![炖新鲜木耳怎么做-炖新鲜木耳的做法]( "炖新鲜木耳怎么做-炖新鲜木耳的做法")
- “新鲜的木耳比干木耳粘度大”食材明细主料鲜木耳（50克）莲子（20克）红枣（20克）枸杞（3克）辅料冰糖（20克）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）炖新鲜木耳的做法步骤1、摘一小撮就好2、摘一小撮洗干净直接放炖锅里炖1小时后加冰糖即可3、美容养颜第一首选小窍门依个人爱好添加其它材料...
- 19018
![新鲜的茄汁山药木耳#新鲜从如何做简单又好吃]( "新鲜的茄汁山药木耳#新鲜从如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟茄汁山药木耳是一道制作简单、营养美味的家常菜，把各种新鲜的食材混合在一起创造出新的味蕾感觉，山药有促进消化的作用，有利于改善脾胃消化吸收功能，而且山药的热量低，女孩子也可以多吃，也不会发胖，木耳含有多种...
- 17216
![鲜木瓜炖银耳如何做简单又好吃]( "鲜木瓜炖银耳如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料银耳：1小碗木瓜：半只多晶冰糖：1大块辅料具体步骤1.银耳冷水泡发，去除杂质洗净，将黄色的蒂根部去除撕成小朵状，放入慢炖锅内加足3-4份清水炖煮2.木瓜软肉层的瓤及籽用勺片除削掉瓜皮，特别是瓜蒂部分削厚些以免带...
- 18822
![木耳炖什么好吃]( "木耳炖什么好吃")
- 想必大家对木耳这个词都不陌生，木耳含有维生素K，能减少血液凝块，预防血栓症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。一般大家都喜欢在炖汤时加一些木耳，小编想问问大家知道木耳炖什么好吃吗？接下来小编就和大家一起来解答这个问题。木耳炖什么好吃一、猪肉木耳汤材料：干银耳2...
- 26213
![木耳炖鱼汤怎么做-木耳炖鱼汤的做法]( "木耳炖鱼汤怎么做-木耳炖鱼汤的做法")
- “木耳炖鱼汤营养丰富，原汁原味（不加味精鸡精等），味美可口，嫩肤养颜，美容健体。用电子炖锅做，做法方便，简单，清汤更健康。”食材明细主料巴沙鱼肉（100g（带皮））水发木耳（30g）辅料姜片（5g）花椒（10颗）料酒（适量）盐（适量）葱（一段）水（250ml）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）木耳炖鱼汤的做法步...
- 29747
![木瓜鲜奶炖银耳如何做简单又好吃]( "木瓜鲜奶炖银耳如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道“木瓜鲜奶炖银耳”推荐给喜欢甜品的朋友们啦～木瓜大家一定不陌生，是丰胸的上好佳品，再加银耳的温润滋补，功效简直翻好几倍！所以千万不要错过它～相美颜丰胸的姐妹们不妨试试它吧～自己做的甜品干净卫生，也没有...
- 11213
![红烧鳕鱼炖木耳的做法 【创意新派菜】---红烧鳕鱼炖木耳 红烧鳕鱼炖木耳怎么做]( "红烧鳕鱼炖木耳的做法 【创意新派菜】---红烧鳕鱼炖木耳 红烧鳕鱼炖木耳怎么做")
- “我家喜欢吃鳕鱼，因为鳕鱼肉多刺少。鳕鱼的油脂含量很低，所以我搭配了肉片和木耳。鳕鱼炖木耳是一道健康家常菜，口感非常鲜美。木耳非常软糯。即营养丰富，又可补虚养身。还有软化血管补钙的作用。非常适合糖尿病和高血压患者食用。”食材明细主料鳕鱼（500克）辅料干木耳（30克）猪...
- 28839
![豆腐木耳炖海鲜如何做简单又好吃]( "豆腐木耳炖海鲜如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:7分钟主料豆腐（南豆腐或北豆腐）：200木耳：适量海鲜（虾仁，墨鱼）：适量辅料大葱：适量姜：适量盐：适量鸡精：适量淀粉：适量料酒：适量耗油：适量生抽，（不要酱油或老抽）：适量具体步骤1.豆腐切片，煎到两面金黄！2.木耳用水泡好备用3.海鲜用淀粉和...
- 8624
![新鲜木耳炒香干如何做简单又好吃]( "新鲜木耳炒香干如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:15分钟选用筋道厚实的东北木耳和准备好的香豆干，放入锅内经过爆炒，加入葱，蒜，青椒让味道综合，再加入一些调料，放入少量的花椒油，让菜有点微麻辛辣的感觉，让口感更加爽口，翻炒几下，即可出锅食用。搭配白米饭，作为开胃菜是一...
- 32029
![腐竹炖木耳怎么做-腐竹炖木耳的做法]( "腐竹炖木耳怎么做-腐竹炖木耳的做法")
- “这道菜由腐竹搭配黑木耳炖制，又搭配了少许胡萝卜。胡萝卜既可以增加这道菜的营养与功效，也可以为这道菜提色。腐竹炖木耳看似是一道素菜，却营养丰富，能量很高，功效很多。”食材明细主料腐竹（100g）木耳（50g）辅料葱（适量）胡萝卜（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炖（工艺）数...
- 11315
![木耳炖鸡怎么做-木耳炖鸡的做法]( "木耳炖鸡怎么做-木耳炖鸡的做法")
- “汤香润滑，肉耙菜糯。”食材明细主料鸡架（1支）干木耳（1撮）辅料盐（1/2茶匙）胡椒（8粒）老姜（1块）小葱（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）木耳炖鸡的做法步骤1、宰杀好的三黄鸡；2、按鸡脯、腿翅、鸡架分割整鸡，撕下鸡边油。3、取鸡架，宰成大块。4、野生干木耳，用温水泡发至变软，淘洗后沥...
- 28829
![土豆炖木耳怎么做-土豆炖木耳的做法]( "土豆炖木耳怎么做-土豆炖木耳的做法")
- “受麻辣鸡翅菜谱启发，孩子们更爱吃麻辣鸡翅里的木耳和土豆。我便做了木耳炖土豆，孩子们吃的赞不绝口，又下馍又下饭。好吃👍”食材明细主料土豆（1个）木耳（适量）青椒（适量）红椒（适量）辅料葱（适量）花生油（适量）花椒（适量）蚝油（半勺）郫县豆瓣酱（一勺）麻椒（适量）姜（适量）蒜（适量）麻辣（口味）炖（工艺）廿分钟（耗...
- 7984
![木耳炖肉怎么做-木耳炖肉的做法]( "木耳炖肉怎么做-木耳炖肉的做法")
- “酱烧肉很好吃，春天多吃一些黑木耳可以清肺，今天添加了黑木耳，也别有一番风味。”食材明细主料猪蹄膀（500克）黑木耳（20克（干））生姜（20克）辅料水（200毫升）调料味达美臻品料酒（15毫升）葱伴侣6月香豆瓣酱（30克）酱香（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）木耳炖肉的做法步骤1、将猪蹄膀切块焯水备用，黑...
- 5370
![木耳炖鸡肉怎么做-木耳炖鸡肉的做法]( "木耳炖鸡肉怎么做-木耳炖鸡肉的做法")
- “很香，用的是自已家养的鸡”食材明细主料鸡肉（适量）木耳（适量）香菇（适量）葱（适量）辅料酱油（适量）黄豆酱（适量）老抽（适量）酒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）木耳炖鸡肉的做法步骤1、干香菇2、干木耳3、材料备好，泡发后4、鸡肉切块5、锅里下油放姜葱白鸡肉翻炒变色，加入黄豆酱，酱油，老...
- 11105
![木瓜炖雪耳怎么做-木瓜炖雪耳的做法]( "木瓜炖雪耳怎么做-木瓜炖雪耳的做法")
- “【木瓜】可以健脾消食，还能丰胸美容；【雪耳】有补肾、护肝、解毒、嫩肤、延年益寿等功效；【杏仁】能降低人体胆固醇，又能美肌驻颜。”食材明细主料木瓜（200克）雪耳（20克）辅料杏仁（5克）配料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）木瓜炖雪耳的做法步骤1、雪耳用清水泡发，撕小朵（...
- 18614
![木耳炖土鸡怎么做-木耳炖土鸡的做法]( "木耳炖土鸡怎么做-木耳炖土鸡的做法")
- 食材明细主料土鸡（1只）木耳（1把）辅料红枣（7粒）清水（1000ml）生姜（1段）冰糖（1大块）米酒（1勺）枸杞（1把）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）木耳炖土鸡的做法步骤1、准备好原料2、锅内热油，下姜爆香3、下切好鸡块，翻炒4、翻炒一会儿就加米酒，这样可以提鲜，也让汤更香甜5、翻炒后加清水和枸杞、冰糖...
- 31570
![海鲜菇木耳炖排骨怎么做-海鲜菇木耳炖排骨的做法]( "海鲜菇木耳炖排骨怎么做-海鲜菇木耳炖排骨的做法")
- “海鲜菇木耳炖排骨非常鲜美，吃了一碗还想吃。。。。”食材明细主料排骨（500g）海鲜菇（300g）干木耳（10g）辅料盐（适量）葱（适量）料酒（1勺）白醋（3--4滴）姜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）海鲜菇木耳炖排骨的做法步骤1、准备食材2、木耳泡发洗净撕小朵3、海鲜菇去根洗净撕长条。4、排骨...
- 23246
![土鸡炖木耳怎么做-土鸡炖木耳的做法]( "土鸡炖木耳怎么做-土鸡炖木耳的做法")
- “这次做得太匆忙，没有做装饰，但味道绝对是原滋原味原生态的啦！这种土鸡一般的地方还吃不到，更别说大城市了，前几天老公出差，从临沧凤庆带回来的土鸡，其实也不叫土鸡，据说是山里的野鸡和家鸡的结合，我也不知道名字，就吃它野鸡二代吧。这种土鸡不会长大，个头很小，一只只能做一小碗，味道...
- 4970
![新鲜的春笋木耳肉汤如何做简单又好吃]( "新鲜的春笋木耳肉汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟冬天有冬笋，春天有春笋。在老家的时候，冬天的冬笋来炒腊肉是最合适不过了。山里刚挖出的冬笋加自家种的干辣椒，再加上肥厚相间的辣椒，就成为了一道冬天特有的美食。到了春天，笋长得飞快，钻出了土面，冒出来尖。这...
- 27311
![鲜奶雪耳炖木瓜怎么做-鲜奶雪耳炖木瓜的做法]( "鲜奶雪耳炖木瓜怎么做-鲜奶雪耳炖木瓜的做法")
- “秋冬干燥，水分较少，特别容易唇干口渴，皮肤干燥，这个时候，适时的汤水是非常重要的，正所谓秋季养生嘛，这个牛奶雪耳炖木瓜，滋润、养颜，甜入心经，甜心能安神，提高睡眠质量，亦可润燥去火。”食材明细主料木瓜（三个）鲜奶（一盒）雪耳（半朵）辅料冰糖（适量）枸杞（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度...
- 14785
![新鲜海木耳怎么保存-海木耳是什么]( "新鲜海木耳怎么保存-海木耳是什么")
- 许多人第一次浸泡海木耳，但是他们不知道要浸泡多少海木耳才够，因此一次会浸泡太多导致吃不完。那么对于海木耳就会有这些问题，海木耳是什么？新鲜海木耳怎么保存？干的海木耳怎么保存？一、海木耳是什么海木耳又被人们叫作蒙旦海木耳，它是一种海藻产品，它属于红藻海藻，海木耳的形状类...
- 7727
![木耳炖鸡汤怎么做-木耳炖鸡汤的做法]( "木耳炖鸡汤怎么做-木耳炖鸡汤的做法")
- “#炖菜#天冷了，炖上一锅热乎乎的鸡汤，不用过多调味料，只需一点香葱和食盐，营养美味，暖胃又下饭~~~”食材明细主料老母鸡（半只）黑木耳（适量）辅料香葱（2根）食盐（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）木耳炖鸡汤的做法步骤1、老母鸡洗净后，用清水浸泡15分钟左右，泡去些多余血水，再冲洗干...
- 11317
![新鲜的鲫鱼木耳豆腐汤如何做简单又好吃]( "新鲜的鲫鱼木耳豆腐汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟鲫鱼木耳豆腐汤是一道非常美味简单的家常菜，制作简单，食材非常健康营养，搭配均衡，豆腐美容养颜，益气补血，木耳含有很多维生素，清理肠胃非常不错，鲫鱼吃起来非常的鲜美，而且鱼肉里含有很高的蛋白质，非常营养，做出来的...
- 17397
![木瓜炖银耳怎么做-木瓜炖银耳的做法]( "木瓜炖银耳怎么做-木瓜炖银耳的做法")
- “入口光滑，糯滑中透着木瓜的甜香。孩子特别喜欢。”食材明细主料木瓜（半个）银耳汤（造量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）木瓜炖银耳的做法步骤1、木瓜半个，去籽洗一下。2、去皮，切成小块。3、炖好的银耳。（我喜欢炖一锅糯糯滑滑的银耳放那儿，喜欢什么加什么，这么炖，...
- 5741
![新鲜的木瓜炖桃胶如何做简单又好吃]( "新鲜的木瓜炖桃胶如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时新鲜的木瓜炖桃胶，是一道在家就可以品尝得到的美食，不过制作起来时间会比较长，喜欢煲汤的朋友们可以来尝试。另外，木瓜又被称为“百益果王”，木瓜不仅有健脾消食的作用，还可以抗疫杀虫。木瓜炖桃胶需要用文火来炖...
- 11238
味味甜
