![黄花菜蒸滑肉怎么做-黄花菜蒸滑肉的做法]( "黄花菜蒸滑肉怎么做-黄花菜蒸滑肉的做法")
- 食材明细主料黄花菜（50克）猪肉（200g）辅料蒜末（适量）葱花（少许）调料花生油（1勺）盐（少许）酱油（半勺）蚝油（半勺）胡椒粉（少许）淀粉（适量）香油（少许）咸香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄花菜蒸滑肉的做法步骤1、黄花菜干。2、入清水浸泡20分钟。3、泡好的黄花菜。4、猪肉切片，选梅花肉最好。5、放入蒜...
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![新鲜黄花菜蒸多久]( "新鲜黄花菜蒸多久")
- 30分钟。蒸新鲜黄花菜的时间要足，这样才可以将大部分的毒素去除。烹饪新鲜黄花菜之前，可以将黄花菜摘洗干净，放在水中煮3-4分钟，捞出后放在淡盐水中浸泡1个小时，即可用于烹饪菜肴。保存新鲜黄花菜时，将新鲜黄花菜放入水中焯烫，过凉后沥干水分，放在阳光下晾晒，晒干后装入食品袋中，放...
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![鲜黄花菜滑肉丝怎么做-鲜黄花菜滑肉丝的做法]( "鲜黄花菜滑肉丝怎么做-鲜黄花菜滑肉丝的做法")
- “那天在菜场外看到有鲜黄花菜买，记忆中极少吃，也从没自己做过，很想试试就买了点。回家一查，这吃黄花菜还挺有讲究，黄花菜嫩滑爽口，有种特别的清香，但吃之前的处理非常重要，以下是百度的黄花菜的有关知识。黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾，味鲜质嫩，营养丰富，含有丰富的花粉、糖、...
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![肉末蒸滑蛋怎么做-肉末蒸滑蛋的做法]( "肉末蒸滑蛋怎么做-肉末蒸滑蛋的做法")
- “妈妈以前经常做的，今天试试~很简单，蛋很滑，很好吃哦~~”食材明细主料鸡蛋（2个）肉末（适量）辅料葱（适量）水（适量）配料盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量）油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末蒸滑蛋的做法步骤1、肉末切碎，这里我的肉末是原来就弄好的加了木耳2、鸡蛋两个，打均匀3、加入半...
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![香滑蒸肉饼怎么做-香滑蒸肉饼的做法]( "香滑蒸肉饼怎么做-香滑蒸肉饼的做法")
- 食材明细主料猪肉（适量）香菇（适量）蒜（适量）辅料酱油（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）盐（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香滑蒸肉饼的做法步骤1、将肉剁碎2、香菇也剁成末3、加入少许盐，，放入些蒜末，酱油，料酒，胡椒粉，洒些芝麻油，打上一颗鸡蛋搅拌好后腌制几分钟。4、放入盆中上锅蒸6分钟...
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![猪肉鲜黄花蒸饺怎么做-猪肉鲜黄花蒸饺的做法]( "猪肉鲜黄花蒸饺怎么做-猪肉鲜黄花蒸饺的做法")
- 食材明细主料面粉（500g）猪肉馅（半斤）鲜黄花（一把）杏鲍菇（一个）辅料淀粉（一小把）葱（一棵）调料盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）花椒面（适量）胡椒粉（适量）麻油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）猪肉鲜黄花蒸饺的做法步骤1、将面粉和淀粉混匀，用开水烫成颗粒状，凉凉待用。2、猪肉馅先用调味料调好，加...
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![黄花菜扣肉的做法 黄花菜扣肉----一口黄花菜一口肉忘记忧愁 黄花菜扣肉怎么做]( "黄花菜扣肉的做法 黄花菜扣肉----一口黄花菜一口肉忘记忧愁 黄花菜扣肉怎么做")
- “黄花菜扣肉让五花肉的肉质更加肥美细嫩，带有微酸的口感，比梅干菜扣肉更加鲜美。如果没有试过的朋友可以试试哦。”食材明细主料五花肉（5两）干黄花菜（5两）辅料酱油（适量）胡椒粉（少许）酸咸（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黄花菜扣肉的做法步骤1、肉洗干净以后，放入开水中飞水。表面变...
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![黄花菜蒸多久]( "黄花菜蒸多久")
- 8至10分钟。黄花菜需在芯尚未开放时采摘，以洁净、鲜嫩、不干、无杂物者优。洗净后的黄花蒸的时候要特别注意火候，时间控制在8至10分钟即可，看到黄花菜的颜色变成了绿色，花柄摸起来变软了，就是蒸制好了，时间过长的话，菜就烂了，而且要晒干的话还不易干，还易腐烂。...
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![黄瓜滑肉汤怎么做-黄瓜滑肉汤的做法]( "黄瓜滑肉汤怎么做-黄瓜滑肉汤的做法")
- “清淡美味，含蛋白质低脂肪。”食材明细主料瘦肉（50g）黄瓜（100g）辅料生菜（20g）调料姜丝（1勺）豆瓣酱（1勺）红薯粉（2勺）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄瓜滑肉汤的做法步骤1、黄瓜洗净切成片，生菜切成小段。2、瘦肉切成大片，放入豆瓣酱和肉片拌匀。3、放入两勺红薯粉搅拌均匀，如果比较干...
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![蒸滑肉丸怎么做-蒸滑肉丸的做法]( "蒸滑肉丸怎么做-蒸滑肉丸的做法")
- 食材明细主料猪颈肉（适量）辅料马蹄（适量）配料盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）麻油（适量）生粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸滑肉丸的做法步骤1、由于赶时间，前面的步骤都没有照相，只来得及照了张成品的，然后老公就开动了。。。2、猪肉、马蹄混合、剁碎，然后把调料都加进去，按一个方...
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![榨菜蒸黄花鱼怎么做-榨菜蒸黄花鱼的做法]( "榨菜蒸黄花鱼怎么做-榨菜蒸黄花鱼的做法")
- “黄花鱼营养丰富，榨菜爽口开胃有食欲，很鲜美。”食材明细主料大黄鱼（1条约500克）辅料榨菜（适量）姜（适量）葱（少许）调料油（适量）蒸鱼豉油（适量）米酒（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）榨菜蒸黄花鱼的做法步骤1、备好食材：如图。2、将黄花鱼去鳞，内脏清洗干净，在鱼身上斜切三刀两面都切，这...
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![黄花菜蒸肉饼怎么做-黄花菜蒸肉饼的做法]( "黄花菜蒸肉饼怎么做-黄花菜蒸肉饼的做法")
- “黄花菜蒸肉饼这道菜有:补血养胃通乳的功效,适合老人,小孩,产后妈妈食用.”食材明细主料黄花菜干菜（适量）猪瘦肉（适量）辅料红薯粉（适量）配料香油（适量）盐（适量）油（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄花菜蒸肉饼的做法步骤1、准备食材,猪瘦肉,黄花菜干菜2、黄花菜干菜用水泡发,...
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![黄花菜蒸鸡怎么做-黄花菜蒸鸡的做法]( "黄花菜蒸鸡怎么做-黄花菜蒸鸡的做法")
- 食材明细主料鸡（半只）黄花菜干（适量）辅料红枣（适量）姜（适量）葱（适量）调料盐（适量）花生油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）料酒（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄花菜蒸鸡的做法步骤1、黄花菜提前泡发洗净。2、鸡肉洗净剁好，加入姜丝，盐，花生油，料酒，酱油，蚝油拌匀腌制半个小时。3、红枣去核。4、...
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![蒸黄花鱼的做法 蒸菜之黄花鱼 蒸黄花鱼怎么做]( "蒸黄花鱼的做法 蒸菜之黄花鱼 蒸黄花鱼怎么做")
- 食材明细主料小黄花鱼（500g）姜丝（少许）蒜（2瓣）香菜（一根）干红辣椒（3个）辅料生抽（2匙）盐（适量）醋（一匙）料酒（一匙）熟豆油（少许）白糖（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒸黄花鱼的做法步骤1、黄花鱼。2、鱼收拾干净，去头，肠肚，鳍。少量盐，十三香腌制5分钟。3、调制料汁:生抽2匙，陈醋一匙，料酒一匙，...
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![黄花菜蒸排骨怎么做-黄花菜蒸排骨的做法]( "黄花菜蒸排骨怎么做-黄花菜蒸排骨的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）黄花菜（适量）辅料蒜头（适量）配料料酒（适量）食用油（适量）盐（适量）糖（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄花菜蒸排骨的做法步骤1、准备食材，黄花菜用水泡10分钟2、排骨洗净沥干水加入蒜末丶料酒丶酱油丶淀粉丶糖丶盐及油拌匀腌20分钟3、泡好的黄花菜...
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![蒜泥蒸黄花菜怎么做-蒜泥蒸黄花菜的做法]( "蒜泥蒸黄花菜怎么做-蒜泥蒸黄花菜的做法")
- “黄花菜有清热利尿，解毒消肿，止血除烦，养血平肝，利水通乳，利咽宽胸，发奶等功效。我家是黄花菜的故乡，这个季节正是黄花菜成熟的季节，满地金黄。这道菜是妈妈的拿手菜，黄花菜的清香加上蒜泥别有一番滋味。”食材明细主料黄花菜（250g）辅料大蒜（8粒）红辣椒（10粒）调料醋（2勺）生抽（1勺）花椒粉（少...
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![鲜黄花滑肉汤怎么做-鲜黄花滑肉汤的做法]( "鲜黄花滑肉汤怎么做-鲜黄花滑肉汤的做法")
- “滑肉的滑嫩，加入黄瓜。”食材明细主料肉片（50g）红薯粉（50g）辅料鲜黄花（20g）菠菜（3棵）调料姜片（1勺）葱花（1勺）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲜黄花滑肉汤的做法步骤1、鲜黄花和菠菜洗净过水烫一下备用。2、瘦肉片放入盐抓匀，放入红薯粉，加入一勺水，让红薯粉包裹肉片，调成面糊。...
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![福花蒸肉的做法 福花蒸肉#蒸菜# 福花蒸肉怎么做]( "福花蒸肉的做法 福花蒸肉#蒸菜# 福花蒸肉怎么做")
- “各种瘦肉所含营养成分相近且较肥肉易于消化。约含蛋白质20%，脂肪1－15%，无机盐1%，其余水分。一般来说，猪肉、牛肉、羊肉都含饱和脂肪较高，禽肉、鸡及兔肉中含饱和脂肪较少。同时含无机盐丰富,尤以含铁（红色瘦肉）、磷、钾、钠等较多,唯含钙较少。瘦肉也是维生素B1、B2、B12、PP的...
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![蒸黄花菜要多久]( "蒸黄花菜要多久")
- 2-3分钟。在蒸黄花菜之前，建议把黄花菜进行焯水备用。把黄花菜进行焯水的目的，是为了清除黄花菜当中的杂质。当蒸花菜的时候，并不需要蒸过多的时间，因为黄花菜蒸的过久也就丧失了本身的味道。在储存黄花菜时，建议把黄花菜放入冰箱的冷藏室。...
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![黄瓜滑肉怎么做-黄瓜滑肉的做法]( "黄瓜滑肉怎么做-黄瓜滑肉的做法")
- “虽已立秋，但仍像盛夏那么炎热。今天的这道黄瓜滑肉，晶莹剔透、Q弹滑嫩的肉片，搭配清脆爽口、清香入味的黄瓜，营养又开胃，深受家人的喜爱。”食材明细主料猪里脊肉（（或前夹肉）500克）黄瓜（1条（大条））辅料蒜（1头）姜（1小块）青辣椒（2个）红辣椒（2个）葱（1小把）盐（适量）胡椒粉（半小勺）料酒（1小勺）生抽（2小勺）蚝...
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![清蒸黄花鱼的做法 蒸菜：清蒸黄花鱼 清蒸黄花鱼怎么做]( "清蒸黄花鱼的做法 蒸菜：清蒸黄花鱼 清蒸黄花鱼怎么做")
- “家里黄花鱼买了好久了。。夏天又太热，不愿意炖鱼，清蒸好了Y(^o^)Y”食材明细主料黄花鱼（2条）葱（半根）姜（一块）辅料食用油（适量）料酒（少许）盐（少许）生抽（少许）花椒（一小把）大料（一瓣）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清蒸黄花鱼的做法步骤1、黄花鱼去头和内脏，这个买回来就去了。2、鱼刮鱼鳞...
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![黄花菜蒸滑鸡怎么做-黄花菜蒸滑鸡的做法]( "黄花菜蒸滑鸡怎么做-黄花菜蒸滑鸡的做法")
- 食材明细主料土鸡（半只）黄花菜（适量）辅料姜（适量）葱（适量）胡椒（适量）配料盐（适量）料酒（适量）酱油（适量）淀粉（适量）糖（适量）香油（适量）咸甜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄花菜蒸滑鸡的做法步骤1、准备食材2、把黄花菜用水浸泡20分钟,将鸡洗净砍件后加入姜片、胡椒碎、酱油、盐、料酒、淀粉、糠...
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![香滑蒸蛋的做法 懒人菜——香滑蒸蛋 香滑蒸蛋怎么做]( "香滑蒸蛋的做法 懒人菜——香滑蒸蛋 香滑蒸蛋怎么做")
- “鸡蛋是最好的营养来源之一。一个鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质，最重要的是含有高生物价值的蛋白质。鸡蛋能为我们整个生命过程提供维生素、矿物质和重要的微量元素。因此，鸡蛋应是饮食的重要成分，鸡蛋很容易烹饪、咀嚼和消化，而且价格很便宜。鸡蛋可以用多种多样的方式烹...
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![黄花菜蒸肉如何做简单又好吃]( "黄花菜蒸肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料猪肉：200黄花菜：50根大蒜：3瓣辅料鲍鱼汁：3汤匙鸡粉：少许生抽：少许盐：少许胡椒粉：少许料酒：2汤匙生粉：少许具体步骤1.猪肉洗净沥干水，大蒜拍碎，放盐、鸡粉、生抽、鲍鱼汁、料酒、胡椒粉腌制30分钟以上。2.黄花菜用...
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![黄花菜蒸酥肉怎么做-黄花菜蒸酥肉的做法]( "黄花菜蒸酥肉怎么做-黄花菜蒸酥肉的做法")
- “本菜源于四川家喻户晓的农家九大碗之一，并针对现在的口味做了适当改进，口味浓郁、香气逼人、回味无穷。”食材明细主料牛肉（200g）鹌鹑蛋（100g）苦瓜（半段）黄花菜（50g）粉丝（50g）干鱼（30g）辅料淀粉（30g）鸡蛋（1个）老干妈豆豉（20g）配料盐（20g）姜（一截）葱（一根）酱油（少许）郫县豆瓣（少许）葱香（口味）蒸（工艺）一小...
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味味甜
