![滋补鲜虫草炖瘦肉汤如何做简单又好吃]( "滋补鲜虫草炖瘦肉汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟鲜虫草炖瘦肉汤是一道滋补药膳。虫草属于一味名贵药材，具有调节免疫系统功能，活血补气，缓解疲劳的作用，适量的食用对人是非常有好处的。与虫草搭配的瘦肉是最常见的做法，它保留了虫草特有的香味，搭配瘦肉更加能...
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![麦冬灯芯草炖瘦肉如何做简单又好吃]( "麦冬灯芯草炖瘦肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料瘦肉：适量麦冬，灯芯草，枸杞子：适量辅料具体步骤1.麦冬，灯芯草，枸杞子洗干净，瘦肉切好2.加适量的水，放蒸锅隔水炖1个钟3.一个钟后，炖好啦，汤很清很甜烹饪技巧这个汤具有养阴生津，清心降火的功效，瘦肉也可以换成猪心...
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![橙子炖瘦肉汤如何做简单又好吃]( "橙子炖瘦肉汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料橙子：1个瘦肉：一块辅料姜：两片具体步骤1.橙子洗干净后，用盐抹一遍表面，再放在面粉水里泡一阵——以上都是为了把橙子表面的脏东西弄掉。2.瘦肉、姜和橙子一起，炖2小时。(大火10分钟，再转小火)3.炖好后，橙子切...
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![营养丰富的鲜虫草炖瘦肉汤如何做简单又好吃]( "营养丰富的鲜虫草炖瘦肉汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:60分钟说道汤菜，大家都知道吧，不但清淡还营养价值丰富的汤菜。特别适合养生的、吃清淡的和小孩吃。很多家庭都会做来吃，今天小编就亲亲们分享营养丰富的鲜虫草炖瘦肉汤的做法，比起传统的汤，不仅营养更丰富，而且味道非...
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![鲜虫草花牛肉汤的做法 鲜虫草花牛肉汤（红枣桂圆枸杞淮山） 鲜虫草花牛肉汤怎么做]( "鲜虫草花牛肉汤的做法 鲜虫草花牛肉汤（红枣桂圆枸杞淮山） 鲜虫草花牛肉汤怎么做")
- “一款补气血口感不错的汤”食材明细主料牛肉（适量）辅料虫草花（适量）枸杞（适量）红枣（适量）淮山（适量）桂圆（适量）原味（口味）未知（难度）鲜虫草花牛肉汤的做法步骤1、牛肉切片，鲜虫草花焯水备用2、准备材料，淮山提前泡水3、淮山桂圆红枣放入锅里加水煮开，中火10分钟，加入姜片虫草花牛肉中火20分...
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![虫草花炒瘦肉怎么做-虫草花炒瘦肉的做法]( "虫草花炒瘦肉怎么做-虫草花炒瘦肉的做法")
- 食材明细主料虫草花（250g）灯笼椒（少许）瘦肉（适量）鸡蛋（1只（只需蛋清））辅料生抽（适量）盐（适量）花生油（适量）鸡精（少许）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虫草花炒瘦肉的做法步骤1、虫草花先用温水泡15分钟2、木蒂去掉清洗干净3、瘦肉加蛋清腌半个钟4、灯笼椒少许5、热锅倒油先将肉炒熟6、倒...
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![虫草花百合瘦肉汤怎么做-虫草花百合瘦肉汤的做法]( "虫草花百合瘦肉汤怎么做-虫草花百合瘦肉汤的做法")
- “虫草花百合瘦肉汤是一道有很强滋补作用的食疗药膳，中医指出，虫草花的药用价值跟冬虫夏草非常相似，主要的作用是益肺补肾，清肺止咳，止血化痰，百合本身还有宁心安神，美容润肤的作用，这道汤特别适合秋冬饮用。”食材明细主料虫草花（适量）猪里脊肉（50g）百合（适量）辅料枸杞（少许）姜片（1片）调料...
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![虫草花芡实炖瘦肉怎么做-虫草花芡实炖瘦肉的做法]( "虫草花芡实炖瘦肉怎么做-虫草花芡实炖瘦肉的做法")
- “适合懒人一族的炖汤品，制作非常的简单容易。汤品色泽黄润，口味香醇，且营养很丰富。个人非常喜欢~~”食材明细主料虫草花（10g）芡实（10g）淮山（10g）瘦肉（250g）辅料桂圆（20g）配料盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）虫草花芡实炖瘦肉的做法步骤1、桂圆掰壳，虫草花、淮山、芡实略浸泡...
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![虫草炖鸡汤怎么做-虫草炖鸡汤的做法]( "虫草炖鸡汤怎么做-虫草炖鸡汤的做法")
- 食材明细主料草鸡（适量）虫草（适量）调料盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）虫草炖鸡汤的做法步骤1、准备材料待用。2、大火烧开，鸡肉入锅过滤一遍。3、将鸡肉，虫草入锅煮。4、大火炖30分钟左右最后加入少许盐。5、最后盛入碗中，成品图。...
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![虫草花炖瘦肉怎么做-虫草花炖瘦肉的做法]( "虫草花炖瘦肉怎么做-虫草花炖瘦肉的做法")
- “虫草花炖瘦肉清润美味，滋补养颜，性质平和，不寒不燥，具有补肺、补肾和护肝养肝的功效，最适合肝肾阴虚人士食用。这款药膳不仅美味，而且略带滋补，对于上呼吸道感染，比如咳嗽，哮喘等，有一定的止咳补益的效果。”食材明细主料虫草花（适量）淮山（适量）猪后腿肉（适量）干贝（适量）桂圆干（适量）辅料盐...
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![虫草红参炖瘦肉怎么做-虫草红参炖瘦肉的做法]( "虫草红参炖瘦肉怎么做-虫草红参炖瘦肉的做法")
- “冬虫夏草对身体有调节免疫的功效，也可以抗肿瘤、补肺益肾，而且它还有抗疲劳、活血化瘀以及美白去黑等功效。另外冬虫夏草还能够抗自由基、抗衰老，也是心脑疾病的保健药物。”食材明细主料冬虫夏草（3g）红参片（3g）辅料瘦肉（30g）调料枸杞（8颗）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度...
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![虫草蒸猪肝瘦肉怎么做-虫草蒸猪肝瘦肉的做法]( "虫草蒸猪肝瘦肉怎么做-虫草蒸猪肝瘦肉的做法")
- 食材明细主料虫草（适量）猪肝（适量）瘦肉（适量）辅料蒜头（适量）葱（适量）姜（适量）色拉油（适量）配料盐（适量）糖（适量）蚝油（适量）鸡粉（适量）酒（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虫草蒸猪肝瘦肉的做法步骤1、备材料2、虫草泡发好，猪肝、瘦肉切片加入调味料与切碎的姜、蒜腌10分钟3、把虫...
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![虫草花花胶炖瘦肉的做法 虫草花花胶炖瘦肉（养颜滋补） 虫草花花胶炖瘦肉怎么做]( "虫草花花胶炖瘦肉的做法 虫草花花胶炖瘦肉（养颜滋补） 虫草花花胶炖瘦肉怎么做")
- “花胶含有丰富的胶原蛋白，是美容养颜圣品，今天就跟大家分享一道平和滋补得来又不燥热的“虫草花花胶炖瘦肉”做法简单，口感鲜甜哦！这次用到的是40头的东非花胶筒，这款花胶用在家庭炖汤价格比较亲民，性价比相对较高，发头也比较好。”食材明细主料猪肉（200克）虫草花（数条）辅料沙参（适...
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![虫草炖鸡汤怎么炖]( "虫草炖鸡汤怎么炖")
- 虫草，又名冬虫夏草，是名贵的滋补食材。近年来，虫草的市场价格在不断的攀升，说明它越来越珍贵了，人们在食用虫草时都希望尽可能地发挥虫草的作用，虫草炖鸡汤，是人们经常会想到的菜式。那么，虫草炖鸡汤怎么炖呢？虫草炖鸡汤怎么炖一、食材那曲冬虫夏草12条(约10g)，公鸡1只(约5000g)，姜1...
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![龙筵虫草瘦肉养生汤怎么做-龙筵虫草瘦肉养生汤的做法]( "龙筵虫草瘦肉养生汤怎么做-龙筵虫草瘦肉养生汤的做法")
- “龙筵虫草瘦肉养生汤口味清淡不油腻、汤味微苦，可根据个人口味适当调味。瘦肉同虫草一起炖煮后肉质细嫩鲜香、虫草香脆饱满。”食材明细主料龙筵冬虫夏草（4.8克）泽泻（6克）白芍（4克）辅料瘦肉（100克）决明子（4克）盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）龙筵虫草瘦肉养生汤的做法步骤1...
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![羊肚菌虫草花瘦肉汤怎么做-羊肚菌虫草花瘦肉汤的做法]( "羊肚菌虫草花瘦肉汤怎么做-羊肚菌虫草花瘦肉汤的做法")
- “羊肚菌是一种含有丰富营养物质的菌类食物，羊肚菌本来就具有和胃消食、理气化痰的功效，加上陈皮功效就会更好了。”食材明细主料瘦肉（200g（1——2分量））辅料羊肚菌（4个）虫草花（适量）玉竹（适量）麦冬（适量）陈皮（一小块）食用盐（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）羊肚菌虫草花瘦肉汤的做...
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![虫草花瘦肉汤怎么做-虫草花瘦肉汤的做法]( "虫草花瘦肉汤怎么做-虫草花瘦肉汤的做法")
- “肉质酥烂，汤汁鲜美，虫草花有韧劲，是一道营养美味汤品！”食材明细主料瘦肉（适量）虫草花（适量）辅料纯净水（适量）盐（适量）原味（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）虫草花瘦肉汤的做法步骤1、备好食材：瘦肉洗净切成块备用2、虫草花清洗干净3、准备瓦煲，把瘦肉和虫草花放入，加入适量纯净水，大火烧...
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![好喝的鲜虫草花瘦肉汤如何做简单又好吃]( "好喝的鲜虫草花瘦肉汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟鲜虫草花瘦肉汤是一款养生保健功能的汤，非常好喝，营养丰富，喜欢喝的人可以来一碗尝尝，能够让你的味觉得到满足，还可以调理身体，是不错的一款汤，很多人都喜欢喝，加入了虫草花，是一款比较滋补的食材，还有瘦肉的加入，女...
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![蒸虫草花瘦肉水怎么做-蒸虫草花瘦肉水的做法]( "蒸虫草花瘦肉水怎么做-蒸虫草花瘦肉水的做法")
- “加入美天已有一段时间了，现在才发第一个菜谱，希望大家多多支持啦。蒸瘦肉水，营养丰富，清香甜美，补而不燥，再加入虫草花，能增强免疫力，提高人体抗病能力有一定的作用。我经常买新鲜的瘦肉剁碎来做瘦肉水给女儿喝，我选用关刀肉，即是猪PAPA，这个部位肉很甜。”食材明细主料瘦肉（250g）虫...
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![虫草花白果瘦肉汤怎么做-虫草花白果瘦肉汤的做法]( "虫草花白果瘦肉汤怎么做-虫草花白果瘦肉汤的做法")
- 食材明细主料虫草花（15g）白果（60g）红枣（30g）枸杞子（10g）瘦肉（200g）辅料油（少许）盐（适量）鸡精（适量）其他（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）虫草花白果瘦肉汤的做法步骤1、虫草花、鲜白果仁、红枣、枸杞子。2、瘦肉切丁。3、把虫草花、红枣、枸杞子泡一会儿，去除杂质。4、白果仁焯水两分种。5、...
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![黑蒜虫草花瘦肉汤怎么做-黑蒜虫草花瘦肉汤的做法]( "黑蒜虫草花瘦肉汤怎么做-黑蒜虫草花瘦肉汤的做法")
- “黑蒜是一种营养价值超高的保健食品，是用新鲜生蒜，带皮在发酵箱里发酵60~90天后制成的食品。黑蒜具有杀菌消炎、保护肝脏、调节血糖水平、降血脂、益智健脑、抗氧化、提高免疫力、助眠抗衰老的功效。【摘自百度】”食材明细主料黑蒜（80g）虫草花（20g）前胛肉（150g）辅料清水（适量）调...
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![虫草花蒸瘦肉怎么做-虫草花蒸瘦肉的做法]( "虫草花蒸瘦肉怎么做-虫草花蒸瘦肉的做法")
- “这是一道营养鲜美的汤品，瘦肉酥烂，虫草花Q弹滑爽，汤色金黄，鲜美极了！”食材明细主料瘦肉（适量）虫草花（适量）辅料盐（适量）纯净水（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虫草花蒸瘦肉的做法步骤1、备好食材：瘦肉洗净切成块放入容器中，高压锅内放个架子，放入适量清水（防干烧）。2、虫草花适...
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![虫草三鲜汤怎么做-虫草三鲜汤的做法]( "虫草三鲜汤怎么做-虫草三鲜汤的做法")
- “虫草是我上次做手术后，朋友送的，满满一盒子，估计花了不少钱，这可是礼重情义重啊。”食材明细主料海参（2条）急冻鲍鱼（3个）花胶（120g）猪扇骨（500g）虫草（6克）姬松茸（60g）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）虫草三鲜汤的做法步骤1、急冻鲍鱼解冻，刷洗干净周边和底部的黑膜。2、把鲍...
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![虫草花炖鸡汤的做法 滋补养生的虫草花炖鸡汤 虫草花炖鸡汤怎么做]( "虫草花炖鸡汤的做法 滋补养生的虫草花炖鸡汤 虫草花炖鸡汤怎么做")
- “1.平喘止咳，对于秋季容易干咳的人们，可以用虫草花来熬汤，可以滋润喉咙，利于肺气肿和气管炎。2.壮阳补肾、增强体力和精力，对于恢复头脑清醒和提高大脑记忆力都有良好作用。3.改善心脑血管疾病的“良药”，因为虫草花可以降血压、降颅压，同时对于脑血栓、冠心病、手足麻木等症状...
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![好吃鲜虫草花瘦肉汤如何做简单又好吃]( "好吃鲜虫草花瘦肉汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟好吃鲜虫草花瘦肉汤其实就是猪里脊肉炖汤，好吃鲜虫草花瘦肉汤很香很好吃，家里的老人和小孩子都很喜欢，我自己也很喜欢吃，减肥的女性同胞们，这好吃鲜虫草花瘦肉汤很适合哟，这也很适合生活节奏比较快的人，不出10分...
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味味甜
