![水芹肉丝怎么做-水芹肉丝的做法]( "水芹肉丝怎么做-水芹肉丝的做法")
- “降血压好菜”食材明细主料水芹菜（适量）肉丝（适量）辅料调和油（适量）蒜（2瓣）小红椒（3个）食盐（少许）生抽（适量）生粉（适量）料酒（少许）白糖（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）水芹肉丝的做法步骤1、水芹菜洗净，切段备用。2、瘦肉切丝，加生抽，生粉拌匀。3、油热八层熟小红椒蒜爆香，下瘦丝匀炒至...
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![野生水芹炒肉丝怎么做-野生水芹炒肉丝的做法]( "野生水芹炒肉丝怎么做-野生水芹炒肉丝的做法")
- “每年的三四月份，是野菜盛产的时候，适当的多吃一点野菜，对身体有很好的保健作用。野生水芹菜是一种多年生草本植物，生长在沼泽地或湿地，有强烈的芹菜香味。水芹菜又叫河芹，根以上茎呈浅红色，叶先于茎生长，茎空心，嫩茎及叶柄供作蔬菜食用。水芹菜有清热解毒、润肺、健脾和胃、消食...
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![山芹煸肉丝怎么做-山芹煸肉丝的做法]( "山芹煸肉丝怎么做-山芹煸肉丝的做法")
- “山芹菜是一种营养极为丰富的山野蔬菜，原为野生的一种为多年生草本植物，现在市场常见的是人工养殖。山芹菜茎细，纤维少，炒制出来较常见的芹菜口感爽脆，味道清香。”食材明细主料山芹（适量）瘦猪肉（适量）辅料油（适量）精盐（适量）红椒（适量）生姜（适量）酱油（适量）料酒（适量）微辣（口味）炒（工艺）三刻钟（耗...
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![芹菜牛肉丝怎么做-芹菜牛肉丝的做法]( "芹菜牛肉丝怎么做-芹菜牛肉丝的做法")
- “很简单的。家常小炒。”食材明细主料牛里脊肉（一块）嫩芹菜（一把）大蒜（4瓣）辅料五香粉（半匙）色拉油（二匙）黄豆酱（一匙）生抽（半匙）玉米淀粉（一匙）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜牛肉丝的做法步骤1、新鲜的牛里脊肉，顺着纹路切成丝。把芹菜梗和芹菜叶分别切好备。2、加入。水淀粉以...
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![水芹百叶炒肉丝怎么做-水芹百叶炒肉丝的做法]( "水芹百叶炒肉丝怎么做-水芹百叶炒肉丝的做法")
- “很喜欢吃水芹，炒炒也很方便，水芹具有清热解毒，利尿，止血之功效，百叶属于豆制品，钙含量很丰富，加上营养丰富的精肉，这是一盘很营养健康的快手菜。”食材明细主料水芹（1把）厚百叶（1张）精肉（1块）辅料盐（适量）白糖（少许）料酒（少许）胡椒粉（少许）生粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水芹百叶...
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![水芹菜炒鸡丝的做法 “春食野菜”水芹菜炒鸡丝 水芹菜炒鸡丝怎么做]( "水芹菜炒鸡丝的做法 “春食野菜”水芹菜炒鸡丝 水芹菜炒鸡丝怎么做")
- 食材明细主料水芹（400g）鸡胸肉（150g）辅料油（适量）盐（适量）料酒（3g）淀粉（3g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）水芹菜炒鸡丝的做法步骤1、准备食材。2、鸡胸肉切丝，放入盐，料酒，淀粉腌制15分钟。3、芹菜去老叶洗净切段。4、锅中热油放入鸡丝翻炒至8分熟。5、放入水芹菜大火翻炒2分钟。6、...
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![芹菜丝炒牛肉丝怎么做-芹菜丝炒牛肉丝的做法]( "芹菜丝炒牛肉丝怎么做-芹菜丝炒牛肉丝的做法")
- “把牛肉和芹菜都的逆纹理切丝”食材明细主料牛肉（适量）芹菜（适量）辅料红辣椒（5个）蒜（4个）姜（2克）酱油（4克）盐（4克）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）未知（难度）芹菜丝炒牛肉丝的做法步骤1、牛肉切丝，放酱肉和盐腌制半个小时2、芹菜切丝3、辣椒4、切片5、切丝6、把牛肉炒九成熟拿出来7、把配菜放锅...
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![西芹肉丝怎么做-西芹肉丝的做法]( "西芹肉丝怎么做-西芹肉丝的做法")
- 食材明细主料西芹（130g）猪肉丝（110g）腌肉料料酒（1勺）老抽（3g）姜末（适量）白胡椒粉（适量）盐（1.5g）糖（1g）蛋清（1.5勺）玉米淀粉（适量）油（3g）调料盐（1g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西芹肉丝的做法步骤1、猪肉110g切丝，加料酒、老抽、白胡椒粉、姜末、盐、糖抓匀，加蛋清、玉米淀粉抓匀，最后放3g油。2...
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![芹菜丝炒肉的做法 美味的芹菜丝炒肉 芹菜丝炒肉怎么做]( "芹菜丝炒肉的做法 美味的芹菜丝炒肉 芹菜丝炒肉怎么做")
- 食材明细主料芹菜（250克）猪肉（200克）辅料色拉油（适量）配料盐（适量）葱（适量）酱油（少量）白米醋（三滴）料酒（适量）鸡精（少量）清水（半小碗）蒜（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芹菜丝炒肉的做法步骤1、将芹菜切成细丝，要小心手呀。2、将葱姜蒜切细丝待用。3、把猪肉切丝。4、起锅倒入色拉...
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![肉丝香芹的做法 家常肉丝香芹 肉丝香芹怎么做]( "肉丝香芹的做法 家常肉丝香芹 肉丝香芹怎么做")
- “芹菜是咱们百姓餐桌上中的家常菜，就因为它有丰富的营养和大量的粗纤维，使很多吃多了大鱼大肉的亲们，都希望来点既营养又可以刮肠的芹菜，来丰富一下自家的餐桌。”食材明细主料香芹（400g）猪肉丝（100g）辅料玉米油（适量）葱丝（适量）姜丝（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）黄酒（适量）味精（适量）清淡...
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![芹香肉丝怎么做-芹香肉丝的做法]( "芹香肉丝怎么做-芹香肉丝的做法")
- 食材明细主料瘦肉（250g）芹菜（3颗）红辣椒（3个）辅料姜（1块）蒜（2颗）小米辣（3个）盐（1勺）鸡精（1/2）生抽（2勺）淀粉（1勺）食用油（适量）花椒（几粒）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芹香肉丝的做法步骤1、成品图。2、材料。3、瘦肉切丝，一勺淀粉，一勺生抽几粒花椒拌匀备用。4、芹菜去掉叶子洗干净切成段，辣椒...
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![水芹菜炒牛肉丝怎么做-水芹菜炒牛肉丝的做法]( "水芹菜炒牛肉丝怎么做-水芹菜炒牛肉丝的做法")
- “水芹菜有种特殊的香气，是我很喜欢那味道，用它来炒牛肉丝是非常不错的下饭菜。先将牛肉逆着纹路切成细丝，加入盐、生抽等调味料抓匀，再分次加入适量的水，让牛肉吃饱水，腌制10分钟，这样就能保证炒出来的牛肉丝更鲜嫩，也让这道菜成功了一半。记得放入锅中大火爆炒，牛肉丝变色后放入...
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![肉丝炒芹菜怎么做-肉丝炒芹菜的做法]( "肉丝炒芹菜怎么做-肉丝炒芹菜的做法")
- 食材明细主料芹菜（适量）猪肉（适量）辅料淀粉（适量）调料玉米油（适量）胡椒粉（适量）生抽（1勺）甜面酱（1勺）盐（适量）料酒（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝炒芹菜的做法步骤1、芹菜洗净切好。2、猪肉切丝，放胡椒粉、料酒、盐、淀粉、玉米油拌匀腌制10分钟。3、葱、姜...
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![芹菜肉丝怎么做-芹菜肉丝的做法]( "芹菜肉丝怎么做-芹菜肉丝的做法")
- 食材明细主料猪里脊肉（50克）芹菜（一根）辅料郫县豆瓣（适量）嫩肉粉（适量）调料姜（少许）食盐（少许）味精（少许）鱼香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜肉丝的做法步骤1、先将瘦肉清洗切块。2、再将瘦肉切成丝。3、肉丝用食盐的和味精拌匀。4、码至5分钟左右。5、再倒入嫩肉粉拌均匀。6、倒入...
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![嫩芹炒肉丝怎么做-嫩芹炒肉丝的做法]( "嫩芹炒肉丝怎么做-嫩芹炒肉丝的做法")
- 食材明细主料嫩芹（适量）肉丝（适量）辅料盐（适量）糖（适量）味精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）嫩芹炒肉丝的做法步骤1、原料。2、芹菜洗净切段。3、热锅冷油放入肉丝4、倒入芹菜煸炒断生，加适量盐糖。5、出锅前加少许味精即可。...
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![肉丝芹菜拌粉丝怎么做-肉丝芹菜拌粉丝的做法]( "肉丝芹菜拌粉丝怎么做-肉丝芹菜拌粉丝的做法")
- “其实这道菜我也不知道叫什么，听妈妈说是姥姥家流传下来的，后来姥姥教给了妈妈，妈妈又教给了我，今天就和大家一起分享一下，希望大家会喜欢这道我们老少都爱吃的凉拌。”食材明细主料猪肉（150g）芹菜（100g）粉丝（50g）熟花生（50g）姜丝（20g）辅料味达美（20g）白醋（20g）花椒面（5g）胡椒粉（5g）其他（口味）拌（...
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![香芹肉丝怎么做-香芹肉丝的做法]( "香芹肉丝怎么做-香芹肉丝的做法")
- “泥芹有宿根，芹菜，素物也，可炒可拌，脆嫩爽口，纤维丰富，营养美味！多生于我们江南之地，今日一道简单的家常香芹炒肉丝，也是十分美味！”食材明细主料香芹（400g）辅料里脊肉（100g）胡萝卜（小半根）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香芹肉丝的做法步骤1、食材，新鲜香芹，里脊肉，加点胡萝卜配色，都准...
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![香芹牛肉丝怎么做-香芹牛肉丝的做法]( "香芹牛肉丝怎么做-香芹牛肉丝的做法")
- 食材明细主料牛肉（200克）香芹（100克）蒜末（适量）姜末（适量）小米辣（2个）葱（适量）辅料盐（适量）糖（适量）黑胡椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香芹牛肉丝的做法步骤1、牛肉切丝，加入适量油，淀粉，蒜末，姜末，葱白，黑胡椒粉拌匀腌制30分钟入味2、锅烧热，加适量油，倒入牛肉丝，大火翻炒2下盛起(炒时...
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![芹菜鸡肉丝怎么做-芹菜鸡肉丝的做法]( "芹菜鸡肉丝怎么做-芹菜鸡肉丝的做法")
- “芹菜是日常蔬菜，含有大量的粗纤维，而且清热利湿，平肝健胃，安神降压，所以较宜常食这样的绿色蔬菜。（百度）芹菜性微寒，味甘苦，无毒，富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁等，叶茎中还含有药效成分的芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油，具有降血压、降血脂、防治动脉粥样...
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![肉丝芹菜怎么做-肉丝芹菜的做法]( "肉丝芹菜怎么做-肉丝芹菜的做法")
- 食材明细主料芹菜（适量）胡萝卜丝（适量）肉丝（适量）辅料盐（适量）糖（适量）味精（适量）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝芹菜的做法步骤1、原料2、热锅，放油加肉丝煸炒。3、加胡萝卜丝煸炒。4、加芹菜继续煸炒。5、放盐糖味精继续翻炒断生。6、成品...
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![水芹炒藕丝怎么做-水芹炒藕丝的做法]( "水芹炒藕丝怎么做-水芹炒藕丝的做法")
- “水芹即芹菜，南方的芹菜叫水芹，北方的芹菜称作旱芹。芹菜的营养价值很高。100克芹菜中含蛋白质2.2克，钙8.5毫克，磷61毫克，铁8.5毫克，其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍，铁含量为蕃茄的20倍左右，芹菜中还含丰富的胡萝卜素和多种维生素等，对人体健康都十分有益。并且芹菜叶茎中含...
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![肉丝炒水芹怎么做-肉丝炒水芹的做法]( "肉丝炒水芹怎么做-肉丝炒水芹的做法")
- 食材明细主料咸肉（适量）辅料水芹（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝炒水芹的做法步骤1、原料。2、咸肉切丝，水芹切丝备用。3、热锅冷油。4、倒入肉丝煸炒。5、倒入芹菜继续炒，加盐炒至断生，出锅前加适量味精提味。6、成品。...
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![香芹炒肉丝怎么做-香芹炒肉丝的做法]( "香芹炒肉丝怎么做-香芹炒肉丝的做法")
- 食材明细主料香芹（适量）猪肉（适量）辅料淀粉（适量）调料玉米油（适量）盐（适量）蚝油（适量）生抽（适量）姜（适量）蒜（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香芹炒肉丝的做法步骤1、芹菜洗净。2、切好。3、姜蒜切好。4、猪肉切丝，放淀粉、胡椒粉、盐、料酒拌匀腌制10分钟。5、锅...
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![水芹菜千张炒肉丝怎么做-水芹菜千张炒肉丝的做法]( "水芹菜千张炒肉丝怎么做-水芹菜千张炒肉丝的做法")
- “水芹菜，也叫野芹菜、沟芹菜等，就是市场上的南方“小芹菜”。这种芹菜的茎比较细，形状短小，有着很浓郁的芹菜香味，用它入菜可以压盖住其它食物腥的味道，能在料理中起到提味的作用。这水芹菜两块钱一把，可别看它不起眼，它具有平肝降压、镇定安神、利尿消肿、增强食欲、降血糖、辅...
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![肉丝炒香芹怎么做-肉丝炒香芹的做法]( "肉丝炒香芹怎么做-肉丝炒香芹的做法")
- “冬天了，正是芹菜的季节，昨天不知道买什么菜，突然想起来芹菜正当时。我们这一般说的芹菜特指香芹。”食材明细主料香芹（适量）肉丝（适量）辅料姜（适量）葱（适量）调料油（适量）生抽（适量）老抽（适量）盐（适量）蚝油（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉丝炒香芹的做法步骤1、芹菜去叶子洗...
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味味甜
