![白玉菇鸡蛋炒蒜黄怎么做-白玉菇鸡蛋炒蒜黄的做法]( "白玉菇鸡蛋炒蒜黄怎么做-白玉菇鸡蛋炒蒜黄的做法")
- 食材明细主料白玉菇（适量）鸡蛋（适量）蒜黄（适量）辅料姜末（适量）盐（适量）生抽（适量）玉米油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白玉菇鸡蛋炒蒜黄的做法步骤1、蒜黄洗净切成寸段。2、白玉菇洗净焯烫30秒捞出控水。3、鸡蛋炒碎盛出。4、热锅凉油放入姜末爆香，然后放入蒜黄大火翻炒均匀。...
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![白玉菇炒鸡蛋怎么做-白玉菇炒鸡蛋的做法]( "白玉菇炒鸡蛋怎么做-白玉菇炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料白玉菇（适量）鸡蛋（适量）辅料食用油（适量）调料酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）白玉菇炒鸡蛋的做法步骤1、白玉菇切掉根部，洗净。2、锅中放水烧开，放入白玉菇焯烫，捞出洗净备用。3、锅中放油烧热，鸡蛋打散，倒入锅中炒后盛出备用。4、锅中放油烧热，放入白玉菇翻炒...
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![蒜黄平菇炒鸡蛋怎么做-蒜黄平菇炒鸡蛋的做法]( "蒜黄平菇炒鸡蛋怎么做-蒜黄平菇炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料蒜黄（一小把）鸡蛋（两个）平菇（适量）辅料葱花（适量）盐（适量）生抽（适量）玉米油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜黄平菇炒鸡蛋的做法步骤1、蒜黄一小把，我上次切了一半，所以这个食材是上半部分。2、洗净切成寸段。3、两个鸡蛋炒碎盛出备用。4、平菇去根，放在清水里浸泡洗...
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![白玉菇黄瓜炒蛋怎么做-白玉菇黄瓜炒蛋的做法]( "白玉菇黄瓜炒蛋怎么做-白玉菇黄瓜炒蛋的做法")
- “白玉菇含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、铁、锌、钙、镁等营养物质。功效：1.增强机体免疫力：白玉菇中含有丰富的蛋白质、人体必须氨基酸，有利于促进免疫蛋白的合成，还可增强T淋巴细胞的作用，从而有利于增强机体免疫力，达到强身健体的作用。2.镇静止痛功效：白玉菇中还含有镇...
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![白玉菇青椒丝炒鸡蛋怎么做-白玉菇青椒丝炒鸡蛋的做法]( "白玉菇青椒丝炒鸡蛋怎么做-白玉菇青椒丝炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料青椒（两个）白玉菇（适量）鸡蛋（两个）辅料盐（适量）食用油（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）白玉菇青椒丝炒鸡蛋的做法步骤1、白玉菇洗净，青椒洗净去蒂切成细丝，忘拍图了，忽略。2、两个鸡蛋打散。3、炒成鸡蛋碎盛出备用。4、锅内放油稍热一下，放入葱花炝锅，放入白...
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![鸡蛋干白玉菇炒菜梗怎么做-鸡蛋干白玉菇炒菜梗的做法]( "鸡蛋干白玉菇炒菜梗怎么做-鸡蛋干白玉菇炒菜梗的做法")
- 食材明细主料白玉菇（150克）青菜菜梗（200克）鸡蛋干（120克）辅料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋干白玉菇炒菜梗的做法步骤1、食材：白玉菇（已去根清洗切开）、青菜菜梗（已清洗切开）、鸡蛋干。2、将鸡蛋干拆开包装取出，放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入白玉菇和切...
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![雪菜白玉菇炒鸡蛋 怎么做-雪菜白玉菇炒鸡蛋 的做法]( "雪菜白玉菇炒鸡蛋 怎么做-雪菜白玉菇炒鸡蛋 的做法")
- “鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质，如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾，被人们称作“理想的营养库”。昨天将白玉菇、雪菜与鸡蛋搭配在一起，做了这份营养丰富的雪菜白玉菇炒鸡蛋，简单的家常菜、味道鲜美。。。”食材明细主料白玉菇（65克）雪菜（120克）鸡蛋（2个...
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![白玉菇炒蛋怎么做-白玉菇炒蛋的做法]( "白玉菇炒蛋怎么做-白玉菇炒蛋的做法")
- 食材明细主料白玉菇（2包（300）g）鸡蛋（6个）辅料油（2大匙）葱花（2大匙）调料盐（1/4茶匙）鸡粉（1/2茶匙）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白玉菇炒蛋的做法步骤1、白玉菇去蒂洗净，沥水。2、鸡蛋打散。3、热油锅，把白玉菇大火炒稍软身。4、倒入鸡蛋液，放盐和鸡粉炒。5、炒至鸡蛋凝固。6、撒上葱花...
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![鸡蛋炒尖椒白玉菇怎么做-鸡蛋炒尖椒白玉菇的做法]( "鸡蛋炒尖椒白玉菇怎么做-鸡蛋炒尖椒白玉菇的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（二个）白玉菇（适量）尖椒（适量）辅料油（适量）蚝油（适量）生抽（适量）盐（适量）葱（适量）五香粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡蛋炒尖椒白玉菇的做法步骤1、白玉菇焯水备用。2、所有食材备用。3、鸡蛋提前炒好。4、锅中热油加入白玉菇辣椒翻炒。5、加生抽蚝油盐和五香...
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![白玉菇炒黄瓜的做法 超简单素食～白玉菇炒黄瓜 白玉菇炒黄瓜怎么做]( "白玉菇炒黄瓜的做法 超简单素食～白玉菇炒黄瓜 白玉菇炒黄瓜怎么做")
- 食材明细主料白玉菇（3两）水黄瓜（1根）辅料小葱（2根）蒜（2辫）盐（少许）蚝油（5克）鸡精（2克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白玉菇炒黄瓜的做法步骤1、准备食材。2、将自玉菇用水冲干净，轻轻挤出水分，斜切成段，黄瓜切片，葱切小段、蒜切片。3、锅内放少许肉，将葱蒜片煸炒出香味。4、放入白玉菇，加...
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![白玉菇鸡蛋汤怎么做-白玉菇鸡蛋汤的做法]( "白玉菇鸡蛋汤怎么做-白玉菇鸡蛋汤的做法")
- 食材明细主料白玉菇（适量）鸡蛋（两个）辅料料酒（适量）葱（适量）鸡精（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白玉菇鸡蛋汤的做法步骤1、白玉菇用盐水浸泡十分钟洗净切段备用。2、鸡蛋打散，加入适量料酒，盐调匀，热锅冷油，倒入鸡蛋煎至两面金黄。3、将煎好的鸡蛋盛出备用。4、锅内倒入...
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![蒜黄海鲜菇炒鸡蛋怎么做-蒜黄海鲜菇炒鸡蛋的做法]( "蒜黄海鲜菇炒鸡蛋怎么做-蒜黄海鲜菇炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料蒜黄（一小把）海鲜菇（适量）鸡蛋（两个）辅料姜末（适量）盐（适量）蚝油（适量）生抽（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜黄海鲜菇炒鸡蛋的做法步骤1、蒜黄洗净控水。2、切成寸段。3、海鲜菇洗净，放入开水锅里面烫一下捞出备用。4、鸡蛋炒碎盛出备用。5、锅内放少许油...
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![白玉菇炒蒜苗怎么做-白玉菇炒蒜苗的做法]( "白玉菇炒蒜苗怎么做-白玉菇炒蒜苗的做法")
- 食材明细主料白玉菇（125g）蒜苗（150g）红椒（一点点）辅料油（少许）盐（少许）味精（少许）淀粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白玉菇炒蒜苗的做法步骤1、备好食材。2、蒜苗洗净切段，白玉菇去蒂洗净，红椒切丝。3、坐水，水开后放入白玉菇和红椒，开锅30秒后捞出过凉。4、坐锅点火倒油葱花爆香...
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![西红柿鸡蛋炒白玉菇怎么做-西红柿鸡蛋炒白玉菇的做法]( "西红柿鸡蛋炒白玉菇怎么做-西红柿鸡蛋炒白玉菇的做法")
- 食材明细主料西红柿（适量）白玉菇（适量）鸡蛋（适量）木耳（适量）辅料油（适量）蚝油（适量）生抽（一点）盐（适量）五香粉（适量）葱花（适量）淀粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿鸡蛋炒白玉菇的做法步骤1、西红柿改刀备用木耳提前焯水备用。2、白玉菇焯水备用。3、所有食材备用。4、锅中热油加...
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![西兰花白玉菇炒鸡蛋怎么做-西兰花白玉菇炒鸡蛋的做法]( "西兰花白玉菇炒鸡蛋怎么做-西兰花白玉菇炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料西兰花（适量）白玉菇（适量）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）蚝油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西兰花白玉菇炒鸡蛋的做法步骤1、西兰花洗净掰成小块。2、白玉菇洗净。3、水煮开，放入西兰花焯水两分钟捞出。4、鸡蛋打散，锅中放油烧热倒入蛋液定型后捞出。5、锅中再放油，爆香...
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![白玉菇番茄炒鸡蛋怎么做-白玉菇番茄炒鸡蛋的做法]( "白玉菇番茄炒鸡蛋怎么做-白玉菇番茄炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料白玉菇（300克）番茄（1个）鸡蛋（3枚）木耳（10克）辅料食用油（2勺）食盐（半勺）葱段蒜片（适量）生抽（1勺）耗油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）白玉菇番茄炒鸡蛋的做法步骤1、番茄洗净后切块。2、白玉菇洗净后对半切开。3、木耳提前泡发。4、3枚鸡蛋打入碗中。5、准备葱段蒜片。6...
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![木耳鸡蛋炒白玉菇怎么做-木耳鸡蛋炒白玉菇的做法]( "木耳鸡蛋炒白玉菇怎么做-木耳鸡蛋炒白玉菇的做法")
- “鲜艳的色彩，丰富的营养，多样的搭配，清淡的口感，成就了我家餐桌上的常见菜！”食材明细主料黑木耳（适量）鸡蛋（适量）白玉菇（适量）胡萝卜（适量）青椒（适量）辅料葱花（适量）盐（适量）白糖（适量）食用油（适量）生抽（适量）水淀粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）木耳鸡蛋炒白玉菇的做法步骤1、食材准备...
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![黄瓜炒白玉菇怎么做-黄瓜炒白玉菇的做法]( "黄瓜炒白玉菇怎么做-黄瓜炒白玉菇的做法")
- “夏天简单快手菜”食材明细主料白玉菇（300克）黄瓜（一个）大蒜（几粒）辅料调和油（适量）盐（少许）生抽（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜炒白玉菇的做法步骤1、蒜切片备用。2、白玉菇焯水，过冷水，控干水份备用。3、黄瓜去皮、切片备用。4、热锅凉油，爆香蒜片。5、放入白玉菇炒香。...
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![白玉菇尖椒炒鸡蛋怎么做-白玉菇尖椒炒鸡蛋的做法]( "白玉菇尖椒炒鸡蛋怎么做-白玉菇尖椒炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料白玉菇（适量）尖椒（1个）鸡蛋（3个）辅料盐（适量）蚝油（适量）葱花（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白玉菇尖椒炒鸡蛋的做法步骤1、白玉菇洗净切段，尖椒切丝2、鸡蛋3、锅中热油放葱花炒香4、下入白玉菇5、翻炒制白玉菇炒软6、倒入鸡蛋液7、鸡蛋定型加盐和耗油...
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![青椒白玉菇炒鸡蛋怎么做-青椒白玉菇炒鸡蛋的做法]( "青椒白玉菇炒鸡蛋怎么做-青椒白玉菇炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料白玉菇（适量）青椒（一个）鸡蛋（两个）辅料蒜片（适量）盐（适量）生抽（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒白玉菇炒鸡蛋的做法步骤1、青椒洗净，切成长条。2、白玉菇洗净。3、放入开水锅里面烫一下捞出，按几下控水。4、鸡蛋炒熟备用。5、热锅凉油放入蒜片爆香。6、...
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![蒜黄鸡蛋炒平菇怎么做-蒜黄鸡蛋炒平菇的做法]( "蒜黄鸡蛋炒平菇怎么做-蒜黄鸡蛋炒平菇的做法")
- “蒜黄是利用大蒜鳞茎在黑暗条件下进行软化栽培而成，其色泽艳丽，香味浓郁，鲜嫩可口，营养丰富，是深受大众喜爱的开胃健身蔬菜，还具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用，并可防止血栓的形成。”食材明细主料蒜黄（适量）平菇（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）食用油（适量）蚝油（适量）姜末（适量...
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![蒜苔白玉菇炒鸡蛋怎么做-蒜苔白玉菇炒鸡蛋的做法]( "蒜苔白玉菇炒鸡蛋怎么做-蒜苔白玉菇炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料蒜苔（200克）白玉菇（1袋）鸡蛋（3枚）辅料食用油（4勺）食盐（半勺）葱蒜末和小米椒圈（适量）生抽（1勺）蚝油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）蒜苔白玉菇炒鸡蛋的做法步骤1、蒜苔洗净后切段。2、白玉菇洗净后切去根部再切段。3、烧水焯烫。4、准备葱蒜末和小米椒圈。5、鸡蛋打入...
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- “简单好做的快手家常菜~~~~~~大蒜火腿肠炒白玉菇，味道不错。。。”食材明细主料白玉菇（100克）大蒜（75克）火腿肠（2根）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）大蒜火腿肠炒白玉菇的做法步骤1、食材：白玉菇（已清洗）、大蒜（已清洗切开）、火腿肠2、将火腿肠撕去包装放在案板...
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味味甜
