝卜玉米糊怎么做-胡萝卜玉米糊的做法]( "胡萝卜玉米糊怎么做-胡萝卜玉米糊的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（半根）玉米（一根）调料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）胡萝卜玉米糊的做法步骤1、玉米切粒，胡萝卜去皮切块备用。2、将胡萝卜，玉米一起放入料理机。3、按五谷浆档，36分钟出成品。4、成品图来一张。5、今日早餐。6、味道不错。...
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![胡萝卜玉米羹怎么做-胡萝卜玉米羹的做法]( "胡萝卜玉米羹怎么做-胡萝卜玉米羹的做法")
- 食材明细主料玉米粒（适量）胡萝卜（1根）大米（适量）辅料水（适量）甜味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜玉米羹的做法步骤1、胡萝卜切小块，所有食材备用。2、倒破壁机里。3、启动米糊键30分钟。4、时间到。5、营养均衡的胡萝卜玉米羹就榨好了，甜甜糯糯非常好喝。6、成品上图。...
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![玉米胡萝卜饼怎么做-玉米胡萝卜饼的做法]( "玉米胡萝卜饼怎么做-玉米胡萝卜饼的做法")
- 食材明细主料嫩玉米（一根）胡萝卜（一根）辅料全麦粉（少许）鸡蛋（1个）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米胡萝卜饼的做法步骤1、嫩玉米用料理机打碎备用，胡萝卜切细丁备用。2、加入适量全麦面粉。3、打入鸡蛋，搅拌均匀。4、调成这种半干稀状态的糊状即可。5、不粘锅放少许油。6、用...
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![胡萝卜豆渣饼的做法 胡萝卜豆渣的利用~~~~~~胡萝卜豆渣饼（椒盐味） 胡萝卜豆渣饼怎么做]( "胡萝卜豆渣饼的做法 胡萝卜豆渣的利用~~~~~~胡萝卜豆渣饼（椒盐味） 胡萝卜豆渣饼怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜豆渣（适量）面粉（适量）辅料椒盐（适量）盐（适量）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜豆渣饼的做法步骤1、食材：胡萝卜豆渣2、面粉3、椒盐4、将胡萝卜豆渣倒入屉布中。5、挤干一些豆汁，放入大碗中。6、随后，合入适量的面粉，加适量椒盐和盐。7、和成胡萝卜豆渣面团...
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![玉米渣渣粥怎么做-玉米渣渣粥的做法]( "玉米渣渣粥怎么做-玉米渣渣粥的做法")
- “玉米营养丰富，是健康食品首选，以前我们只会蒸玉米煲玉米汤，现在把玉米粒打碎了叫玉米渣，日常饮食多加入玉米渣，属粗粮，更健康哦。”食材明细主料玉米渣（适量）五常大米（小半杯）辅料纯净水（适量）原味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米渣渣粥的做法步骤1、玉米渣，这种比较粗粒，时间允许...
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![胡萝卜虾米粥怎么做-胡萝卜虾米粥的做法]( "胡萝卜虾米粥怎么做-胡萝卜虾米粥的做法")
- “清晨来一碗养胃的粥是好的！”食材明细主料胡萝卜（1根）虾米（20g）大米（100g）辅料盐（少许）料酒（少许）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）胡萝卜虾米粥的做法步骤1、准备食材。2、大米洗净，泡30分钟。3、虾米倒少许料酒，少许水，浸泡十分钟。4、胡萝卜切丁。5、将浸泡过的大米倒入电饭煲中，...
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![玉米胡萝卜肉末粥怎么做-玉米胡萝卜肉末粥的做法]( "玉米胡萝卜肉末粥怎么做-玉米胡萝卜肉末粥的做法")
- “包饺子剩了一点馅儿，用来熬粥最好不过了。”食材明细主料大米（适量）辅料剩饺子馅（适量）清水（适量）盐（少许）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉米胡萝卜肉末粥的做法步骤1、大米适量。2、饺子馅儿。3、大米倒入电饭煲内胆。4、放少少许水淘米。5、米淘干净后，倒出淘米水。6、再次...
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![胡萝卜玉米粥怎么做-胡萝卜玉米粥的做法]( "胡萝卜玉米粥怎么做-胡萝卜玉米粥的做法")
- “天热不想吃饭怎么办？那就来一碗冰冰凉凉的解暑神器（胡萝卜玉米粥）吧！可甜可咸看个人爱好。”食材明细主料大米（1碗）辅料胡萝卜（2根）玉米（2根）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜玉米粥的做法步骤1、胡萝卜洗净。2、胡萝卜切成衮刀或者丁状3、玉米拨好颗粒，并洗净4、大米一碗...
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![胡萝卜拌玉米怎么做-胡萝卜拌玉米的做法]( "胡萝卜拌玉米怎么做-胡萝卜拌玉米的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）玉米（适量）圣女果（适量）调料沙拉酱（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜拌玉米的做法步骤1、玉米，胡萝卜，圣女果。2、玉米煮熟备用。3、胡萝卜去皮切块。4、玉米，圣女果一起。5、加胡萝卜，沙拉。...
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![胡萝卜玉米粒怎么做-胡萝卜玉米粒的做法]( "胡萝卜玉米粒怎么做-胡萝卜玉米粒的做法")
- “这个非常下饭！！”食材明细主料玉米（一条）胡萝卜（一根）火腿肠（两根）辅料葱花（适量）调料盐（少许）鸡粉（少许）生抽（少许）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜玉米粒的做法步骤1、准备好两根火腿肠一根胡萝卜一条玉米。2、清洗干净后胡萝卜跟火腿肠切小丁，玉米粒掰好。3、切好葱花。4、热...
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![胡萝卜玉米汁怎么做-胡萝卜玉米汁的做法]( "胡萝卜玉米汁怎么做-胡萝卜玉米汁的做法")
- “最近天气冷，想做些热饮喝，今天试了试胡萝卜玉米汁，比想象中更好喝哦~”食材明细主料胡萝卜（半根）玉米（半根）糙米（10g）牛奶（180ml）冷水（1000ml）奶香（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜玉米汁的做法步骤1、备好食材，胡萝卜去皮滚刀切块。2、食材放入杯内（牛奶工作结束后再放）。3、冷水加...
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![玉米胡萝卜汤的做法 [素汤]玉米胡萝卜汤 玉米胡萝卜汤怎么做]( "玉米胡萝卜汤的做法 [素汤]玉米胡萝卜汤 玉米胡萝卜汤怎么做")
- “喝多了肉汤，尝试那素汤。一口喝下去，充满了植物的甘甜，弥漫着淡淡的清香。”食材明细主料玉米（1根）胡萝卜（1根）辅料蜜枣（2颗）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉米胡萝卜汤的做法步骤1、准备食材。切块。2、将玉米、胡萝卜、蜜枣放入养生壶，启动养生汤模式。不得说一句，这个北鼎...
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![胡萝卜玉米汤的做法 清清淡淡胡萝卜玉米汤 胡萝卜玉米汤怎么做]( "胡萝卜玉米汤的做法 清清淡淡胡萝卜玉米汤 胡萝卜玉米汤怎么做")
- “清淡养颜哦。”食材明细主料胡萝卜（适量）玉米（适量）辅料生姜（适量）配料盐（适量）香麻油（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜玉米汤的做法步骤1、准备材料：玉米切小块，胡萝卜切条，姜2小片。2、所有材料放入汤锅中，加适量水，水开后，撇去浮沫，转中火煮10-15分钟。最后放少量盐，再煮...
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![胡萝卜糯玉米怎么做-胡萝卜糯玉米的做法]( "胡萝卜糯玉米怎么做-胡萝卜糯玉米的做法")
- “简单营养快手菜品。”食材明细主料糯玉米（1个）辅料胡萝卜（半根）调料盐（适量）菜油（1勺）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜糯玉米的做法步骤1、糯玉米从玉米棒子上剥落下来，胡萝卜切成丁备用。2、油热以后先倒入糯玉米翻炒变色，由白色变得透明。3、放入胡萝卜丁翻炒。4、炒到...
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![胡萝卜玉米汤怎么做-胡萝卜玉米汤的做法]( "胡萝卜玉米汤怎么做-胡萝卜玉米汤的做法")
- 食材明细主料猪骨头（几块）胡萝卜（一根）玉米（一条）辅料马蹄（适量）调料盐（少量）鸡粉（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）胡萝卜玉米汤的做法步骤1、准备玉米一条胡萝卜一根。2、马蹄买的去皮好的。3、骨头先焯一下水。4、洗干净，重新加水煲骨头汤。5、胡萝卜去皮跟玉米都切块。6、骨...
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![胡萝卜炒玉米怎么做-胡萝卜炒玉米的做法]( "胡萝卜炒玉米怎么做-胡萝卜炒玉米的做法")
- “快手小炒。”食材明细主料玉米罐头（1听）辅料胡萝卜（少许）调料盐（少许）白糖（少许）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒玉米的做法步骤1、玉米罐头打开冲洗干净，胡萝卜切丁，放入开水中焯3分钟左右。2、捞出备用。3、炒锅放油烧热，倒入玉米和胡萝卜丁。4、翻炒片刻，放少许盐。5...
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![玉米胡萝卜糊怎么做-玉米胡萝卜糊的做法]( "玉米胡萝卜糊怎么做-玉米胡萝卜糊的做法")
- 食材明细主料玉米（一根）胡萝卜（一根）辅料白糖（20克）调料纯净水（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）玉米胡萝卜糊的做法步骤1、玉米一根，胡萝卜一根准备好。2、玉米切粒，胡萝卜去皮切丁备用。3、将胡萝卜和玉米入料理机，加入白糖，一次性加入适量纯净水。4、按五谷浆档36分钟即可。...
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![胡萝卜小米粥怎么做-胡萝卜小米粥的做法]( "胡萝卜小米粥怎么做-胡萝卜小米粥的做法")
- 食材明细主料小米（1碗）胡萝卜（1根）芹菜叶（20克）木耳（20克）辅料盐（2匙）味精（0.2匙）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜小米粥的做法步骤1、准备原材料小米、胡萝卜、芹菜叶、木耳备用2、小米淘洗干净添加适量清水大火煮起来3、太芹菜叶在开水中焯水后立即放入冷水中过凉4、芹菜叶...
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![咸味胡萝卜丁玉米粥怎么做-咸味胡萝卜丁玉米粥的做法]( "咸味胡萝卜丁玉米粥怎么做-咸味胡萝卜丁玉米粥的做法")
- “小孩子一定要多吃胡萝卜哦，虽然不爱吃，想着法做了。”食材明细主料玉米面（50g）胡萝卜（1根）辅料盐（小半勺）咸甜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）咸味胡萝卜丁玉米粥的做法步骤1、材料备好。2、胡萝卜切半lm见方的小丁。3、玉米面放水泡透。4、胡萝卜丁放入电饭煲，加水。5、盖好，煮30...
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![胡萝卜玉米饼怎么做-胡萝卜玉米饼的做法]( "胡萝卜玉米饼怎么做-胡萝卜玉米饼的做法")
- 食材明细主料玉米渣（100g）胡萝卜丝（100g）辅料白胡椒粉（一点点）盐（一点点）葱花（1根）鸡蛋（2只）油（粘锅量）牛奶（3勺）奶香（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）胡萝卜玉米饼的做法步骤1、将胡萝卜丝100克玉米渣100克、鸡蛋2个、牛奶3勺、葱花1根，盐、白胡椒粉少许朝一个方向搅拌均匀待用。2、大火烧锅...
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![胡萝卜豆渣饼的做法 豆渣妙用——胡萝卜豆渣饼 胡萝卜豆渣饼怎么做]( "胡萝卜豆渣饼的做法 豆渣妙用——胡萝卜豆渣饼 胡萝卜豆渣饼怎么做")
- “打豆浆剩下的豆渣，扔掉可惜，充分利用之，代替蛋饼中的面粉即可，简单营养。”食材明细主料鸡蛋（适量）豆渣（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）五香粉（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜豆渣饼的做法步骤1、准备好原料。2、胡萝卜擦丝、鸡蛋打散、加入豆渣。3、加适量的水，放盐和...
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味味甜
![玉米胡萝卜汤的做法 [素汤]玉米胡萝卜汤 玉米胡萝卜汤怎么做](https://i3.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/26fc/25fb/25fcebfb11b2dedbe4701a86d2828273204eed72044e52c55a8e441746c69d-s.jpg "玉米胡萝卜汤的做法 [素汤]玉米胡萝卜汤 玉米胡萝卜汤怎么做")
