![五花肉香菇炖冻豆腐怎么做-五花肉香菇炖冻豆腐的做法]( "五花肉香菇炖冻豆腐怎么做-五花肉香菇炖冻豆腐的做法")
- 食材明细主料冻豆腐（适量）香菇（适量）胡萝卜（适量）五花肉（适量）葱（适量）洋葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五花肉香菇炖冻豆腐的做法步骤1、干香菇用水泡发、五花肉煮熟切片在锅中稍炒过，冻豆腐解冻，胡萝卜洗净2、冻豆腐切块3、...
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![腐竹鹌鹑蛋香菇炖五花肉怎么做-腐竹鹌鹑蛋香菇炖五花肉的做法]( "腐竹鹌鹑蛋香菇炖五花肉怎么做-腐竹鹌鹑蛋香菇炖五花肉的做法")
- “五花肉是猪腹部肋间的肉，结构上属肥瘦相间，口感佳。营养以脂肪为主，蛋白质的含量较低。五花肉因脂肪含量高，吃多了会导致肥胖、糖尿病、冠心病等，所以吃五花肉要适量，不宜天天吃、也不宜一次吃过多。五花肉对食欲差、体质差的人群还是非常有益的。”食材明细主料五花肉（200g）腐...
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![五花肉炖白菜冻豆腐怎么做-五花肉炖白菜冻豆腐的做法]( "五花肉炖白菜冻豆腐怎么做-五花肉炖白菜冻豆腐的做法")
- “东北人喜欢吃的一道菜，这里面的冻豆腐特别好吃，吸收了白菜和五花肉的精髓咬一口汤汁十足，热热乎乎的一大碗再来上一碗白米饭，那就是幸福的滋味”食材明细主料白菜（适量）冻豆腐（适量）五花肉（一些）粉条（少许）辅料葱姜蒜适量（适量）蚝油（适量）盐（适量）五香粉（适量）红辣椒（少许）酱油（少许）原味（口味）炖...
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![辣白菜五花肉炖冻豆腐的做法 超级下饭菜－辣白菜五花肉炖冻豆腐 辣白菜五花肉炖冻豆腐怎么做]( "辣白菜五花肉炖冻豆腐的做法 超级下饭菜－辣白菜五花肉炖冻豆腐 辣白菜五花肉炖冻豆腐怎么做")
- 食材明细主料辣白菜（一袋）冻豆腐（一袋）五花肉（适量）辅料葱花（适量）蒜末（适量）微辣（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣白菜五花肉炖冻豆腐的做法步骤1、五花肉切块，准备葱花，蒜末2、锅烧热，放入一点点油，放入葱花蒜末爆香3、放入肥的那半肉，煸炒4、煸炒出油，以免吃的时候腻5、煸炒出油后，放入...
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![五花肉白菜香菇炖冻豆腐怎么做-五花肉白菜香菇炖冻豆腐的做法]( "五花肉白菜香菇炖冻豆腐怎么做-五花肉白菜香菇炖冻豆腐的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）香菇（适量）白菜（适量）冻豆腐（适量）辅料油（适量）蚝油（适量）五香粉（适量）老抽（适量）葱（适量）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五花肉白菜香菇炖冻豆腐的做法步骤1、白菜不用切，掰成大块就行。2、香菇提前焯水备用切成薄片。3、锅中热油加入五花肉煸炒出油脂。4...
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![五花肉冻豆腐怎么做-五花肉冻豆腐的做法]( "五花肉冻豆腐怎么做-五花肉冻豆腐的做法")
- “冬季养生，补冬膘，偶尔吃点大荤菜，也是有必要的，这次用了冻豆腐红烧肉，五花肉软烂，冻豆腐因为吸入了大量的肉汁，也变的非常美味，且下饭，营养更丰富。豆腐味甘、淡，性凉，入脾、胃、大肠经；丰富的大豆卵磷脂有益于神经、血管、大脑的发育生长；大豆蛋白能恰到好处地降低血脂，保护血管细胞...
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![香菇炖五花肉怎么做-香菇炖五花肉的做法]( "香菇炖五花肉怎么做-香菇炖五花肉的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）香菇（适量）姜（适量）桂皮（适量）八角（适量）花椒（适量）草果（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）冰糖（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）香菇炖五花肉的做法步骤1、五花肉切小块。2、冷水下锅焯水，捞出洗净浮沫。3、香菇洗净用水浸泡。4、五花肉放入锅中，加...
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![五花肉炖冻豆腐的做法 【东北】五花肉炖冻豆腐 五花肉炖冻豆腐怎么做]( "五花肉炖冻豆腐的做法 【东北】五花肉炖冻豆腐 五花肉炖冻豆腐怎么做")
- “在东北，人们爱吃冻豆腐。就是把家常豆腐切块后再冷冻，然后可做汤。冻豆腐吸入汤味，口感和鲜豆腐完全不一样了，不是细腻，而是有嚼头的香，汤全在豆腐孔隙中，满齿留香，又加了五花肉，真是一道常见东北家常菜。”食材明细主料冻豆腐（半块）五花肉（50克）辅料葱（2g）花椒粉（半勺）盐（1勺）鸡精（1勺）咸鲜...
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![梅花肉炖冻豆腐的做法 梅花肉炖小白菜冻豆腐 梅花肉炖冻豆腐怎么做]( "梅花肉炖冻豆腐的做法 梅花肉炖小白菜冻豆腐 梅花肉炖冻豆腐怎么做")
- 食材明细主料梅花肉（4两）小白菜（1斤）冻豆腐（半块）辅料郫县豆瓣酱（1勺）大蒜（3瓣）微辣（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）梅花肉炖冻豆腐的做法步骤1、食材－梅花肉切小块备用2、食材－小白菜洗净切寸断3、食材－冻豆腐切块备用4、必需品－郫县豆瓣酱5、焖锅加少量油，舀一勺郫县豆瓣酱，小火慢炒至出...
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![五花肉大白菜炖冻豆腐怎么做-五花肉大白菜炖冻豆腐的做法]( "五花肉大白菜炖冻豆腐怎么做-五花肉大白菜炖冻豆腐的做法")
- 食材明细主料大白菜（200克）冻豆腐（250克）五花肉（125克）调料韩式辣椒酱（适量）料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉大白菜炖冻豆腐的做法步骤1、食材：大白菜（已清洗）、冻豆腐、五花肉（已清洗切片）、韩式辣椒酱。2、将大白菜放在案板上切开，待用。3、将...
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![五花肉炖冻豆腐粉条怎么做-五花肉炖冻豆腐粉条的做法]( "五花肉炖冻豆腐粉条怎么做-五花肉炖冻豆腐粉条的做法")
- “五花肉白菜粉条炖冻豆腐，一道北方冬天经常吃的家常菜。寒冷的冬天这道菜带来的就是暖暖的家的味道。”食材明细主料大白菜（200g）冻豆腐（适量）粉条（适量）五花肉（100g）胡萝卜（适量）干辣椒（适量）姜（少许）大葱（少许）辅料菜籽油（适量）盐（适量）鸡精（适量）酱油（少许）微辣（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五...
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![五花肉腐竹炖豆腐怎么做-五花肉腐竹炖豆腐的做法]( "五花肉腐竹炖豆腐怎么做-五花肉腐竹炖豆腐的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）中豆腐（适量）腐竹（适量）辣椒（几个）大蒜（适量）葱花（适量）辅料八角（几个）调料玉米油（10毫升）盐（2克）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）五花肉腐竹炖豆腐的做法步骤1、豆腐切块入锅煎。2、煎至一面金黄。3、换一面煎黄。4、五花肉入锅加入八角一起大火煮10分钟。5、五...
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![香菇五花肉烧冻豆腐怎么做-香菇五花肉烧冻豆腐的做法]( "香菇五花肉烧冻豆腐怎么做-香菇五花肉烧冻豆腐的做法")
- “豆腐是前段时间买了没顾得上吃放冰箱冷冻的，这也是我第一次吃冻豆腐，豆腐经冰箱冷冻就成蜂窝状了，这样的豆腐适合和荤菜一起炖着吃，而且吃着口感多了一些层次，而且还吸收了很多汤汁在里面。”食材明细主料冻豆腐（500克）水发香菇（150克）五花肉（150克）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）...
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![酸菜冻豆腐炖五花肉怎么做-酸菜冻豆腐炖五花肉的做法]( "酸菜冻豆腐炖五花肉怎么做-酸菜冻豆腐炖五花肉的做法")
- 食材明细主料五花肉（1块）冻豆腐（1块）酸菜（1块）姜（1块）葱（3块）八角（1个）辅料花椒粉（1勺）盐（1勺）味精（1勺）醋（1勺）原味（口味）未知（难度）酸菜冻豆腐炖五花肉的做法步骤1、备好食材，肉切块，酸菜拧干水分2、凉油下锅放入葱姜放入肉加适量花椒粉十三香炒香3、加入酸菜炒4、放入清水八角5、放入冻豆腐6、盖...
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![五花肉炖酸菜冻豆腐怎么做-五花肉炖酸菜冻豆腐的做法]( "五花肉炖酸菜冻豆腐怎么做-五花肉炖酸菜冻豆腐的做法")
- “东北的特色菜，再加些猪血肠会更好，可惜家里没有。这菜别的地方吃不着。别说现在发达了，便利了，天南海北想吃什么有什么，还真不一定。一方水土养一方人，也养着一方的动植物。咱这酸菜是自家种的不加任何肥料的大白菜，又是家里人亲手腌制的，天然发酵的，不含任何添加剂。冻豆腐更不...
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![五花肉冻豆腐的做法 五花肉冻豆腐Pk海南灯笼椒 五花肉冻豆腐怎么做]( "五花肉冻豆腐的做法 五花肉冻豆腐Pk海南灯笼椒 五花肉冻豆腐怎么做")
- “同事从海南带回来的海南灯笼椒,一直没有机会下手,嘻嘻~不能让它们躺在家里,通通给我走出来,给大家两个像~!”食材明细主料五花肉（2两）冻豆腐（一块）袋装辣椒（30g）辅料生抽（适量）盐（适量）中辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）五花肉冻豆腐的做法步骤1、冰箱里的存货。2、呵呵,也算是存...
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![冻豆腐烧五花肉怎么做-冻豆腐烧五花肉的做法]( "冻豆腐烧五花肉怎么做-冻豆腐烧五花肉的做法")
- 食材明细主料五花肉（400g）冻豆腐丁（适量）辅料盐（少许）胡椒粉（少许）鸡精（少许）生抽（少许）老抽（少许）姜（少许）葱花（少许）油（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）冻豆腐烧五花肉的做法步骤1、冻豆腐干提前泡发好。2、挤去水份。3、五花肉放入锅中煮片刻。4、捞出切方块。5、锅中倒入适量油，放...
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![大白菜炖冻豆腐的做法 白菜五花肉冻豆腐 大白菜炖冻豆腐怎么做]( "大白菜炖冻豆腐的做法 白菜五花肉冻豆腐 大白菜炖冻豆腐怎么做")
- 食材明细主料大白菜（适量）冻豆腐（适量）胡萝卜（适量）五花肉（适量）葱（适量）香菜（适量）红辣椒（适量）酱油（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）味精（适量）十三香（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）大白菜炖冻豆腐的做法步骤1、大白菜洗干净切段控干水分2、肉胡萝卜葱姜切片红辣椒切段3、锅中油热开把肉...
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![五花肉炖豆腐的做法 雪里红五花肉炖豆腐 五花肉炖豆腐怎么做]( "五花肉炖豆腐的做法 雪里红五花肉炖豆腐 五花肉炖豆腐怎么做")
- “1、醒脑提神：雪里红含有大量的抗坏血酸(维生素C)，是活性很强的还原物质，参与机体重要的氧化还原过程，能增加大脑中氧含量，激发大脑对氧的利用，有醒脑提神，解除疲劳的作用。2、解毒消肿：雪里红有解毒之功，能抗染和预防疾病的发生，抑制细菌毒素的毒性，促进伤口愈合，可用来辅助治疗感...
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![冻豆腐腐竹煲五花肉怎么做-冻豆腐腐竹煲五花肉的做法]( "冻豆腐腐竹煲五花肉怎么做-冻豆腐腐竹煲五花肉的做法")
- “最近，我家小宝处在牙齿矫正期，只好给他多做一些炖菜吃。做砂锅煲就是一种不错的选择。”食材明细主料冻豆腐（300克）腐竹（500克）五花肉（600克）辅料大蒜（3瓣）姜片（1片）郫县豆瓣酱（1勺）酱油（2勺）鸡精（1/4勺）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）冻豆腐腐竹煲五花肉的做法步骤1、冻豆腐解冻后切...
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![白菜五花肉炖冻豆腐粉条怎么做-白菜五花肉炖冻豆腐粉条的做法]( "白菜五花肉炖冻豆腐粉条怎么做-白菜五花肉炖冻豆腐粉条的做法")
- “今天下雪，来一盆热气腾腾的东北菜驱驱寒。”食材明细主料白菜（四分之一颗）冻豆腐（一块）五花肉（适量）粉条（适量）辅料大蒜（五瓣）调料盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）白菜五花肉炖冻豆腐粉条的做法步骤1、白菜切好洗净，最好用手撕的，不过我怕麻烦。2、...
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![五花肉炖干豆腐 五花肉炖干豆腐怎么做-五花肉炖干豆腐的做法 御寒美食]( "五花肉炖干豆腐 五花肉炖干豆腐怎么做-五花肉炖干豆腐的做法 御寒美食")
- 食材明细主料干豆腐（200G）五花肉（100G）辅料蚝油（适量）酱油（适量）姜（适量）花椒（适量）大料（适量）蒜（适量）香菜（适量）其他（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五花肉炖干豆腐的做法步骤1、所有材料准备好。2、锅中放底油加姜花椒大料。3、五花肉切好放到锅中煸炒。4、把五花肉炒的微微发焦。5、加入...
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![五花肉炖豆腐怎么做-五花肉炖豆腐的做法]( "五花肉炖豆腐怎么做-五花肉炖豆腐的做法")
- 食材明细主料五花肉（750g）豆腐（300g）辅料植物油（1勺）黄冰糖（1勺）盐（1匙）生抽（2匙）葱姜（适量）调料花椒（少许）八角（适量）咸甜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）五花肉炖豆腐的做法步骤1、五花肉用开水焯一遍。2、炒锅放油烧热，放入黄冰糖小火炒糖色。3、炒至冰糖溶花冒泡呈浅褐色时放入五花肉翻炒...
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![冻豆腐汤 五花肉冻豆腐汤怎么做-五花肉冻豆腐汤的做法 五花肉]( "冻豆腐汤 五花肉冻豆腐汤怎么做-五花肉冻豆腐汤的做法 五花肉")
- 食材明细主料五花肉（适量）冻豆腐（适量）辅料泡发木耳（适量）泡发香菇（一朵）姜片（适量）高汤（适量（或清水））咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五花肉冻豆腐汤的做法步骤1、五花肉处理干净切片，冻豆腐切块，木耳洗净。2、锅里放高汤煮沸，放五花肉和香菇下去再次煮沸。＜这个煮沸很快了＞3、接着放木...
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![白菜五花肉炖冻豆腐怎么做-白菜五花肉炖冻豆腐的做法]( "白菜五花肉炖冻豆腐怎么做-白菜五花肉炖冻豆腐的做法")
- “初冬时节，又到了吃炖菜的时候。这道菜是我们北方常见的家常炖菜！”食材明细主料白菜（适量）五花肉（适量）冻豆腐（适量）辅料粗粉条（适量）木耳（几朵）大葱（适量）大料（几瓣）盐（适量）酱油（适量）黄豆酱（1匙）鸡精（少许）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）白菜五花肉炖冻豆腐的做法步骤1、冻豆腐...
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味味甜
