![花生米烧猪脚怎么做-花生米烧猪脚的做法]( "花生米烧猪脚怎么做-花生米烧猪脚的做法")
- “电饭煲版，简单方便。”食材明细主料猪脚（800g）辅料花生米（适量）生姜（适量）辣椒（适量）酱油（适量）糖（适量）咸香（口味）烧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花生米烧猪脚的做法步骤1、猪脚去除毛，剁块。2、焯水备用。3、准备辣椒生姜。4、锅里热油加糖炒出糖色，加入猪脚翻炒。5、加入八角辣椒生姜，加入...
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![花生卤猪脚怎么做-花生卤猪脚的做法]( "花生卤猪脚怎么做-花生卤猪脚的做法")
- “花生的香与猪脚的胶质卤透，一起融入汤中交融，是一道浓郁得化不开的美味。丰富的胶原蛋白与维生素，同时对怀孕的妇女来说，也是一道世代流传、无可取代的食补料理。”食材明细主料猪脚（2400g）花生仁（200g）葱段（50g）姜片（20g）辣椒（2根）水（1200㏄）辅料酱油（300cc）细砂糖（3大匙）微辣（口味）焖（工艺）数...
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![家常花生香菇烧猪脚如何做简单又好吃]( "家常花生香菇烧猪脚如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料猪脚：1只干香菇：20朵红皮花生：数颗辅料八角：1个香叶：两片丁香：少许花椒：少许姜片：适量蒜片：适量冰糖：5个料酒：适量生抽：适量老抽：适量盐：少许油：适量具体步骤1.猪脚宰成小块，洗净，放姜片过水后沥干。2.炒锅放油小火炒...
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![花生烧鸡脚怎么做-花生烧鸡脚的做法]( "花生烧鸡脚怎么做-花生烧鸡脚的做法")
- “今天我买的鸡脚是准备做四川泡鸡脚的，后来想了想还是红烧吧，鸡脚我喜欢吃卤的那种，以前在广州的时候特别爱吃，大家看看我做的方法，也试试吧，口味是南北味的那种，有一点甜，很香，很鲜，很可口，成为饭桌上的美食必不可少哦！鸡脚含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容...
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![花生炖猪脚怎么做-花生炖猪脚的做法]( "花生炖猪脚怎么做-花生炖猪脚的做法")
- “少爷他爹从单位食堂给我买的卤猪蹄。我特别不喜欢吃这个，他非说让我补补胶原蛋白。拿回来我就吃了一点，剩下的给他多花生吃。”食材明细主料猪蹄（1个）花生（适量）辅料食用油（半匙）清水（若干）调料葱姜（小许）花椒八角（小许）冰糖（几块）生抽（适量）老抽（适量）鸡精（1g）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（...
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![花生煨猪脚怎么做-花生煨猪脚的做法]( "花生煨猪脚怎么做-花生煨猪脚的做法")
- “我是个高级吃货，从小就十分喜欢吃（体重也是肥滋滋的）。我的梦想是有一天可以拥有自己的一家小小的店铺！所以从很早之前我就不停的研究菜，加入自己喜欢的食材或者调味让它变的美味无比，变成自己独有的私房菜。是我想了很久才拿出来分享的！因为美味的菜因为分享会变的更美味！往下...
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![花生猪脚怎么做-花生猪脚的做法]( "花生猪脚怎么做-花生猪脚的做法")
- 食材明细主料猪脚（适量）花生（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）白糖（适量）老抽（适量）酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）水（适量）油（适量）清淡（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）花生猪脚的做法步骤1、花生。2、猪脚，煮过去血生。3、姜蒜。4、姜蒜爆香。5、下猪脚，翻炒。6、放盐，酱油，老抽(上色)，蚝油，白糖(放白糖更易...
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![猪脚花生汤怎么做-猪脚花生汤的做法]( "猪脚花生汤怎么做-猪脚花生汤的做法")
- “猪脚和花生煲汤，是做月子妈妈很好的下奶汤水，女人都可以喝的汤……”食材明细主料猪脚（半边）花生（适量）辅料姜（3片）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪脚花生汤的做法步骤1、准备食材。2、锅里开水煮片刻后捞出，清洗干净。3、倒入高压锅中。4、倒入花生，姜片。5、加4碗水...
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![香菇花生猪脚怎么做-香菇花生猪脚的做法]( "香菇花生猪脚怎么做-香菇花生猪脚的做法")
- 食材明细主料猪脚（1000克）辅料八角（4个）花生（100克）香菇（50克）桂皮（4支）蚝油（1汤匙）麻油（1汤匙）盐（1汤匙）味精（1汤匙）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香菇花生猪脚的做法步骤1、猪脚洗净，放锅里把猪脚煮一下2、猪脚晾干，用姜片把猪脚炒1分钟，这样能去腥哦3、炒好后加水盖过猪脚，陆续加入药材...
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![花生米烧猪肉怎么做-花生米烧猪肉的做法]( "花生米烧猪肉怎么做-花生米烧猪肉的做法")
- “老公和儿子喜欢吃肉，这次给爷俩做的是【花生米烧猪肉】味道很不错哦。。。”食材明细主料猪肉（405克）花生米（150克）辅料大料（适量）料酒（适量）酱油（适量）白糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生米烧猪肉的做法步骤1、食材：猪肉（已清洗切开焯水）、花生米（已煮熟）、大料2、烧...
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![花生猪脚煲的做法 花生猪脚煲-吃肉一族大爱 花生猪脚煲怎么做]( "花生猪脚煲的做法 花生猪脚煲-吃肉一族大爱 花生猪脚煲怎么做")
- 食材明细主料猪脚（一个）辅料花生（50G）微辣（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）花生猪脚煲的做法步骤1、花生用清水泡15-30分钟（这样花生会更浓香爽口）2、猪脚用开水淖过（去除血水味，并且便于更好拨除没干净的毛），捞起待用3、准备调料：干辣椒，花椒，八角，丁香，香叶，姜，葱，大蒜，冰糖（提色），生抽，老抽4、温...
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![花生焖猪脚怎么做-花生焖猪脚的做法]( "花生焖猪脚怎么做-花生焖猪脚的做法")
- “满满的胶原蛋白哦。”食材明细主料猪脚（适量）花生（适量）辅料姜片（少许）香叶（少许）八角（少许）桂皮（少许）调料酱油（适量）老抽（少许）冰糖（少许）料酒（少许）咸香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）花生焖猪脚的做法步骤1、准备好食材：如图，花生提前泡了一晚上。2、猪脚放入开水锅中加姜片，料酒焯水。3、...
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![红烧猪脚的做法 家常菜——红烧猪脚 红烧猪脚怎么做]( "红烧猪脚的做法 家常菜——红烧猪脚 红烧猪脚怎么做")
- 食材明细主料猪脚（500克）姜片（几片）大料（几粒）辅料盐（2克）老抽（1克）豆豉（一大勺）豆瓣酱（3克）料酒（2克）胡椒粉（2克）冰糖（1小块）生抽（2克）微辣（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红烧猪脚的做法步骤1、成品图。2、猪脚清洗干净，加入大料，生姜，放入高压锅炖25分钟。3、倒入炒锅中，加入豆豉加入豆瓣酱，盐，生抽，...
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![家常香辣红烧猪脚怎么做-家常香辣红烧猪脚的做法]( "家常香辣红烧猪脚怎么做-家常香辣红烧猪脚的做法")
- 食材明细主料猪脚（半只）辅料大蒜（适量）白酒（适量）料酒（适量）白糖（80g）油（适量）干辣椒（适量）芝麻（少量）咸甜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）家常香辣红烧猪脚的做法步骤1、猪脚洗掉血水，沥干，少量的油爆炒，加入少量白酒，适量料酒，出去腥味，出锅备着。2、没有水的锅，可以有油，但是不能沾水哈，白糖下锅...
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![花生猪脚筋汤怎么做-花生猪脚筋汤的做法]( "花生猪脚筋汤怎么做-花生猪脚筋汤的做法")
- “猪脚筋可说是猪脚中的精华，像牛蹄筋一样，弹牙有嚼头，做卤味或煲汤后非常好味，而且含丰富胶质，有益气补虚、强筋健骨的功效。老人家也常说，一条猪只有两条脚筋，分量不多，对膝盖关节最是滋补。”食材明细主料猪蹄（1只）猪蹄筋（4条）眉豆（45克）花生（45克）红枣（5颗）辅料姜（3片）盐（适量）料酒（3勺）原味（...
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![花生猪脚汤的做法 花生猪脚汤---养生汤 花生猪脚汤怎么做]( "花生猪脚汤的做法 花生猪脚汤---养生汤 花生猪脚汤怎么做")
- “老一辈都说猪脚汤不仅有催奶的作用，还有丰胸效果，做为新时代女性，怎么能够没有呢，而且猪脚汤也很适合冬天吃，暖和，而且做汤不是一件费事的事，找好材料，往锅里一放，基本也是可以了的。”食材明细主料猪脚（半边）花生（400g）辅料盐（一勺）清补凉（一袋）姜（适量）亦舒堂火麻油（3滴）原味（口味）煮（工艺）半...
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![香菇花生米焖猪脚怎么做-香菇花生米焖猪脚的做法]( "香菇花生米焖猪脚怎么做-香菇花生米焖猪脚的做法")
- 食材明细主料猪脚（半个）花生米（适量）香菇（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）南姜（适量）老冰糖（适量）酱香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香菇花生米焖猪脚的做法步骤1、花生米和香菇泡发备用。2、猪脚冷水下锅焯烫后捞出洗净。3、少许老冰糖备用，南姜切小块后拍扁。4、猪脚和花生米，香菇...
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![猪脚花生煲怎么做-猪脚花生煲的做法]( "猪脚花生煲怎么做-猪脚花生煲的做法")
- “爱美女士的最爱。”食材明细主料猪脚（400g）花生（50g）辅料姜（5g）八角（5g）香叶（5g）香菜（15g）配料盐（3g）蚝油（10g）鸡粉（5g）生抽（5g）老抽（3g）胡椒粉（1g）料酒（5g）原味（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）猪脚花生煲的做法步骤1、猪脚砍小件。2、花生洗净、姜切片、香菜切段。3、猪脚焯水30秒捞出。花生倒入焯...
- 19508
![花生猪脚面怎么做-花生猪脚面的做法]( "花生猪脚面怎么做-花生猪脚面的做法")
- 食材明细主料猪脚（适量）花生（适量）面条（适量）蒲瓜（适量）辅料姜（适量）干辣椒（适量）八角（适量）桂皮（适量）香叶（适量）草果（适量）花椒（适量）冰糖（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）咸香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）花生猪脚面的做法步骤1、花生米提前浸泡。2、猪脚处理干净剁成块，冷水下...
- 32202
![土豆烧猪脚家常做法怎么做-土豆烧猪脚家常做法的做法]( "土豆烧猪脚家常做法怎么做-土豆烧猪脚家常做法的做法")
- “老家拿来的猪脚，正好碰上买了土豆，他俩就在中火慢炖下擦出了火花。土豆含有丰富的抗消化淀粉，在体内消化吸收和进入血液都较缓慢，其性质类似溶解性纤维，可以增加饱腹感，有一定的减肥功效。猪脚还有丰富的胶原蛋白，在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，有效改善机体生理功...
- 30754
![花生猪脚汤怎么做-花生猪脚汤的做法]( "花生猪脚汤怎么做-花生猪脚汤的做法")
- “猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，可加速新陈代谢，延缓机体衰老，并且对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用。花生含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、烟酸、维生素K、钙、镁、锌、硒等营养元素，有增强记忆力、抗老化、止血、预防心脑血管疾病、减少肠...
- 32034
![花生米烧猪蹄怎么做-花生米烧猪蹄的做法]( "花生米烧猪蹄怎么做-花生米烧猪蹄的做法")
- 食材明细主料花生米（65克）猪蹄（435克）辅料桂皮（适量）冰糖（适量）料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）烧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）花生米烧猪蹄的做法步骤1、食材：花生米（已泡）。2、猪蹄（已焯水）。3、桂皮。4、冰糖。5、将已泡的花生米淘洗一下，待用。6、将已焯水的猪蹄和花生米放入高压锅里，搁...
- 3911
![猪脚炖花生怎么做-猪脚炖花生的做法]( "猪脚炖花生怎么做-猪脚炖花生的做法")
- 食材明细主料猪脚（1000g）辅料花生（100g）水（适量）配料生抽（适量）柱侯酱（适量）胡椒粉（适量）冰糖（适量）老抽（适量）姜片（适量）蒜头（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）猪脚炖花生的做法步骤1、所有的东西准备，猪脚花生洗净。2、猪脚用煮沸的水焯一下，去除血水跟腥味3、捞出用清水再洗一下4、把...
- 13491
![腐乳花生猪脚的做法 辣味红腐乳花生猪脚 腐乳花生猪脚怎么做]( "腐乳花生猪脚的做法 辣味红腐乳花生猪脚 腐乳花生猪脚怎么做")
- “猪蹄：含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，近年在对老年人衰老原因的研究中发现，人体中胶原蛋白质缺乏，是人衰老的一个重要因素。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义。为此，人们把猪蹄称为美容食品。花生：健脾和胃、利...
- 17506
![猪脚焖花生怎么做-猪脚焖花生的做法]( "猪脚焖花生怎么做-猪脚焖花生的做法")
- “早上起来的时候不知道为什么超想吃猪脚的！”食材明细主料猪脚（500g）辅料花生（200g）配料盐（适量）老抽（1小碗）糖（适量）桂皮（一小段）八角（2个）蒜头（4瓣）姜（一小块）水（适量）五香（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）猪脚焖花生的做法步骤1、先将猪脚飞水晾干！2、再将要用的调料配好！3、白糖放入锅中加适量...
- 20586
味味甜
