![素炒杂菇怎么做-素炒杂菇的做法]( "素炒杂菇怎么做-素炒杂菇的做法")
- 食材明细主料杏鲍菇（1个）辅料香菇（5朵）调料海鲜菇（适量）红萝卜（半根）青椒（适量）姜片（1片）蒜瓣（5瓣）食盐（适量）蚝油（1勺）黄椒（适量）红椒（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）素炒杂菇的做法步骤1、准备食材：杂菇（香菇+海鲜菇+杏鲍菇）+青黄红椒+红罗卜+少许姜葱蒜片。把香菇和杏鲍菇切片，海鲜茹切...
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![杂蔬素炒面怎么做-杂蔬素炒面的做法]( "杂蔬素炒面怎么做-杂蔬素炒面的做法")
- “比起方便面，更爱炒面炒粉的有木有？这货无论什么时候吃，都特香，特入味，特有食欲！只要手边上有面条，撒点叶子菜，几分钟就可以出锅，而且味道好到爆！！考虑到很多童鞋只会一两种口味，这次分享了10种，每天换着吃不会腻”食材明细主料蒸面（500g）胡萝卜（50g）绿豆芽（100g）盐（适量）酱油（25ml）鸡精（少许）辅...
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![家常素炒杂疏如何做简单又好吃]( "家常素炒杂疏如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西兰花：200洋葱：半个胡萝卜：半个辅料油：适量盐：适量大蒜：适量干虾仁：适量鸡精：适量具体步骤1.西兰花洗净，过水焯一下；2.胡萝卜去皮洗净、圆葱洗净切片；3.蒜切片；4.起油锅；5.爆香虾仁和蒜；6.加入杂疏翻炒；7.加入盐、...
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![家常杂菇素饭如何做简单又好吃]( "家常杂菇素饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料袖珍菇：适量鲜冬菇：适量杏鲍菇：适量蘑菇：适量大米：适量燕麦：适量辅料盐：适量磨碎的黑胡椒粒：适量油：适量水：适量酱油：适量具体步骤1.杂菇洗净，切小2.米洗净泡一会水，隔壁的是燕麦。3.锅里倒一点点油把杂菇炒软，可以...
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![素杂炒怎么做-素杂炒的做法]( "素杂炒怎么做-素杂炒的做法")
- 食材明细主料西兰花（110克）生菜（100克）油麦菜（105克）榨菜丝（40克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素杂炒的做法步骤1、食材：西兰花（已掰成小朵清洗）、生菜（已洗净）、油麦菜（已洗净）、榨菜丝。2、将油麦菜放在案板上切开，待用。3、将生菜放在案板上切开，待用。4、将西...
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![蘑菇素杂炒的做法 蘑菇素杂炒 蘑菇素杂炒怎么做]( "蘑菇素杂炒的做法 蘑菇素杂炒 蘑菇素杂炒怎么做")
- “过了中秋，家里素菜吃得比较多，其实平常也是差不多，基本是一荤两素。蘑菇在我家吃得比较多，小孩子爱吃嘛，没办法，呵呵！”食材明细主料口蘑（１盒（４５４克））西芹（３根）辅料胡萝卜（１根）小黄瓜（３根）蒜（２瓣）姜（１－２片）油（１．５大匙）配料蚝油（２大匙）盐（１／４茶匙）糖（１／２茶匙）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蘑菇素杂炒的做法步骤1、西芹...
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![家常纯素杂菇煲如何做简单又好吃]( "家常纯素杂菇煲如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料金针菇：适量茶树菇：适量草菇：适量平菇：适量香菇精：适量辅料盐：适量具体步骤1.草菇处理：在草菇的圆头上划个小十字，这样能更易入味更易熟透2.把菇菇们全部焯一遍，因为菇菇比较多，我分了两次焯3.取少许蘑菇精，加一点盐...
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![素炒杏鲍菇的家常做法有哪些呢]( "素炒杏鲍菇的家常做法有哪些呢")
- 杏鲍菇是我们日常生活中非常常见的一种食材，杏鲍菇是蘑菇的一种，几乎家家户户都吃过杏鲍菇，我也相信大部分人都会做杏鲍菇，那么接下来我就给大家整理一下素炒杏鲍菇家常版的做法吧，给不会做的人一个学习的机会，让我们一起看看吧。素炒杏鲍菇的家常做法一、做法一健康功效:杏鲍...
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![家常炒素鸡怎么做-家常炒素鸡的做法]( "家常炒素鸡怎么做-家常炒素鸡的做法")
- “素鸡，在我们当地又叫豆腐卷，五香豆腐卷。是豆制品，冬季养生，豆制品必不可少，它是向人们提供植物蛋白质的最好食材，而且增强免疫力，配上尖椒和胡萝卜，不仅颜色漂亮，营养素更全面了。这款菜就是家常快手菜，几分钟就炒好，喜欢的看看”食材明细主料素鸡（1个）辅料尖椒（1个）胡萝卜（1个）盐（1小勺...
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![素炒杂蔬怎么做-素炒杂蔬的做法]( "素炒杂蔬怎么做-素炒杂蔬的做法")
- 食材明细主料甜豌豆（适量）山药（适量）胡萝卜（少许）木耳（少许）辅料淀粉（少许）小葱（少许）调料生抽（少许）蚝油（少许）十三香（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒杂蔬的做法步骤1、准备：甜豌豆摘一下洗净，木耳泡发好洗净、胡萝卜洗净切菱形片，山药去皮切片放在水里。2、水烧开，加少许盐和油，全...
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![炒杂菇怎么做-炒杂菇的做法]( "炒杂菇怎么做-炒杂菇的做法")
- 食材明细主料平菇（适量）鲜香菇（适量）口蘑（适量）青椒（一根）洋葱（一块）辅料盐（2g）蚝油（20g）淀粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒杂菇的做法步骤1、食材:平菇、香菇、口蘑、青椒(微辣)、洋葱。2、蘑菇切块。3、青椒洋葱切块。4、杂菇焯水。5、青椒洋葱先炒，放少许盐。6、炒软后放入...
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![家常素小炒怎么做-家常素小炒的做法]( "家常素小炒怎么做-家常素小炒的做法")
- “天热就馋这菜，爽口开胃不油腻，特别适合晚餐，好吃不长肉。”食材明细主料西红柿（1个）辣椒（1个）胡萝卜（半根）洋葱（半个）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）味极鲜酱油（数量）胡椒粉（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常素小炒的做法步骤1、准备食材，西红柿和辣椒洗净放在淡盐水中浸泡10分...
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![家常炒杏鲍菇的做法 杏鲍菇的家常炒法 家常炒杏鲍菇怎么做]( "家常炒杏鲍菇的做法 杏鲍菇的家常炒法 家常炒杏鲍菇怎么做")
- 食材明细主料杏鲍菇（两根）胡萝卜（一根）青椒（一个）木耳（适量）五花肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料盐（适量）花椒（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常炒杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇切片，胡萝卜削皮切片、青椒切块。2、五花肉切片3、炒锅热油，放花椒爆锅4、再放葱姜蒜爆香5、放肉...
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![杂素炒肉片怎么做-杂素炒肉片的做法]( "杂素炒肉片怎么做-杂素炒肉片的做法")
- “本款为排毒养颜解腻的营养小炒，黑木耳非常适合与腐竹一起搭配，它们能分散、沉淀血液中的胆固醇，使其转化为对人体有益的物质，再加上其它蔬菜，哇，美味营养的素菜大杂烩。”食材明细主料瘦猪肉（200克）腐竹（3根）木耳（1小把）黄瓜（1根）莴笋（半根）辅料料酒（5克）蚝油（5克）姜（15克）糖（1小勺）酱油（2小勺）盐...
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![家常炒蘑菇怎么做-家常炒蘑菇的做法]( "家常炒蘑菇怎么做-家常炒蘑菇的做法")
- “#下饭菜#超级下饭，简单易学”食材明细主料蘑菇（500）香葱（适量）辅料葱花（适量）蒜末（适量）干辣椒（若干（小米辣））调料生抽（2-3匙）蚝油（1匙）食盐（适量）鸡精（适量）白糖（3g）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常炒蘑菇的做法步骤1、买回来的蘑菇，掰成小朵，清水泡十分钟左右，然后再清洗干净。...
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![素炒家常菜怎么做-素炒家常菜的做法]( "素炒家常菜怎么做-素炒家常菜的做法")
- “推荐一道健康素菜，补钙还增强记忆力，开学季多给孩子吃这菜，长个不长肉，想胖都难，食材易得，做法简单，它是由西兰花，胡萝卜和黑木耳搭配一起烹饪而成的，加了一些蒜片进去增香提味，黑木耳和西兰花分别用沸水焯一下，能保持翠绿的色泽和脆嫩的口感，黑木耳还能很好的消除异味，使得味道更加...
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![炒杂素怎么做-炒杂素的做法]( "炒杂素怎么做-炒杂素的做法")
- 食材明细主料花菜梗（一个）辅料鸡蛋（二个）酱油干（一块）青椒（一个）毛笋（少许）调料大葱（一小段）食用油（适量）食盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒杂素的做法步骤1、把所有的食材切成丝。2、把鸡蛋打碎。3、放在锅里摊成皮。然后把它切成丝。4、起油锅，先下葱丝和干丝。煸炒至香味。...
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![素炒杂锦怎么做-素炒杂锦的做法]( "素炒杂锦怎么做-素炒杂锦的做法")
- “这道是由多种素菜炒在一起，多种口味相容和的杂锦菜。非常适合想同时吃到多种菜的吃货，尤其是一两个人吃饭的时候，炒两三盘菜肯定吃不完，用折中的办法把这些菜混合一起烹调，爱吃肉的朋友还也可加点肉类一起炒，做一大盆杂菜就够了。黑木耳含有丰富的植物胶原成分，它具有较强的吸...
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![素烧杂菇嫩豆腐怎么做-素烧杂菇嫩豆腐的做法]( "素烧杂菇嫩豆腐怎么做-素烧杂菇嫩豆腐的做法")
- “严冬已过，应适时的降低每日饮食中摄取的热量。在降低脂肪和油脂的摄取量的同时，还须注意菜肴的清淡。而饮食清淡不等于降低了营养，蛋白质和维生素是不可缺的，这样即可控制体重又能增加免疫力，防止春季疾病的侵袭。今天，做一道比较适合春季食用的菜肴。这道菜吃起来即清淡又营...
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![家常炒鸡杂怎么做-家常炒鸡杂的做法]( "家常炒鸡杂怎么做-家常炒鸡杂的做法")
- “今天在宿舍里自己煮饭，去市场买的鸡杂，回来自己整理，过程好辛苦呀。。。不过菜炒好后，把隔壁宿舍的同学都吸引过来了，心里那个美呀！”食材明细主料鸡杂（两个）荷兰豆（半斤）木耳（2--3朵）辅料姜（两片）蒜（两瓣）花生油（适量）配料盐（适量）淀粉（适量）老抽（适量）豆瓣酱（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通...
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![鸡蛋炒杂菇的做法 我家的家常小炒-鸡蛋炒杂菇 鸡蛋炒杂菇怎么做]( "鸡蛋炒杂菇的做法 我家的家常小炒-鸡蛋炒杂菇 鸡蛋炒杂菇怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（4个）香菇（4朵）辅料袖珍菇（适量）金针菇（适量）火腿（适量）葱（适量）配料蚝油（适量）芝麻油（适量）盐（适量）食用油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒杂菇的做法步骤1、香菇洗净切片，袖珍菇洗净撕开，金针菇撕开洗净并从中间切开，火腿切丁。2、葱切末备用。3、鸡蛋打入容器...
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![家常素炒炒怎么做-家常素炒炒的做法]( "家常素炒炒怎么做-家常素炒炒的做法")
- 食材明细主料香糕（125克）柿子椒（1个）茭白（1株）调料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常素炒炒的做法步骤1、食材：香糕、柿子椒、茭白（已剥壳）。2、将柿子椒去蒂去籽和茭白一道清洗清洗捞出。3、将茭白去皮放在案板上切成片，柿子椒切成小块。4、将香糕放在...
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![家常素炒饼怎么做-家常素炒饼的做法]( "家常素炒饼怎么做-家常素炒饼的做法")
- 食材明细主料饼丝（适量）青椒（1个）红椒（1个）鸡蛋（3个）辅料蒜（适量）食用油（适量）盐（适量）生抽（适量）醋（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常素炒饼的做法步骤1、准备食材。2、青红椒切片，煎好的鸡蛋切碎。3、热锅倒油，放入蒜片爆香。4、接着翻去青红椒，炒至断生。5、再放进鸡蛋。现在开始...
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![炒素杂菜怎么做-炒素杂菜的做法]( "炒素杂菜怎么做-炒素杂菜的做法")
- “最近get了一袋韩国粉丝，就想吃炒杂菜了。不过家里顿顿都有肉，我就想着做个素的好了~味道也不错~”食材明细主料粉丝（100g）洋葱（1/2）胡萝卜（1节）青椒（1个）蘑菇（一小把）蒜（1瓣）鸡蛋（1个）辅料食用油（适量）香油（适量）盐（适量）煲仔饭酱油（少许）芝麻（少许）鸡精（少许）咸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）炒素...
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![素炒鸡杂怎么做-素炒鸡杂的做法]( "素炒鸡杂怎么做-素炒鸡杂的做法")
- “香喷喷的下饭菜增添生活色彩”食材明细主料鸡杂（1付）辅料莴苣（1根）香葱（适量）配料盐（适量）老抽（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）素炒鸡杂的做法步骤1、鸭杂切好备用2、莴苣切片待用3、锅里倒进植物油烧热加入切好的鸭杂4、在鸭杂上加点盐来回翻炒5、待鸭杂炒干水...
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味味甜
