![洋葱香肠炒豆干怎么做-洋葱香肠炒豆干的做法]( "洋葱香肠炒豆干怎么做-洋葱香肠炒豆干的做法")
- “豆干含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利”食材明细主料豆干（适量）洋葱（适量）香肠（适量）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）味精（适量）蒜苗（适量）花椒粉（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）洋葱香肠炒豆干的做法步骤1、...
- 10687
![荷兰豆炒洋葱香肠怎么做-荷兰豆炒洋葱香肠的做法]( "荷兰豆炒洋葱香肠怎么做-荷兰豆炒洋葱香肠的做法")
- “快手菜”食材明细主料荷兰豆（适量）香肠（一块）洋葱（半个）辅料鸡蛋（2个）花椒粉（少许）盐（适量）油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荷兰豆炒洋葱香肠的做法步骤1、备好食材，荷兰豆洗净去筋，香肠、洋葱切片。2、油热煎蛋，盛出。3、重新放油，油热倒入菜炒匀。4、倒入鸡蛋加盐、花椒粉炒...
- 23413
![洋葱豆角炒香干怎么做-洋葱豆角炒香干的做法]( "洋葱豆角炒香干怎么做-洋葱豆角炒香干的做法")
- “现在虽然已经立秋了，但是秋后一伏，还是热的人吃不下饭，为了能让家人多吃些饭，今天特意做了这款清单的素三鲜：洋葱豆角炒香干。因为家有84岁的老父亲，所以炒前，特意将豆角开水里焯了一下，这样豆角会更嫩一些，方便老人吃。”食材明细主料豆角（300克）洋葱（200克）香干（100克）辅料葱（少许）花...
- 17548
![酱香洋葱炒豆干怎么做-酱香洋葱炒豆干的做法]( "酱香洋葱炒豆干怎么做-酱香洋葱炒豆干的做法")
- “这道菜就是快手菜，下饭菜。能吃辣椒放点辣椒更好吃。给孩子吃，所以不太下辣。”食材明细主料洋葱（适量）辅料豆干（适量）调料蒜头（几瓣）生抽老抽（适量）蚝油（少许）香菇酱（2勺）糖（少许）盐（少许）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱香洋葱炒豆干的做法步骤1、洋葱洗干净，切丝。2、豆干切条。3、...
- 12847
![洋葱炒豆干怎么做-洋葱炒豆干的做法]( "洋葱炒豆干怎么做-洋葱炒豆干的做法")
- “洋葱炒豆干，家常菜快手菜。”食材明细主料洋葱（半个）豆腐干（2块）胡萝卜（1根）青椒（1个）辅料油（少许）蚝油（1勺）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒豆干的做法步骤1、洋葱半个，豆腐干2块，胡萝卜1根，青椒1个。2、把四种食材洗净切好。3、准备好所有食材。4、翻炒，加1勺...
- 22497
![洋葱炒卤豆腐干怎么做-洋葱炒卤豆腐干的做法]( "洋葱炒卤豆腐干怎么做-洋葱炒卤豆腐干的做法")
- 食材明细主料洋葱（适量）卤豆腐干（适量）辅料盐（适量）油（适量）生抽（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒卤豆腐干的做法步骤1、备卤豆腐干和洋葱，。2、洋葱和豆腐干切丝。3、没烧热倒进洋葱放点盐。4、将洋葱炒至断生。5、倒进卤豆腐干。6、炒匀，。7、淋点生抽。8、放...
- 7993
![洋葱香肠土豆饭怎么做-洋葱香肠土豆饭的做法]( "洋葱香肠土豆饭怎么做-洋葱香肠土豆饭的做法")
- 食材明细主料大米（300克）香肠（140克）土豆（370克）洋葱（155克）调料酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）清淡（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）洋葱香肠土豆饭的做法步骤1、食材：大米、香肠（已清洗）、土豆（已清洗去皮）、洋葱（已清洗）。2、将香肠放在案板上切开。3、将土豆和洋葱放在案板上分别切开。4、随后...
- 17793
![洋葱炒香肠怎么做-洋葱炒香肠的做法]( "洋葱炒香肠怎么做-洋葱炒香肠的做法")
- 食材明细主料香肠（适量）洋葱（适量）辅料蒜末（适量）干辣椒（适量）葱花（适量）调料蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒香肠的做法步骤1、食材:香肠切薄片、洋葱丝、蒜末、干辣椒、葱花。2、锅中放油，放入蒜末和干辣椒煸香。3、放入香肠炒至变色。4、放入洋葱丝翻炒。5、放入...
- 4614
![肉末洋葱炒香干怎么做-肉末洋葱炒香干的做法]( "肉末洋葱炒香干怎么做-肉末洋葱炒香干的做法")
- “单一食材的烹饪对于厨艺有着很高的要求，而普通人做菜大多是随意且随机的。饭馆里好吃的菜抛开重油、重盐、重辣外，要么食材是极其新鲜的如日式料理，要么就如云贵川等地各种食材搭配在一起的小炒。我其实很欣赏后者，食材丰富，厨艺不高也能鼓捣出来。今天推荐一道肉末洋葱炒香...
- 9357
![香肠洋葱炒饭怎么做-香肠洋葱炒饭的做法]( "香肠洋葱炒饭怎么做-香肠洋葱炒饭的做法")
- “一道清淡的家常炒饭。”食材明细主料米饭（一碗）香肠（适量）洋葱（适量）胡萝卜（适量）葱花（适量）调料玉米油（8毫升）盐（少许）生抽（3毫升）葱香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香肠洋葱炒饭的做法步骤1、准备了。2、米饭🍚3、油锅起火烧六成熟倒入玉米油炒菜几分钟。4、加入少许生抽。5、倒入米...
- 25151
![香干洋葱炒猪肺怎么做-香干洋葱炒猪肺的做法]( "香干洋葱炒猪肺怎么做-香干洋葱炒猪肺的做法")
- 食材明细主料香干（75克）熟猪肺（110克）洋葱（115克）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香干洋葱炒猪肺的做法步骤1、食材：香干、熟猪肺、洋葱（已清洗切开）2、将香干放在案板上切成片，待用。3、将熟猪肺放在案板上切成片，待用。4、烧锅倒油烧热，下入切好的洋葱...
- 21623
![洋葱土豆香肠饭怎么做-洋葱土豆香肠饭的做法]( "洋葱土豆香肠饭怎么做-洋葱土豆香肠饭的做法")
- 食材明细主料大米（300克）香肠（140克）土豆（370克）洋葱（160克）调料酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）高级（难度）洋葱土豆香肠饭的做法步骤1、食材：大米、香肠（已清洗）、土豆（已清洗去皮）、洋葱（已清洗）。2、将香肠放在案板上切开。3、将土豆和洋葱放在案板上分别切开。4、随后...
- 30197
![香干洋葱炒蛏子怎么做-香干洋葱炒蛏子的做法]( "香干洋葱炒蛏子怎么做-香干洋葱炒蛏子的做法")
- “蛏子含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素，滋味鲜美，营养价值高，具有补虚的功能。蛏子味道鲜美，营养丰富。配上洋葱和香干一起炒，做法简单，鲜香美味、营养更加丰富哦。。。”食材明细主料蛏子（315克）香干（75克）洋葱（160克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（...
- 5433
![香干炒洋葱怎么做-香干炒洋葱的做法]( "香干炒洋葱怎么做-香干炒洋葱的做法")
- 食材明细主料攸县香干（4块）洋葱（适量）辅料小红椒（2颗）葱（1颗）干蒜（2颗）盐（少量）生抽（适量）鸡精（少量）料酒（少量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香干炒洋葱的做法步骤1、准备好食材。2、食材洗净切好备用。3、锅底热油炒香洋葱，小红椒。4、倒入香干炒，加入料酒，生抽，轻轻㨪动锅里食物（有足够油...
- 14492
![肉丝豆干炒洋葱怎么做-肉丝豆干炒洋葱的做法]( "肉丝豆干炒洋葱怎么做-肉丝豆干炒洋葱的做法")
- “这是一款营养美味的夏季混搭菜，也是一道超级下饭菜。洋葱中含有微量元素硒。硒是一种抗氧化剂，它的特殊作用是能使人体产生大量谷胱甘肽，谷胱甘肽的生理作用是输送氧气供细胞呼吸，人体内硒含量增加，癌症发生率就会大大下降。所以，洋葱又是一种保健食品。”食材明细主料猪里脊...
- 29533
![洋葱梅豆炒香干怎么做-洋葱梅豆炒香干的做法]( "洋葱梅豆炒香干怎么做-洋葱梅豆炒香干的做法")
- 食材明细主料洋葱（100克）香干（115克）梅豆（90克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱梅豆炒香干的做法步骤1、食材：洋葱（已清洗切开）、香干（已切开）、梅豆（已摘洗）2、将已摘洗好的梅豆下入清水锅中焯开至熟，捞出。3、烧锅倒油烧热，下入切好的香干和洋葱翻炒翻炒至洋...
- 8551
![腊肠土豆炒洋葱怎么做-腊肠土豆炒洋葱的做法]( "腊肠土豆炒洋葱怎么做-腊肠土豆炒洋葱的做法")
- 食材明细主料腊肠（适量）土豆（适量）洋葱（半个）辅料青椒（适量）红椒（适量）葱（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肠土豆炒洋葱的做法步骤1、主料2、土豆、洋葱、青红椒都切小块3、腊肠切薄片4、锅中放适量油，将土豆块放入煎5、煎至土豆表面有点焦，放入洋葱拌炒，把洋葱的香...
- 11000
![洋葱蘑菇炒香肠怎么做-洋葱蘑菇炒香肠的做法]( "洋葱蘑菇炒香肠怎么做-洋葱蘑菇炒香肠的做法")
- “洋葱含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素C、胡萝卜素，对我们人体有很大的帮助，而且还可以预防一些疾病的产生。口蘑是一种健康食材健康食品，其中含有人体所必需的8种氨基酸以及多种维生素、尼克酸、抗坏血酸等。具有防止便秘，促进排毒、预防糖尿病及大肠癌、降低胆固醇...
- 24996
![土豆洋葱香肠丁怎么做-土豆洋葱香肠丁的做法]( "土豆洋葱香肠丁怎么做-土豆洋葱香肠丁的做法")
- “一道很清爽又好吃的家常小炒菜。都是没有买菜也能从家中现成的食材中找出来的。土豆，洋葱，青椒，是咱家必备的一些食材。如果没有买菜的话，也能够找出来凑合成一道小菜。”食材明细主料土豆（一个）洋葱（一个）青椒（一个）香肠（一个）辅料葱姜蒜（适量）淀粉（适量）水（适量）配料盐（适量）糖（适量）鸡精（适...
- 20654
![洋葱香干小炒面怎么做-洋葱香干小炒面的做法]( "洋葱香干小炒面怎么做-洋葱香干小炒面的做法")
- 食材明细主料肉丝（100g）洋葱（半个）香干（5块）青椒（1个）辅料盐（适量）生抽（1勺）老抽（少许）料酒（1勺）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋葱香干小炒面的做法步骤1、肉切丝。2、洋葱、香干、青椒全部切丝。3、锅注油烧热，下姜蒜末炒香。4、加肉丝炒至变色、加料酒、生抽、少许老抽翻炒...
- 29021
![洋葱炒香干怎么做-洋葱炒香干的做法]( "洋葱炒香干怎么做-洋葱炒香干的做法")
- 食材明细主料香干（300克）辅料红洋葱（1个）配料盐（少许）黄豆酱（1汤匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒香干的做法步骤1、香干及洋葱切好。2、锅中倒入少许油，先爆香洋葱。3、放入香干，加少许盐，翻炒片刻。4、最后加入一汤匙的黄豆酱，继续翻炒。5、倒入适量清水，盖盖转中火焖煮。...
- 10511
![孜然洋葱炒香干怎么做-孜然洋葱炒香干的做法]( "孜然洋葱炒香干怎么做-孜然洋葱炒香干的做法")
- “今来一款：孜然洋葱炒香干，美味又下饭，简单又营养！”食材明细主料洋葱（适量）香干（适量）青蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）孜然（适量）酱油（适量）孜然（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）孜然洋葱炒香干的做法步骤1、香干改刀2、洋葱切丝3、青蒜切段4、炒锅烧热倒入油5、加洋葱炒香，放入香干6、加入酱...
- 15020
![洋葱炒豆腐干怎么做-洋葱炒豆腐干的做法]( "洋葱炒豆腐干怎么做-洋葱炒豆腐干的做法")
- 食材明细主料洋葱（1个）豆腐干（2块）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒豆腐干的做法步骤1、材料：洋葱（已清洗）、豆腐干2、将已清洗的洋葱放在案板上切开。3、然后，加适量的生抽。4、加适量的盐。5、加适量的鸡精。6、调味炒匀，即成。7、出锅，装盘。...
- 29455
![香肠炒洋葱怎么做-香肠炒洋葱的做法]( "香肠炒洋葱怎么做-香肠炒洋葱的做法")
- 食材明细主料香肠（110克）洋葱（295克）调料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香肠炒洋葱的做法步骤1、食材：香肠（已蒸熟）、洋葱（已清洗切开）。2、将香肠放在案板上切成片。3、起锅倒油烧热，下入洋葱翻炒翻炒至断生。4、接着，合入切好的香肠翻炒一下。5、然后，加适量的盐...
- 22590
![洋葱香干炒肉丝怎么做-洋葱香干炒肉丝的做法]( "洋葱香干炒肉丝怎么做-洋葱香干炒肉丝的做法")
- 食材明细主料洋葱（半个）猪肉（100g）豆腐干（3块）辅料料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）糖（适量）青辣椒（适量）姜（适量）玉米油（适量）老抽（2滴）红辣椒（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱香干炒肉丝的做法步骤1、猪肉切成丝2、香干切条、青红椒切丝、姜切末3、锅加油烧热、下姜末炒...
- 9283
味味甜
