- 准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时30分钟乌鸡相对于一班的鸡,更加有营养,相信大家都知道乌鸡含多种人体所需的氨基酸,更有益于人体的身体健康,相信很多人都迫不及待想要营养的板栗枸杞乌鸡汤学学了吧,学好这个汤,走遍天下都不怕啦~哈哈,营养的板栗...
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- 准备时间:20分钟    烹饪时间:40分钟营养的板栗枸杞乌鸡汤,虽然制作起来费时费力,但真是滋补养颜的的首选。枸杞不仅能起到养肝明目的作用,还可以起到抗脂肪肝的功效。而乌鸡中更是还有大量的维生素A,维生素A既有防止衰老的神奇功效,还可以抑制癌...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟一道美味可口的板栗枸杞乌鸡汤吸引了众多美食爱好者尝试,顺滑香甜的口感让人回味无穷,清新诱人十足的色泽更是美不胜收。而且制作工艺简单快捷,乌鸡蛋白质丰富,板栗脆嫩回甜,喜爱美食的朋友绝对不可错过。多食...
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- 准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料乌骨鸡:1只山药:150辅料枸杞:10葱:适量姜:适量盐:适量料酒:适量具体步骤1.乌鸡宰杀后去除内脏、头脚,清洗干净,剁成大块,放入沸水中汆烫3分钟,捞起清洗干净;2.将山药洗净表皮。3.去皮切成斜刀块备用(如暂时不用可浸入...
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- 食材明细主料乌鸡(适量)党参(适量)枸杞(适量)姬松茸(适量)辅料盐(适量)姜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)党参枸杞乌鸡汤的做法步骤1、材料如下2、乌鸡洗净3、材料放入锅中4、乌鸡飞水5、放入锅中加入适量清水煮沸后转小火炖40分钟6、调味即可享受7、开动啦...
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- “女性朋友最好每个月吃一次,很滋补的噢!这道菜用炒锅,煮锅,平底锅都行,我用的是砂锅。味道很不错的,看看吧!”食材明细主料乌鸡(适量)辅料莲子(适量)枸杞(适量)黑木耳(适量)银耳(适量)配料葱(适量)姜(适量)花椒(适量)大料(适量)小茴香(适量)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)莲子枸杞乌鸡汤的做法步...
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- “菌香浓郁,营养丰富。”食材明细主料枸杞(适量)十菌汤包(一盒)乌鸡(一只)辅料盐(适量)香葱(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)枸杞菌菇乌鸡汤的做法步骤1、十菌汤包一盒。2、温水中浸泡15分钟左右。3、攥一下水份备用。4、泡菌菇的汤不要倒掉,多澄几次,一会儿随菌菇一起下锅。5...
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- 食材明细主料枸杞(适量)乌鸡(适量)辅料姜(适量)配料料酒(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)枸杞乌鸡汤的做法步骤1、主要材料。2、乌鸡焯水。3、放一点料酒去腥。4、把材料放入电砂锅中,倒入热水,炖2个小时。5、乌鸡汤出锅的时候过滤一下,去掉枸杞,我不吃乌鸡所以也去掉了...
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- “关于这道药膳:乌鸡有补肝益肾补气养血之功效。乌鸡含有17种氨基酸其中有13种氨基酸高于普通鸡乌鸡蛋白价值高于普通鸡。搭配当归枸杞红枣补益气血效果更佳提高免疫力!注:鸡是阳性的动物感冒发热内火旺者忌食;儿童更应少食否则会引发气血上行火气大。蘑菇性阴寒可以中和鸡...
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- 食材明细主料乌鸡(半只)瘦肉(50克)辅料当归(10克)枸杞(15克)淮山(15克)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)当归枸杞乌鸡汤的做法步骤1、药材准备好。2、把药材用水泡5分钟。3、乌鸡瘦肉洗干净切块,药材洗干净捞出来。4、汤锅先把水煮开,然后把全部材料倒进去煲一小时到两小时,直到汤料...
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- “乌鸡烹煮后不仅肉质细嫩鲜美,而且汤汁中还含有大量的黑色胶体物质,对人体具有很好的滋补作用。而且乌骨鸡还含有20多种氨基酸、丰富的维生素以及铁、铜、锌等微量元素,能补充人体需要的各种营养元素,胆固醇含量低,可提高人体免疫力。适用范围广,老人、儿童、产妇及久病体弱者...
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- “与一般鸡肉相比,乌鸡有10种氨基酸,其蛋白质、维生素B2、烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量更高,而胆固醇和脂肪含量则很少,难怪人们称乌鸡是“黑了心的宝贝”;所以,乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品。这道红枣枸杞乌鸡汤是集营养和美味于一身的好汤,不妨多喝。”食材明细主...
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- “深秋季节,板栗大量上市,其香甜的味道总是让人回味无穷。板栗有养胃健脾、补肾强筋之功效,中老年人长期饮用,更能补肾强肾。核桃健脑、乌发的作用不用多说了,而枸杞的明日功能也是很强大的。这几种食材的结合,长期饮用,必能强身健体,延缓衰老。”食材明细主料干黄豆(80克)板栗(6颗)...
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- 食材明细主料乌鸡(半只)板栗(15粒)干百合(10g)干芡实(10g)莲子(20g)红枣(5粒)枸杞(10g)辅料姜(5片)胡椒粉(一勺)调料盐(少许)咸鲜(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)乌鸡板栗汤的做法步骤1、准备好各种食材,板栗去皮清洗干净。2、乌鸡半只。3、剁成大块。4、把姜的头头尾尾切出来,剩下的切片。5、起...
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- “乌鸡当归枸杞汤,乌鸡半只,枸杞二十五颗,当归片5g”食材明细主料乌鸡(半只)当归(5g)枸杞(25个)辅料盐(适当)原味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)乌鸡当归枸杞补血汤的做法步骤1、选好清洗!2、当归片乌鸡加入一起熬煮3、经过时间沉淀,特色美食就出锅了,爱美的女性不能错过!...
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- “乌鸡是药食同源的保健佳品,食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效,对治疗女性体弱不孕、月经不调、习惯性流产、赤白带下及产后虚弱等症均有疗效,并可用于肺结核、冠心病、胃溃疡、神经衰弱、小儿佝偻等症...
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- “暖冬,暖胃,暖心......”食材明细主料乌鸡(适量)辅料干香菇(适量)黄芪(适量)枸杞(适量)红枣(适量)生姜(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)黄芪枸杞乌鸡汤的做法步骤1、准备好所有材料。2、乌鸡洗净砍小块。3、热锅烧水,将乌鸡焯去血水。4、将焯水后的乌鸡放入陶...
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- “以前在家的时候每年新鲜板栗上市季妈妈就会用板栗和土鸡给家人煲一锅鸡汤喝,这道板栗鸡汤清淡、无油腻,还有一丝丝甘甜,板栗粉糯粉糯的,入口即化,所以特别喜欢喝这道汤,也时常想念妈妈做的味道。现在离家远,很难吃到妈妈新手做的饭菜,就可能自己动手做。”食材明细主料乌鸡(1只)...
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- 食材明细主料乌鸡(1000克)干蘑菇(1个)枸杞(适量)辅料大料(适量)花椒(适量)料酒(2勺)盐(适量)葱(适量)姜(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)枸杞干蘑菇乌鸡汤的做法步骤1、干蘑菇。2、清水泡5小时,洗净切成条,泡蘑菇的水留着。3、葱.姜.大料。4、鸡块冷水上锅,倒入料酒.花椒烧开,煮10分钟。...
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- “秋季女人养颜汤水”食材明细主料板栗(15粒)乌鸡(半只)瘦肉(300g)姜(3片)白萝卜(半个)元肉(适量)薏米(适量)红枣(2个)枸杞(适量)麦冬(适量)辅料盐(适量)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)萝卜板栗煲乌鸡汤的做法步骤1、材料详细(如图)2、肉类飞水洗干净待用。(乌鸡去皮)3、把材料全部放入锅里,出枸...
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- “超简单的鸡汤做法哦~~保证人人都能做~~最近需要补养身体,红枣+枸杞+老母乌鸡,一天三顿的喝都不腻啊啊啊啊!!太美味了!!!”食材明细主料乌鸡(1只或半只)辅料红枣(4个)枸杞(20-30粒)配料葱(半根)姜(几片)盐(适量)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红枣枸杞乌鸡汤的做法步骤1、准备好所有材料...
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- “乌鸡又称武山鸡、乌骨鸡,源于江西省泰和县武山,在当地饲养已有超过2000年的历史;不仅喙、眼、脚是乌黑的,就连皮肤、肌肉、骨头和大部分内脏也都是乌黑的;巨著《本草纲目》有记载:但观鸡舌黑者,则骨肉俱乌、入药更良,既以骨色和肉色都是黑色的为佳品。乌鸡含有10多种氨基酸、维...
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- 食材明细主料木耳(适量)生姜(几片)枸杞(适量)乌鸡(一只)辅料盐(2克)清淡(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)木耳乌鸡枸杞汤的做法步骤1、木耳提前用开水浸泡,枸杞准备一些,生姜洗干净切片。2、大火烧开倒入乌鸡,去除表面泡沫。3、大火炖35分钟。加入枸杞,木耳在炖15分钟。4、加入少许盐。5、...
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- “此款汤水具有补肝益肾、健脾补肺、强壮身体、延年益寿之功效。尤其适合脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、肺气虚燥者饮用。”食材明细主料乌鸡(250克)淮山(25克)盐(适量)辅料花胶(10克)枸杞子(10克)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)枸杞炖花胶乌鸡汤面的做法步骤1、淮山、枸杞子洗...
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- “乌鸡对女人身体很好!这款乌鸡汤,也适合做月子汤~这样的鸡汤原汁原味!也可以用鸡汤下挂面!女人嘛~对自己好一点!”食材明细主料乌鸡(1个)辅料葱(1棵)姜(1个)枸杞(1勺)大枣(3个)山药(1个)料酒(3勺)盐(适量)原味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)山药枸杞乌鸡汤的做法步骤1、新鲜小乌鸡宰杀干净,剁成小...
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