![墨米贝果怎么做-墨米贝果的做法]( "墨米贝果怎么做-墨米贝果的做法")
- “贝果是一种很有嚼头的面包。其制作简单，低油低糖，特别适合新手制作。贝果中可以搭配粗粮、少量干果制作，但干果量不宜过多，以免影响贝果的韧性。做好的贝果可以直接食用，也可以横切两半，夹入蔬菜水果奶酪等，类似汉堡的吃法。今天的这道贝果加入了巴马墨米。巴马黑米为粮中珍品...
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![贝果怎么做-贝果的做法]( "贝果怎么做-贝果的做法")
- 食材明细主料面粉（400g）调料白糖（适量）盐（6g）酵母（4g）常温水（220g）咸甜（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）贝果的做法步骤1、面包机桶加入面粉400g，白糖5g，盐6g，酵母4g，常温水220g，翻拌均匀拿出放入大碗，贴面盖上保鲜膜。2、放入冰箱冷藏20分钟。3、台面撒干面粉，把面团分成8份，每份约80g。4、面...
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![南瓜小米贝果怎么做-南瓜小米贝果的做法]( "南瓜小米贝果怎么做-南瓜小米贝果的做法")
- “南瓜和小米都是对人体很有益处，南瓜具有清热解毒的功效，小米具有补中益气，富含多种维生素和矿物质，用豆浆机制作南瓜小米糊，再把南瓜小米糊放凉加入面包粉中，揉成扩展阶段的面团，制作低脂【南瓜小米贝果】，口感有点韧性，低卡又营养的贝果可以多吃两个。”食材明细主料面包粉（200...
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![原味贝果的做法 原味贝果-早餐就爱吃 原味贝果怎么做]( "原味贝果的做法 原味贝果-早餐就爱吃 原味贝果怎么做")
- “原味贝果，在我们家出镜率是很高的，尤其很适合做早餐食用。有些人觉得做面包很麻烦，要花费比较多的时间，那么今天我就和大家分享这款，比做面包省事省时多了，做好的成品中间加入培根鸡蛋什么的，就是华丽版的早餐贝果，孩子家人爱吃极了。”食材明细主料高筋面粉（250克）水（135克）糖（10克...
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![墨鱼干贝炖排骨如何做简单又好吃]( "墨鱼干贝炖排骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料小墨鱼干：3只排骨：100辅料干贝：15干虾仁：10香菇干：四枚姜：适量蒜：适量干辣椒：适量食用油：适量盐：适量鸡精：适量料酒：适量生抽：适量糖：适量具体步骤1.小墨鱼干泡发，泡一整夜比较好清洗。2.泡好的墨鱼除去眼睛，撕去黑色...
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![芒果贝果怎么做-芒果贝果的做法]( "芒果贝果怎么做-芒果贝果的做法")
- “贝果是低脂低糖的一款健康面包，内馅加入了芒果泥和果干，成品芒香浓郁，呈现香甜风味，老少皆宜。”食材明细主料高粉（250g）砂糖（8g）酵母（2.5g）清水（140g）盐（2g）黄油（8g）辅料芒果干（35g）芒果（1个中等大小）糖水砂糖（50g）水（1000g）果味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）芒果贝果的做法步骤1、将主料里除...
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![黑贝果怎么做-黑贝果的做法]( "黑贝果怎么做-黑贝果的做法")
- “据说古代的基督徒社会里，圆形的面包便是贝果最早前身。贝果最大的特色就是在烘烤之前先用沸水将成形的面团略煮过，经过这道步骤之后，贝果吃起来有嚼劲，产生一种特殊的风味。吃的时候，可以将贝果横切成二个圆，涂抹自己喜欢吃的果酱，或放一块芝士片，再搭配火腿片和其它生鲜蔬果，更...
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![冰糖墨米藕怎么做-冰糖墨米藕的做法]( "冰糖墨米藕怎么做-冰糖墨米藕的做法")
- “糯米藕，非常适合节日的餐桌。莲藕软糯酥烂、回味甘甜。传这道菜原本是中秋佳节的特色菜肴，“莲”“藕”意为“连”“偶”，寄寓成双成对，团圆和睦之意。在中国文化中，这简单的一道菜的寓意已经远远超过了菜肴本身的味道，是一道“中华礼仪菜”。为春节的菜谱试菜，让团圆的家宴从...
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![贝果的做法 贝果（Bagel） 贝果怎么做]( "贝果的做法 贝果（Bagel） 贝果怎么做")
- 食材明细主料面粉（41/4cups）温水（11/2cups）糖（3汤匙）盐（1茶匙）鲜酵母（20克）辅料培根（2片）生菜（2片）黄瓜（10片）西红柿（1个）猕猴桃（1个）香蕉（半根）果酱（适量）原味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）贝果的做法步骤1、准备基本材料。2、将温水倒入鲜酵母当中，搅拌均匀。水的温度在40度左右最适当，比手的温度...
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![墨米布丁怎么做-墨米布丁的做法]( "墨米布丁怎么做-墨米布丁的做法")
- “墨米又称黑糯米，它与黑米极为相似，但却属于两种米。墨米的米粒比黑米大饱满，粘性强，营养价值特别高，具有滋阴补肾，健脾暖肝，明目活血等功效。墨米、黑米类的杂粮通常情况都是用来制作杂粮粥，杂粮米饭，吃多了不免也有些味乏。今天我用巴马墨米来做了这款小甜点“墨米布丁”，这也是...
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![鲜虾干贝墨鱼面如何做简单又好吃]( "鲜虾干贝墨鱼面如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料墨鱼义大利面：适量大草虾：适量新鲜干贝：适量蒜末2：适量洋葱碎：适量鱼高汤：适量白酒：适量新鲜蕃茄酱：适量盐少许：适量胡椒少许：适量橄榄油适量：适量辅料具体步骤1.取一深锅煮水至滚沸时，放入墨鱼义大利面煮至八分熟后...
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![贝果的做法 用Schoko-Bananen-Crêpe-Tee做贝果（Bagel） 贝果怎么做]( "贝果的做法 用Schoko-Bananen-Crêpe-Tee做贝果（Bagel） 贝果怎么做")
- “一直很喜欢TeeGeschwendner家的茶。外国人喝茶和我们不同，他们拥有的更多是花草茶或者香茶。比如很喜欢的这款Schoko-Bananen-Crêpe-Tee，巧克力-香蕉-薄煎饼茶。是红茶和绿茶的混合，加入香蕉丁、可可豆以及香料。泡出来真的是淡淡的巧克力味，甜甜的香蕉味，而热量也不过1-2k...
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![紫菜墨鱼干贝汤怎么做-紫菜墨鱼干贝汤的做法]( "紫菜墨鱼干贝汤怎么做-紫菜墨鱼干贝汤的做法")
- “营养大补的海鲜汤，绝对够味！”食材明细主料干贝（20g）虾仁（20g）墨鱼干（50g）紫菜（3张）虾皮（20g）辅料葱花（适量）姜丝（适量）配料食用油（20g）料酒（20g）食用盐（10g）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫菜墨鱼干贝汤的做法步骤1、食用油烧开后用葱姜虾皮爆锅2、包锅后添水3、水开后同时倒入泡发好的...
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![贝贝小米粥怎么做-贝贝小米粥的做法]( "贝贝小米粥怎么做-贝贝小米粥的做法")
- “贝贝南瓜个头小巧，味道粉糯清甜，既有南瓜的甜香，又有板粟的粉糯，配上营养丰富的小米一起煮粥，味道香糯，囗感香滑，家人非常非常喜欢💞”食材明细主料贝贝南瓜（1个）小米（100g）辅料水（适量）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）贝贝小米粥的做法步骤1、洗一下贝贝南瓜💞。2、准备小米(东北...
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![家常墨鱼贝果如何做简单又好吃]( "家常墨鱼贝果如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料A.高筋面粉：500g细糖：20g盐：8g墨鱼粉：12g水：275cc新鲜酵母：10gB.水：1000cc砂糖：40g高溶点起司：150g辅料具体步骤1.高溶点起司刨丝备用。将高筋面粉、细糖、盐、墨鱼粉，倒入大钢盆中，再倒入275cc的水，均匀搅拌面粉和水...
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![墨鱼丸米线怎么做-墨鱼丸米线的做法]( "墨鱼丸米线怎么做-墨鱼丸米线的做法")
- “清淡、鲜香的汤粉。”食材明细主料海欣墨鱼丸（适量）葱花（适量）鸡蛋（适量）生姜（适量）米线（适量）辅料猪油（适量）盐（适量）味极鲜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）墨鱼丸米线的做法步骤1、准备好所有食材。2、煮锅水沸，放入猪油，下墨鱼丸煮软。3、打入鸡蛋。4、撒入白胡椒。5、姜片。6...
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![玉米香葱肉松贝果怎么做-玉米香葱肉松贝果的做法]( "玉米香葱肉松贝果怎么做-玉米香葱肉松贝果的做法")
- “加了玉米粉的贝果更加好吃了哦。”食材明细主料玉米粉（30克）面包粉（250克）香葱（1把）黄油（8克）麦芽糖（10克）盐（2克）干酵母（3克）冰水（120克）辅料肉松（适量）糖（50克）清水（1000ml）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）玉米香葱肉松贝果的做法步骤1、香葱切碎，将除肉松以外的食材全部混合放入面包桶内...
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![豆沙墨米塔怎么做-豆沙墨米塔的做法]( "豆沙墨米塔怎么做-豆沙墨米塔的做法")
- “今天做的这款塔用的都是非常健康的材料，普通塔皮中含有较多的油脂，我用米粉加牛奶代替了普通塔皮，馅是自制的豆沙馅，甜度也不高，还用到了营养丰富的墨米，成品甜度适中，底部和内馅软糯，顶层焦脆，建议热食，作为点心或早餐都是不错的选择，健康无负担。”食材明细主料糯米粉（90克）粘米粉...
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![墨米莲子饭怎么做-墨米莲子饭的做法]( "墨米莲子饭怎么做-墨米莲子饭的做法")
- “墨米我还是第一次吃，尤其还是来自巴马的墨米，巴马墨米又称黑糯米，壮话叫“候墨”。因其谷壳、米粒内外均为紫黑色而得名。此米成产于广西巴马县，故又称“巴马墨米”。今天做呢墨米饭，味道很赞，有股特殊的味道我很喜欢，而且喜欢他的口感吃起来咯吱咯吱的有嚼头，我爱吃一粒粒的米...
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![翅包墨米饭怎么做-翅包墨米饭的做法]( "翅包墨米饭怎么做-翅包墨米饭的做法")
- “鸡肉焖饭特别的鲜香味美，而烤翅也是那样的香喷喷，今天把鲜嫩的中翅，与巴马黑米结合烤制，是菜是饭都可以，完美的结合。用的是奥尔良烤肉料，巴马的优质墨米，美味不失健康。”食材明细主料中翅（400克）墨米（120克）大米（120克）辅料新奥尔良烤肉料（30克）食用油（适量）微辣（口味）烤（工艺）一小时（耗时）...
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![Guacamole 墨西哥牛油果酱怎么做-墨西哥牛油果酱的做法 墨西哥牛油果酱]( "Guacamole 墨西哥牛油果酱怎么做-墨西哥牛油果酱的做法 墨西哥牛油果酱")
- “Guacamole是在美国很有名的墨西哥沾酱，非常适合party时作为小吃和大家一起用玉米薯片沾着吃。同时也很适合早上抹在烤好的土司上当早饭～”食材明细主料牛油果（3个）西红柿（1个）洋葱（小半个）蒜（三颗）香菜（1把）辅料盐（1勺）胡椒（1勺）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）墨西哥牛油果酱的做法...
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![奶香贝果的做法 ——奶香贝果 奶香贝果怎么做]( "奶香贝果的做法 ——奶香贝果 奶香贝果怎么做")
- “贝果qq的口感我十分喜爱，但是从没做过，这次抽了懒筋终于动手实操了一把，以封口处崩裂开失败告终，总结了失败的经验继续再战，终于成功的做了个稍微像样点的贝果，不过为了降低难度我给原配方的140克牛奶换成150克啦，封口处好捏合多了嘿嘿。贝果加了火腿上的当早餐真的是我的菜，我...
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![墨米莲藕怎么做-墨米莲藕的做法]( "墨米莲藕怎么做-墨米莲藕的做法")
- “好吃有秘诀，看这里，下次做一定特别棒！很爱吃糯米莲藕，开始做的时候老是做不好，没有买来的好吃，口感不好，味道不浓，种种的不好。后来慢慢摸索才找到诀窍。要想糯米莲藕好吃，还真是要注意这几点。一是甜度要够，也就是说加糖的量要够多。二是煮的时间要够，时间够了口感才会糯，才会好吃...
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![香蕉贝果的做法 新鲜水果贝果——香蕉贝果 香蕉贝果怎么做]( "香蕉贝果的做法 新鲜水果贝果——香蕉贝果 香蕉贝果怎么做")
- “贝果不仅儿子喜欢，我也对它非常着迷，不仅仅外观讨巧，口感也很诱人。这款贝果中放入了新鲜的水果，又是另一种口味。”食材明细主料高筋面粉（200克）酵母（3克）细砂糖（10克）盐（3克）清水（50克）无盐黄油（5克）香蕉（100克）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）香蕉贝果的做法步骤1、准备材料；2、在容...
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![墨米蛋糕怎么做-墨米蛋糕的做法]( "墨米蛋糕怎么做-墨米蛋糕的做法")
- “随着大家的生活条件越来越好了，家庭烘焙也流行起来了，而这些高糖高能量的蛋糕不可以多吃，那么加上高蛋白，高膳食纤维，高维生素，低脂肪，低热量的巴马墨米，成了健康又美味的甜点。食材：低筋面粉75克、鸡蛋3个，棉白糖50克、玉米油25ML、墨米饭80克”食材明细主料低筋面粉（75克）鸡蛋（3个...
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味味甜
