![青豆蒸蛋怎么做-青豆蒸蛋的做法]( "青豆蒸蛋怎么做-青豆蒸蛋的做法")
- “早餐来一款蒸蛋一定很赞呢！”食材明细主料青豆（适量）鸡蛋（两个）温水（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）葱（适量）辣椒油（适量）酸辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青豆蒸蛋的做法步骤1、青豆适量备用。2、两个鸡蛋打散。3、加入适量温水拌匀去浮沫。4、盖上放保鲜膜，用牙签扎几个小孔。5、入开...
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![鸡蛋炒青豆怎么做-鸡蛋炒青豆的做法]( "鸡蛋炒青豆怎么做-鸡蛋炒青豆的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）青豆（1把）辅料植物油（2.5勺）调料生抽（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒青豆的做法步骤1、鸡蛋打散。2、锅中加入2勺植物油，倒入蛋液。3、炒成块后盛出备用。4、锅中再加入0.5勺植物油，放入青豆翻炒1分钟。5、倒入蛋块。6、加入生抽炒匀即可。...
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![青蒜蒸蛋怎么做-青蒜蒸蛋的做法]( "青蒜蒸蛋怎么做-青蒜蒸蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（一个）青蒜（少许）辅料盐（少许）白醋（少许）芝麻油（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青蒜蒸蛋的做法步骤1、食材准备2、鸡蛋打散，加入1.5倍个鸡壳的水，点入少许白醋，少许盐3、调好的蛋液加盖，以防水蒸汽滴入蛋液影响口感4、锅开后上锅，蒸锅盖不要盖严（水蒸汽可以跑出），...
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![青豆鸡蛋面怎么做-青豆鸡蛋面的做法]( "青豆鸡蛋面怎么做-青豆鸡蛋面的做法")
- “青豆大量上市，炒菜、粥、汤面，都少不了青豆的影子。青豆，让我想起孩子很小的时候，每次跟孩子一起剥青豆，都会念叨儿歌:“吃豆豆，长肉肉，不吃豆豆精瘦瘦”，孩子剥着豆子、念着儿歌，一副乖乖的模样，等孩子吃到豆豆的时候，总爱说:“我最喜欢吃豆豆”，此时，我再来个小鼓励。时光流逝，孩子...
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![豆豉蒸青椒的做法 浏阳豆豉蒸青椒 豆豉蒸青椒怎么做]( "豆豉蒸青椒的做法 浏阳豆豉蒸青椒 豆豉蒸青椒怎么做")
- “辣椒果味辛、性热，入心、脾经；有温中散寒，开胃消食的功效；主治寒滞腹痛，呕吐、泻痢，冻疮，脾胃许寒，伤风感冒等症。辣椒根：活血消肿。外用治冻疮。”食材明细主料大青椒（五个）辅料豆豉（适量）微辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆豉蒸青椒的做法步骤1、选大青椒5个左右，洗浄，切成一小断一...
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![鸡蛋青豆渣怎么做-鸡蛋青豆渣的做法]( "鸡蛋青豆渣怎么做-鸡蛋青豆渣的做法")
- 食材明细主料青豆渣（250g）鸡蛋（两个）辅料油（适量）盐（适量）十三香（适量）红辣椒（一个）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋青豆渣的做法步骤1、磨碎的青豆渣。2、炒锅烧热加油放香葱爆香，然后再加入青豆渣翻炒均匀，再加一勺清水，炖熟青豆渣。3、等锅内水份炒干，加入两个鸡蛋，加盐，十三香，把...
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![青菜蛋白蒸怎么做-青菜蛋白蒸的做法]( "青菜蛋白蒸怎么做-青菜蛋白蒸的做法")
- 食材明细主料猪肉末（100克）小棠菜（适量）蛋白（1个）辅料姜末（少量）豆豉（30个左右）配料蚝油（1小勺）酱油（1小勺）鸡精（1小勺）料酒（2小勺）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青菜蛋白蒸的做法步骤1、在蒸锅里放入一半切小棠菜（青梗菜）。2、油锅热后放入肉末和姜末，加入（食材的**）炒至变色后盛出。3、小...
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![青菜水蒸蛋怎么做-青菜水蒸蛋的做法]( "青菜水蒸蛋怎么做-青菜水蒸蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（两个）辅料青菜（适量）调料香油（适量）蒸鱼豉油（适量）水（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青菜水蒸蛋的做法步骤1、将鸡蛋磕入碗中打散。2、青菜洗净控水后切碎。3、鸡蛋液中加入适量水。4、搅拌均匀撇去浮沫，盖上保鲜膜用牙签扎几个小孔。5、上开水锅蒸六七分...
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![青豆枸杞蒸蛋怎么做-青豆枸杞蒸蛋的做法]( "青豆枸杞蒸蛋怎么做-青豆枸杞蒸蛋的做法")
- “早餐，太美还要有营养，蒸蛋就是最好的选择，口感滑嫩，简单易做！”食材明细主料鸡蛋（两个）辅料青豆（适量）枸杞（适量）调料酱油（适量）香油（适量）温水（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青豆枸杞蒸蛋的做法步骤1、鸡蛋和青豆枸杞备用。2、鸡蛋磕入碗中打散。3、加入适量温水。4、拌匀后去...
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![豆丹蒸蛋怎么做-豆丹蒸蛋的做法]( "豆丹蒸蛋怎么做-豆丹蒸蛋的做法")
- 食材明细主料豆丹（半碗）鸡蛋（两个）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）温水（适量）葱（适量）香油（适量）其他（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆丹蒸蛋的做法步骤1、准备好原料。2、把葱切碎。3、豆丹中放入葱花、盐、鸡蛋、胡椒粉、温水、香油。4、搅拌均匀。5、放入蒸锅中，碗上加个小盖子，蒸上15分钟。6...
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![青豆粉蒸肉怎么做-青豆粉蒸肉的做法]( "青豆粉蒸肉怎么做-青豆粉蒸肉的做法")
- “粉蒸肉软糯，青豆也混合了粉蒸肉的香味，用青豆裹点儿粉吃，味道不错。”食材明细主料五花肉（100g）蒸肉粉（50g）调味酱（2勺）辅料青豆（20g）料酒（1勺）胡椒粉（1勺）微辣（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）青豆粉蒸肉的做法步骤1、五花肉切成片，加入胡椒粉和料酒码味。2、倒入调味酱，我买的专门的粉蒸...
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![青蛾水蒸蛋怎么做-青蛾水蒸蛋的做法]( "青蛾水蒸蛋怎么做-青蛾水蒸蛋的做法")
- “青蛾鲜美，蛋羹滑嫩，很清淡营养的一道菜。”食材明细主料鸡蛋（适量）辅料青蛾（适量）清水（适量）配料盐（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青蛾水蒸蛋的做法步骤1、准备好所有的材料。2、将青蛾用淡盐水暂养半小时，使其吐尽泥沙。热锅烧水，水开后将青蛾下锅煮至外壳张开...
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![豆泡蒸蛋怎么做-豆泡蒸蛋的做法]( "豆泡蒸蛋怎么做-豆泡蒸蛋的做法")
- “豆泡蒸蛋，一口一个嫩滑，喜欢嫩的，鸡蛋液与水比例接近1:1。纯鸡蛋液蒸出来会有气孔。”食材明细主料鸡蛋（2个）豆泡（5个）辅料葱（1根）调料食盐（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆泡蒸蛋的做法步骤1、准备的食材。2、豆泡挖空，鸡蛋液与水近1:1，加适量食盐搅拌均匀。3、将鸡蛋液装...
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![青皮豆蒸肉饼怎么做-青皮豆蒸肉饼的做法]( "青皮豆蒸肉饼怎么做-青皮豆蒸肉饼的做法")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料猪肉（200g）辅料青皮豆（100g）红辣椒（1个）香葱（1棵）调料植物油（2g）盐（5g）生抽（1勺）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）神级（难度）青皮豆蒸肉饼的做法步骤1、猪肉选择前腿肉，用料理机搅拌均匀，放入盐、生抽、胡椒粉。2、...
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![豆腐蒸蛋怎么做-豆腐蒸蛋的做法]( "豆腐蒸蛋怎么做-豆腐蒸蛋的做法")
- “夏日炎炎，蒸菜自然少不了，内脂豆腐这样做，孩子大人都爱吃。”食材明细主料内脂豆腐（1盒）瘦肉（适量）鸡蛋（2个）辅料小葱（适量）蒜末（适量）调料老抽（少许）生抽（适量）蚝油（1勺）淀粉水（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆腐蒸蛋的做法步骤1、猪瘦肉剁碎备用，内脂豆腐倒扣在盘中，在两边打入两个...
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![青豆蒸咸鱼怎么做-青豆蒸咸鱼的做法]( "青豆蒸咸鱼怎么做-青豆蒸咸鱼的做法")
- 食材明细主料咸鲅鱼（一条）青豆（适量）辅料料酒（适量）生抽（适量）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青豆蒸咸鱼的做法步骤1、主料：咸鲅鱼一条、青豆适量。2、辅料：料酒、生抽、葱、姜。3、把咸鱼剁成块。4、放入清水浸泡2小时以上。5、把葱姜切碎备用。6、将泡好的鱼块洗...
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![竹笋腊肉青豆蒸怎么做-竹笋腊肉青豆蒸的做法]( "竹笋腊肉青豆蒸怎么做-竹笋腊肉青豆蒸的做法")
- “烟熏腊肉原本给人重重的油腻感，搭配上低脂低糖多纤维的竹笋，让人感受其香而不腻的味道，再加上青豆，鲜美滋味迸发而出，在吃腻了大餐的春节家宴里是一道清新又养生的佳肴。”食材明细主料竹笋（400g（去皮））烟熏腊肉（80g）青豆（20g）辅料枸杞（少许）酱油（1/2大勺）料酒（1大勺）糖（8g）咸香（口味）蒸（工艺）半...
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![豆浆蒸蛋怎么做-豆浆蒸蛋的做法]( "豆浆蒸蛋怎么做-豆浆蒸蛋的做法")
- “新吃法，味道好极了🌟👏”食材明细主料豆浆（1.5杯）鸡蛋（3个）盐（半匙）辅料榨菜（半包）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆浆蒸蛋的做法步骤1、准备材料2、混合均匀，加盐3、过滤4、上锅蒸12分钟，然后放榨菜。美味。...
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![豆豉青笋蒸排骨怎么做-豆豉青笋蒸排骨的做法]( "豆豉青笋蒸排骨怎么做-豆豉青笋蒸排骨的做法")
- “蒸排骨是一道家常菜品，主要食材是猪排骨，主要烹饪工艺是蒸。排骨营养丰富，可补充蛋白质，是食补良品。完全零油烟，简单蒸美味…~\(≧▽≦)/~啦啦啦”食材明细主料排骨（300g）青笋（1根）辅料豆豉（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）小米辣（适量）绿尖椒（适量）配料料酒（适量）酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）糖（适...
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![青椒香菇蒸蛋怎么做-青椒香菇蒸蛋的做法]( "青椒香菇蒸蛋怎么做-青椒香菇蒸蛋的做法")
- “上次周末在家附近的樱花墅吃过一次这样的蒸蛋，感觉很鲜美！今天想尝试一次，做的还不错，大家按我的方法少放一点油就完美了！”食材明细主料鸡蛋（4个）香菇（两朵）青椒（半个）胡萝卜（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）葱末（少许）蒜末（一点点）豆油（适量）姜末（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）青椒香菇...
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![咸蛋黄青豆怎么做-咸蛋黄青豆的做法]( "咸蛋黄青豆怎么做-咸蛋黄青豆的做法")
- 食材明细主料青豆（160克）咸蛋黄（6个）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）咸蛋黄青豆的做法步骤1、食材：青豆（已清洗）、咸蛋黄（已提前蒸熟）。2、将咸蛋黄用勺子碾碎。3、在清水里加适量的盐。4、加适量的油。5、煮开。6、接着，下入青豆焯开，5分钟后捞出。7、起锅倒油...
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![青菜加蛋蒸肠粉怎么做-青菜加蛋蒸肠粉的做法]( "青菜加蛋蒸肠粉怎么做-青菜加蛋蒸肠粉的做法")
- “平时，最头疼莫过于要在早上准备女女的早餐。时间很短，还要注意营养搭配，容易消化。粉面包子饺子面包都吃遍了，于是想试试蒸肠粉。某天，在淘宝败了几包肠粉用水磨粉。在一天早上早起20分钟，终于让女女和LG吃上热腾腾的自做蒸肠粉了。”食材明细主料水磨拉肠粉（250克）温水（1大碗）辅...
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![青菜鸡蛋豆腐蒸饺怎么做-青菜鸡蛋豆腐蒸饺的做法]( "青菜鸡蛋豆腐蒸饺怎么做-青菜鸡蛋豆腐蒸饺的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）青菜（适量）鸡蛋（适量）豆腐（适量）葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青菜鸡蛋豆腐蒸饺的做法步骤1、面粉加温水和成面团，盖湿布饧发1个小时。2、青菜焯水后挤干水分切细，鸡蛋炒散切细，豆腐切细丁，葱切细。3、全部食材放到大碗中，加...
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- “有荤有素，还有蛋，营养很均衡，味道也是一级棒的哦”食材明细主料青椒（3根）蒜蓉（少许）鸡蛋（两个）辅料肉（150g）淀粉（少许）微辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青椒灌肉蒸蛋的做法步骤1、先把肉放绞肉机绞成泥，再加入适量调料2、把青椒切刀切断去籽备用3、把准备好的肉馅装进青椒段里，然后摆...
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- 食材明细主料毛豆（适量）鸡蛋（四个）辅料盐（适量）油（适量）五香粉（适量）葱花（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青豆裹蛋的做法步骤1、新鲜的毛豆去皮洗净控水备用。2、鸡蛋打散食材准备。3、锅中热油加入葱花和毛豆翻炒。4、炒制毛豆断生加适量盐和五香粉调味。5、然后沿锅边倒入...
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味味甜
