![瓜丝摊蛋怎么做-瓜丝摊蛋的做法]( "瓜丝摊蛋怎么做-瓜丝摊蛋的做法")
- “鸡蛋的营养价值相当丰富，我家是怎么吃都爱吃！但是每次用黄瓜片炒鸡蛋，最后剩下的都是黄瓜片，索性我切成丝，把它摊在鸡蛋里，好家伙，还没等我上桌，小宝已经吃了半盘子了.....”食材明细主料鸡蛋（2个）黄瓜（少半根）辅料九三非转基因花生油（适量）葱花（少许）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简...
- 5827
![南瓜摊饼怎么做-南瓜摊饼的做法]( "南瓜摊饼怎么做-南瓜摊饼的做法")
- 食材明细主料南瓜（少许）辅料白糖（少许）黑芝麻（少许）咸甜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜摊饼的做法步骤1、南瓜去皮入锅蒸熟。2、用压泥器将它压烂。3、碗中倒入面粉，面粉比南瓜泥多一倍，如太少摊不成型。4、放入白糖，根据自己的口感放，撒入黑芝麻。5、太稠可加点水，搅拌成糊成断...
- 9308
![丝瓜蛋花汤的做法 【丝瓜蛋花汤】 丝瓜蛋花汤怎么做]( "丝瓜蛋花汤的做法 【丝瓜蛋花汤】 丝瓜蛋花汤怎么做")
- 食材明细主料丝瓜（适量）鸡蛋（适量）葱（适量）辅料牛肉粉（适量）清淡（口味）煲（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜蛋花汤的做法步骤1、主辅料：丝瓜、鸡蛋、牛肉粉、葱。2、鸡蛋打成蛋液。3、丝瓜去皮洗净、切片，把葱切碎。4、锅中加适量水烧开，放入丝瓜片。5、继续烧开，加入1羹匙牛肉粉。6、淋入水...
- 31780
![摊鸡蛋饼]( "摊鸡蛋饼")
- 大家都吃过各种各样的美食吧，中国的每一个地方都有各种各样的美食，每一个地区的美食都有其各自的特色，每个地方的美食也各有各自的特点，我相信大家在日常的生活中都会吃过各种各样的美食。摊鸡蛋饼也是一种非常有名的地道美食之一，那么什么是摊鸡蛋饼呢?接下来小编将带大家来...
- 23785
![丝瓜炒鸡蛋的做法 【丝瓜炒鸡蛋】 丝瓜炒鸡蛋怎么做]( "丝瓜炒鸡蛋的做法 【丝瓜炒鸡蛋】 丝瓜炒鸡蛋怎么做")
- “丝瓜的营养价值很高，丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C，还含有人参中所含的成分―――皂甙。”食材明细主料丝瓜（600克）木耳（适量）蒜片（适量）火腿（适量）辅料鸡蛋（3个）花椒（适量）小葱（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十...
- 14001
![丝瓜粉丝蛋汤怎么做-丝瓜粉丝蛋汤的做法]( "丝瓜粉丝蛋汤怎么做-丝瓜粉丝蛋汤的做法")
- “我家院子有无花果和柿子，每到果子成熟，我都给对门阿姨送点过去。前几天拿了无花果给她，估计阿姨过意不去，她家院子里的丝瓜长大，给我拿几个过来。”食材明细主料丝瓜（2个）粉丝（1把）鸡蛋（2个）清水（500克）调料食盐（1.5克）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）丝瓜粉丝蛋汤的做法步骤1、粉丝...
- 28331
![韭菜摊鸡蛋 韭菜摊鸡蛋怎么做-韭菜摊鸡蛋的做法 懒人餐]( "韭菜摊鸡蛋 韭菜摊鸡蛋怎么做-韭菜摊鸡蛋的做法 懒人餐")
- “我家宝贝很喜欢吃这道菜，做法简单快速，孩子下饭。”食材明细主料韭菜（1把）辅料鸡蛋（4个）盐（适量）油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜摊鸡蛋的做法步骤1、韭菜洗干净。2、韭菜切沫3、打入鸡蛋，放入盐。4、搅拌均匀。5、锅中倒油。6、油热以后倒入鸡蛋和韭菜的混合液。7...
- 20637
![摊鸡蛋饼怎么做-摊鸡蛋饼的做法]( "摊鸡蛋饼怎么做-摊鸡蛋饼的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）面粉（150克）辅料葱花（适量）盐（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）摊鸡蛋饼的做法步骤1、准备好材料，面粉加水拌均匀。2、打入鸡蛋拌均。3、加入葱花，少许盐拌均。4、平底锅放入猪油融化，放一汤勺面糊摊开。5、翻面。6、摊好的面饼改刀装盘。...
- 20295
![一人一饭一瓜一蛋 丝瓜炒蛋怎么做-丝瓜炒蛋的做法 丝瓜炒蛋]( "一人一饭一瓜一蛋 丝瓜炒蛋怎么做-丝瓜炒蛋的做法 丝瓜炒蛋")
- 食材明细主料丝瓜（一条）鸡蛋（一个）辅料盐巴（专用勺：一勺）味精（专用勺：一勺）食油（饭勺：一勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜炒蛋的做法步骤1、先把丝瓜削皮刮净，用刀具把丝瓜切块状，2、开启火炉，炒锅烘干水分，倒入食用油，干火往上冒烟，3、放入鸡蛋进行搅拌边爆炒鸡蛋成型，倒入丝瓜，七分...
- 8636
![苦瓜摊鸡蛋怎么做-苦瓜摊鸡蛋的做法]( "苦瓜摊鸡蛋怎么做-苦瓜摊鸡蛋的做法")
- “苦瓜虽苦，但却有清热解暑的功效。最近的天真是越来越热了，有种已经入夏的感觉，今天买个苦瓜做道菜去去火气，味道不错呦！”食材明细主料苦瓜（1个）鸡蛋（2个）辅料麻辣鲜（适量）调料食盐（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苦瓜摊鸡蛋的做法步骤1、准备食材。2、一个苦瓜去头...
- 28948
![馒头摊蛋怎么做-馒头摊蛋的做法]( "馒头摊蛋怎么做-馒头摊蛋的做法")
- “冰箱里有1个吃剩的小馒头，加热它做顿早餐有点嫌少，于是突发奇想决定用它摊一个蛋饼这样吃着更营养一些，再配一碗蔬菜汤，早餐更完美了。”食材明细主料馒头（50克）鸡蛋（2个）辅料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）香葱叶（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）馒头摊蛋的做法步骤1、...
- 21211
![生菜摊鸡蛋的做法 【生菜摊鸡蛋】 生菜摊鸡蛋怎么做]( "生菜摊鸡蛋的做法 【生菜摊鸡蛋】 生菜摊鸡蛋怎么做")
- “刚开始学习做菜时，和许许多多的厨房新手一样，我也是从煎鸡蛋、炒青菜开始的，慢慢地学会了把几样菜同炒或同煮，也慢慢地喜欢上了把各种食材搭配在一起做菜所产生的那些奇妙的香味和赏心悦目的视觉效果。直到今天，鸡蛋仍是我家餐桌上的主角之一，什么西红柿炒蛋、萝卜干煎蛋、木...
- 29664
![肉丝青菜摊蛋面的做法 土豆家～～超级暖胃飘香的【肉丝青菜摊蛋面】 肉丝青菜摊蛋面怎么做]( "肉丝青菜摊蛋面的做法 土豆家～～超级暖胃飘香的【肉丝青菜摊蛋面】 肉丝青菜摊蛋面怎么做")
- “肉肉哦！无肉不欢😄”食材明细主料面条（300g）辅料瘦肉（1块）鸡蛋（1个）生抽（2勺）盐（适量）老抽（1勺）生粉（1勺）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉丝青菜摊蛋面的做法步骤1、把猪瘦肉切丝，用辣椒、生抽、生粉、老抽、盐，食用油搅拌均匀腌制至少15分钟。2、生菜洗净沥水。3、切葱末。4、锅内...
- 21607
![白菜摊蛋怎么做-白菜摊蛋的做法]( "白菜摊蛋怎么做-白菜摊蛋的做法")
- 食材明细主料白菜心（几片）辅料土鸡蛋（3个）调料香葱（适量）胡椒盐（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）白菜摊蛋的做法步骤1、食材，白菜心几片，鸡蛋打入碗中。2、鸡蛋中加入少许黄酒和香葱碎搅匀。3、白菜切细丝。4、起锅放油下入白菜丝翻炒至熟。5、下入鸡蛋液，磨入胡椒...
- 21578
![摊苦瓜尖椒鸡蛋饼的做法 #下饭菜#摊苦瓜尖椒鸡蛋饼 摊苦瓜尖椒鸡蛋饼怎么做]( "摊苦瓜尖椒鸡蛋饼的做法 #下饭菜#摊苦瓜尖椒鸡蛋饼 摊苦瓜尖椒鸡蛋饼怎么做")
- “苦瓜+鸡蛋就是个营养的下饭菜组合。苦瓜片炒鸡蛋，插苦瓜丝儿摊鸡蛋都做过。最近同事推荐加上一个尖椒，且尖椒、苦瓜都切丁儿来摊鸡蛋饼。果然，味道和成饼的效果还都不错！”食材明细主料鸡蛋（3个）苦瓜（半根）尖椒（1个）辅料精盐（适量）玉米油（适量）鸡粉（适量）其他（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（...
- 28121
![摊蛋皮怎么做-摊蛋皮的做法]( "摊蛋皮怎么做-摊蛋皮的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（3只）辅料干淀粉（2勺）调料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）摊蛋皮的做法步骤1、食材：鸡蛋。2、在碗中加入2勺干淀粉。3、加适量的清水拌匀成水淀粉。4、将鸡蛋打入碗中。5、接着，加适量的料酒。6、加适量的盐。7、打成蛋液。8、然后，加入水淀粉...
- 6531
![榨菜丝茭白摊鸡蛋怎么做-榨菜丝茭白摊鸡蛋的做法]( "榨菜丝茭白摊鸡蛋怎么做-榨菜丝茭白摊鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（4只）茭白（2株）榨菜丝（1包）调料盐（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜丝茭白摊鸡蛋的做法步骤1、食材：鸡蛋、茭白、榨菜丝。2、将茭白剥壳清洗清洗捞出。3、用擦菜板擦成丝。4、接着，打入鸡蛋搁入榨菜丝，加适量的盐。5、调味拌匀。6、然后，起锅倒油烧热，下入...
- 28706
![青瓜蛋丝的做法 淡俩丝--青瓜蛋丝 青瓜蛋丝怎么做]( "青瓜蛋丝的做法 淡俩丝--青瓜蛋丝 青瓜蛋丝怎么做")
- “再清淡不过了，最近真的要以清淡为主了，前段吃肉太多了。”食材明细主料青瓜（一根）鸡蛋（两枚）辅料蒜（两粒）配料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜蛋丝的做法步骤1、黄瓜留皮洗净切丝，蒜拍扁，鸡蛋打液。2、热少许油，摊蛋皮。小火即可，我用的是韩国的不粘锅，可以不放油...
- 4524
![蒜香南瓜丝摊饼的做法 蒜香南瓜丝摊饼&红枣米仁粥 蒜香南瓜丝摊饼怎么做]( "蒜香南瓜丝摊饼的做法 蒜香南瓜丝摊饼&红枣米仁粥 蒜香南瓜丝摊饼怎么做")
- “本来今天早上还准备了香菜油泼面的，唉！！拍照的坏了，没拍成，这个是后来我跟女儿的早餐，嘿嘿，我用摄像头拍的，不是很清楚的，O(∩_∩)O哈哈南瓜一直都是我和女儿还吃的，随便怎么烧都喜欢吃的，今天早餐我就做了这道早餐，红枣粥薏米粥补血的。”食材明细主料面粉（适量）鸡蛋（1个）辅料蒜头（适量...
- 11818
![摊鸡蛋怎么做-摊鸡蛋的做法]( "摊鸡蛋怎么做-摊鸡蛋的做法")
- “家常便饭”食材明细主料鸡蛋（适量）辅料葱花（适量）清淡（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）摊鸡蛋的做法步骤1、1、准备葱花，切碎，备用2、2、准备鸡蛋3、打碎，放葱花，加点盐搅拌，可以加点黑芝麻4、搅拌，直到没有蛋清5、锅里倒油，热后，倒入搅好的蛋液，焖一会6、翻过来，继续焖，直到两面都呈金黄...
- 9367
![苦瓜摊鸡蛋如何做简单又好吃]( "苦瓜摊鸡蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：4个苦瓜：1根辅料精盐：适量鸡粉：适量色拉油：适量具体步骤1.苦瓜洗净一破两半去籽切小碎粒，放在大碗内，磕入鸡蛋，加精盐鸡粉打散。2.锅坐火上烧热，倒入少量色拉油，油热时下入蛋液，周围煎熟后，用锅铲把煎熟的蛋...
- 7190
![香菇西瓜皮摊鸡蛋怎么做-香菇西瓜皮摊鸡蛋的做法]( "香菇西瓜皮摊鸡蛋怎么做-香菇西瓜皮摊鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）西瓜皮（1块）香菇（5朵）辅料辣椒粉（适量）盐（适量）微辣（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇西瓜皮摊鸡蛋的做法步骤1、材料：鸡蛋、西瓜皮（已清洗去瓤和表皮）、香菇（已泡发清洗）2、将已收拾好的西瓜皮放在案板上切碎，待用。3、将香菇放在案板上切碎。4、接着，将鸡蛋打入...
- 20980
![香椿摊蛋怎么做-香椿摊蛋的做法]( "香椿摊蛋怎么做-香椿摊蛋的做法")
- “土鸡蛋加上自已采摘的香椿，再加上去农家乐游玩买的菜籽油一同炒制，真真是香，鲜，味美！试试做起来吧！”食材明细主料香椿（150g）辅料土鸡蛋（4个）调料菜籽油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）香椿摊蛋的做法步骤1、新鲜采摘的香椿洗净。2、碗中打入4个土鸡蛋。3、把香椿切...
- 31930
![黄瓜摊鸡蛋怎么做-黄瓜摊鸡蛋的做法]( "黄瓜摊鸡蛋怎么做-黄瓜摊鸡蛋的做法")
- “口味清淡，营养丰富，四季皆宜食用。菜品营养价值丰富，具有提高免疫力、抗衰老、防酒精中毒、降血糖、减肥强体、健脑安神等多种功效。”食材明细主料鸡蛋（2个）黄瓜（少量）辅料盐（适量）十三香（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄瓜摊鸡蛋的做法步骤1、准备鸡蛋与黄瓜。2、黄瓜...
- 18277
![鸡蛋摊丝瓜如何做简单又好吃]( "鸡蛋摊丝瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:4分钟主料丝瓜：一根鸡蛋：四个辅料盐：少量食用油：少量具体步骤1.丝瓜切丝2.丝瓜用盐拌一下，把四个鸡蛋放到碗里打撒。3.把丝瓜喝和鸡蛋放在一起。4.把鸡蛋和丝瓜倒进电饼铛中。5.我是在电饼铛中把摊好的丝瓜饼卷好放到...
- 31575
味味甜
