![青瓜炒肉丁怎么做-青瓜炒肉丁的做法]( "青瓜炒肉丁怎么做-青瓜炒肉丁的做法")
- 食材明细主料青瓜（一条）鸡胸肉（适量）辅料蒜头（少许）姜丝（少许）调料油（少许）淡酱油（少许）腌料蚝油（少许）糖（少许）胡椒粉（少许）生粉（少许）花生油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜炒肉丁的做法步骤1、准备:青瓜，鸡胸肉。2、鸡胸肉改刀切成丁，放姜丝，蚝油，糖，胡椒粉，生粉，油抓匀腌制一会儿。3、...
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![黄瓜丁炒肉丁怎么做-黄瓜丁炒肉丁的做法]( "黄瓜丁炒肉丁怎么做-黄瓜丁炒肉丁的做法")
- “1.抗肿瘤：黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿瘤的目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎；2.抗衰老：老黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿、抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱...
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![腊肉丁炒青豆怎么做-腊肉丁炒青豆的做法]( "腊肉丁炒青豆怎么做-腊肉丁炒青豆的做法")
- “过年怎能少得了腊肉呢、与青豆一起炒、美味又下饭、非常喜欢。”食材明细主料腊肉（1块）辅料青豆（300g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肉丁炒青豆的做法步骤1、腊肉洗净下锅中煮熟、大概30分钟左右。2、腊肉切丁。3、锅中倒入适量清水、下入青豆煮5分钟左右、软即可。4...
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![青笋炒肉丁怎么做-青笋炒肉丁的做法]( "青笋炒肉丁怎么做-青笋炒肉丁的做法")
- “青笋的营养成分很多，包括蛋白质、脂肪、糖类、灰分、维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素c、钙、磷、铁、钾、镁、硅等和食物纤维，故可增进骨骼、毛发、皮肤的发育，有助于人的生长。”食材明细主料瘦肉（100克）青笋（一棵）辅料枸杞（一汤匙）配料食用油（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（...
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![青瓜炒肉怎么做-青瓜炒肉的做法]( "青瓜炒肉怎么做-青瓜炒肉的做法")
- “夏天了，青瓜呼啦啦上市，买了两根，一根拿来拍，一根炒肉。”食材明细主料青瓜（一根）瘦肉（适量）辅料姜蒜（适量）淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青瓜炒肉的做法步骤1、青瓜洗干净，切块。2、备点姜蒜。3、瘦肉切好，加点淀粉生抽老抽...
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![青豆炒肉丁怎么做-青豆炒肉丁的做法]( "青豆炒肉丁怎么做-青豆炒肉丁的做法")
- 食材明细主料豌豆（300g）猪瘦肉（200g）辅料蒜（5g）姜（4g）花椒（2g）生抽（2勺）生淀粉（3勺）料酒（2勺）老抽（1勺）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青豆炒肉丁的做法步骤1、第一步先把豌豆煮5分钟把肉切丁放入料酒生抽老抽生淀粉搅拌均匀把蒜和姜都切成丁备用2、取一锅放油待油烧好后放去蒜姜花椒炒...
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![炒茶的步骤]( "炒茶的步骤")
- 炒茶是时下很流行的一种茶叶制作方式，其做出来的茶叶口感更加的好。炒茶过程中不同的火候以及时间等等都是影响茶叶口感的重要因素。接下来，小编就向大家介绍一下炒茶的具体步骤吧。相信根据下面介绍的步骤，大家一定可以做出好的茶叶。炒茶的步骤炒茶分生锅、二青锅、熟锅，三...
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![菠萝青瓜炒鸡丁怎么做-菠萝青瓜炒鸡丁的做法]( "菠萝青瓜炒鸡丁怎么做-菠萝青瓜炒鸡丁的做法")
- “鸡肉鲜嫩的口感配上菠萝酸甜的味道再加上青瓜的清脆，美味就是这么简单~姐妹们赶快行动起来吧”食材明细主料鸡小胸（适量）辅料菠萝（适量）小黄瓜（适量）黄桃罐头（适量）配料盐（适量）料酒（适量）酱油（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠萝青瓜炒鸡丁的做法步骤1、原料要是没有现成菠萝...
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![5个步骤对了就能拥有香甜青皮瓜-如何挑选青皮瓜]( "5个步骤对了就能拥有香甜青皮瓜-如何挑选青皮瓜")
- 青皮瓜是五六月份成熟的瓜果。现在正是吃甜瓜的最佳时期，甜瓜味道十分香甜，炎热的夏天，来吃上一片青皮甜瓜，既解暑又解渴，并且甜如蜜糖，妥妥的味觉享受。但是挑选青皮瓜也是有技巧的，如果挑选不好的话，吃起来口感就没那么好了。那么，如何挑选青皮瓜呢?一起来看看吧。如何挑选青皮...
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![肉丁炒生瓜怎么做-肉丁炒生瓜的做法]( "肉丁炒生瓜怎么做-肉丁炒生瓜的做法")
- 食材明细主料生瓜（一个）大红椒（一个）肉丁（80克）大蒜（适量）辅料玉米油（10毫升）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉丁炒生瓜的做法步骤1、生瓜切薄片，肉切成大小均匀的肉丁，大蒜切粒备用。2、大红椒切段备用。3、锅烧热加入玉米油，放入大蒜炒均匀，倒入大红椒继续炒片刻。4、倒入肉...
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![黄瓜丁炒牛肉丁怎么做-黄瓜丁炒牛肉丁的做法]( "黄瓜丁炒牛肉丁怎么做-黄瓜丁炒牛肉丁的做法")
- “晚餐一道快速煸炒的荤素搭配的菜，好吃，下饭，女儿吃了两碗饭，女儿超级喜欢。”食材明细主料黄瓜（2根）牛肉丁（80克）生姜（几片）辅料玉米油（适量）盐（一小勺）豆瓣酱（一勺）生抽（一勺）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄瓜丁炒牛肉丁的做法步骤1、黄瓜切丁，牛肉逆着纹路切丁用玉米淀粉，生姜腌制，取...
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![青椒炒肉丁怎么做-青椒炒肉丁的做法]( "青椒炒肉丁怎么做-青椒炒肉丁的做法")
- “简单快捷的家常菜，美味分分钟就端上餐桌啦~~~”食材明细主料猪肉（200克）胡萝卜（100克）盐（3克）辅料青椒（100克）葱（10克）生抽（10克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒肉丁的做法步骤1、欧式奈瓷刀的刀面具有超棒的致密性，没有养分的残留，才能无菌才能真正的不串味。镜面抛光，搭配专...
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![青椒苦瓜肉丁炒饭怎么做-青椒苦瓜肉丁炒饭的做法]( "青椒苦瓜肉丁炒饭怎么做-青椒苦瓜肉丁炒饭的做法")
- “夏日开胃菜品。”食材明细主料冷饭（1碗）辅料苦瓜（50g）青椒（50g）肉丁（20g）调料盐（适量）油（1勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒苦瓜肉丁炒饭的做法步骤1、锅热以后放入苦瓜丝和青椒丝煸炒。2、一勺油入锅，放入青椒丁和肉丁翻炒，加入适量盐混合均匀，煸炒好的苦瓜和青椒也放入一起...
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![肉丁炒酱瓜怎么做-肉丁炒酱瓜的做法]( "肉丁炒酱瓜怎么做-肉丁炒酱瓜的做法")
- ““酱瓜”就是用大酱腌渍的酱黄瓜，由于腌渍时咸味不是很重，所以这道酱黄瓜就可以作为小咸菜食用，也可以炒制成热菜食之。“肉丁炒酱瓜”这是一道饭遭殃的菜肴。”食材明细主料猪肉（200克）酱瓜（500克）辅料油（1汤匙）白糖（2克）味精（2克）料酒（1茶匙）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度...
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![青椒肉丁炒饭怎么做-青椒肉丁炒饭的做法]( "青椒肉丁炒饭怎么做-青椒肉丁炒饭的做法")
- 食材明细主料大肉（一点就够）辣椒（1个）藕（4片）米饭（适量）辅料葱（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒肉丁炒饭的做法步骤1、肉切丁，辣椒切丁，藕切丁，大葱，2、昨天剩的米饭，哈哈哈哈3、油热以后，肉丁和葱一起下锅，翻炒均匀后在放藕丁，和辣椒丁，加入米饭，加入盐，味精，翻炒后，...
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![青豆红薯炒肉丁的做法 【湖北】青豆红薯炒肉丁 青豆红薯炒肉丁怎么做]( "青豆红薯炒肉丁的做法 【湖北】青豆红薯炒肉丁 青豆红薯炒肉丁怎么做")
- “昨天买菜，看到菜场上的豌豆跌价了，带壳的豌豆十元三斤，赶紧买了点回来。虽然也不太今天就准备用它来炒肉吃，看到家里还剩下个红薯，也就一起加入了。很简单的一道家常小炒菜，不仅营养丰富，而且味道鲜香，有荤有素，即是菜又是主食，非常值得推荐哟。”食材明细主料里脊肉（80克）红薯（1个）...
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![步步青云！-必胜客怎么加盟？精细步骤]( "步步青云！-必胜客怎么加盟？精细步骤")
- 现代的快节奏生活，使得许多职场人士和创业人士对于必胜客都情有独钟。必胜客的口味独特，口感醇厚，能时刻为人们带来一定的精神动力，在闲暇时刻，又是一种特别适合放松的美食品牌。必胜客在国内的发展一直都很好，必胜客是其中发展不错的一家人气品牌，这个品牌也获得了不少加盟商的...
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![南瓜丁炒肉怎么做-南瓜丁炒肉的做法]( "南瓜丁炒肉怎么做-南瓜丁炒肉的做法")
- 食材明细主料老南瓜（适量）猪肉（适量）辅料辣椒（适量）配料盐（适量）油（适量）十三香（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜丁炒肉的做法步骤1、备猪肉，老南瓜，辣椒。2、南瓜去皮，。3、将南瓜和肉切丁，切点辣椒。4、先炒肉，大火快炒。5、放进辣椒提辣。6、再放进南瓜丁，放点盐炒匀...
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![肉炒青丁的做法 春日应季美食——肉炒青丁 肉炒青丁怎么做]( "肉炒青丁的做法 春日应季美食——肉炒青丁 肉炒青丁怎么做")
- “开春了，抓住孩子长高期。”食材明细主料豇豆（适量）牛肉（适量）辅料胡萝卜（适量）葱（适量）孜然粒（适量）水淀粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）十三香（适量）蒜（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉炒青丁的做法步骤1、牛肉、豇豆、胡萝卜切丁，葱蒜切末备用。2、油温七层热下肉丁翻炒。3、放入剩下...
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![青椒炒鸡肉丁怎么做-青椒炒鸡肉丁的做法]( "青椒炒鸡肉丁怎么做-青椒炒鸡肉丁的做法")
- 食材明细主料鸡腿（2个）辅料花椒（适量）红干辣椒（适量）青椒（适量）配料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青椒炒鸡肉丁的做法步骤1、先把鸡肉切丁，然后放入生抽、料酒、盐腌制10分钟2、把花椒红干辣椒姜（姜切沫）全部准备好3、把青椒切成跟鸡肉丁大小一样就可以了...
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![肉丁炒丝瓜怎么做-肉丁炒丝瓜的做法]( "肉丁炒丝瓜怎么做-肉丁炒丝瓜的做法")
- 食材明细主料丝瓜（2个）猪肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）醋（适量）干辣椒（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉丁炒丝瓜的做法步骤1、丝瓜切小块。2、猪肉切丁，准备葱姜干辣椒。3、起锅烧油下入葱姜干辣椒炒香下入肉翻炒。4、加醋和料酒翻炒。5、放丝瓜。6、...
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![青瓜炒鸡丁怎么做-青瓜炒鸡丁的做法]( "青瓜炒鸡丁怎么做-青瓜炒鸡丁的做法")
- 食材明细主料鸡腿（2个）青瓜（1根）辅料姜（4片）蒜（2瓣）调料盐（2克）鸡精（2克）老抽（半勺）胡椒粉（3克）生粉（3克）香辣酱（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青瓜炒鸡丁的做法步骤1、鸡腿两个挑去骨头，将鸡腿肉切成小丁。2、放入碗中，加胡椒粉、生粉、花生油，抓匀腌制十分钟。3、姜切片、蒜切片、香辣...
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![胡萝卜青瓜炒鸡丁怎么做-胡萝卜青瓜炒鸡丁的做法]( "胡萝卜青瓜炒鸡丁怎么做-胡萝卜青瓜炒鸡丁的做法")
- 食材明细主料鸡翅根（4只）青瓜（1根）胡萝卜（半个）辅料盐（2克）鸡精（2克）生抽（3勺）蚝油（1勺）胡椒粉（2克）生粉（2克）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜青瓜炒鸡丁的做法步骤1、鸡翅根4只用刀挑去骨头，然后将鸡肉切成小块。2、鸡肉加入生粉、胡椒粉、生抽、花生油抓匀腌制15分钟。3、胡萝卜切...
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![莲藕青瓜炒鸡丁的做法 【莲藕青瓜炒鸡丁】精力好充沛 莲藕青瓜炒鸡丁怎么做]( "莲藕青瓜炒鸡丁的做法 【莲藕青瓜炒鸡丁】精力好充沛 莲藕青瓜炒鸡丁怎么做")
- “莲藕含有丰富的维生素、胡萝卜素及钙，有清凉止血、散瘀生津之功效，对因缺钙引起的青春期精神倦怠、四肢麻木有较好的疗效。”食材明细主料嫩莲藕（一节）辅料鸡胸肉（一块）青瓜（一根）红辣椒（一只）姜（5片）配料生抽（适量）白糖（适量）生粉（适量）熟猪油（一勺）盐（5克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度...
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![青豆炒黄瓜丁怎么做-青豆炒黄瓜丁的做法]( "青豆炒黄瓜丁怎么做-青豆炒黄瓜丁的做法")
- “一道小清新口感的菜。青豆配上黄瓜，再配点鸡蛋。非常的美味下饭。调料也特别的简单。”食材明细主料青豆（3两）黄瓜（一根）青蒜苗（一根）大蒜（二瓣）鸡蛋（二个）辅料色拉油（一匙）盐（少许）味精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青豆炒黄瓜丁的做法步骤1、两个鸡蛋磕破打散，放点料酒去腥。...
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味味甜
