![炒海虾怎么做-炒海虾的做法]( "炒海虾怎么做-炒海虾的做法")
- 食材明细主料虾（适量）彩椒（适量）豌豆（适量）辅料葱（适量）黄酒（适量）酱油（适量）糖（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）炒海虾的做法步骤1、虾上下去黑线，洗净2、准备辅料3、油锅炸大虾，要炸出红油4、这是炸好的大虾，盛出5、锅内剩油放入葱丝姜丝，再放入豌豆翻炒6、放入虾和彩椒7、...
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![韭菜炒海虾怎么做-韭菜炒海虾的做法]( "韭菜炒海虾怎么做-韭菜炒海虾的做法")
- 食材明细主料大虾（适量）韭菜（适量）辅料花生油（2勺）盐（少许）酱油（少许）花椒（少许）姜末（少许）葱末（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒海虾的做法步骤1、食材清洗干净。2、韭菜切好。3、葱姜.花椒准备好。4、大虾焯水备用。5、锅内放油烧热，放入花椒.葱姜炒香。6、放入大虾翻炒。7...
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![香炒鲜海虾怎么做-香炒鲜海虾的做法]( "香炒鲜海虾怎么做-香炒鲜海虾的做法")
- 食材明细主料西蓝花（块）海虾（500g）辅料蒸鱼露（勺）蚝油（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香炒鲜海虾的做法步骤1、海虾洗干净2、用厨房剪刀剪掉虾须，小心剔出脊梁的东西3、用食盐和料酒浸泡一下4、锅里倒花生油，放姜和辣椒炒一下5、加点水煮一下，盛起装盘...
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![海虾炒粉丝怎么做-海虾炒粉丝的做法]( "海虾炒粉丝怎么做-海虾炒粉丝的做法")
- 食材明细主料海虾（170克）粉丝（50克）辅料香葱（适量）料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）海虾炒粉丝的做法步骤1、食材：海虾（已清洗）、粉丝（已泡软）、香葱2、烧锅倒油烧热，下入已清洗好的海虾，加适量的料酒。3、翻炒翻炒。4、接着，合入已泡软的粉丝，加适量的...
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![爆炒小海虾怎么做-爆炒小海虾的做法]( "爆炒小海虾怎么做-爆炒小海虾的做法")
- 食材明细主料海虾（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）配料盐（适量）酱油（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）爆炒小海虾的做法步骤1、原料洗净备用2、锅里放油，下姜蒜片爆香3、放入海虾爆炒4、加入适量的盐炒均5、加入适量料酒炒一炒6、最后加入酱油炒出锅即可...
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![虾皮炒海带怎么做-虾皮炒海带的做法]( "虾皮炒海带怎么做-虾皮炒海带的做法")
- “海带的营养价值还包括它维生素B1、B2、C、P及胡萝卜素的含有，以及碘、钾、钙等无机盐的丰富，尤其是碘和钾含量尤其充足。而虾皮的营养价值也很高，就以衡量营养价值高低的蛋白质含量来说，每100克虾皮含39.3克,大大高于大黄鱼、黄缮、对虾、带鱼、鲳鱼等水产品及牛肉、猪肉、...
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![爆炒海虾怎么做-爆炒海虾的做法]( "爆炒海虾怎么做-爆炒海虾的做法")
- 食材明细主料海虾（250g）姜（1块）蒜头（半颗）辅料酱油（适量）砂糖（适量）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）爆炒海虾的做法步骤1、海虾去头，去虾线，滤水2、姜，蒜头，切碎3、炒锅烧热，加油(我刚好炒了五花肉，用的是炒五花肉剩下的油)放入蒜蓉，姜蓉，爆香4、加入海虾，翻炒5、加入酱油，砂糖...
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![菜梗炒海虾怎么做-菜梗炒海虾的做法]( "菜梗炒海虾怎么做-菜梗炒海虾的做法")
- “喜欢在家做家常菜,用简单的食材搭配做出可口的家常菜来吃吃。。。”食材明细主料海虾（265克）青菜菜梗（130克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菜梗炒海虾的做法步骤1、食材：海虾（已清洗）、青菜菜梗（已洗净）2、将已洗净青菜菜梗放在案板上切一切。3、...
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![花菜炒海虾怎么做-花菜炒海虾的做法]( "花菜炒海虾怎么做-花菜炒海虾的做法")
- “儿童宜常吃花菜，可增强抵抗力、促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力。”食材明细主料胡萝卜（50g）菜花（300g）虾（8只）辅料油（适量）葱（适量）蒜（适量）淀粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花菜炒海虾的做法步骤1、虾处理干净备用。2、菜花和胡萝卜洗净切片备...
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![海参炒虾仁怎么做-海参炒虾仁的做法]( "海参炒虾仁怎么做-海参炒虾仁的做法")
- 食材明细主料晓芹海参（适量）虾仁（适量）瘦肉（适量）辅料葱（适量）调料酱油（适量）蚝油（适量）淀粉（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）海参炒虾仁的做法步骤1、海参切条，虾仁，猪肉剁酱，葱切段。2、热油下葱段爆香，加入肉酱加入海参虾仁，然后下蚝油酱油一起煮。3、差不多的时候加入淀粉水勾芡，...
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![虾炒上海青怎么做-虾炒上海青的做法]( "虾炒上海青怎么做-虾炒上海青的做法")
- 食材明细主料虾（适量）上海青（适量）辅料姜（适量）油（适量）盐（适量）生抽（适量）葱（适量）蒜（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾炒上海青的做法步骤1、把菜准备好。2、起锅放油，下入虾头爆炒出油，然后拿来炒菜特别好吃。3、下入姜蒜爆炒。4、放入虾爆炒。加少量盐。5、下入上海青，加盐。生...
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![茼蒿炒海虾怎么做-茼蒿炒海虾的做法]( "茼蒿炒海虾怎么做-茼蒿炒海虾的做法")
- 食材明细主料蒜（10克）茼蒿（500克）海虾（10只）辅料糖（1匙）玉米油（1勺）盐（1匙）美极鲜味汁（0.5匙）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）茼蒿炒海虾的做法步骤1、海虾用清水清洗干净减去虾须备用2、茼蒿摘除异物清洗干净3、茼蒿切成5厘米左右的小段4、蒜去皮拍成蒜末5、锅中倒入底油烧热放入少...
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![家常炒海虾怎么做-家常炒海虾的做法]( "家常炒海虾怎么做-家常炒海虾的做法")
- “海虾最好要挑去虾线，即海虾的肚肠。操作方法是虾尾用牙签挑断，再在虾头下一节用牙签穿过，可挑出整条虾线。”食材明细主料海虾（400克）辅料葱（2棵）芹菜（2棵）大蒜（2棵）姜（10克）蒜瓣（10克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常炒海虾的做法步骤1、海虾洗净，挑去虾线2、葱芹菜蒜切段，姜及蒜...
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![花螺炒海虾怎么做-花螺炒海虾的做法]( "花螺炒海虾怎么做-花螺炒海虾的做法")
- “【花螺炒海虾】简单的家常菜，味道鲜美，我老公和儿子非常喜欢吃哦。。。”食材明细主料海虾（240克）花螺（250克）辅料姜片（适量）葱段（适量）料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花螺炒海虾的做法步骤1、食材：花螺（已清洗）、海虾（已清洗）、姜片、葱段2、将已清...
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![茭白炒海虾怎么做-茭白炒海虾的做法]( "茭白炒海虾怎么做-茭白炒海虾的做法")
- 食材明细主料海虾（250克）茭白（100克）辅料香葱（适量）料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茭白炒海虾的做法步骤1、食材：海虾（已清洗）、茭白（已剥壳清洗切开）、香葱2、烧锅倒油烧热，下入切好的茭白翻炒翻炒。3、接着，下入已清洗好的海虾，加适量的料酒。4、翻...
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![炒小海虾怎么做-炒小海虾的做法]( "炒小海虾怎么做-炒小海虾的做法")
- 食材明细主料小海虾（或小河虾，适量）辅料姜（适量）料酒（适量）青红线椒（适量）盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）白胡椒粉（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炒小海虾的做法步骤1、姜切丝、青红线椒切小圈。2、小海虾或小河虾清洗干净，锅中不放油，把海虾下入，加少许料酒，不断翻炒，炒出水分。...
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![小炒海虾怎么做-小炒海虾的做法]( "小炒海虾怎么做-小炒海虾的做法")
- “喜欢海虾的鲜美，但是不喜欢炸着吃，那样太油了，只用少许的油炒着吃，加入一点洋葱和青椒，颜色很好吃，味道也是鲜美不比啊”食材明细主料海虾（适量）辅料洋葱（适量）青椒（适量）配料油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小炒海虾的做法步骤1、海虾洗净2、青椒洋葱切成小块3、热...
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![海虾炒滑蛋怎么做-海虾炒滑蛋的做法]( "海虾炒滑蛋怎么做-海虾炒滑蛋的做法")
- “某日在电视上看到某个明星做这道菜参加比赛，虽然卖相不咋地，但却获得很多人的好评，搞的我也心思思想吃。HOHO,真的很不错，鸡蛋和海鲜的绝配鲜！本来是海虾炒滑蛋的，可是失手炒的鸡蛋过老了，”食材明细主料海虾（400g）辅料鸡蛋（3个）配料生抽（适量）胡椒粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简...
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![尖椒炒海虾怎么做-尖椒炒海虾的做法]( "尖椒炒海虾怎么做-尖椒炒海虾的做法")
- 食材明细主料海虾（240克）尖椒（90克）辅料料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒海虾的做法步骤1、食材：海虾（已清洗）、尖椒（已清洗切开）2、烧锅倒油烧热，下入已清洗好的海虾，加适量的料酒。3、翻炒翻炒。4、接着，合入切好的尖椒翻炒翻炒至熟。5、然后...
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![爆炒海虾的做法 【山东】爆炒海虾 爆炒海虾怎么做]( "爆炒海虾的做法 【山东】爆炒海虾 爆炒海虾怎么做")
- “爆炒海虾，年夜饭离不开它，因离海比较近，海产品就会多一些，小时候每年过年的时候都会有这道菜，鲜美好吃。。。”食材明细主料海虾（500克）辅料生抽（1勺）盐（适量）葱（适量）姜（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒海虾的做法步骤1、新鲜海虾洗净。2、葱姜切块备用。3、锅...
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![水笋炒海虾 怎么做-水笋炒海虾 的做法]( "水笋炒海虾 怎么做-水笋炒海虾 的做法")
- “虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固...
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![炒海白虾怎么做-炒海白虾的做法]( "炒海白虾怎么做-炒海白虾的做法")
- 食材明细主料海白虾（290克）辅料姜片（适量）香葱（适量）调料料酒（适量）盐（适量）酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒海白虾的做法步骤1、食材：海白虾（已清洗）、姜片、香葱。2、起锅倒油烧热，下入姜片炝锅。3、接着，下入海白虾，加适量的料酒。4、翻炒翻炒。5、然后，加适量的盐。6、加...
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![海虾炒芹菜怎么做-海虾炒芹菜的做法]( "海虾炒芹菜怎么做-海虾炒芹菜的做法")
- 食材明细主料芹菜（200克）海虾（适量）辅料花生油（2勺）花椒（少许）酱油（一勺）盐（少许）姜末（少许）葱末（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海虾炒芹菜的做法步骤1、准备好所有食材。2、葱姜切好。3、大虾下锅焯水。4、锅内放油烧热，放入花椒.葱.姜炒香。5、放入大虾翻炒。6、到入芹菜，翻炒均...
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![腰果炒海虾怎么做-腰果炒海虾的做法]( "腰果炒海虾怎么做-腰果炒海虾的做法")
- “海虾营养丰富,且其肉质松软,易消化。对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。山药具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。【腰果炒海虾】做法简单，作为小吃和下酒菜味道很好哦。。。”食材明细主料腰果（120克）海...
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![莴笋炒海虾怎么做-莴笋炒海虾的做法]( "莴笋炒海虾怎么做-莴笋炒海虾的做法")
- “莴笋是一种常见的食材，它含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益。莴笋还含有少量的碘元素，它对人的基础代谢、心智和体格发育甚至情绪调节都有重大影响。因此莴笋具有镇静作用，经常食用有助于消除紧张，帮助睡眠。不同于一般蔬菜的是它含有...
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味味甜
