![绿豆小米咸排骨粥怎么做-绿豆小米咸排骨粥的做法]( "绿豆小米咸排骨粥怎么做-绿豆小米咸排骨粥的做法")
- “炎热的夏天会有部分人无胃口食东西，绿豆、小米刚好可消暑清热，配上排骨熬成粥美味可口。”食材明细主料绿豆（适量）小米（适量）大米（适量）排骨（适量）调料油（适量）盐（适量）糖（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）绿豆小米咸排骨粥的做法步骤1、准备材料。2、排骨预先放调料奄制备用。3...
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![绿豆百合小米粥怎么做-绿豆百合小米粥的做法]( "绿豆百合小米粥怎么做-绿豆百合小米粥的做法")
- “健康营养，清凉可口。”食材明细主料干百合（15g）小米（50g）绿豆（60g）辅料纯净水（适量）调料冰糖（十粒）甜香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）绿豆百合小米粥的做法步骤1、绿豆和干百合，备用。2、绿豆淘洗干净。3、小米，备用。4、冰糖，备用。5、干百合泡十分钟，绿豆冷水下锅，水开下百合，小米不用...
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![小米绿豆百合粥怎么做-小米绿豆百合粥的做法]( "小米绿豆百合粥怎么做-小米绿豆百合粥的做法")
- 食材明细主料绿豆（适量）小米（适量）百合（适量）辅料清水（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）小米绿豆百合粥的做法步骤1、绿豆淘洗干净，加水浸泡过夜。2、这是泡好的绿豆。3、再次淘洗一下，倒入电饭煲内。4、小米淘洗干净，加入电饭煲内。5、加约4倍量的水，再加点百合。选择电饭煲煮...
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![大米小米绿豆粥怎么做-大米小米绿豆粥的做法]( "大米小米绿豆粥怎么做-大米小米绿豆粥的做法")
- “大米小米是我们的主食，而绿豆也是常见的豆类食物。大米小米绿豆粥更是人们夏日喜爱的食物。不但可以填饱肚子，而且还营养丰富。”食材明细主料小米（50克）绿豆（50克）大米（50克）辅料清水（800ml）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）大米小米绿豆粥的做法步骤1、小米50克，绿豆50克，大米50...
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![小米碴子绿豆粥的做法 小米，小查子，绿豆粥 小米碴子绿豆粥怎么做]( "小米碴子绿豆粥的做法 小米，小查子，绿豆粥 小米碴子绿豆粥怎么做")
- “营养丰富，老少咸宜。”食材明细主料小米（适量）辅料绿豆（适量）小碴子（适量）水（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）小米碴子绿豆粥的做法步骤1、所有食材。2、水适量。3、高压卸压就好了。4、成品汤汁浓稠好吃。...
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![花生绿豆小米粥怎么做-花生绿豆小米粥的做法]( "花生绿豆小米粥怎么做-花生绿豆小米粥的做法")
- 食材明细主料花生米（40克）绿豆（40克）小米（50克）辅料糯米（40克）水（800毫升）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）花生绿豆小米粥的做法步骤1、绿豆、小米、糯米。2、花生米提前8小时泡发。3、绿豆、小米、糯米一起淘洗干净。4、泡发好的花生米和其它米放到一起。5、锅里放凉水，把花生米...
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![小米莲子排骨粥怎么做-小米莲子排骨粥的做法]( "小米莲子排骨粥怎么做-小米莲子排骨粥的做法")
- “芋头和排骨搭配，味道互相融合。芋头可以健脾胃，调中气，正好中和一下肉类的油腻。莲子，有清热去火的功效。更好的缓解了宝宝上火咳嗽、秋季腹泻、便秘等症状。排骨熬出来白白的汤融入到粥里，粥无限绵滑够味，真的好好喝。”食材明细主料排骨（1条）莲子（10g）芋头（2个）小米（25g）大米（25g）辅...
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![绿豆排骨怎么做-绿豆排骨的做法]( "绿豆排骨怎么做-绿豆排骨的做法")
- “酱香粉糯，清热解毒。”食材明细主料酱排骨（500克）绿豆（300克）辅料料酒（4茶匙）胡椒（8粒）花椒（少许）老姜（少许）酱香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）绿豆排骨的做法步骤1、绿豆淘洗，泡发一夜；2、自制酱排骨冲洗，清水泡两小时左右；3、排骨冷水下锅，放料酒淖水；4、将排骨捞出冲洗、剁长块，放入压力...
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![红绿双豆小米粥怎么做-红绿双豆小米粥的做法]( "红绿双豆小米粥怎么做-红绿双豆小米粥的做法")
- “秋季食粥，养阴润燥。好像也没感觉到燥。连日的雨，空气湿湿的，终于云开日出。然而，秋冬，总是和阴冷潮湿联系在一起。润燥只是一种传说，总是琢磨的，是如何除湿。润不润燥倒无所谓，倒是粥食养胃。热腾腾的一碗，细细软软，渐渐滑入胃里，胃一下便温暖起来，热乎乎地，传遍全身。很舒服。。。...
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![小米绿豆粥怎么做-小米绿豆粥的做法]( "小米绿豆粥怎么做-小米绿豆粥的做法")
- 食材明细主料小米（适量）辅料绿豆（适量）调料砂糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）小米绿豆粥的做法步骤1、取适量的绿豆。2、再来一小舀小米。3、将绿豆小米清洗干净。4、清洗干净的绿豆小米加入适量的清水。5、晚上提前预约一个粥的功能。6、早上起来后再加入适量的砂糖...
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![黑小米百合绿豆粥怎么做-黑小米百合绿豆粥的做法]( "黑小米百合绿豆粥怎么做-黑小米百合绿豆粥的做法")
- “降暑消热粥品。黑小米：营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素、等。科学分析，每百克黑小米含蛋白质9,7克，脂肪3,5克，淀粉72至76克，钙29毫克左右，磷240毫克，铁4、7-7、8毫克。与大米相比，维生素B1高1,5倍，维生素B2高1倍，粗纤维高4-7倍。黑小米还含有丰富的氨...
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![小米玉米绿豆粥怎么做-小米玉米绿豆粥的做法]( "小米玉米绿豆粥怎么做-小米玉米绿豆粥的做法")
- “夏日炎炎，喜欢喝粥，将冰箱和柜子里的材料轮着搭配来煲，这搭样配那样，A搭配B，反正有那么一口好吃的，就很满足。”食材明细主料绿豆（2/3米筒）小米（2/3米筒）玉米碎（1/2米筒）辅料糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）小米玉米绿豆粥的做法步骤1、把材料量入煲胆，加清水搅拌，将表面浮物...
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![土豆排骨大米粥怎么做-土豆排骨大米粥的做法]( "土豆排骨大米粥怎么做-土豆排骨大米粥的做法")
- 食材明细主料大米（110克）排骨（适量）土豆（适量）辅料香葱（适量）调料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆排骨大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）。2、排骨（已清洗焯水）。3、土豆（已洗净去皮切开，并焯至半熟）。4、香葱。5、将排骨放入高压锅里，倒入适量的清水，加点...
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![小米绿豆山药粥怎么做-小米绿豆山药粥的做法]( "小米绿豆山药粥怎么做-小米绿豆山药粥的做法")
- “绿豆性味甘寒，入心、胃经，具有清热解毒、消暑利尿之功效，所以是夏季补心安神、清热解毒的佳品。小米有补肾的功效，可以养心安神，美容养颜。”食材明细主料绿豆（适量）山药（适量）小米（适量）辅料清水（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）小米绿豆山药粥的做法步骤1、绿豆洗净备用。2...
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![排骨绿豆粥怎么做-排骨绿豆粥的做法]( "排骨绿豆粥怎么做-排骨绿豆粥的做法")
- 食材明细主料去皮绿豆（适量）大米（适量）排骨（适量）辅料水（适量）盐（适量）原味（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）排骨绿豆粥的做法步骤1、绿豆洗好，排骨洗好。2、大米洗好也放进去。3、加水。我喜欢干点，4、加盐。大火煮开。转小火5、煲二十分钟就可以。6、我比较喜欢稠一点的粥7、成品...
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![绿豆小米百合粥怎么做-绿豆小米百合粥的做法]( "绿豆小米百合粥怎么做-绿豆小米百合粥的做法")
- “这款粥选用的绿豆、小米、百合都是利好食材，营养丰富，食疗功效很多，粥的口感也非常好。”食材明细主料绿豆（80g）小米（80g）百合干（50g）辅料水（适量）清淡（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）绿豆小米百合粥的做法步骤1、绿豆洗干净浸泡一会儿。2、绿豆放入电饭煲内胆，加适量水，内胆放入电饭...
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![绿豆小米粥的做法 早餐----绿豆小米粥 绿豆小米粥怎么做]( "绿豆小米粥的做法 早餐----绿豆小米粥 绿豆小米粥怎么做")
- 食材明细主料小米（适量）绿豆（适量）大米（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）绿豆小米粥的做法步骤1、小米、绿豆、大米各适量，洗净。2、冷水进锅，大火煮开后转中火。注意要搅拌哦。3、煮至绿豆开裂即可。4、煮粥的时候，可以蒸东西，很方便的，底层放水和鸡蛋一个。5、上层可以放番...
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![排骨小米粥怎么做-排骨小米粥的做法]( "排骨小米粥怎么做-排骨小米粥的做法")
- 食材明细主料排骨（205克）小米（120克）辅料香葱（适量）盐（适量）清水（900克）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）排骨小米粥的做法步骤1、食材：排骨（已清洗焯水）、小米（已淘洗）、香葱。2、接着，在电饭锅中加入清水。3、下入淘洗好的小米和排骨。4、盖上盖，插上电源按好1小时煮粥功能进行工作。5...
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![咸骨黄豆粥怎么做-咸骨黄豆粥的做法]( "咸骨黄豆粥怎么做-咸骨黄豆粥的做法")
- 食材明细主料排骨（150g）大米（75g）清水（900ml）辅料黄豆（75g）调料盐（适量）胡椒粉（数量）咸香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）咸骨黄豆粥的做法步骤1、黄豆浸泡一夜，再放入开水锅中煮五分钟。再过冷水沥干。2、排骨放盐和料酒腌一夜，再放入开水锅中焯水，再过冷水沥干。3、排骨黄豆和大米放入电...
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![绿豆燕麦小米粥怎么做-绿豆燕麦小米粥的做法]( "绿豆燕麦小米粥怎么做-绿豆燕麦小米粥的做法")
- 食材明细主料绿豆（适量）燕麦（适量）小米（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）绿豆燕麦小米粥的做法步骤1、绿豆燕麦小米用水淘洗1遍。2、加水放电饭煲里，启动煮粥功能，我这个锅用时2小时，这是煮半小时的样子，汤挺浓但是表面看不到米。3、这是2小时煮好的样子，米粒煮的均...
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![小米西米绿豆粥怎么做-小米西米绿豆粥的做法]( "小米西米绿豆粥怎么做-小米西米绿豆粥的做法")
- “网购的西米太容易碎掉，每次做西米露都要浪费一半，直接用它来做粥，碎掉的也在粥水里，不浪费。”食材明细主料小米（1杯）绿豆（1杯）西米（1杯）辅料纯净水（米量的六倍）调料无或冰糖（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）小米西米绿豆粥的做法步骤1、小米和绿豆淘洗干净。2、放压力锅内胆...
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![绿豆小米粥怎么做-绿豆小米粥的做法]( "绿豆小米粥怎么做-绿豆小米粥的做法")
- “昨晚煮的，本来是做备胎的，结果最后都吃光光，我赶紧拿手机拍了个残照。绿豆浸泡过再煮就很软烂省时。”食材明细主料绿豆（适量）小米（适量）调料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）绿豆小米粥的做法步骤1、绿豆和小米洗干净。小米可以当少点，太多煮出来不滑。2、加适量水泡...
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![绿豆米粥怎么做-绿豆米粥的做法]( "绿豆米粥怎么做-绿豆米粥的做法")
- “先生喜欢喝绿豆大米粥，动起来！😄”食材明细主料绿豆（150g）大米（150g）辅料纯净水（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）绿豆米粥的做法步骤1、将绿豆提前泡一个小时，容易熬制！2、大米洗净，砂锅中，放入适量纯净水，烧开，将绿豆、大米倒入锅中，熬制粘稠、软烂即可。3、熬好的绿豆米粥，软...
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![小米绿豆粥 小米绿豆粥怎么做-小米绿豆粥的做法 冬日暖阳之]( "小米绿豆粥 小米绿豆粥怎么做-小米绿豆粥的做法 冬日暖阳之")
- 食材明细主料小米（适量）绿豆（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小米绿豆粥的做法步骤1、小米2、绿豆3、绿豆洗净放入锅中4、小米洗净放入锅中5、加入开水后中火煮至绿豆开花6、小米绿豆粥与粽子好搭哦。...
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![小米虫草排骨粥怎么做-小米虫草排骨粥的做法]( "小米虫草排骨粥怎么做-小米虫草排骨粥的做法")
- 食材明细主料小米（适量）虫草（适量）排骨（适量）辅料水（适量）配料盐（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）小米虫草排骨粥的做法步骤1、小米、虫草、排骨泡洗好2、排骨用沸水煮去血水，捞出待用3、把处理好的材料放在电炖锅内胆4、加入适量的水5、盖好盖子6、把档位调至“低”7、10小...
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味味甜
