- 准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟这道健康佳品红烧扁豆角是我们的家常菜肴,我们可以轻松购得食材,再加上做法简单易学,它就成了家常饭桌的经典菜肴,并且扁豆对人体健康极有好处,因此我们总吃不腻,每每闻到这道菜飘出的香味,就让人胃口大开,此菜肴...
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- 准备时间:5分钟    烹饪时间:40分钟大多家庭在烧制扁豆角的时候会选择切丝翻炒,这道红烧扁豆角,则将烹饪手法改为红烧,别具创意并且完整地呈现了扁豆角全部的美味营养。略带有清香气味的扁豆角营养成分相当丰富,对癌细胞有一定的食补防治功效,还...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟众所周知,扁豆是富含蛋白质和矿物质的营养食品,经常摄入对人身体有益,但是平时吃惯了清炒扁豆、辣炒扁豆,总想着变化一种新的吃法。红烧扁豆角用酱油等佐料帮助豆角提鲜,可以让我们在摄入营养的同时还能品尝到...
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- 蔬菜是我们生活中每天都会吃到的一种食物,现在市场上的蔬菜种类非常的多,因此大家购买的时候可以根据自己的需要选择。现在正是扁豆角上市的时候,相信很多人都爱吃扁豆角,那么不熟的扁豆角有毒吗?购买扁豆角的时候怎么挑选呢?一、不熟的扁豆角有毒吗我们经常会听到大家说吃扁...
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- “食材:鲜豆角1斤,红辣椒丁,盐,猪油,生抽,味精,方法:1、鲜豆角冼净后用清水泡半小时,只因豆角容易生虫,浸泡减少农药的残留。2、锅里放进猪油烧热,倒进切好的豆角,3、加入经辣椒丁翻炒,稍熟时,加入精盐,4、调入生抽,放小量的水煮干,5、调入味精即成。”食材明细主料鲜豆角(1斤)辅料红辣椒丁(1...
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- “红烧豆角,一道家常菜,下饭菜,上桌就着米饭吃一扫而光!”食材明细主料紫花油豆角(500克)五花肉(适量)辅料油(适量)葱(适量)姜(适量)酱油(适量)老抽(适量)盐(适量)水(适量)八角(一个)咸香(口味)烧(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红烧豆角的做法步骤1、成品。2、豆角去两端根蒂边角,洗干净,控好水分。3、锅里少...
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- “红烧肉是一款美味,但是美味不可多得,品味红烧肉,解馋即可。所以每次做完红烧肉以后,都会留一部分,再和其它食材搭配一次。这款“红烧肉烧扁豆”就是由此而来。”食材明细主料红烧肉(200克)扁豆(300克)辅料油(适量)盐(适量)葱(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红烧肉烧扁豆的做法...
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- 食材明细主料扁豆角(500g)辅料生抽(一匙)盐(一匙)清水(一匙)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒扁豆角的做法步骤1、扁豆角切细丝备用2、炒锅倒油烧热,倒入扁豆角进行翻炒!加入一匙清水(可去除豆角的青味)倒入生抽,加盐!进行翻炒3、翻炒至翠绿色起锅即可!...
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- 豆角是我们大家平时都非常喜欢吃的一种食物,因为它的口味是非常的好,再加上豆角的种类也是非常的多,比如在我国有这么一句老话说的好,冬吃萝卜夏吃姜,由此可见,豆角在我们大家心目中的地位,那我们介绍一下扁豆角怎么做。扁豆角怎么做做法一主料:扁豆250g、红尖椒30g、生抽一勺、...
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- “为什么是红烧味呢?因为里面有肉,加了酱油,就有了红烧肉的味道了,所以是红烧味的,好吃!面筋是今天自己做的,很筋道,就是不知道为什么中间没有孔,我只蒸了10分钟左右,着急拿起来炒菜。”食材明细主料五花肉(适量)辅料青蒜(适量)面筋(适量)扁豆(适量)配料老抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)酸咸(口味)烧(工...
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- “红扁豆中有多种营养成分存在,其中碳水化合物、粗纤维和钙以及铁的含量都特别高,除此以外还有膳食纤维和多种氨基酸,人们食用以后,可以快速把这些营养成分吸收,满足身体各器官对不同的营养的需要。”食材明细主料鸭肉(500克)红扁豆(300克)泡椒(3根)泡姜(1块)葱头(4根)花椒(几颗)大蒜...
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- 食材明细主料扁豆(1小把)辅料生抽(2小勺)糖(1小勺)咸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红烧扁豆的做法步骤1、扁豆洗净后撕去筋。2、热锅倒油,下扁豆翻炒。3、加入生抽和少许白糖调味,再加些水翻炒均匀后即可。4、成品图...
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- 食材明细主料剩红烧肉(适量)豆角(适量)土豆(一个)辅料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)蚝油(适量)老抽(一点)清淡(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红烧肉烧豆角的做法步骤1、豆角土豆洗干净。2、昨天剩的红烧肉一些。3、锅中热油加入土豆块二面煎出金黄色。4、然后加入豆角炒制断生。5、加入红...
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- 食材明细主料茄子(适量)扁豆(适量)辅料盐(适量)酱油(适量)鸡精(适量)葱(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)扁豆角烧茄子的做法步骤1、扁豆角摘净,洗净切丝。2、茄子切条,葱切段。3、热锅冷油爆香葱,放入扁豆角和茄子。4、放半碗水和少许酱油,焖炒。5、汤汁收尽时放盐和鸡精关火。6、...
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- “减肥吃素。”食材明细主料豆角(很多)辅料辣椒(2个)调料盐(适量)鸡精(适量)酱油(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒扁豆角的做法步骤1、把这俩切丝儿(有没有发明可以把这种食材切丝的工具😭)。2、热油放入葱丝,豆角,加入盐鸡精翻炒。3、豆角稍微断生变软放入辣椒丝和一点点酱...
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- “真的喜欢吃这个干豆角跟肉一起烧肉一定要有肥的不然不好吃还有啊如果你肉切得厚就多烧一会或者你干脆就切薄一点我这次肉切得不能看时间也少了好在最后味道还是不错的一边烧菜一边拍照也是醉了思维也有点混乱了现在看来我得学着写文案啊”食材明细主料五花肉(适量)干豆角...
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- “斋菜,具有的养生功效和独特口味,进入饮食市场后深入消费者的欢迎,而香港广州等地更是喜欢吃斋,并将斋菜放在诸多美食之首,除去各种香料配料,还之清淡原味。很多人以为素食就是斋食,其实不然,斋食不准吃肉,还要戒“五荤”,“五荤”在道家被称为“五辛”,指的是葱、蒜、韭菜等,按照佛...
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- “爱吃,如同好好生活一样,是一种追求。喜欢美味的同时,也追求着差异。犹如扁豆一样,它不但能炒着吃还能炸着吃呢。今天给各位食友介绍一下扁豆角的另一种烹饪方法——黄豆酱甜椒扁豆角炒肉。”食材明细主料扁豆角(适量)辅料猪肉(适量)甜青椒(适量)配料食用油(适量)鸡精(适量)黄豆酱(适量...
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- ““红椒烧扁豆”还加了一些五花肉,简单的一道家常菜肴,其实也可以用一种食材烹制,结果冰箱里存放的红椒和扁豆都不多,于是将其就合二为一,烧制一道“红椒烧扁豆”。”食材明细主料扁豆(300克)红椒(2个)五花肉(100克)辅料油(1汤匙)盐(6克)味精(2克)蚝油(1汤匙)葱(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗...
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- 食材明细主料扁豆角(适量)辅料肉片(适量)木耳(适量)淀粉(适量)配料盐(适量)生抽(适量)葱(适量)料酒(适量)干辣椒(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)扁豆角炒肉的做法步骤1、将肉片用料酒、生抽、盐和淀粉腌制10分钟。2、将扁豆角择好、洗净、切好。3、锅内放油,将肉片炒出备用。4...
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- “扁豆角有的地方管他叫“猪耳朵”扁豆,这种扁豆角,无论单独清炒、还是焯熟凉拌,都是很符合人们的口味哦!在电视上看到一位大厨,在教大家做这道扁豆角酿肉,学着做了,味道确实很不错哦!”食材明细主料扁豆角(10个)鲜香菇(3朵)肥瘦肉馅(100克)蚝油(适量)生抽(适量)辅料葱(适量)料酒(适量)食盐(适量...
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- “去年11月份晒的扁豆干,用保鲜袋装好放在奶粉罐里的,当时只记得要保存好,却不知道这样很容易忘记的。直到前天傍晚回家,翻柜子看见了,立即决定烧一个。超级好吃啊,被香味勾得拍照都没心思,小家伙居然知道自己拿筷子和勺子了,一副大干一场的样子,我晕!很好吃,照片嘛,大家将就看啦!”食...
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- “扁豆角的作用:A:扁豆的营养成分相当丰富,包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及食物.B:扁豆是一种含蛋白质、纤维、维A原、维生素B1、维生素B2、维C和氰甙、酪氨酸酶等,扁豆衣的B族维生素含量特别丰富。此外,还有磷脂、蔗糖、葡萄糖。另外扁豆中还含有血球凝集素,这是一种蛋...
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- 豆角是我们生活中一种并不常见的豆类食品,我们平时吃的比较多的豆类食品主要有黄豆、绿豆、红豆这些,但是其实不论是哪种豆都是非常好吃的,而且豆类食品的营养价值也很高,那小编就带大家来了解一下扁豆角怎么炒。一、扁豆角怎么炒1、清炒扁豆角材料:原材料:扁豆,蒜,葱。调味料:生...
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- 随着生活水平的提高,人们渐渐地也脱离了农村的生活,但是这也不免带来了一些弊端,比如越来越多的人五谷不分。对很多餐桌上常见的蔬菜都不能区分开来,就像很多人会问扁豆是豆角吗?一、扁豆是豆角吗答案是否定的。扁豆是扁豆,豆角是豆角,它们是两种不同的植物。扁豆顾名思义,其外观...
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