![咖喱鸡腿盖饭怎么做-咖喱鸡腿盖饭的做法]( "咖喱鸡腿盖饭怎么做-咖喱鸡腿盖饭的做法")
- “简单方便好吃😄”食材明细主料鸡腿（1个）胡萝卜（1个）土豆（1个）洋葱（半个）辅料咖喱粉（半袋）盐（2匙）咖喱（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咖喱鸡腿盖饭的做法步骤1、鸡腿去骨切块2、土豆胡萝卜洋葱切丁3、热锅凉油，油热之后放入鸡肉翻炒至变色4、加入土豆胡萝卜洋葱翻炒5、加入水没过菜，放...
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![咖喱鸡腿饭的做法 【肥肥妈的美味手记】——咖喱鸡腿饭 咖喱鸡腿饭怎么做]( "咖喱鸡腿饭的做法 【肥肥妈的美味手记】——咖喱鸡腿饭 咖喱鸡腿饭怎么做")
- 食材明细主料鸡腿肉（3根）土豆（1只）胡萝卜（1根）豌豆（适量）辅料咖喱粉（1茶匙）咖喱块（6只）盐（少许）味精（少许）咖喱（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咖喱鸡腿饭的做法步骤1、鸡腿肉去骨去筋切块。土豆、胡萝卜切块，和豌豆一起煮熟。2、锅中放油，下入咖喱粉爆香。3、倒入鸡腿肉、土豆、胡萝卜、豌豆...
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![咖喱盖浇饭怎么做-咖喱盖浇饭的做法]( "咖喱盖浇饭怎么做-咖喱盖浇饭的做法")
- “儿子的最爱，每次都能吃掉一大盘”食材明细主料土豆（3个（小个））黄瓜（半根）胡萝卜（1根）米饭（适量）咖喱（4块）辅料清水（2小碗）咖喱（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咖喱盖浇饭的做法步骤1、准备食材：咖喱四块，小土豆3个，胡萝卜半根，黄瓜半根，剩米饭一大盘2、土豆、胡萝卜、黄瓜分别切丁3、锅入油烧...
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![咖喱鸡腿肉饭怎么做-咖喱鸡腿肉饭的做法]( "咖喱鸡腿肉饭怎么做-咖喱鸡腿肉饭的做法")
- “Korma是来自印度的咖喱，和鸡腿肉搭配做成饭味道实在不错！前后40min，还能利用时间差做个甜品什么的。今天用的是咖喱膏，简单的辛香食材组合来表现纯粹的味道，米饭的烹饪是个通用公式，万变不离其宗，想要做出多少种饭都方便，就随你喜欢啦！”食材明细主料香米（1cup）鸡腿（一只）小洋葱（5只）...
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![咖喱鸡腿饭怎么做-咖喱鸡腿饭的做法]( "咖喱鸡腿饭怎么做-咖喱鸡腿饭的做法")
- “咖喱鸡腿饭，是我家过年宅在家天天吃不腻的主食，不仅省事营养高，全家老小都喜欢。咖喱鸡腿饭要想好吃，米饭是关键，软香弹滑，配上咖喱鸡腿，太香了。大米我只选金龙鱼小鲜米，这种大米是纯正的五常稻花香，口感香软弹滑。红色灌装保鲜不易回潮，每罐300克，开盖即可吃完。小鲜米有五鲜标...
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![咖喱肉盖饭怎么做-咖喱肉盖饭的做法]( "咖喱肉盖饭怎么做-咖喱肉盖饭的做法")
- “自持家以来，就得学会做更多的菜式，但下班时间很赶怎么办？其实在家吃晚饭一点不难，材料也不需要很多，又是一道简易晚餐。健康均衡饮食，两不误。”食材明细主料猪前腿肉（适量）红萝卜（适量）黄椒（适量）辅料青瓜（适量）葱头（少许）蒜片（少许）配料咖喱块（1板）盐（适量）芝麻油（数滴）黄油（适量）微辣（口味）焖（工...
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![咖喱鸡丁盖浇饭的做法 咖喱鸡丁盖浇饭，好吃到根本停不下来 咖喱鸡丁盖浇饭怎么做]( "咖喱鸡丁盖浇饭的做法 咖喱鸡丁盖浇饭，好吃到根本停不下来 咖喱鸡丁盖浇饭怎么做")
- “经常吃家常菜感觉有点腻了，刚好之前姑奶来家做了一次咖喱鸡块还剩下一半的咖喱，想起上次我吃了两大碗感觉有点馋了，所以打算做一次咖喱鸡块给自己改善下生活，做好后趁热吃非常的下饭，超赞！”食材明细主料鸡胸（一块）土豆（一个）胡萝卜（一根）黄瓜（一根）辅料咖喱（2块）盐（适量）鸡精（适量）味精（适...
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![咖喱鸡腿时蔬饭的做法 咖喱鸡腿时蔬饭#下饭菜# 咖喱鸡腿时蔬饭怎么做]( "咖喱鸡腿时蔬饭的做法 咖喱鸡腿时蔬饭#下饭菜# 咖喱鸡腿时蔬饭怎么做")
- “咖喱常见于印度、泰国和日本等东南亚地区，是一种以姜黄为主料，另加多种香辛料配制而成的复合调味料。其味辛辣带甜，具有一种特别的香气，能促进唾液和胃液的分泌，增进食欲。1.增进食欲咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料，能促进...
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![咖喱鸡肉盖饭的做法 大喜大－咖喱鸡肉盖饭 咖喱鸡肉盖饭怎么做]( "咖喱鸡肉盖饭的做法 大喜大－咖喱鸡肉盖饭 咖喱鸡肉盖饭怎么做")
- “首先谢谢大喜大的咖喱鸡调味料、大喜大牛肉粉、大喜大烤肉酱！相信我一定物尽其用！”食材明细主料鸡肉（半斤）辅料胡萝卜（一小根）洋葱头（半个）香菇（３朵）土豆（１个）配料大喜大咖喱调味料（半盒）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咖喱鸡肉盖饭的做法步骤1、大喜大咖喱调味料2、大喜大咖喱调味...
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![咖喱鸡块盖浇饭怎么做-咖喱鸡块盖浇饭的做法]( "咖喱鸡块盖浇饭怎么做-咖喱鸡块盖浇饭的做法")
- “三口之家经常会出现一个人用餐，简简单单来一份盖浇饭那是相当的美味，有饭有菜，有荤有素，营养均衡的同时也享受了美味”食材明细主料鸡腿（500克）土豆（200克）辅料油（25克）咖喱粉（4克）盐（4克）洋葱（50克）胡萝卜（50克）料酒（20克）小葱（5克）米饭（一碗）咖喱（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）咖喱鸡块盖浇饭...
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![咖喱鸡翅盖浇饭怎么做-咖喱鸡翅盖浇饭的做法]( "咖喱鸡翅盖浇饭怎么做-咖喱鸡翅盖浇饭的做法")
- “暑假儿子的同学来家里做客，中午的午餐安排了盖浇饭，简单又美味！”食材明细主料鸡中翅（十个）辅料土豆（1个）胡萝卜（1个）调料椰浆（1盒）咖喱块（1盒）咖喱（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咖喱鸡翅盖浇饭的做法步骤1、鸡中翅洗干净，两面中间划一刀，方便入味，放姜，料酒，盐，酱油腌制两小时。2、土豆去...
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![芋头咖喱鸡肉盖烧饭怎么做-芋头咖喱鸡肉盖烧饭的做法]( "芋头咖喱鸡肉盖烧饭怎么做-芋头咖喱鸡肉盖烧饭的做法")
- 食材明细主料芋头（适量）熟鸡肉（适量）米饭（一碗）青菜（适量）胡萝卜（适量）辅料咖喱粉（适量）调料玉米油（8毫升）盐（1.5克）咖喱（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芋头咖喱鸡肉盖烧饭的做法步骤1、熟鸡肉准备。2、芋头胡萝卜分别去皮切块。3、油锅起火烧六成熟倒入玉米油，煸炒土豆胡萝卜。4、倒入熟鸡...
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![咖喱鸡肉盖饭怎么做-咖喱鸡肉盖饭的做法]( "咖喱鸡肉盖饭怎么做-咖喱鸡肉盖饭的做法")
- 食材明细主料鸡腿肉（适量）辅料土豆（适量）洋葱（适量）胡萝卜（适量）咖喱（适量）葱（适量）蒜（适量）咖喱（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）咖喱鸡肉盖饭的做法步骤1、准备食材，去骨去皮鸡腿，土豆、洋葱、胡萝卜，葱蒜。2、全部切块。3、锅中放入适量油，爆炒鸡腿肉。4、一起翻炒。5、锅中适量水煮。烧开，...
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![咖喱鸡肉炖土豆盖饭怎么做-咖喱鸡肉炖土豆盖饭的做法]( "咖喱鸡肉炖土豆盖饭怎么做-咖喱鸡肉炖土豆盖饭的做法")
- 食材明细主料鸡腿（4个）土豆（一个）红萝卜（适量）大米（适量）辅料洋葱（一个）调料油（适量）盐（适量）咖喱块（适量）料酒（适量）酱油（适量）姜粉（适量）水（适量）咖喱（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）咖喱鸡肉炖土豆盖饭的做法步骤1、洋葱，红萝卜和土豆洗净备用。2、鸡腿洗净备用。3、去骨切块入火中焯水，放入料酒去...
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![咖喱鸡肉盖浇饭怎么做-咖喱鸡肉盖浇饭的做法]( "咖喱鸡肉盖浇饭怎么做-咖喱鸡肉盖浇饭的做法")
- 食材明细主料鸡腿（3个）土豆（两个）大米（适量）辅料胡萝卜（两根）葱（适量）蒜（适量）姜（适量）花椒（适量）调料盐（适量）油（适量）咖喱块（适量）酱油（适量）胡椒粉（适量）开水（适量）咖喱（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）咖喱鸡肉盖浇饭的做法步骤1、鸡腿洗净去骨切块。2、胡萝卜和土豆去皮洗净备用。3、鸡块加料酒和花...
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![鸡腿土豆咖喱盖饭怎么做-鸡腿土豆咖喱盖饭的做法]( "鸡腿土豆咖喱盖饭怎么做-鸡腿土豆咖喱盖饭的做法")
- 食材明细主料鸡腿（两个）土豆（1个）胡萝卜（1个）洋葱（半个）姜（小块）蒜（1个）咖喱（一块）咸鲜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡腿土豆咖喱盖饭的做法步骤1、鸡腿去骨切成小块。姜、蒜去皮切成片。2、土豆、胡萝卜去皮洗净切成小块，洋葱也切成小块.3、炒锅放油，放入姜蒜炒香。4、放入鸡腿肉煸炒断...
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![咖喱鸡腿饭的做法]( "咖喱鸡腿饭的做法")
- 春天来了，是不是很多小伙伴都有了减肥的打算，可是又时常控制不住自己的嘴巴。今天小编就来像大家介绍一款好吃又美味的咖喱鸡腿饭的做法。鸡腿肉厚而不柴，与咖喱饭搭配，既燃脂又防癌，而且热量也是很低。对于爱美怕胖的人来说多吃几口也不会有什么妨碍。一、咖喱鸡腿饭是什么咖...
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![家常咖喱鸡腿盖浇饭如何做简单又好吃]( "家常咖喱鸡腿盖浇饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料米饭：两碗熟鸡腿：2个土豆：300胡萝卜：150辅料油：适量青椒：50盐：适量洋葱：50咖喱粉：适量鸡汤：适量具体步骤1.将土豆、胡萝卜、青椒和洋葱切成块备用2.锅中油稍热3.放入咖喱粉4.快速炒制，至均匀变色5.放入土豆和胡...
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![咖喱鸡盖饭怎么做-咖喱鸡盖饭的做法]( "咖喱鸡盖饭怎么做-咖喱鸡盖饭的做法")
- “休息的早餐不想做的太简单，又想吃点不容易胖的，那就来个咖喱鸡盖饭吧。”食材明细主料米饭（2碗）鸡胸肉（1/2块）辅料青豆（1小碟）葫芦卜丁（1小碟）洋葱（1小蝶）土豆（1个）青椒（1个）姜（1小块）调料咖喱（4块）牛奶（100g）料酒（1勺）盐（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）咖喱鸡盖饭的做法步骤1、准备食材，忘...
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![咖喱鸡块盖饭怎么做-咖喱鸡块盖饭的做法]( "咖喱鸡块盖饭怎么做-咖喱鸡块盖饭的做法")
- 食材明细主料鸡腿（1个）土豆（4个）胡萝卜（适量）洋葱（适量）辅料老抽（半匙）料酒（适量）咖喱调料（100g）食用油（少许）原味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）咖喱鸡块盖饭的做法步骤1、将原材料切小块，鸡肉最好用水焯一下，把血水焯掉后捞起备用。2、准备咖喱调料3、开火，锅烧热后放点油，量不用太多4、油烧...
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![咖喱鸡盖浇饭怎么做-咖喱鸡盖浇饭的做法]( "咖喱鸡盖浇饭怎么做-咖喱鸡盖浇饭的做法")
- 食材明细主料仔鸡（1只）土豆（适量）辅料咖喱（咖喱）盐（适量）料酒（适量）咖喱（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）咖喱鸡盖浇饭的做法步骤1、锅中放入适量油后放入洗净切块后的仔鸡和姜片翻炒2、加入适量料酒、盐和水3、土豆剥皮切块4、准备咖喱5、煮到鸡8分熟6、放入土豆翻炒7、煮至土豆变熟...
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![鸡腿咖喱饭怎么做-鸡腿咖喱饭的做法]( "鸡腿咖喱饭怎么做-鸡腿咖喱饭的做法")
- 食材明细主料鸡腿（2个）土豆（1个）胡萝卜（1个）香菇（2个）白米饭（100g）辅料生抽（3勺）花椒粉（1匙）咖喱酱（70g）盐（1匙）色拉酱（2勺）水（500ml）白糖（1匙）色拉油（2勺）咖喱（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）鸡腿咖喱饭的做法步骤1、把解冻好的干净鸡腿，用刀划几道，再用自制调味汁腌制10分钟左右。之后，放入烤箱用高火...
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![土豆鸡肉咖喱盖饭怎么做-土豆鸡肉咖喱盖饭的做法]( "土豆鸡肉咖喱盖饭怎么做-土豆鸡肉咖喱盖饭的做法")
- 食材明细主料土豆（适量）鸡肉（适量）胡萝卜（一个）咖喱（一块）调料玉米油（10毫升）盐（少许）生抽（3毫升）咖喱（口味）烧（工艺）一小时（耗时）高级（难度）土豆鸡肉咖喱盖饭的做法步骤1、土豆，胡萝卜分别去皮切块，咖喱准备一块。2、鸡肉入锅过一道水，捞出来备用。3、油锅起火烧六成熟倒入玉米油煸炒鸡肉，在倒入胡...
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![咖喱鸡腿饭的做法 12个月以上辅食咖喱鸡腿饭 咖喱鸡腿饭怎么做]( "咖喱鸡腿饭的做法 12个月以上辅食咖喱鸡腿饭 咖喱鸡腿饭怎么做")
- “一岁以上的孩子咀嚼力正常的话是可以吃跟我们大人差不多大小的食物了，不过嘴巴小肯定啃的比我们大人慢一点，给他们时间就好。这次做的咖喱饭我给你们的量是一人份，我自己做的三人份的，大人孩子一起吃，真的超级好吃哦。这个咖喱是小朋友吃的没有辛辣味，接受度非常高，孩子很爱吃...
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![咖喱鸡肉盖浇饭的做法 咖喱鸡肉盖浇饭🍛 咖喱鸡肉盖浇饭怎么做]( "咖喱鸡肉盖浇饭的做法 咖喱鸡肉盖浇饭🍛 咖喱鸡肉盖浇饭怎么做")
- “简单易上手的盖浇饭🍛～”食材明细主料鸡胸肉（1块）土豆（2个）胡萝卜（1根）洋葱（1个）五香豆干（3块）香菇（5-6朵）辅料巧克力（1块）调料咖喱（1盒）柠檬汁（适量）咸香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）咖喱鸡肉盖浇饭的做法步骤1、鸡胸肉洗净切成小块。2、配菜：土豆、胡萝卜、洋葱、香菇、五香豆干均切成小...
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味味甜
