![酸辣凉拌青瓜怎么做-酸辣凉拌青瓜的做法]( "酸辣凉拌青瓜怎么做-酸辣凉拌青瓜的做法")
- 食材明细主料青瓜（两条）辅料小辣椒（四个）小蒜头（十个）配料酱油（适量）花生油（适量）陈醋（适量）辣椒油（适量）酸辣（口味）腌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣凉拌青瓜的做法步骤1、准备好材料（上述）2、冰青瓜，洗净，削花皮，切段，拍扁3、辣椒，切小圈、蒜头，切末4、加酱油5、加陈醋6、加花生油7、加些许水冲淡...
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![青瓜拌凉粉怎么做-青瓜拌凉粉的做法]( "青瓜拌凉粉怎么做-青瓜拌凉粉的做法")
- 食材明细主料青瓜（2条）凉粉（250g）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）香茶（适量）配料花椒油（几滴）芝麻油（几滴）味精（半勺）白糖（半勺）米醋（1勺）辣椒油（1勺）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜拌凉粉的做法步骤1、准备好葱姜蒜香菜。2、准备2条青瓜。3、准备好一块凉粉4、青瓜切条5、凉粉切条。6、青瓜...
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![凉拌青瓜卷怎么做-凉拌青瓜卷的做法]( "凉拌青瓜卷怎么做-凉拌青瓜卷的做法")
- “凉拌青瓜卷清脆爽口，非常美味，做法简单，成品颜值超级高！”食材明细主料青瓜（1根半）胡萝卜（1节）豆腐皮（半张）辅料酱油（1勺）陈醋（3勺）芝麻油（1勺）盐（少许）细砂糖（少许）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌青瓜卷的做法步骤1、准备好所需材料。2、青瓜一根洗净，用奈瓷刀系列的刨子刨成薄片，刨...
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![凉拌酸辣粉的做法 【夏日小凉菜】--凉拌酸辣粉 凉拌酸辣粉怎么做]( "凉拌酸辣粉的做法 【夏日小凉菜】--凉拌酸辣粉 凉拌酸辣粉怎么做")
- 食材明细主料粉条（120克）辅料尖辣椒（2个）配料白糖（30克）醋（30毫升）调味酱油（15毫升）老抽（5毫升）胡椒粉（1克）味精（1克）水淀粉（20毫升）酸辣（口味）拌（工艺）一小时（耗时）普通（难度）凉拌酸辣粉的做法步骤1、粉条120克，从中间剪开。2、将粉条洗净。3、放到温水浸泡30分钟。4、过热水淖2分钟。5、再过一下矿...
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![凉拌青瓜片怎么做-凉拌青瓜片的做法]( "凉拌青瓜片怎么做-凉拌青瓜片的做法")
- 食材明细主料小青瓜（3个）辅料葱（适量）蒜（适量）红辣椒（适量）调料油（适量）盐（适量）醋（适量）酱油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌青瓜片的做法步骤1、小青瓜洗净净水。2、葱蒜和红辣椒准备就绪。3、小青瓜切薄片装入碗中。4、葱蒜和辣椒切碎放入。5、锅中入油烧热淋入激出香味儿...
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![凉拌青瓜条的做法 【广东】凉拌青瓜条 凉拌青瓜条怎么做]( "凉拌青瓜条的做法 【广东】凉拌青瓜条 凉拌青瓜条怎么做")
- “凉拌青瓜，每次出去聚餐必点一份饭前的开胃菜。后面自己会做了，想吃的时候每次都是做了一碗自己享受，做法简单。爽口，酸酸甜甜微辣！”食材明细主料青瓜（1条）辅料盐（适量）酱油（2勺）陈醋（3勺）冰糖（适量）姜末（适量）蒜末（适量）辣椒酱（半勺）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）凉拌青瓜条的做法步骤1...
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![凉拌酸辣黄瓜条怎么做-凉拌酸辣黄瓜条的做法]( "凉拌酸辣黄瓜条怎么做-凉拌酸辣黄瓜条的做法")
- “正当夏日，凉拌酸辣黄瓜条简单易学，开胃，低脂，好吃不怕胖。”食材明细主料黄瓜（2个）辅料大蒜（3瓣）干辣椒（4个）调料盐（3g）白糖（1勺）味达美臻品蚝油（1勺）味达美初榨原酿生抽（1勺）味达美清香米醋（1勺）酸辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）凉拌酸辣黄瓜条的做法步骤1、准备主要食材：黄瓜，大蒜，干红辣椒...
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![凉拌青瓜怎么做-凉拌青瓜的做法]( "凉拌青瓜怎么做-凉拌青瓜的做法")
- 食材明细主料青瓜（2条）辅料蒜头（半个）小米辣（2个）香菜（3根）调料酱油（适量）蚝油（适量）白糖（一勺）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）凉拌青瓜的做法步骤1、小米辣蒜头香菜切段。2、青瓜洗干净放进保鲜袋拍。3、拍好切小块。4、放入盆中。5、放酱油蚝油白糖拌匀（放入冰箱冷藏半个小时味道更...
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![凉拌青瓜的做法 炎炎夏日的小菜凉拌青瓜 凉拌青瓜怎么做]( "凉拌青瓜的做法 炎炎夏日的小菜凉拌青瓜 凉拌青瓜怎么做")
- 食材明细主料青瓜（两根）辅料盐（两勺）醋（一勺）白砂糖（两勺）辣椒酱（一勺（其实最好用辣椒代替））酱油（适量）蒜（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌青瓜的做法步骤1、先把青瓜洗干净，避免有农药残留。然后对半切开，再对半切。把中间的籽去掉，然后用刀拍几下，然后切成一小段一小段的。2、接...
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![凉拌青瓜的做法 涼拌青瓜 凉拌青瓜怎么做]( "凉拌青瓜的做法 涼拌青瓜 凉拌青瓜怎么做")
- “今次與大家分享這個涼拌青瓜，青瓜本身有不少好處增強骨骼美容養顏控制血壓抵抗癌症和炎症促進健康體重;所以既然又惹味又健康，而且製作也不複雜，大家可以試試呢，希望大家喜歡！”食材明细主料青瓜（3條）辅料香蔥（3條）芫茜（2條）蒜頭（6粒）指天椒（1隻）调料海鹽（適量）鹽（2大匙）黑醋（3小匙）豉油（4大...
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![酸辣凉拌面的做法 酸辣凉拌面&葱油拌面 酸辣凉拌面怎么做]( "酸辣凉拌面的做法 酸辣凉拌面&葱油拌面 酸辣凉拌面怎么做")
- 食材明细主料荞麦面（适量）手工面（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜末（适量）榨菜（适量）配料米醋（适量）辣椒粉（适量）橄榄油（适量）盐（适量）中辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣凉拌面的做法步骤1、1准备材料2、2煮一锅水加少许盐放入面条3、3煮1-3分钟左右捞出4、4放到冰水中浸泡5、5捞出沥干水分6...
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![凉拌酸辣凉粉怎么做-凉拌酸辣凉粉的做法]( "凉拌酸辣凉粉怎么做-凉拌酸辣凉粉的做法")
- “酸辣爽口。”食材明细主料自制红薯凉粉（500g）辅料黄瓜（1根）大蒜（4瓣）盐（适量）糖（适量）白米醋（适量）生抽（适量）蚝油（适量）南德调味料（适量）鸡精（适量）香油（适量）辣椒油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌酸辣凉粉的做法步骤1、自制红薯凉粉一块。2、黄瓜洗净去皮。3、凉粉切条放入盘中...
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![凉拌青瓜丝怎么做-凉拌青瓜丝的做法]( "凉拌青瓜丝怎么做-凉拌青瓜丝的做法")
- “天气逐渐转暖，凉拌菜也如期来到家中的餐桌上，清新而开胃。”食材明细主料青瓜（350克）粉丝（50克）水发木耳（50克）辅料青蒜苗（一根）香菜（适量）配料白醋（适量）生抽（适量）盐（适量）麻油（适量）辣椒油（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌青瓜丝的做法步骤1、青瓜洗净2、刨去皮3、切成细丝4、...
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![凉拌拍青瓜怎么做-凉拌拍青瓜的做法]( "凉拌拍青瓜怎么做-凉拌拍青瓜的做法")
- “青瓜可以当水果，可以做菜，生吃熟吃味道都很不错😊青瓜味甘、性凉、苦、无毒，入脾、胃、具有除热，利水，解毒，清热利尿的功效主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，烫伤。减肥和预防冠心病的发生。”食材明细主料青瓜（2个）辅料蒜泥（适量）姜（适量）辣椒（2个）香菜（1颗）米醋（适量）白糖（少许）酱油（适量）芝麻油（几滴）微...
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![凉拌香辣青瓜木耳怎么做-凉拌香辣青瓜木耳的做法]( "凉拌香辣青瓜木耳怎么做-凉拌香辣青瓜木耳的做法")
- “夏天来了天气越来越热，来份凉拌菜吧，清爽可口。”食材明细主料青瓜（一条）黑木耳（20克）辅料蒜末（适量）香菜（适量）小米辣（一个）调料淡酱油（少许）香油（少许）香醋（适量）糖（少许）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌香辣青瓜木耳的做法步骤1、准备:青瓜，香菜，小米辣，蒜头。2、青瓜放入保鲜袋，用擀...
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![凉拌青黄瓜怎么做-凉拌青黄瓜的做法]( "凉拌青黄瓜怎么做-凉拌青黄瓜的做法")
- 食材明细主料青黄瓜（2根）辅料秘制油辣子（25g）生抽（8g）糖（2g）芝麻油（5g）盐（5克）醋（5g）大蒜（3瓣）红朝天椒（4个）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌青黄瓜的做法步骤1、青黄瓜洗净，刮掉一半的皮，切掉头和尾（头和尾通常会有点苦）2、对半切开3、用刀背轻拍黄瓜背面（能更好的入味），切开，瓜瓤丢掉不要4...
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![酸辣凉拌西瓜皮怎么做-酸辣凉拌西瓜皮的做法]( "酸辣凉拌西瓜皮怎么做-酸辣凉拌西瓜皮的做法")
- “这道凉拌西瓜皮小时候的记忆我们武夷山这边的伴法任何可以凉拌的东西我们都是加白砂糖白醋辣椒真的好美味的还简单夏季我们必备水果西瓜西瓜皮可以爆炒也可以凉拌帮助排湿减肥”食材明细主料西瓜皮（500克）辅料盐巴（1勺）白醋（15ml）干辣椒（4个）白砂糖（2勺）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时...
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![凉拌青瓜的做法 闷热里的一道凉菜——凉拌青瓜 凉拌青瓜怎么做]( "凉拌青瓜的做法 闷热里的一道凉菜——凉拌青瓜 凉拌青瓜怎么做")
- “是不是天气一热就觉得没什么胃口？瞬间觉得不会再爱了。只想图个新鲜，饱饱眼福就满足了，洋洋散散动也不想动呢？别急，“救星”来了---凉拌青瓜，不仅让你饱眼福，不饱口福都会觉得对不起自己。清肠解腻，补充维生素E，休闲娱乐洽淡小食。”食材明细主料青瓜（2根）蒜瓣（5粒）辣椒（适量）盐（适量）白...
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![凉拌青瓜的做法 凉拌青瓜、酸甜味精 凉拌青瓜怎么做]( "凉拌青瓜的做法 凉拌青瓜、酸甜味精 凉拌青瓜怎么做")
- “原因是全姐妹们最喜欢吃凉拌青瓜。超过好吃的其它就这样。第一排是凉拌青瓜嘛”食材明细主料青瓜（适量）辅料陈醋（适量）红辣椒油（适量）芝麻香油（适量）蒜泥盐（适量）鸡精（适量）盐（适量）酸辣（口味）拌（工艺）一小时（耗时）简单（难度）凉拌青瓜的做法步骤1、你喜欢多少根就多少青瓜吧。先用盐水给青瓜...
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![凉粉拌青瓜怎么做-凉粉拌青瓜的做法]( "凉粉拌青瓜怎么做-凉粉拌青瓜的做法")
- 食材明细主料凉粉（250克）青瓜（1根）辅料蒜葱（适量）配料盐（适量）鸡粉（适量）香油（适量）辣椒油（适量）香辣王（适量）辣椒粉（适量）花椒油（适量）生抽（1勺）香醋（1.5勺）麻辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉粉拌青瓜的做法步骤1、凉粉切条。2、青瓜去皮洗净切丝。3、蒜切末，葱切花。4、小碗里放入蒜末葱花，加入...
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![芥辣凉拌青瓜木耳怎么做-芥辣凉拌青瓜木耳的做法]( "芥辣凉拌青瓜木耳怎么做-芥辣凉拌青瓜木耳的做法")
- “夏天吃凉拌，人间美味，微微辣，好吃的停不下来。”食材明细主料黄瓜（1根）木耳（50g）辅料拍蒜（3粒）洋葱（30g）泰椒（10g）香菜梗（5g）芝麻（适量）调料劲霸青芥辣（10g）劲霸蒸鱼豉油（20g）劲霸辣椒油（10g）陈醋（30g）芝麻油（10g）微辣（口味）氽（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芥辣凉拌青瓜木耳的做法步骤1、黄瓜一根拍碎（程度...
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![凉拌青瓜的做法 清爽小菜--凉拌青瓜 凉拌青瓜怎么做]( "凉拌青瓜的做法 清爽小菜--凉拌青瓜 凉拌青瓜怎么做")
- “夏天到了，总想吃点清清爽爽的东西，突然听好友讲要做拍青瓜，心血来潮，自己就动起手来了。。。”食材明细主料青瓜（2条）辅料青辣椒（一个）配料山西陈醋（适量）蒜头（三大瓣）糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）橄榄油（适量（麻油））微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）凉拌青瓜的做法步骤1、原料图2、2把青瓜竖...
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![凉拌酸辣黄瓜卷怎么做-凉拌酸辣黄瓜卷的做法]( "凉拌酸辣黄瓜卷怎么做-凉拌酸辣黄瓜卷的做法")
- “春节的饭桌上少不了大鱼大肉，吃多了上火，不吃又觉得没菜入口，看了这盘“花开富贵”凉拌菜，爱美怕胖的姑娘们眼睛都要亮了。这道酸辣黄瓜卷不但年轻人喜欢，老年人吃了也舒服。黄瓜有清热去火降脂的效果，尤其在这年饭桌上来一盘，不但摆盘漂亮，吃起来更是鲜嫩脆爽，准备一张大盘子多...
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![辣椒凉拌青瓜怎么做-辣椒凉拌青瓜的做法]( "辣椒凉拌青瓜怎么做-辣椒凉拌青瓜的做法")
- 食材明细主料青瓜（1条）辅料小米辣（2个）姜（1块）调料凉拌陈醋（2匙）韩式辣椒酱（1匙）盐（半匙）辣椒红油（半匙）麻辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣椒凉拌青瓜的做法步骤1、青瓜洗干净去皮拍扁它。2、拍扁切成小块。3、青瓜装盘放去韩式辣椒酱加入小米辣。4、再加入些辣椒红油。5、加入凉拌陈...
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![凉拌酸辣黄瓜怎么做-凉拌酸辣黄瓜的做法]( "凉拌酸辣黄瓜怎么做-凉拌酸辣黄瓜的做法")
- “天一热，就好想吃凉的，虽然还未到夏天，但是胃口却早迫不及待想迎夏了。来点小凉菜开开胃，酸酸辣辣的，顿觉痛快多了。刚刚入手了一个小玩意儿，可以让黄瓜摇身一变，变得越发柔美和有趣。用这种方法做出的一盘凉拌黄瓜，在饭店里要卖到28元，以前还总是不理解，觉得那是宰客，但自己做过之...
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味味甜
