![麦枣豆浆怎么做-麦枣豆浆的做法]( "麦枣豆浆怎么做-麦枣豆浆的做法")
- “燕麦富含淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸、钙、铁等营养成分，具有益肝和胃、养颜护肤等功效。其中含有的燕麦蛋白、燕麦肽、燕麦β葡聚糖、燕麦油等成分，具有抗氧化功效，可以肌肤活性、延缓肌肤衰老、美白保湿、减少皱纹色斑、抗过敏。用燕麦配合红枣...
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![核桃燕麦薏米红豆浆的做法 枣杞核桃燕麦薏米红豆浆 核桃燕麦薏米红豆浆怎么做]( "核桃燕麦薏米红豆浆的做法 枣杞核桃燕麦薏米红豆浆 核桃燕麦薏米红豆浆怎么做")
- “据说此六种搭配煮粥可以祛湿排毒，健脾瘦身，润肠通便，美肤驻颜。越来越懒得煮粥，打浆很方便。自从开发了豆腐机的预约功能，更是感觉清晨的时间又充裕了一些。自己胡乱配比，红枣枸杞不用太多，否则会太甜。美肤养颜不是关键，有东西吃才是重点。相约黎明破晓前。。。。”食材明细主...
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![红枣豆浆的做法 营养早餐——红枣豆浆 红枣豆浆怎么做]( "红枣豆浆的做法 营养早餐——红枣豆浆 红枣豆浆怎么做")
- “豆浆必须要经常喝才好。如果觉得腻就可以换着花样做啊。这次我做的是红枣豆浆，浓浓的枣香味，大人孩子都适合”食材明细主料黄豆（30g）辅料大红枣（7个）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）红枣豆浆的做法步骤1、黄豆提前一夜泡发。红枣洗干净。2、把黄豆放入豆浆机果料盒。3、红...
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![燕麦红枣豆浆怎么做-燕麦红枣豆浆的做法]( "燕麦红枣豆浆怎么做-燕麦红枣豆浆的做法")
- “红枣风味浓郁，甜香，入口光滑细腻。”食材明细主料燕麦（2把）红枣（10粒）辅料黄豆（2把）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）燕麦红枣豆浆的做法步骤1、泡黄豆2把。2、燕麦2把。3、红枣10颗。4、去核切成小块。5、1000ml清水，燕麦，红枣，黄豆放入杯中。6、选择浓豆浆，按启动键开始。7、...
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![红枣燕麦豆浆怎么做-红枣燕麦豆浆的做法]( "红枣燕麦豆浆怎么做-红枣燕麦豆浆的做法")
- 食材明细主料黄豆（30g）麦片（20g）红枣（5个）辅料清水（900ml）原味（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣燕麦豆浆的做法步骤1、食材燕麦，黄豆，红枣。2、黄豆泡发。3、红枣去核切碎。4、燕麦，黄豆倒入豆浆机内。5、加入红枣碎。6、加入清水至最低水位线7、选择五谷豆浆即可。8、时间到可过滤...
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![麦芽豆浆的做法 减脂养生豆浆---麦芽豆浆 麦芽豆浆怎么做]( "麦芽豆浆的做法 减脂养生豆浆---麦芽豆浆 麦芽豆浆怎么做")
- “此款豆浆补血健脾，减肥降脂。适用于肥胖症，高血脂，脂肪肝，慢性胃炎等病症。”食材明细主料黄豆（50克）花生米（10粒）小麦胚芽（20克）辅料白糖（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）麦芽豆浆的做法步骤1、准备好所有的食材。2、黄豆和花生用清水浸泡10分钟。3、把小麦胚芽倒入豆浆机...
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![红枣燕麦二豆豆浆如何做简单又好吃]( "红枣燕麦二豆豆浆如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是老年人的营养食品。在家时，妈妈总是会换着各种样式为我制作豆浆，比如有:红豆豆浆、黄豆豆浆等，我最喜欢的就是妈妈为我制作的红枣燕麦二豆豆浆，因为我在红枣燕麦二豆豆浆中吃...
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![红枣大麦豆浆如何做简单又好吃]( "红枣大麦豆浆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟你是否已经厌倦了喝普通的原味豆浆，那就试试用红枣和大麦制成的豆浆吧。大麦健脾瘦身、益气宽中、消渴除热，红枣具有滋阴补阳，补血之功效，大麦搭配红枣、黄豆做成的豆浆带着一股淡淡的麦香，清淡爽口，营养又健康...
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![荞麦豆浆的做法 强身健体豆浆---荞麦豆浆 荞麦豆浆怎么做]( "荞麦豆浆的做法 强身健体豆浆---荞麦豆浆 荞麦豆浆怎么做")
- “荞麦具有很好的营养保健作用；荞麦还有“消炎粮食”的美称，另外还具有降低血糖，健脾益气、开胃宽肠、消食化滞、除湿下气的功效。此豆浆对高血脂，高胆固醇，有着缓解作用。”食材明细主料黄豆（50克）荞麦（30克）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）荞麦豆浆的做法步骤1、准备好所有的...
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![藜麦山药红枣黑豆浆怎么做-藜麦山药红枣黑豆浆的做法]( "藜麦山药红枣黑豆浆怎么做-藜麦山药红枣黑豆浆的做法")
- “光滑细腻，营养好喝😋”食材明细主料藜麦（一勺）山药（适量）红枣（一大把）辅料黑豆（一大把）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）藜麦山药红枣黑豆浆的做法步骤1、泡了一夜的黑豆一把。2、泡了一夜的三色藜麦一勺。3、山药去皮。4、去核红枣一把洗净。5、所有食材倒破壁机里。6、水位...
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![红枣麦片黑豆浆怎么做-红枣麦片黑豆浆的做法]( "红枣麦片黑豆浆怎么做-红枣麦片黑豆浆的做法")
- “秋收冬藏的季节，黑色的食品营养价值更高！黑豆浆做法简单，这样搭配起来也很美味哦！”食材明细主料黑豆（2勺）黑麦片（2勺）黑芝麻（1勺）红枣（5颗）辅料水（900ml）甜香（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣麦片黑豆浆的做法步骤1、准备好食材。2、红枣洗净去核，其他食材洗净。3、放进豆浆机，加水开...
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![燕麦核桃红枣豆浆怎么做-燕麦核桃红枣豆浆的做法]( "燕麦核桃红枣豆浆怎么做-燕麦核桃红枣豆浆的做法")
- “有预约真好，从此不用大清早去装豆腐机。这家伙不似豆浆机直接把机头装到位就行，滤网，盖子，桶身，机座，虽然耽误不了几分钟，但心理上的感觉却完全不一样。大清早总是不想多费手脚，哪怕只会多用一秒。早怎么没发现这功能呢？还是设为8小时，没有半点，没办法设成8小时30分，就提前半小时好...
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![荞麦红枣豆浆怎么做-荞麦红枣豆浆的做法]( "荞麦红枣豆浆怎么做-荞麦红枣豆浆的做法")
- “荞麦营养价值很高，其所含蛋白质比大米和面粉都高，且饱含赖氨酸和精氨酸，有助于孩子的成长。红枣是很好的营养品，富含维生素，有“天然维生素丸”的美誉。利用荞麦和大枣做成的豆浆，能够给成长中的学生补充身体必备的营养，有助于他们的健康成长”食材明细主料荞麦（30g）红枣（20g）黄豆...
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![荞麦红枣核桃黑豆浆怎么做-荞麦红枣核桃黑豆浆的做法]( "荞麦红枣核桃黑豆浆怎么做-荞麦红枣核桃黑豆浆的做法")
- “荞麦的营养价值非常高，且含有其他粮食作物所不具有的众多微量元素及药物成分，对预防心脑血管疾病有显著功效。荞麦内含蛋白质，但不同的是，荞麦所含的大都是清蛋白及球蛋白，更加容易吸收。有止咳平喘、降血脂，降血糖的功效。荞麦同红枣核桃，黑豆打成豆浆，口感细腻香甜。”食材明...
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![红枣燕麦豆浆如何做简单又好吃]( "红枣燕麦豆浆如何做简单又好吃")
- 准备时间:11分钟　　　　烹饪时间:11分钟主料黄豆：适量燕麦片：适量红枣：适量水：适量辅料具体步骤1.黄豆燕麦要晚上泡上，早起的时候就可以用了2.大红枣3个，去核3.把黄豆燕麦红枣放到豆浆机了，接通电源，按下湿豆键，等待工作完，拿过滤网过滤豆渣，就可以喝了。...
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![红枣藜麦浆怎么做-红枣藜麦浆的做法]( "红枣藜麦浆怎么做-红枣藜麦浆的做法")
- “好长时间没有给孩子们做过豆浆喝了，这几天吃饼于是这配饼最好的就是浆啦，朋友们喜欢也可以试一下，食材的混按家里的食材来搭配，然后食材泡洗好用破壁机或是豆浆机就可以完成烹饪哦”食材明细主料藜麦（10克）燕麦（10克）花生仁（10克）红枣（9粒）辅料白糖（适量）清水（适量）甜味（口味）其他（工艺）半...
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![红枣燕麦豆浆的做法 红枣燕麦二豆豆浆 红枣燕麦豆浆怎么做]( "红枣燕麦豆浆的做法 红枣燕麦二豆豆浆 红枣燕麦豆浆怎么做")
- “据说，燕麦具有高蛋白低碳水化合物的特点；其含有的可溶性纤维和不溶性纤维能大量吸收人体内的胆固醇并排出体外；而其高粘稠度的可溶性纤维，恩给你延缓胃的排空，增加饱腹感，控制食欲。所以，含有燕麦的饮食结构有助于长期控制能量摄入，减缓碳水化合物对血糖的影响。燕麦纤维还可以...
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![双麦豆浆的做法 缓解疾病豆浆---双麦豆浆 双麦豆浆怎么做]( "双麦豆浆的做法 缓解疾病豆浆---双麦豆浆 双麦豆浆怎么做")
- “燕麦和荞麦都有很好的保健功效。对降低胆固醇，软化血管，和心脑血管病有显著的食疗作用。此豆浆对心血管疾病有很好保健的作用。”食材明细主料燕麦（20克）荞麦（20克）黄豆（10克）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）双麦豆浆的做法步骤1、准备好所有的食材。2、所有的食材用清水浸泡...
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![红枣绿豆豆浆的做法 养生豆浆---红枣绿豆豆浆 红枣绿豆豆浆怎么做]( "红枣绿豆豆浆的做法 养生豆浆---红枣绿豆豆浆 红枣绿豆豆浆怎么做")
- “红枣可补中益气，养血安神，缓和药性。绿豆性味甘凉有清热解毒的功效。红枣绿豆豆浆可以补气提神，消暑凉血。”食材明细主料红枣干（30克）绿豆（50克）黄豆（50克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红枣绿豆豆浆的做法步骤1、准备好所有的食材。2、绿豆和黄豆用清水浸泡15...
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![红枣豆浆麦片粥的做法 豆浆机版红枣豆浆麦片粥 红枣豆浆麦片粥怎么做]( "红枣豆浆麦片粥的做法 豆浆机版红枣豆浆麦片粥 红枣豆浆麦片粥怎么做")
- “一直都喜欢喝豆浆，后来有一次打豆浆时扔了几颗红枣进去，发现味道好极了；再后来有一天，早上起来突然想起头一天晚上忘了储备淀粉类食物，于是勿忙之下，用打好的红枣豆浆泡了一碗浓浓的麦片，味道真是美妙啊！于是乎，就有了今天的豆浆机版红枣豆浆麦片粥。”食材明细主料黄豆（适量）黑豆...
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![麦仁红枣豆浆怎么做-麦仁红枣豆浆的做法]( "麦仁红枣豆浆怎么做-麦仁红枣豆浆的做法")
- “美食人之间的分享就是有滋有味，有图有真相。之前兰姐看我的介绍，给她妈妈入了我所用的同款东菱轻食杯。她妈妈现在单居，每天爱喝点豆浆，一般都是外面买的喝，但是近期血糖测的有点高，就想着自己打豆浆喝，兰姐那天看我在用，了解之后就入手了。听说兰姐妈妈收到很欢喜，听她讲，现在打...
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![燕麦红枣养颜豆浆怎么做-燕麦红枣养颜豆浆的做法]( "燕麦红枣养颜豆浆怎么做-燕麦红枣养颜豆浆的做法")
- “豆浆是最简单最直接的蛋白质摄入来源，打碎了的食材更利于人体吸收，我家豆豆非常爱喝豆浆，我会换着花样每天给娃喝一杯。添加了红枣丝丝甘甜原味也非常好喝。”食材明细主料燕麦（20g）黄豆（50g）红枣（6个）辅料水（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）燕麦红枣养颜豆浆的做法步骤1...
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![红枣豆浆的做法 红枣豆浆,养血安神 红枣豆浆怎么做]( "红枣豆浆的做法 红枣豆浆,养血安神 红枣豆浆怎么做")
- “养生功效：按照中医五行学说，红色为火，为阳，故红色食物进入人体后可入心、入血，大多可以益气补血和促进血液循环、振奋心情。红枣就是红色食物中补心的佼佼者。中医认为，红枣性平，味甘，具有补中益气、养血安神之功效，是滋阴补虚的良药。用红枣制成的豆浆具有增加肌力、调和气血、...
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![黑全麦豆浆枣馒头怎么做-黑全麦豆浆枣馒头的做法]( "黑全麦豆浆枣馒头怎么做-黑全麦豆浆枣馒头的做法")
- “我家早上一周差不多要喝3回豆浆，除了黄豆，还会放一些燕麦、紫薯、黑芝麻、山药等不同的食谱进行搭配。虽然按着一人一碗的量来做的，但有时也会剩下一碗半碗豆浆。因为用的破壁豆浆机，没有渣子，全都是细细的糊，经过沉淀后，这豆浆中的糊糊吸足了水愈发显得浓稠了。兑水重新煮开，...
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![红枣豆浆怎么做-红枣豆浆的做法]( "红枣豆浆怎么做-红枣豆浆的做法")
- “浓浓的红枣味。”食材明细主料红枣（三颗）红豆（适量）黄豆（适量）黑豆（适量）花生（适量）大米（适量）调料白糖（适量）甜香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红枣豆浆的做法步骤1、清洗干净。2、半碗豆子3碗水。3、豆浆机干豆键。4、去浮沫。5、完成。小窍门加入黑米味道更好。...
- 13309
味味甜
