![混酱木耳凉拌鸡脚鸡翼尖怎么做-混酱木耳凉拌鸡脚鸡翼尖的做法]( "混酱木耳凉拌鸡脚鸡翼尖怎么做-混酱木耳凉拌鸡脚鸡翼尖的做法")
- “鸡脚鸡翼尖是美味的零食，下午茶，宵夜都适合。自己做，总比包装好的安全一些。喜欢什么口味就做什么口味。”食材明细主料鸡脚（10只）鸡翼尖（10只）木耳（10朵）指天椒（6只）辅料蒜头（半个）姜（适量）葱（适量）盐（适量）糖（3匙）蜂蜜（适量）鸡精（2匙）陈醋（2匙）生抽（4匙）芝麻油（5匙）芝麻（小许）甜辣酱（适量）酱香（口味）拌（工艺...
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![凉拌木耳的做法 【江苏】凉拌木耳 凉拌木耳怎么做]( "凉拌木耳的做法 【江苏】凉拌木耳 凉拌木耳怎么做")
- “清爽的凉拌木耳”食材明细主料木耳（200g）辅料洋葱（1个）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌木耳的做法步骤1、泡发木耳，一个洋葱2、木耳烫熟3、切好洋葱，生洋葱不用烫熟，准备凉拌，放入醋，甜油，麻油，葱姜，盐，放了醋洋葱的味道就不呛人了4、成品5、成品6、成品小窍门洋葱生的，一定要...
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![手撕醉鸡拌木耳的做法 鲜美凉菜——手撕醉鸡拌木耳 手撕醉鸡拌木耳怎么做]( "手撕醉鸡拌木耳的做法 鲜美凉菜——手撕醉鸡拌木耳 手撕醉鸡拌木耳怎么做")
- “醉鸡，我以前以为是趁鸡喝醉了就抓了它来吃，直至今年去一个朋友家拜年，他妈妈做的醉鸡特别好吃，忍不住偷师啊，一回来就忍不住做了。手撕醉鸡是自己想出来的，其实就是懒，我吃鸡最讨厌碰到骨头，所以我最喜欢吃鸡胸。爸爸老说我不识货，鸡胸是最不好吃的地方。可是我不觉得啊，每一口都...
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![冬菇木耳焖鸡脚怎么做-冬菇木耳焖鸡脚的做法]( "冬菇木耳焖鸡脚怎么做-冬菇木耳焖鸡脚的做法")
- 食材明细主料鸡脚（适量）冬菇（适量）木耳（适量）辅料生抽（适量）姜（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）冬菇木耳焖鸡脚的做法步骤1、木耳提前发泡。2、冬菇也需提前发泡然后去掉蒂切成小块。3、鸡脚把指甲剪去，放入凉水大火煮沸片刻。4、接着用凉水冲干净泡沫与油。5、先把...
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![尖椒木耳鸡丝的做法 ［小媳妇家常菜］－－尖椒木耳鸡丝 尖椒木耳鸡丝怎么做]( "尖椒木耳鸡丝的做法 ［小媳妇家常菜］－－尖椒木耳鸡丝 尖椒木耳鸡丝怎么做")
- “春节还未过完，体重就直线上升，最可恨的小肚腩又与我形影不离了。不过，最近倒是很少做尖椒口味的菜了，它可是我家的最爱，为了满足口感的同时，也想尽可能的少摄入一些脂肪，所以今天就选择了鸡胸肉来做菜，两者兼顾一下。”食材明细主料鸡胸肉（400克）辅料木耳（适量）尖椒（适量）蒜（适量）姜（适...
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![凉拌木耳鸡蛋怎么做-凉拌木耳鸡蛋的做法]( "凉拌木耳鸡蛋怎么做-凉拌木耳鸡蛋的做法")
- 食材明细主料木耳（12个）辅料香葱（6棵）胡萝卜（1个）鸡蛋（2个）盐（2勺）生抽（1勺）糖（1/3勺）醋（1/2勺）香油（1/4勺）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）凉拌木耳鸡蛋的做法步骤1、木耳泡发，去蒂切好！2、胡萝卜切片和木耳一起焯烫一下！3、鸡蛋摊成饼！4、然后切成菱形片！5、香葱切段，把所有的食材放到一起，加...
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![凉拌鸡脚怎么做-凉拌鸡脚的做法]( "凉拌鸡脚怎么做-凉拌鸡脚的做法")
- “鸡爪中含有丰富的脂肪，食用后维持体温和保护内脏，为人体提供必需的脂肪酸，可促进这些脂溶性维生素的吸收，增加饱腹感。其中所含的蛋白质，具有维持体内钾钠的平衡，可消除水肿，提高人体免疫能力。降低血压，缓冲贫血，还有利于生长发育。”食材明细主料鸡脚（一斤）香叶（几片）花椒（十几粒）辅...
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![酱油鸡翼尖怎么做-酱油鸡翼尖的做法]( "酱油鸡翼尖怎么做-酱油鸡翼尖的做法")
- 食材明细主料鸡翼尖（400g）葱（小量）辅料生抽（适量）黄糖（适量）姜（小量）八角（一个）辣椒（一只）蒜（适量）咸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱油鸡翼尖的做法步骤1、鸡翼尖飞水备用2、起油锅爆姜蒜，喜欢辣可以放一点辣椒一起爆3、放鸡翼尖一起炒一会4、放沫过鸡翼尖的水，八角5、放生抽和黄糖。煮...
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![凉拌木耳的做法 冰爽凉拌木耳 凉拌木耳怎么做]( "凉拌木耳的做法 冰爽凉拌木耳 凉拌木耳怎么做")
- “年快过完了，这女人一辈子都在与减肥做斗争，春天来了衣服一减谁都想秀出好身材，上个排毒减肥的凉拌木耳！”食材明细主料黑木耳（适量）辅料香菜（适量）红辣椒（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料生抽（适量）盐（适量）香醋（适量）糖（适量）白芝麻（适量）鸡粉（适量）清淡（口味）拌（工艺）半小时（耗时）未知（难度）凉拌木耳的...
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![凉拌木耳的做法 凉拌木耳，酸爽可口 凉拌木耳怎么做]( "凉拌木耳的做法 凉拌木耳，酸爽可口 凉拌木耳怎么做")
- “夏天到了，多吃点酸爽的小菜开开胃”食材明细主料木耳（15-20片）辅料小米辣（5根）大蒜头（10个）洋葱（六分之一个）酸辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）凉拌木耳的做法步骤1、木耳用温水泡发，大概半小时就可以了，然后用手搓洗，撕成小片。木耳不要多，膨胀很大。反复冲洗几次，然后在开水中焯水...
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![木耳烧鸡翅尖怎么做-木耳烧鸡翅尖的做法]( "木耳烧鸡翅尖怎么做-木耳烧鸡翅尖的做法")
- 食材明细主料鸡翅尖（350克）干木耳（15克）辅料油（适量）盐（适量）生抽（一勺）老抽（一勺）白糖（适量）姜（适量）料酒（一勺）蒜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）木耳烧鸡翅尖的做法步骤1、准备食材。2、木耳泡发，去蒂洗净备用。3、锅中加入适量清水，将鸡翅尖放入，水要没过鸡翅尖，大火煮滚后马上捞出洗...
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![凉拌木耳的做法 【重庆】凉拌木耳 凉拌木耳怎么做]( "凉拌木耳的做法 【重庆】凉拌木耳 凉拌木耳怎么做")
- “凉拌木耳是一道家常凉菜，主要食材是木耳，以辣椒、香菜等配料拌制而成。清爽适口，营养丰富，尤其适宜夏季食用。”食材明细主料胡萝卜（半根）木耳（五朵）小葱（四根）辅料姜蓉（适量）生抽（适量）糖（适量）鸡精（适量）蒜蓉（适量）香油（适量）陈醋（适量）花椒面（适量）油辣子（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度...
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![凉拌木耳的做法 凉拌木耳（快发木耳小妙招） 凉拌木耳怎么做]( "凉拌木耳的做法 凉拌木耳（快发木耳小妙招） 凉拌木耳怎么做")
- “木耳味甘，性平，有益气强生、活血、止血效能。养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发。还可以防治缺铁性贫血等，具有很多药用功效。春天来临，难免气躁，适当的吃点凉拌的木耳，开胃补身。好的木耳面青色，底灰白，有光泽，朵大肉厚，膨胀率大；肉层坚韧，有弹性。现在卖假木耳的也不少，买的时候一定要...
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![木耳蒸鸡脚怎么做-木耳蒸鸡脚的做法]( "木耳蒸鸡脚怎么做-木耳蒸鸡脚的做法")
- “很高兴得到这次的【信任之美·八朵木耳一身轻】的试用机会。感谢美天的支持！感谢信任之美的提供！🌹🌹🌹产自中国最后的那片原始森林腹地，小兴安岭群山之中的天然氧吧。木耳长期食用有养血驻，清胃涤肠功效，更能预防结石与心血管疾病，增强机体免疫力。”食材明细主料木耳（10g）鸡...
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![海参木耳焖鸡脚怎么做-海参木耳焖鸡脚的做法]( "海参木耳焖鸡脚怎么做-海参木耳焖鸡脚的做法")
- “海参搭配木耳是偶尔在一篇美食文章里看到的，那就不妨一试。除此两种食材之外自己还选用了鸡脚蘑菇等，做法简单营养效果很好。”食材明细主料发泡海参（1条）鸡脚（4只）蘑菇（10枚）辅料黑木耳（适量）姜片（适量）盐（适量）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）焖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）海参木耳焖鸡脚的做法步骤...
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![凉拌木耳的做法 超简单的凉拌木耳~ 凉拌木耳怎么做]( "凉拌木耳的做法 超简单的凉拌木耳~ 凉拌木耳怎么做")
- “木耳好处多多~~自不必我多说~~昨天在站里特意看了一些关于木耳的作法，我觉得多多学习别人的成功经验，然后再照猫画虎的做，做的过程中会加点自己的灵感，这样做出来的东西就算不是很好吃，但也不会太难吃~这个准备工作还是要先做足滴~~嘿嘿~第一次尝试用木耳做凉拌菜，自我感觉还...
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![凉拌鸡腿菇木耳怎么做-凉拌鸡腿菇木耳的做法]( "凉拌鸡腿菇木耳怎么做-凉拌鸡腿菇木耳的做法")
- “凉拌菜非常适合在炎炎夏热里面出现”食材明细主料鸡腿菇（适量）木耳（适量）辅料酱油（适量）陈醋（适量）香油（适量）麻油（适量）花椒油（适量）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）凉拌鸡腿菇木耳的做法步骤1、将木耳和鸡腿菇洗干净煮熟，木耳要提前泡发2、香菜切小碎，辣椒切小粒，和其他材料搅拌在一...
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![凉拌菠菜木耳鸡蛋怎么做-凉拌菠菜木耳鸡蛋的做法]( "凉拌菠菜木耳鸡蛋怎么做-凉拌菠菜木耳鸡蛋的做法")
- 食材明细主料菠菜（一斤）木耳（适量）鸡蛋（1个）辅料盐（适量）生抽（适量）香油（适量）糖（适量）醋（适量）油（适量）咸甜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）凉拌菠菜木耳鸡蛋的做法步骤1、准备一斤菠菜摘好放盆里，接水洗净。2、把洗净的菠菜放案板上备用。3、把干木耳搁水盆里泡发。4、泡发好的木耳洗净摘掉...
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![凉拌猪耳尖怎么做-凉拌猪耳尖的做法]( "凉拌猪耳尖怎么做-凉拌猪耳尖的做法")
- “猪耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。猪耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效。猪耳很有营养，并且口感非常好，吃到嘴里是又柔韧又脆，味道鲜香不腻...
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![酱鸡蛋木耳拌意面怎么做-酱鸡蛋木耳拌意面的做法]( "酱鸡蛋木耳拌意面怎么做-酱鸡蛋木耳拌意面的做法")
- “意面中式吃法”食材明细主料木耳（适量）鸡蛋（1个）意大利面（适量）辅料甜面酱（1小勺）黄豆酱（1小勺）蚝油（1小勺）葱（少许）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱鸡蛋木耳拌意面的做法步骤1、木耳泡发，切成末2、葱切末，放入打散的鸡蛋中搅匀3、蚝油、黄豆酱、甜面酱放入小碗中，加半碗水调匀4、锅...
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![尖椒木耳炒鸡蛋怎么做-尖椒木耳炒鸡蛋的做法]( "尖椒木耳炒鸡蛋怎么做-尖椒木耳炒鸡蛋的做法")
- “木耳，每周吃一次，已经成为习惯，搭配上鸡蛋，爽口顺滑~”食材明细主料黑木耳（适量）鸡蛋（适量）辅料朝天椒（适量）生姜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）尖椒木耳炒鸡蛋的做法步骤1、木耳泡好洗净，朝天椒切成条状；2、准备两个草鸡蛋，打入碗中，并搅拌均匀；3、加入适量...
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![木耳鸡脚怎么做-木耳鸡脚的做法]( "木耳鸡脚怎么做-木耳鸡脚的做法")
- “今晚吃两个菜，都吃光光了喔😁”食材明细主料鸡脚（500g）木耳（适量）辅料姜（5-7片）蒜（3颗）葱（适量）小米椒（一个）盐（适量）醋（适量）酱油（适量）香菜（适量）酸辣（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳鸡脚的做法步骤1、洗净鸡脚2、捞出鸡脚，用凉水冲几遍至鸡脚凉了，用冷水泡着3、姜蒜，小米椒切好4、葱，香菜切...
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![烤鸡翼尖怎么做-烤鸡翼尖的做法]( "烤鸡翼尖怎么做-烤鸡翼尖的做法")
- “大排档烧烤必点的鸡翼尖之一，味美易学，吃得健康，吃得放心，自己在家做牙签肉，切、腌、穿、烤，简易四步曲即可搞定。分分钟被抢光，好吃的停不了口直至把它吃完为止！也是下酒健身的好菜哦，自家有烤箱，随时都可以做呢，自己做吃着更放心哈！有时候简单，味道也一样美味。”食材明细主料鸡翅...
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![腆侠版 凉拌木耳怎么做-凉拌木耳的做法 凉拌木耳]( "腆侠版 凉拌木耳怎么做-凉拌木耳的做法 凉拌木耳")
- “木耳是好东西，比如说软化血管，大家都爱吃。就是不大容易入味，煲汤嘛没味道，营养流失厉害；饭店那种拌法不适合家庭，浓油赤酱也不好。腆侠吃过一种用芥末凉拌的拌法，入味、爽脆，奉献给各位，大家记得常做给家里老人吃哦。”食材明细主料木耳（适量）辅料芥末（适量）芥末油（适量）生抽（适量）盐（适...
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![焖鸡翼尖怎么做-焖鸡翼尖的做法]( "焖鸡翼尖怎么做-焖鸡翼尖的做法")
- 食材明细主料鸡翼尖（半斤）辅料干辣椒（适量）调料盐（适量）油（适量）老抽（适量）生抽（适量）蚝油（适量）桂皮（适量）八角（适量）微辣（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）焖鸡翼尖的做法步骤1、锅里烧开水，加入姜，鸡亦煮一下去腥。2、另起锅热油，爆香桂皮八角干辣椒，加入鸡亦尖翻炒后再加调料。3、加适量水大火...
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味味甜
