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- 食材明细主料西葫芦（半根）瘦肉丝（适量）榨菜丝（适量）辅料料酒（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）榨菜瘦肉丝炒西葫芦的做法步骤1、食材：西葫芦2、瘦肉丝3、榨菜丝4、将西葫芦清洗一下捞出。5、放在案板上切成粗一点的丝，待用。6、烧锅倒油烧热，下入瘦肉丝，加点料酒翻炒一...
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- 食材明细主料面条（90克）榨菜（适量）西葫芦（半根）辅料生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）榨菜西葫芦炒面的做法步骤1、食材：面条2、榨菜3、西葫芦4、将西葫芦清洗一下捞出。5、放在案板上切成粗一点的丝，待用。6、将面条下入沸水中焯开，1——2分钟捞起。7、用凉水过凉，待用。8...
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- 食材明细主料西葫芦（一个）肉丝（适量）大蒜（几片）辅料玉米油（6毫升）盐（1克）生抽（1克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉丝炒西葫芦的做法步骤1、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入大蒜煸炒出香味，倒入肉丝大火煸炒变色。2、加入西葫芦大火煸炒变软，加入少许生抽。3、快速大火煸炒3分钟。4、...
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- 食材明细主料榨菜丝（50克）西葫芦（250克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜丝炒西葫芦的做法步骤1、食材：榨菜丝、西葫芦（已清洗）2、将已清洗好的西葫芦放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好的西葫芦翻炒一下。4、接着，合入榨菜丝，加适量的清水。5、翻炒...
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- “西葫芦对身体很好，大家一起来做吧！”食材明细主料西葫芦（1个）辅料酱油（适量）盐（适量）葱花（少量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常素炒西葫芦的做法步骤1、西葫芦洗净切片2、切成这样装盘3、葱花炝锅下锅炒4、加入适量酱油5、继续翻炒6、调和水淀粉7、加入淀粉翻炒8、出锅...
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![肉丝西葫芦炒年糕怎么做-肉丝西葫芦炒年糕的做法]( "肉丝西葫芦炒年糕怎么做-肉丝西葫芦炒年糕的做法")
- 食材明细主料年糕（2根）西葫芦（130克）熟猪肉（60克）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉丝西葫芦炒年糕的做法步骤1、食材：年糕、西葫芦（已清洗）、熟猪肉（已切丝）2、将已清洗的西葫芦放在案板上切成丝，待用。3、将年糕放在案板上切成片。4、随后，将切好的年糕...
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![西葫芦炒鸡肉丝怎么做-西葫芦炒鸡肉丝的做法]( "西葫芦炒鸡肉丝怎么做-西葫芦炒鸡肉丝的做法")
- “健康营养，香嫩可口，下饭菜。”食材明细主料西葫芦（一个）鸡腿（两个）辅料青椒（一个）调料花生油（适量）盐（适量）生抽（少许）老抽（少许）料酒（少许）五香粉（少许）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦炒鸡肉丝的做法步骤1、鸡腿洗净，备用。2、切丝。3、鸡肉丝加少许料酒和生抽腌制五分钟。4、西葫...
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![榨菜丝肉丝西葫芦豆腐羹怎么做-榨菜丝肉丝西葫芦豆腐羹的做法]( "榨菜丝肉丝西葫芦豆腐羹怎么做-榨菜丝肉丝西葫芦豆腐羹的做法")
- 食材明细主料西葫芦（140克）肉丝（100克）豆腐（300克）榨菜丝（40克）辅料水淀粉（适量）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜丝肉丝西葫芦豆腐羹的做法步骤1、食材：西葫芦（已清洗切开）、肉丝、豆腐、榨菜丝、水淀粉。2、将豆腐撕开包装、用刀划开。3、起锅倒油烧...
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![西葫芦炒虾皮的做法 我的家常菜之——西葫芦炒虾皮 西葫芦炒虾皮怎么做]( "西葫芦炒虾皮的做法 我的家常菜之——西葫芦炒虾皮 西葫芦炒虾皮怎么做")
- “很简单的一道菜，用料简单，做法简单，味道鲜美。”食材明细主料西葫芦（一个）辅料虾皮（小半碗）红辣椒（2个）葱（适量）蒜（适量）配料植物油（适量）生抽（一勺）香醋（一勺）食盐（适量）花椒（数粒）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦炒虾皮的做法步骤1、准备好材料，西葫芦去皮洗净，若太老的话去掉瓤，切成薄...
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![西葫芦炒肉片的做法 美味家常小炒之------西葫芦炒肉片 西葫芦炒肉片怎么做]( "西葫芦炒肉片的做法 美味家常小炒之------西葫芦炒肉片 西葫芦炒肉片怎么做")
- “今天中午给小宝吃米饭做了一个大荤一个小荤一个汤来配米饭，大荤就是红烧猪蹄，小荤即是现在要为大家介绍的西葫芦炒肉片了，汤是西红柿蛋花汤。。。西葫芦是昨天做蛋饼剩下的，前天做早餐饼用掉了一小半，今天炒肉片用掉剩下的一半。其实家中人少经常出现的问题就是购买的食材吃...
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![西葫芦榨菜炒肉丝如何做简单又好吃]( "西葫芦榨菜炒肉丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料猪瘦肉：200西葫芦：1/2原味榨菜：1袋辅料生粉：适量色拉油：色拉油盐：按个人口味添加鸡精：按个人口味添加干辣椒皮：2个葱：适量姜：适量料酒：适量具体步骤1.新鲜猪瘦肉用刀切成肉丝，加入适量的生粉、料酒、生姜、葱腌制一下...
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![西葫芦炒肉的做法 “ 肉菜 ”西葫芦炒肉 西葫芦炒肉怎么做]( "西葫芦炒肉的做法 “ 肉菜 ”西葫芦炒肉 西葫芦炒肉怎么做")
- “简单的家常小炒，味道鲜美，很下饭，每一天做的都是家常菜，分享给大家，一起学习做美食！”食材明细主料西葫芦（一个）肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量）十三香（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦炒肉的做法步骤1、成品图。2、西葫芦洗干净，切好。3、...
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![炒西葫芦的家常做法]( "炒西葫芦的家常做法")
- 说到蔬菜，大多数人最先想到底是白菜，或许在我们的日常生活中，吃白菜的次数要多一点吧，所以就更容易记住名字，其实，除了白菜这一样蔬菜，还有许许多多的蔬菜，只是人们不经常吃到这些菜而已，那么你们听说过西葫芦这样蔬菜吗？它还可以炒来吃呢!天气越来越热了，无论是大人还是小孩子，饮食...
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![榨菜丝西葫芦炒面怎么做-榨菜丝西葫芦炒面的做法]( "榨菜丝西葫芦炒面怎么做-榨菜丝西葫芦炒面的做法")
- 食材明细主料面条（90克）西葫芦（半根）榨菜丝（40克）辅料生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）榨菜丝西葫芦炒面的做法步骤1、食材：面条（已焯水过凉）。2、西葫芦。3、榨菜丝。4、将西葫芦清洗一下捞出。5、放在案板上切成粗一点的丝。6、烧锅倒油烧热，下入切好的西葫芦翻炒一下。...
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![榨菜肉丝炒芦笋 怎么做-榨菜肉丝炒芦笋 的做法]( "榨菜肉丝炒芦笋 怎么做-榨菜肉丝炒芦笋 的做法")
- 食材明细主料榨菜丝（50克）肉丝（75克）芦笋（95克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜肉丝炒芦笋的做法步骤1、食材：榨菜丝、肉丝、芦笋（已清洗折段）2、将芦笋下入清水锅中焯开，捞出。3、烧锅倒油烧热，下入肉丝翻炒翻炒。4、接着，加适量的料酒。5、翻炒一...
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![西葫芦炒肉丝怎么做-西葫芦炒肉丝的做法]( "西葫芦炒肉丝怎么做-西葫芦炒肉丝的做法")
- “家常小菜，孩子很喜欢😍”食材明细主料西葫芦（1个）瘦肉（适量）辅料生姜（适量）调料盐（适量）生抽（1勺）料酒（1匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦炒肉丝的做法步骤1、西葫芦去皮，对半切开。瘦肉焯水切丝，姜片准备好。2、食材切好。3、热油锅，放姜片和瘦肉炒变色。4、加料酒和生抽，翻...
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![榨菜丝西葫芦炒腐竹怎么做-榨菜丝西葫芦炒腐竹的做法]( "榨菜丝西葫芦炒腐竹怎么做-榨菜丝西葫芦炒腐竹的做法")
- 食材明细主料腐竹（80克）西葫芦（80克）榨菜丝（80克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）榨菜丝西葫芦炒腐竹的做法步骤1、食材：腐竹（已泡发）、西葫芦（已清洗切成片）、榨菜丝2、将已泡发的腐竹放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好的腐竹、西葫芦和榨菜丝翻炒翻炒...
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![榨菜丝千张炒西葫芦怎么做-榨菜丝千张炒西葫芦的做法]( "榨菜丝千张炒西葫芦怎么做-榨菜丝千张炒西葫芦的做法")
- “西葫芦调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效。西葫芦含有较多的维生素C、葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量极高。而且，西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。搭配榨菜丝和千张炒好吃下饭。。。”食材明细主料西葫芦（170克）千张（90克）榨菜丝（80克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺...
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![西葫芦榨菜蛋饼怎么做-西葫芦榨菜蛋饼的做法]( "西葫芦榨菜蛋饼怎么做-西葫芦榨菜蛋饼的做法")
- “做早餐挺好。”食材明细主料西葫芦（1个）鸡蛋（4个）榨菜（40克）面粉（25克）辅料盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西葫芦榨菜蛋饼的做法步骤1、准备好食材2、西葫芦洗净带皮擦成丝，撒入一点盐，腌几分钟3、鸡蛋打散后加入面粉，调成可以流动的状态4、将榨菜切成小碎粒5、腌...
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![西葫芦炒肉的做法 简单的家常菜-西葫芦炒肉 西葫芦炒肉怎么做]( "西葫芦炒肉的做法 简单的家常菜-西葫芦炒肉 西葫芦炒肉怎么做")
- “简简单单晚饭，简简单单的做了盘西葫芦炒肉”食材明细主料西葫芦（1个）猪肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦炒肉的做法步骤1、西葫芦洗净切片，猪肉切丝，葱姜切丝2、热锅冷油，放入葱姜丝，煸炒出香味放入猪肉，煸炒片刻，放入...
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![榨菜丝西葫芦炒厚千张怎么做-榨菜丝西葫芦炒厚千张的做法]( "榨菜丝西葫芦炒厚千张怎么做-榨菜丝西葫芦炒厚千张的做法")
- 食材明细主料西葫芦（205克）厚千张（165克）榨菜丝（80克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）榨菜丝西葫芦炒厚千张的做法步骤1、食材：西葫芦（已清洗切片）、厚千张、榨菜丝2、将厚千张放在案板上切开。3、放入保鲜盒中，倒入开水泡一下。4、烧锅倒油烧热，下入西葫芦和榨...
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- 食材明细主料西葫芦瓜（适量）小米椒（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒西葫芦丝的做法步骤1、将西葫芦瓜切丝，小米椒改刀，喜欢原味，没放蒜瓣。2、热锅下食用油将小米椒煸软。3、放入西葫芦丝，大火翻炒软。4、放入盐炒两分钟左右。5、出少量汁...
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- 食材明细主料榨菜（适量）西葫芦（1个）鸡蛋（2个）辅料玉米油（适量）盐（适量）蒜末（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）榨菜西葫芦炒鸡蛋的做法步骤1、准备好食材。2、各种食材清洗干净，准备好。3、蒜末，切好。4、锅内放油烧热，倒入鸡蛋液。5、鸡蛋炒熟备用。6、锅内放油烧热，放入蒜末炒出香...
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- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肉：80胡萝卜：50西葫芦：1个辅料味精：少许油：适量盐：适量大蒜：3瓣料酒：15ml玉米淀粉：3酱油：5ml具体步骤1.准备原料；2.胡萝卜去皮切细丝，西葫芦去皮切细丝，用盐抓下备用；3.猪肉切丝，用淀粉抓匀备用；4.取一锅大火烧热，倒...
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味味甜
