![自制营养酸奶-营养酸奶]( "自制营养酸奶-营养酸奶")
- “纯天然无任何添加剂的自制酸奶，纯正口感，让你欲罢不能。”食材明细主料纯牛奶（1000ml）辅料酸奶发酵剂（10g）原味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）普通（难度）自制营养酸奶的做法步骤1、准备四袋伊利纯牛奶（可以其它品牌但必须是纯原味牛奶）。2、酸奶发酵剂10g。3、将四袋牛奶和酸奶发酵剂用...
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![自制酸奶的做法 自制酸奶（面包机版） 自制酸奶怎么做]( "自制酸奶的做法 自制酸奶（面包机版） 自制酸奶怎么做")
- “早前败面包机的时候就注意了上面有酸奶的功能但想着也许自己是不可能用到的有些事情真的不能太绝对，这不今天就用到了嘛~能做酸奶的面包机还省下了买酸奶机的米，真是要偷笑得瑟下了”食材明细主料酸奶（100克）牛奶（2袋）原味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制酸奶的做法步骤1...
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![自制酸奶的做法 酸奶自做 自制酸奶怎么做]( "自制酸奶的做法 酸奶自做 自制酸奶怎么做")
- “需要利用定时器！这种定时器不会因为电网闪断而失效。定时电饭锅则不行。我购买它，是早、午赶不上时间，可以定时做大米，我们专心做菜等孩子回家即可。”食材明细主料纯牛奶（2袋）辅料酸奶（200克）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制酸奶的做法步骤1、干净无油的锅烧开水烫容...
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![自制酸奶的做法 酸奶机自制酸奶 自制酸奶怎么做]( "自制酸奶的做法 酸奶机自制酸奶 自制酸奶怎么做")
- “一直很喜欢喝酸奶。可总担心这样那样的添加剂。周末抽空试了一下，比较成功哦…”食材明细主料纯牛奶（500ml）伊利益生菌酸奶（150克）辅料蜂蜜（适量）白糖（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制酸奶的做法步骤1、将酸奶机里的小瓶子清水洗净(最好不用洗洁精之类的，因为发酵中...
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![自制酸奶的做法 酸奶 自制酸奶怎么做]( "自制酸奶的做法 酸奶 自制酸奶怎么做")
- “平时喝的多。”食材明细主料牛奶（1kg）辅料安琪乳酸菌（1袋）调料果酱（适量）清淡（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制酸奶的做法步骤1、原料如此简单，菌粉1小袋不到8毛。。牛奶特价时7-9块，平时也就15以内。2、打开盖子，把一小袋菌粉倒进去，盖好盖子。。37度左右保温6-10小时。。夏...
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![自制酸奶的做法 自制酸奶 自制酸奶怎么做]( "自制酸奶的做法 自制酸奶 自制酸奶怎么做")
- “随着天气渐渐燥热,新鲜、冰凉的酸奶特别让人喜爱，尤其是自制酸奶，吃起来别有一番风味，而且自己掌控制作全过程，绝对无添加。”食材明细主料牛奶（2盒）辅料菌粉（一小包）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制酸奶的做法步骤1、用开水把酸奶瓶烫一下（消毒），酸奶瓶烫完后放一旁备用，...
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![酸奶的做法 健康营养自己做——酸奶 酸奶怎么做]( "酸奶的做法 健康营养自己做——酸奶 酸奶怎么做")
- “天气热了，喝鲜奶有了上火的麻烦，酸奶养胃又营养，下午茶，来一罐冷藏的酸奶真是超级爽！”食材明细主料全脂牛奶（2L）砂糖（90g）辅料酸奶菌（2袋）其他（口味）其他（工艺）一天（耗时）简单（难度）酸奶的做法步骤1、200ml奶杯12只，探针式温度计，一双筷子，都用沸水煮开消毒，沥干。2、奶锅不大，分两次煮的，每次...
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![自制酸奶的做法 DIY酸奶 自制酸奶怎么做]( "自制酸奶的做法 DIY酸奶 自制酸奶怎么做")
- “艺术源于生活，享受生活，品尝艺术。”食材明细主料纯牛奶（1000ml）白糖（50g）辅料酸奶发酵剂（1g）原味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制酸奶的做法步骤1、准备好自制酸奶的食材，纯牛奶、白糖及酸奶发酵剂；2、依次倒入后并搅拌均匀；3、然后将搅拌好的放入酸奶机，插电定时8小时发酵；4、...
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![酸奶自制怎么做-酸奶自制的做法]( "酸奶自制怎么做-酸奶自制的做法")
- 食材明细主料奶粉（110克）辅料菌粉（0.5g）白糖（5勺）原味（口味）其他（工艺）一天（耗时）简单（难度）酸奶自制的做法步骤1、热水加糖融化后冷却。2、假如俩个人量奶粉110克。3、放入菌粉半袋。4、放入酸奶机一个晚上就可以啦。5、成品小窍门如果觉得酸放入冰箱冷藏后把里面的水倒掉。...
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![自制酸奶的做法 焖烧罐自制酸奶 自制酸奶怎么做]( "自制酸奶的做法 焖烧罐自制酸奶 自制酸奶怎么做")
- “焖烧罐好处是省事安全。断热调理过程免电免煤气，不必担心因不注意时锅没水烧干而危险，即使锅内热气腾腾，外锅也不烫手，且不具压力没有爆炸的恐惧。这个做自制酸奶，非常省事，成果很好。用料和做法简单，营养丰富，含蛋白质、乳酸菌、钙等营养物质。”食材明细主料白砂糖（适量）辅料奶...
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![烤箱制酸奶的做法 用烤箱制作营养健康的酸奶 烤箱制酸奶怎么做]( "烤箱制酸奶的做法 用烤箱制作营养健康的酸奶 烤箱制酸奶怎么做")
- “酸奶可以促进消化，降低胆固醇，还能提高免疫力，最主要的是，据说酸奶还是可以减肥的哦。目前市面上的酸奶牌子也是较多，挑的眼花，而且保质期不长，还是自己想什么时候吃就什么时候做，来得方便些”食材明细主料纯牛奶（500ml）菌粉（1g）白砂糖（20g）其他（口味）烘焙（工艺）数天（耗时）普通（难度）烤箱制酸...
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![美味营养自己就能给自己图解-酸酸甜甜的酸奶的制作方法]( "美味营养自己就能给自己图解-酸酸甜甜的酸奶的制作方法")
- 酸奶真的是特别受欢迎的饮品、小吃。营养价值高，有助于消化，还有很高的减肥的功效，今天就给大家介绍一道地地道道同时很简单的自制的方法哦。做好的酸奶酸酸甜甜的，超级美味。夏日里放在冰箱后拿出来吃，清热解暑。主料纯牛奶：适量菌粉：适量糖：适量详细步骤：第一步将玻璃瓶用沸水消...
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![酸奶营养杯怎么做-酸奶营养杯的做法]( "酸奶营养杯怎么做-酸奶营养杯的做法")
- “酸奶营养杯、美味又减脂、做法还简单！”食材明细主料酸奶（1杯）奥利奥饼干（3块）奥利奥威化饼干（1块）夹心饼干（2块）辅料火龙果（1个）大葡萄干（5颗）甜味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶营养杯的做法步骤1、准备。2、把奥利奥饼干用擀面杖压碎。3、一层饼干碎。4、一层酸奶。5、这样...
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![自制酸奶的做法 暖脚宝自制酸奶 自制酸奶怎么做]( "自制酸奶的做法 暖脚宝自制酸奶 自制酸奶怎么做")
- “暖脚宝大家都不陌生吧？暖脚宝在冬天给我们提供温暖，犹记得没有笔记本的年代，坐在台式电脑前纵横网游、通宵奋战时，全靠暖脚宝保护我的脚不受冻，脚暖了，全身也就暖了。虽然现在笔记本、手机已取代了笨重又不能移动的台式机，我们可以坐在被窝中上网、游戏，但暖脚宝依然是我的好伙...
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![自制营养瘦身酸奶-营养瘦身酸奶]( "自制营养瘦身酸奶-营养瘦身酸奶")
- 食材明细主料纯牛奶（1000ml）辅料酸奶发酵剂（1g）清淡（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）自制营养瘦身酸奶的做法步骤1、准备1L纯牛奶，什么牌子的都可以，但一定得是纯奶（不要任何添加味道的）。2、网上购买的酸奶发酵剂，准备1g,即一小条。3、倒入一部分纯奶后加入全部的酸奶发酵剂，用筷子...
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![营养健康酸奶机自制酸奶如何做简单又好吃]( "营养健康酸奶机自制酸奶如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料牛奶：1袋辅料乳酸菌：1袋具体步骤将容器、盖子、搅拌棒放在开水里面烫一会消毒。控干水分后将牛奶倒入容器，加入乳酸菌。4用搅拌棒搅拌均匀。大熊养生壶内加入少许水，将容器放入，通电后选择酸奶功能，设置时...
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![酸奶 营养早餐 自制酸奶]( "酸奶 营养早餐 自制酸奶")
- “看看俺自己做的酸奶，一点不比外面卖的差，口感很浓醇。酸奶还是建议大家自己动手做，这样更放心更健康。”食材明细主料酸奶（200克）纯牛奶（800克）辅料白砂糖（15克）奶香（口味）技巧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制酸奶的做法步骤1、选择比较新鲜的纯牛奶和一种自己喜欢的酸奶。2、酸奶机中...
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![自制酸奶的做法 ACA烤箱版-自制酸奶 自制酸奶怎么做]( "自制酸奶的做法 ACA烤箱版-自制酸奶 自制酸奶怎么做")
- “这次使用了ACAGT400多功能电烤箱发酵功能，家里有烤箱却没酸奶机的可以用这个方法试试”食材明细主料全脂纯牛奶（1L）辅料双歧乳杆菌（1克）原味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制酸奶的做法步骤1、准备材料2、牛奶倒入干净无水的发酵桶，加入双歧杆菌调匀3、盖紧盖子，放入烤箱4...
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![自制酸奶的做法 【开封】自制酸奶 自制酸奶怎么做]( "自制酸奶的做法 【开封】自制酸奶 自制酸奶怎么做")
- “家人不喜欢牛奶的味道，但可以喝酸奶。但超市的酸奶都有加糖，就是无糖酸奶也有其它的添加剂的，总之是不放心，就想自己做酸奶，入手了酸奶机，试了试，效果不好，就决定再用其它办法试试，还真试成了。”食材明细主料鲜牛奶（200ML）辅料酸牛奶（适量）原味（口味）技巧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）自制...
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![自制美味酸奶杯的做法 做宝贝爱吃的营养美味——自制美味酸奶杯 自制美味酸奶杯怎么做]( "自制美味酸奶杯的做法 做宝贝爱吃的营养美味——自制美味酸奶杯 自制美味酸奶杯怎么做")
- “随便算一算，好像没有几个小家伙是不喜欢酸奶的吧！反正我家小胖妞就超喜欢。但是外面买来的酸奶加了太多的糖份进来，吃多了真不大好，于是，我就经常自己在家做酸奶。做好的酸奶，随便配一些新鲜的水果粒，或者像今天这样做成果仁红豆酸奶杯，每次妞都是吃完一个还想来一个……酸奶中...
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![自制酸奶怎么做-自制酸奶的做法]( "自制酸奶怎么做-自制酸奶的做法")
- “自制酸奶需用近期纯牛奶与酸奶发酵剂恢复至室温的温度，酸奶机内胆用开水充分冲烫消毒，自制酸奶用料及制作简单便捷，酸奶富含蛋白质、乳酸菌、钙等营养物质、且营养丰富。”食材明细主料纯牛奶（920g(240gⅹ4袋)）辅料草莓（适量(点缀用)）蓝莓（适量(点缀用)）调料酸奶发酵剂（1g）原味（口...
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![自制酸奶的做法 简单自制酸奶 自制酸奶怎么做]( "自制酸奶的做法 简单自制酸奶 自制酸奶怎么做")
- 食材明细主料纯牛奶（100ml）酸奶（10ml）辅料白糖（半勺）酸甜（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制酸奶的做法步骤1、把制作的容器清洗消毒备用，准备纯牛奶，原味酸奶2、牛奶中加一勺白糖放进微波炉加热到40度，（大概30秒左右）往牛奶里加入一勺半的酸奶搅匀。3、电饭锅内加入40度的温水，牛奶...
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![自制酸奶的做法 酸酸甜甜好味道——自制酸奶 自制酸奶怎么做]( "自制酸奶的做法 酸酸甜甜好味道——自制酸奶 自制酸奶怎么做")
- “酸奶对人体有诸多的益处：酸奶中含有大量的“活性乳酸菌”，钙质和丰富的维生素B族，不但能健胃、促进体内的新陈代谢、改善肤质、减少便秘，更能活化免疫系统、降低胆固醇、减少妇女疾病等，可谓是最天然的保健食品。（喝酸奶的最佳时间是饭后2小时左右）想了解更多图文并茂的美食制...
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![酸奶 【自制酸奶】--- 适合全家分享的营养品]( "酸奶 【自制酸奶】--- 适合全家分享的营养品")
- “酸奶，是牛奶经过发酵而成，它的颜色乳白，气味清香，酸甜可口，别具一番风味。和牛奶相比，酸奶有着更好的营养价值，它不仅保存了原来鲜奶的一切营养素，而且乳酸使蛋白质结成微细的凝乳，更能增强消化吸收率。是补充钙质和美容养颜的圣品，具有很好的保健作用。由于酸奶的营养价值较高，所...
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![自制酸奶的做法 自制酸奶，豆腐脑状 自制酸奶怎么做]( "自制酸奶的做法 自制酸奶，豆腐脑状 自制酸奶怎么做")
- “第一次也能成功的办法，零失败”食材明细主料牛奶（3袋）菌粉（一包）辅料糖（少许）原味（口味）技巧（工艺）一天（耗时）普通（难度）自制酸奶的做法步骤1、3袋牛奶2、无油无水的，普通酸奶机一个3、菌粉一小包4、把牛奶3袋倒入，放上菌粉，放入酸奶机，搅拌韵，10个小时就好了，每天晚上8点做，次日6点就好了，如...
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味味甜
