![香菇虾米蒸蛋羹怎么做-香菇虾米蒸蛋羹的做法]( "香菇虾米蒸蛋羹怎么做-香菇虾米蒸蛋羹的做法")
- “蒸蛋羹营养丰富，口感细腻幼滑，老少皆宜”食材明细主料鸡蛋（5个）辅料香菇（2朵）虾米（少许）配料油（2勺）盐（少许）豉油（2勺）生抽（1勺）糖（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇虾米蒸蛋羹的做法步骤1、鸡蛋打散，蛋液和温水按1：1比例调和加入少许盐，偏淡一点，用网筛过滤在炖盅里，保鲜膜...
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![香菇虾仁水蒸蛋怎么做-香菇虾仁水蒸蛋的做法]( "香菇虾仁水蒸蛋怎么做-香菇虾仁水蒸蛋的做法")
- “这是一道很清淡的鸡蛋羹，老人小孩都很适合吃，做法简单，营养丰富。”食材明细主料虾仁（100g）香菇（6个（小香菇））腊肠（1个）葱花（少许）辅料料酒（15ml）酱油（少许）盐（少许）生粉（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香菇虾仁水蒸蛋的做法步骤1、虾洗干净，去虾线，切丁。腊肠洗干净，用开水泡过后切丁...
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![香菇磷虾鸡蛋羹怎么做-香菇磷虾鸡蛋羹的做法]( "香菇磷虾鸡蛋羹怎么做-香菇磷虾鸡蛋羹的做法")
- “鸡蛋羹是用鸡蛋制作的一道家常菜，细腻滑嫩。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用。”食材明细主料鸡蛋（4个）香菇（4朵）辅料磷虾（20g）调料盐（1匙）酱油（2匙）味精（0.2匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香菇...
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![蝴蝶虾蒸蛋羹怎么做-蝴蝶虾蒸蛋羹的做法]( "蝴蝶虾蒸蛋羹怎么做-蝴蝶虾蒸蛋羹的做法")
- 食材明细主料海虾（100g）鸡蛋（4个）香葱（5g）辅料盐（0.5匙）蚝油（1勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蝴蝶虾蒸蛋羹的做法步骤1、准备原材料鸡蛋和海虾。2、鸡蛋打散装入容器中。3、蛋液中兑入1:1比例的温水搅拌均匀。4、蛋液中放入盐搅拌好盖上保鲜膜放入蒸锅大火蒸十分钟。5、海虾...
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![最正宗的味道-黄焖鸡的做法最正宗的做法]( "最正宗的味道-黄焖鸡的做法最正宗的做法")
- 我们经常在一些外卖软件或者是街上的小吃店里看到黄焖鸡,这一道美食可是占据了我们味蕾的大部分时间。但是，每一家店制作出来的黄焖鸡都有所不同，而且大家所用的配料都会出现一定的差别。那么黄焖鸡最正宗的做法是什么?接下来就由小编为大家讲述一下黄焖鸡的做法最正宗的做...
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![哪的小龙虾最正宗]( "哪的小龙虾最正宗")
- 随着生活质量的提高，人们慢慢的走出了自己小小的圈子，开始尝试各种旅行，在小编看来，旅行的意义在于，走遍世间每个角落，吃遍人间各地美食，小编就带大家来了解一下各地哪的小龙虾最正宗，大家去旅行的时候可以亲身体验一下小龙虾的美味。哪的小龙虾最正宗1.江苏刘氏盱眙龙虾刘氏盱眙...
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![鲜虾蒸蛋羹怎么做-鲜虾蒸蛋羹的做法]( "鲜虾蒸蛋羹怎么做-鲜虾蒸蛋羹的做法")
- “鸡蛋，在三餐中的出现频率都颇高，早餐蒸个蛋羹，午餐在面里加个荷包蛋，晚餐炒一份番茄鸡蛋，如此大受欢迎除了因其妙不可言的滋味外，也因其蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高，被人们誉为“理想的营养库”。煎炒蒸煮都是鸡蛋常见...
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![蒸虾仁鸡蛋羹怎么做-蒸虾仁鸡蛋羹的做法]( "蒸虾仁鸡蛋羹怎么做-蒸虾仁鸡蛋羹的做法")
- “鸡蛋含有丰富的蛋白质，虾仁富含钙质，，营养价值很高。适合婴幼儿吃。”食材明细主料鸡蛋（3个）虾仁（一些）水（一点）辅料盐（3g）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸虾仁鸡蛋羹的做法步骤1、把3个鸡蛋打入碗中2、把虾仁的皮去掉3、放入1中，加入一些盐，和一点凉水，拌均。4、上锅蒸10分钟。...
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![磷虾蒸蛋羹的做法 #快手懒人餐#磷虾蒸蛋羹 磷虾蒸蛋羹怎么做]( "磷虾蒸蛋羹的做法 #快手懒人餐#磷虾蒸蛋羹 磷虾蒸蛋羹怎么做")
- ““南极磷虾是一种生活在南冰洋的南极洲水域的磷虾。富含丰富的营养成分是一种高蛋白，低脂肪的绿色食品，所以南极磷虾资源被喻为人类未来的蛋白资源仓库。京东南极直达的南极磷到家后做了全家人爱吃的蒸鸡蛋羹蒸好的蛋羹异常鲜美上面还有一层厚厚的磷虾油，磷虾油富含EPA和D...
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![香菇虾米豆腐羹怎么做-香菇虾米豆腐羹的做法]( "香菇虾米豆腐羹怎么做-香菇虾米豆腐羹的做法")
- “干香菇泡发后的香味浓郁，配合虾米的鲜，让这道豆腐羹尤其鲜美。”食材明细主料绢豆腐（一盒）干香菇（一朵）虾米（适量）辅料葱花（适量）姜末（适量）淀粉（适量）盐（少许）黑胡椒（适量）香菜末（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇虾米豆腐羹的做法步骤1、基本材料，将香菇提前泡发。虾米也稍泡水...
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![炒香米蒸蛋羹怎么做-炒香米蒸蛋羹的做法]( "炒香米蒸蛋羹怎么做-炒香米蒸蛋羹的做法")
- “今天带来的这道--炸香米蒸蛋。烹调时加入了炸香米，蒸好的蛋羹嫩滑与爽脆兼顾。一碗热腾腾的蛋羹滴入香喷喷的芝麻油，再调入一点生抽，用汤勺划成小“格子”，味汁顺着“格子”缓缓渗入，蛋羹的香味顿时扑面而来。”食材明细主料鸡蛋（4个）小香葱（3根）红柿子椒（四分之一个）辅料盐（3克）生...
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![虾酱蒸蛋羹怎么做-虾酱蒸蛋羹的做法]( "虾酱蒸蛋羹怎么做-虾酱蒸蛋羹的做法")
- 食材明细主料虾酱（一勺）鸡蛋（三个）猪肥肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）干红辣椒（适量）花生油（适量）料酒（适量）鸡精（适量）清水（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾酱蒸蛋羹的做法步骤1、虾酱我用的是产自威海的蜢子虾酱一勺，勺的量是家庭吃饭用的汤勺2、鸡蛋三个3、葱花姜丝干辣椒段切好备...
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![芙蓉虾蒸蛋羹怎么做-芙蓉虾蒸蛋羹的做法]( "芙蓉虾蒸蛋羹怎么做-芙蓉虾蒸蛋羹的做法")
- “虾是很多人都喜欢的食品，营养丰富，含有大量的蛋白质、脂肪和钙、铁、锌等微量元素。经常食用虾，可以补充人体每天所需要的营养物质，还能补充钙剂，增强机体的免疫力，保护心血管，预防动脉硬化，促进生长发育等。但是要注意的是，在食用虾的同时不要吃含有大量维生素C的水果，以免产生...
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![虾皮蒸蛋羹怎么做-虾皮蒸蛋羹的做法]( "虾皮蒸蛋羹怎么做-虾皮蒸蛋羹的做法")
- “老公最爱吃蒸蛋羹，营养又补钙！”食材明细主料鸡蛋（3个）虾皮（15克）温水（240毫升）辅料葱花（适量）盐（1克）胡椒粉（1克）食用油（2匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾皮蒸蛋羹的做法步骤1、鸡蛋打散，顺一个方向搅打蛋液，让蛋黄、蛋白完全融合在一起。2、3个鸡蛋，蛋液160克，按蛋液和水的比例1：1....
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![最正宗的麻辣小龙虾的做法]( "最正宗的麻辣小龙虾的做法")
- 夏季到了，又到了吃小龙虾的季节。一到夜宵的时间，外面的大排档就会有各种小龙虾的香味飘出来。弄的小编都饿了。但是外面的小龙虾真的健康吗？今天小编就教大家在家中就可以制作最正宗的麻辣小龙虾的做法，不会的小伙伴一定要赶紧记好哦。一、如何挑选小龙虾1、一定要挑选活虾，...
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![海虾蒸蛋羹怎么做-海虾蒸蛋羹的做法]( "海虾蒸蛋羹怎么做-海虾蒸蛋羹的做法")
- “有好几天没吃蒸蛋了，今天又蒸啦！！”食材明细主料鸡蛋（3个）海虾（5只）辅料葱末（少许）猪油（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）海虾蒸蛋羹的做法步骤1、打上三个蛋，准备海虾！2、把鸡蛋打散，海虾去头去虾线备用！3、坐锅烧水！放蒸笼！4、水开放入蛋碗！开小火蒸，等蛋有些凝固，放入海虾，猪油，再盖...
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![磷虾蒸蛋羹怎么做-磷虾蒸蛋羹的做法]( "磷虾蒸蛋羹怎么做-磷虾蒸蛋羹的做法")
- “都知道春天是孩子蹿个儿的好时机，所以家长们总是不遗余力给孩子们吃些高档蔬菜、水果、肉类。其实咱们鸡蛋就是非常好的营养源。鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质，如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾，被人们称作“理想的营养库”。鸡蛋中含有大量的维...
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![虾米蛋羹的做法 素食风味：虾米蛋羹 虾米蛋羹怎么做]( "虾米蛋羹的做法 素食风味：虾米蛋羹 虾米蛋羹怎么做")
- “很多素食主义的小伙伴会咨询我，“素食的我怎么减肥？”我们都知道，素食主义者一般不摄入肉类，而优质蛋白大多来源于肉。蛋白质是构成人体组织的必需营养素，也是提高机体新陈代谢的必要来源。所以我会建议，饮食中一定要加入蛋类和豆类，提高蛋白质的摄入，这样的减肥效果才能事半功...
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![香菇火腿蒸蛋羹怎么做-香菇火腿蒸蛋羹的做法]( "香菇火腿蒸蛋羹怎么做-香菇火腿蒸蛋羹的做法")
- “用最简单的材料做原始的美味。”食材明细主料鸡蛋（1个）香菇（1朵）火腿肠（1小节）荷兰豆（1根）辅料凉水（90ml）盐（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇火腿蒸蛋羹的做法步骤1、香菇去蒂，一部分切成片，余下的切碎。2、火腿肠切几片斜片，余下的切碎。3、荷兰豆撕去蒂，切菱形片4、鸡蛋打...
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![虾皮油饼蒸蛋羹的做法 家常蛋羹——虾皮油饼蒸蛋羹 虾皮油饼蒸蛋羹怎么做]( "虾皮油饼蒸蛋羹的做法 家常蛋羹——虾皮油饼蒸蛋羹 虾皮油饼蒸蛋羹怎么做")
- “还剩下些自己做的油饼，可不能浪费啊，蒸蛋吃了吧，一举两得，嘿嘿”食材明细主料鸡蛋（一个）辅料干虾皮（适量）油饼碎（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮油饼蒸蛋羹的做法步骤1、鸡蛋壳入碗中，加少许十三香和猪油，搅拌均匀2、倒入适量的温开水，撒入洗净的干虾皮3、再加入油饼碎...
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![米线哪里的最正宗]( "米线哪里的最正宗")
- 米线是现在我们年轻人很爱吃的传统美食，在中国的不少地区都开设了不同品牌的米线店。不置可否的是米线现在深受人们喜爱和追捧。如今很多人都想要加盟米线店，那么米线哪里的最正宗?快来看一下吧。米线哪里的最正宗1.大鼓米线大鼓米线有着地道的中国味道，是很受欢迎的一个加...
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![皮皮虾蒸蛋羹怎么做-皮皮虾蒸蛋羹的做法]( "皮皮虾蒸蛋羹怎么做-皮皮虾蒸蛋羹的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）皮皮虾肉（适量）辅料姜（适量）盐（适量）香油（适量）一品鲜酱油（适量）料酒（适量）原味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）皮皮虾蒸蛋羹的做法步骤1、看看原料吧2、皮皮虾肉放入料酒，姜片腌制一会儿。3、鸡蛋打碗里，放入少许盐。4、加入温开水（我喜欢水分多一些，吃起来水汪汪的感...
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![香菇虾肉蒸蛋卷怎么做-香菇虾肉蒸蛋卷的做法]( "香菇虾肉蒸蛋卷怎么做-香菇虾肉蒸蛋卷的做法")
- “这道蒸蛋卷是@文怡文总推荐的，试做后实在是好吃啊，所以就翻版了一个。材料简单，口味鲜香非常适合白领小资们中午享用。当然了，就像文大美丽说的一样，也很适合小朋友。如果你也刚好喜欢这清淡中的浓浓鲜美，那么请一定也试试！”食材明细主料大虾（10只）香菇（2朵）鸡蛋（3枚）辅料葱姜末（少...
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![虾仁蒸蛋羹怎么做-虾仁蒸蛋羹的做法]( "虾仁蒸蛋羹怎么做-虾仁蒸蛋羹的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）辅料虾仁（2个）凉水（120g）调料盐（少许）生抽（1匙）花生油（少许）葱花（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾仁蒸蛋羹的做法步骤1、鸡蛋加水，盐搅拌均匀。2、用滤网过滤到蒸碗里。3、盖上盖子大火蒸5分钟。4、蒸蛋的同时现剥大虾仁，去除虾线。5、把虾仁放在蛋羹表面，...
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![米虾蛋羹怎么做-米虾蛋羹的做法]( "米虾蛋羹怎么做-米虾蛋羹的做法")
- “米虾蛋羹，清淡爽口，营养丰富。每次去酒店吃饭小朋友们都爱点这道蒸蛋羹，小朋友都爱吃这个。米虾蛋羹也是一家店里的常菜，是这家店里的压轴菜，所以就试试做了这道美味米虾蛋羹。”食材明细主料米虾（适量）蛋（适量）辅料盐（适量）辣椒油（适量）油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）米虾...
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味味甜
