![还有需要什么调理呢-来例假喝红糖水好吗]( "还有需要什么调理呢-来例假喝红糖水好吗")
- 红糖水想必大家已经不陌生了，在我们生活中常常存在。尤其是女生姨妈来的时候经常吃喝红糖水。那么红糖水有什么作用呢？对我们的身体有什么帮助呢？可以让家人身体健康哦。让家人开心，让家人健康，也是我研究美食的动力之一。所以今天就来看看红糖水对女生的益处吧。来例假喝红糖...
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![既可以美容又可以促进新陈代谢-例假吃什么水果好]( "既可以美容又可以促进新陈代谢-例假吃什么水果好")
- 例假真是让女孩子又爱又恨的东西，因为例假是保证女人不老的来源，可是每次例假的痛苦又让女孩子生不如死，这也不能吃，那也不能吃，不能着凉，不能喝冷饮等等。可是很多女孩子在来例假的时候很想吃水果，那么有哪些水果适合生理期食用呢？一、例假吃什么水果好1.苹果苹果含独有的苹果酸...
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![例假期间吃什么好排毒的食物推荐]( "例假期间吃什么好排毒的食物推荐")
- 女性发育完全后，每个月都会来月经，也就是我们俗称的例假。其实例假的如期到来是证明女性身体健康的一种表现。同时每个月的例假也是等于女性在排毒，通过经血将身体当中的毒素排出。那你知道在例假期间吃什么好排毒吗？相信很多小伙伴还不为所知。今天小编就来告诉大家。当女性...
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![例假吃什么]( "例假吃什么")
- 女性在经期会感觉到食欲不振，身体疲累，这时期我们除了要注意保暖更需要补充大量营养，不能因为食欲不好就不吃东西，有很多食物很适合经期时候吃的，你们都了解吗，小编总结的这篇例假吃什么很齐全，快来看看吧，总有几款是适合你的。例假吃什么：1、菜花、胡萝卜月经前后，由于激素分泌影...
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![答案当然是不能-来例假可以喝茶吗]( "答案当然是不能-来例假可以喝茶吗")
- 经期对于每一个女生来讲都是非常重要的时间段，此时的女性无论是心理上还是生理上都承受着巨大的痛苦，稍不注意就会影响深远而这种影响往往是负面的。今天要说的是，很多喜欢喝茶的人总会有这样一个疑问，来例假可以喝茶吗？现在就给你答案。来例假可以喝茶吗，答案当然是不能1、经...
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![这12种一定要注意！-例假期间不能吃什么]( "这12种一定要注意！-例假期间不能吃什么")
- 生理期是每个女性朋友每个月都会经历的一段时间，是女性是特殊时期之一。在例假期间，女性体质是最弱的，容易导致疾病的侵袭，不仅要注意休息，防止受凉，保持心情轻松愉悦，饮食也是需要特别注意的。如果吃得不当，很容易引起痛经等症状。若要说到例假期间不能吃什么，便要说到以下这12类...
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![来例假痛经吃什么缓解]( "来例假痛经吃什么缓解")
- 女性实在是一种很了不起的物种，她们认真努力的生活，承受着与生俱来所必然的传承工作，然而这一切的一切，都不及她们每个月必来的大姨妈更让人煎熬。大姨妈期间，女孩子往往都各种不方便，好吃的不能随便吃，玩儿也不能任性玩儿，如果伴有生理痛简直惨绝人寰。下面我们就来看看来例假痛...
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![例假期间吃雪糕可以吗]( "例假期间吃雪糕可以吗")
- 夏季那么热，男性喜欢洗冷水澡解暑，而很多女性喜欢吃冰淇淋解暑。那么女性例假期间吃雪糕可以吗？经期饮食禁忌有哪些呢？女性自身的健康问题需要重视，饮食不容小觑，那么让我们来看看下面这篇文章，关爱自己的健康吧~一、例假期间吃雪糕可以吗经期是不能食用冰淇淋的，主要是因为经期...
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![来例假能喝咖啡吗]( "来例假能喝咖啡吗")
- 随着时代的进步与社会的发展，各式各样的饮品也层出不穷，有人热衷于各式茶叶茶，自然也有人爱喝奶茶，咖啡作为西式茶饮，也逐渐在我国火热起来，咖啡其实就是经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料，咖啡虽然味苦，功效却不小，有人说女性来例假不可以喝咖啡，咖啡对人体也有害处，这都是真的吗?来...
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![来例假能喝玫瑰花茶吗-你爱喝玫瑰花茶吗]( "来例假能喝玫瑰花茶吗-你爱喝玫瑰花茶吗")
- 玫瑰花茶具有美容养颜的作用，它的口感清香爽口，受广大年轻女性的喜爱，尤其是上班族，平日里多喝一些还可以提神，那么，来例假能喝玫瑰花茶吗，我猜很多的朋友都忽视了这个问题，觉得不以为意，没什么大碍，但是，在这里还是给大家提供详细的介绍。一、玫瑰花茶的作用与功效1、美容养颜玫瑰...
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![女生来例假能吃芒果吗]( "女生来例假能吃芒果吗")
- 现在这个时候，随着新鲜芒果的上市，很多爱吃芒果的女性已经按捺不住自己的内心了，但是对于在经期的特殊时期的女生而言一定有这样的困惑，在来大姨妈期间能不能吃芒果呢？还有哪些是不能吃的呢？还有哪些水果吃了比较好呢？现在我们一起来看一下。来例假能吃芒果吗一、经期吃芒果不会...
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![这些要少吃-例假期间吃什么水果好呢]( "这些要少吃-例假期间吃什么水果好呢")
- 每个女生每月都有那么几天，就会变得非常心烦，气躁，一点就爆，而且补充各种元素，加大免疫力，从而让咱们月经期间更有免疫力。最最最重要的是咱们女性都爱吃各种水果，但是现在最烦的就是月经期间有什么水果可以吃，常常因为选什么水果而苦恼，如果一不小心选错了，而导致咱们忍受不该有的...
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![女同胞们看过来-例假吃什么好]( "女同胞们看过来-例假吃什么好")
- 大家都知道，身边的女性朋友们一个月中总有那么几天，不是很“友善”，其实从医学上来说，女生来例假的那几天，也正是女性比较脆弱的时候，身体正常的健康机能会有很大的缺失。那么作为一个父亲，作为一个男朋友，作为一个丈夫，作为女性自己，了解例假到来吃什么好，就是一个对自己负责，对另一...
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![有什么功效呢？-来例假能吃巧克力吗]( "有什么功效呢？-来例假能吃巧克力吗")
- 巧克力又称朱古力，是男女老少皆非常喜爱的一款零食，不止香甜可口，还造型各异。像情人节这种节日，是少不了巧克力的存在的，它的存在也是年轻男女表达爱意的一种方式，每年情人节女孩们是不是都收到一堆堆的巧克力了，那么来例假的时候是否可以吃呢?来例假能吃巧克力吗在此期间最好...
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![来例假喝羊肉汤好吗]( "来例假喝羊肉汤好吗")
- 我们每个女人这辈子都要来很多次的月经，这是属于我们广大女性的独有的标志。但是来月经确实也会对我们造成各种各样的伤害。这段时间内我们的身体也是非常的虚弱，所以那今天我们就带着这个问题来喝大家讨论一下来例假喝羊肉汤好吗这个话题。来例假喝羊肉汤好吗一、来例假可...
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![该怎么做呢？-例假期间能喝排骨汤吗]( "该怎么做呢？-例假期间能喝排骨汤吗")
- 之前听过一个说法，女性是世界上最神奇的一种生物，为什么呢，因为她们虽然在每个月都会流血，但是却不会出事。不过，其实也有很多女性在月经期的时候，也是会疼到在床上打滚、吃止疼药、甚至需要打针，所以她们在饮食上也是要格外的注意。很多人想在经期时补一补，那该怎么补呢?我们都...
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![樱桃的价值是什么-例假吃樱桃可以吗]( "樱桃的价值是什么-例假吃樱桃可以吗")
- 女人的生理期总是要注意很多事情，不能碰冷水，不能吃过寒的东西。总会避讳很多，到了水果丰收的季节是更犯愁怎么吃才能不让自己难受，很女生在生理期的时候会想吃一些酸酸甜甜的水果让自己好受些，而樱桃就是首选，下面就让我们了解一下吧。一、例假吃樱桃可以吗女性经期是可以吃樱...
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![来例假吃什么好]( "来例假吃什么好")
- 月经是女性正常的生理周期，与女性生育能力有密切关系。女性在生理期间身体会发生一系列变化，比如乳房肿痛、腰酸背痛、精神疲惫和四肢无力，情绪波动大、容易暴躁等。很多女性会有经痛的现象，那么，来例假吃什么好呢？来例假吃什么好1、香蕉含有维生素B6，大姨妈来的期间，可以多吃香...
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![例假喝红糖水哪些人不合适]( "例假喝红糖水哪些人不合适")
- 红糖对于广大女性朋友来说非常熟悉，尤其在例假期间，很多人都喜欢泡上一杯红糖水。李时珍在《本草纲目》中也记载，“红糖补血、活血”，中医认为，红糖可以把体内的淤血排出。其实，喝红糖水要根据个人的体质和状况而定，有些人适宜饮用，而另外一些人则不适合。例假喝红糖水一、适宜人...
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![答案在这里为你揭晓-来例假可以喝红糖水吗]( "答案在这里为你揭晓-来例假可以喝红糖水吗")
- 说起红糖水，这是一种在世界范围内广泛种植的食物，不仅美味，还是一种具有养生功效良好药材，深受广大朋友的喜爱。那么，经常喝红糖水，对于我们身体会有哪些好处呢?日常吃红薯有没有一些要注意的事项呢?本期文章小编就来跟大家一起分享一下关于：来例假可以喝红糖水吗？这个问题。一、...
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![例假可以吃火龙果吗]( "例假可以吃火龙果吗")
- 一说到火龙果，很多吃货们一定会两眼放光，不论是红心火龙果还是白心火龙果，入口豆非常清爽。从医学的角度上来说，火龙果清热去火，有很好的镇痛功效。那么，大家知道例假可以吃火龙果吗？下面，就让我们一起来看一下吧。例假可以吃火龙果吗一、月经期可以吃火龙果吗1、火龙果有预防便...
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![来例假能喝柠檬水吗？-柠檬水你不知道的好处]( "来例假能喝柠檬水吗？-柠檬水你不知道的好处")
- 女生来例假期间，身体会较为虚弱，月经期的女性对吃喝饮食要多加注意。柠檬水酸爽可口加上气味清香，是日常很好的饮品，能起到一定的美容养颜助消化等作用。很多女生喜欢喝柠檬水，但是柠檬水味道偏酸，很多人认为不适合经期服用，那么来例假能喝柠檬水吗？一、来例假能喝柠檬水吗可以喝...
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![例假吃芒果好吗]( "例假吃芒果好吗")
- 芒果是一种日常常吃的水果，不仅口感清甜香糯，还有一定的药用价值。但是又经常听人说经期不能吃芒果，因为芒果有止血作用，严重的还会导说法致闭经。那么，这种说法到底有没有科学依据呢？今天就带大家来具体了解一下例假吃芒果好吗的这个问题。一、例假吃芒果好吗经期是可以吃芒果...
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![来例假芒果可以吃吗]( "来例假芒果可以吃吗")
- 芒果这种常见的热带水果可以说是很多朋友们的心头好了，因为芒果的营养价值不仅很丰富，而且它的果肉味道也是香嫩爽口，而且饱腹感很强，因此特别受人们的欢迎和喜爱，那么，来例假芒果可以吃吗？不妨我们带着好奇一起去了解看看吧。一、来例假芒果可以吃吗现代研究显示，芒果提取物芒果...
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![喝红糖水的作用是什么-例假不能喝红糖水吗]( "喝红糖水的作用是什么-例假不能喝红糖水吗")
- 每位女性朋友每个月都会来月经，那么来了月经可以喝红糖水吗？及红糖有什么治疗的效果呢？下面小编就为大家整理了这方面的内容，可以了解一下哦。红糖水还有补气补血的功效，而且也可以经常饮用；它还有活络气血，加快血液循环的作用，所以来月经时可以喝红糖水。一、例假不能喝红糖水吗...
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味味甜
