![营养美食蒲棒羊肉如何做简单又好吃]( "营养美食蒲棒羊肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟蒲棒羊肉是羊肉做成的一款美食，加入了非常多的辅料。因为有了这些辅料的加入，所以这款美食非常的好吃，是一款可以多吃的美食，可以对于身体也有滋补的功效，是非常不错的一款大众美食，羊肉的口感也是非常不错的，所...
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![美味的蒲棒羊肉如何做简单又好吃]( "美味的蒲棒羊肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟羊肉作为常见的一道食材，以其丰富的营养物质含量和肉质的鲜嫩深受人们的喜爱。在寒冷的冬季很多地方都有吃一碗羊肉，和一碗汤的习惯。不一样的烹调方式不一样的美味。今天小编要给大家推荐的就是这道美味的...
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![美食蒲棒羊肉如何做简单又好吃]( "美食蒲棒羊肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟蒲棒羊肉是羊肉的一种做法，很好吃，味道不错，所以爱吃的人很多，羊肉可以保暖，所以可以多吃，这款羊肉制作前一定要焯水，这样做出来的羊肉才会更加美味，不错的选择，孩子也比较喜欢吃的一款美食，尝试一下对身体也比较好...
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![蒲棒羊肉怎么做-蒲棒羊肉的做法]( "蒲棒羊肉怎么做-蒲棒羊肉的做法")
- “蒲棒，又名蒲包草、鬼蜡烛，中药名。多生于河畔，于芦苇丛中，是蒲蓬的棒子，蒲蓬的叶叫做蒲草，可用于编织，花粉可入药称为蒲黄。蒲棒蘸油或者不蘸油都可以用作照明，雌花序上的毛称作蒲绒，常被做成枕絮，嫩芽叫做蒲菜，味道鲜美，可以食用，是比较有名的水生蔬菜。蒲棒用清水煮可以治疗头疼、...
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![蒲瓜炒肉片怎么做-蒲瓜炒肉片的做法]( "蒲瓜炒肉片怎么做-蒲瓜炒肉片的做法")
- 食材明细主料瘦肉（适量）蒲瓜（适量）辅料葱（适量）淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒲瓜炒肉片的做法步骤1、瘦肉切薄片，加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。2、蒲瓜去皮洗净。3、切成薄片。4、锅中放油烧热，下入肉片翻炒变色盛出。5...
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![咸肉煮蒲瓜怎么做-咸肉煮蒲瓜的做法]( "咸肉煮蒲瓜怎么做-咸肉煮蒲瓜的做法")
- 食材明细主料蒲瓜（465克）咸肉（105克）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咸肉煮蒲瓜的做法步骤1、食材：蒲瓜、咸肉（已切片）。2、将蒲瓜去皮清洗一下。3、放在案板上切成片。4、起锅倒油烧热，下入咸肉，加适量的料酒。5、翻炒翻炒。6、接着，合入切好的蒲瓜，加...
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![羊棒骨炖酸菜怎么做-羊棒骨炖酸菜的做法]( "羊棒骨炖酸菜怎么做-羊棒骨炖酸菜的做法")
- 食材明细主料羊棒骨（250g）酸菜（一包）辅料葱（一节）姜（一块）八角（半个）桂皮（5g）白酒（一瓶盖）盐（少许）酸咸（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）羊棒骨炖酸菜的做法步骤1、将羊棒骨凉水下锅，煮开后关火洗净。2、砂锅加入足量的水（汤需要炖三个小时），加入姜块，大葱一节，桂皮（一个关节那么长一段。）八角半个，白...
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![羊尾笋蒲瓜排骨汤怎么做-羊尾笋蒲瓜排骨汤的做法]( "羊尾笋蒲瓜排骨汤怎么做-羊尾笋蒲瓜排骨汤的做法")
- 食材明细主料蒲瓜（1个）羊尾笋（4根）排骨（4根）调料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）羊尾笋蒲瓜排骨汤的做法步骤1、食材：蒲瓜。2、羊尾笋。3、排骨。4、将蒲瓜去皮用清水淋一下，并切成块，待用。5、将羊尾笋切成段，待用。6、将排骨清洗一下，剁成块。7、下入清水...
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![肉卷棒棒糖的做法 【肉卷棒棒糖】 肉卷棒棒糖怎么做]( "肉卷棒棒糖的做法 【肉卷棒棒糖】 肉卷棒棒糖怎么做")
- 食材明细主料肉馅（半碗）鸡蛋（2个）辅料小洋葱（几粒）配料盐（适量）淀粉（适量）糖（适量）十三香（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉卷棒棒糖的做法步骤1、鸡蛋打散，用平底锅煎成薄饼备用。2、小洋葱切碎。3、肉馅加入洋葱碎，盐，糖，十三香，油等来调味。4、加入适量淀粉，抓捏入味。5、鸡蛋皮平...
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![肉丝蒲公英怎么做-肉丝蒲公英的做法]( "肉丝蒲公英怎么做-肉丝蒲公英的做法")
- “蒲公英，中药名。为菊科蒲公英属植物蒲公英.、碱地蒲公英cumKitag.或同属数种植物的干燥全草。具有清热解毒，消肿散结，利湿通淋的功效。主治痈肿疔毒，乳痈内痈，热淋涩痛，湿热黄疸，清肝明目。”食材明细主料蒲公英（250g）辅料猪瘦肉（50g）调料蚝油（10g）生抽（2匙）米醋（3匙）白糖（2勺）鸡精（1匙）味精...
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![烤羊棒怎么做-烤羊棒的做法]( "烤羊棒怎么做-烤羊棒的做法")
- 食材明细主料羊棒（三根）辅料孜然粒（10克）咸鲜（口味）烤（工艺）一小时（耗时）高级（难度）烤羊棒的做法步骤1、羊棒放花椒一小把小茴香一小把盐葱姜料酒一勺在高压锅里压10分钟羊棒六成熟2、取出羊棒锡纸裹好入烤箱上下火200度四十分钟3、撒上孜然粒鲜美之极...
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![羊尾笋炒蒲瓜怎么做-羊尾笋炒蒲瓜的做法]( "羊尾笋炒蒲瓜怎么做-羊尾笋炒蒲瓜的做法")
- 食材明细主料蒲瓜（325克）羊尾笋（105克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）简单（难度）羊尾笋炒蒲瓜的做法步骤1、食材：蒲瓜、羊尾笋（已浸泡抽去一部分盐份）。2、将蒲瓜去皮，清洗一下。3、放在案板上切成片。4、将羊尾笋放在案板上切开。5、起锅倒油烧热，下入切好的蒲瓜翻炒...
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![蒲瓜条炒肉怎么做-蒲瓜条炒肉的做法]( "蒲瓜条炒肉怎么做-蒲瓜条炒肉的做法")
- “素菜比起肉类，更易消化，也不容易上火。特别是常对着电脑用眼过度的人，更要经常炒来吃。今天带来快手家常小炒，蒲瓜条炒肉。加点肉，是因为肉类能补充人体所需的营养蛋白，也能增加这道菜的味道，吃起来更有滋味。食材简单，做法也简单，简单几步就完成，一口一条，满嘴汤汁，好吃好咽，秋天时...
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![肉丸蒲瓜汤怎么做-肉丸蒲瓜汤的做法]( "肉丸蒲瓜汤怎么做-肉丸蒲瓜汤的做法")
- 食材明细主料猪肉馅（适量）蒲瓜（半根）香葱（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉丸蒲瓜汤的做法步骤1、蒲瓜去皮，切条，准备好香葱猪肉馅。2、将香葱猪肉馅做成丸子，蒸熟；备用。3、炒锅用食用油将蒲瓜炒软。4、倒入水（高汤）。5、放入肉丸，盖上锅盖，将蒲...
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![香浓羊棒骨怎么做-香浓羊棒骨的做法]( "香浓羊棒骨怎么做-香浓羊棒骨的做法")
- “羊是食草动物，因此羊肉比牛肉的肉质更加细嫩，容易消化。高蛋白、低脂肪、羊肉性温是冬季防寒温补的美味之一，可收到进补防寒的双重功效。此款羊棒骨肉质细嫩、味香浓郁、颜色诱人。”食材明细主料棒骨（3个）辅料料酒（适量）老抽（适量）蚝油（适量）冰糖（适量）大料（1个）花椒（几粒）桂皮（1小块）姜...
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![酱香羊棒骨怎么做-酱香羊棒骨的做法]( "酱香羊棒骨怎么做-酱香羊棒骨的做法")
- “羊肉性温滋补，特别适合冬天食用，今天的羊棒骨特别新鲜，用来做一个特别入味的酱香羊棒骨。”食材明细主料羊棒骨（1500g）辅料葱（适量）姜（适量）啤酒（1罐）调料黄豆酱（1勺）烧烤酱（1勺）甜面酱（1勺）郫县豆瓣酱（1勺）白芷（适量）花椒（适量）孜然粒（适量）桂皮（适量）草果（1个）豆蔻（1个）香叶（适量）小茴香（适量）干红辣椒（适...
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![蒲笋炖肉怎么做-蒲笋炖肉的做法]( "蒲笋炖肉怎么做-蒲笋炖肉的做法")
- “蒲草正名：水烛。是广泛生长在中国的野生蔬菜，其假茎白嫩部分（既蒲菜）和和地下匍匐茎尖端的幼嫩部分（草芽）可以食用，味道清爽可口。蒲草不但可以食用还是重要的造纸和人造棉的原料，还可以用来编织蒲席、坐垫等生活用品。最近，舌尖上的中国2第四集家常播出了我们盘锦市大洼县的蒲...
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![狼羊棒的做法 别样的香蕉吃法（狼羊棒） 狼羊棒怎么做]( "狼羊棒的做法 别样的香蕉吃法（狼羊棒） 狼羊棒怎么做")
- “别样香蕉吃法（狼羊棒）”食材明细主料香蕉（3根）辅料杏仁碎（60G）65%的黑巧（80G）甜味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）狼羊棒的做法步骤1、杏仁碎先用放在烤盘里。2、用预热功能150度中层烘烤三分钟左右，杏仁碎略显黄色就好了。3、巧克力放在碗里，上面盖上保鲜膜。4、放进微波炉，按高火...
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![咸肉烧蒲瓜怎么做-咸肉烧蒲瓜的做法]( "咸肉烧蒲瓜怎么做-咸肉烧蒲瓜的做法")
- “清甜的蒲瓜加上咸肉的香味，让家常菜也更加鲜美”食材明细主料咸肉（适量）蒲瓜（适量）葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）咸肉烧蒲瓜的做法步骤1、蒲瓜去皮洗净2、切成薄片3、咸肉切片（咸肉如果很咸就先用水泡一下）4、咸肉放锅中小火熬出油5、放入...
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![蒲公英鸡蛋棒怎么做-蒲公英鸡蛋棒的做法]( "蒲公英鸡蛋棒怎么做-蒲公英鸡蛋棒的做法")
- “蒲公英炒鸡蛋的鸡蛋杯版。所有的炒鸡蛋都可以用这个鸡蛋杯来完成。蒲公英好像越来越火了，经常都能看到有蒲公英卖。看有的人是买来晒干了泡水喝，但也曾在电视节目里看到蒲公英鲜药鲜用的神奇功效。鲜蒲公英还是比较乐意鲜着吃，虽然有点苦味。把蒲公英煎鸡蛋放进鸡蛋杯里，让...
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![棒棒肉怎么做-棒棒肉的做法]( "棒棒肉怎么做-棒棒肉的做法")
- 食材明细主料猪绞肉（300g）辅料白芝麻（50g（熟））配料小葱（一根）姜片（2片）孜然粉（一小勺）孜然粒（6g）盐（2调料勺）鸡精（1调料勺）白糖（1调料勺）花椒粉（1调料勺）十三香（1调料勺）孜然（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）棒棒肉的做法步骤1、材料图2、葱姜切丝，泡80ml温水，用手揉葱姜，使水能快入味3、30根牙签用温水...
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![熏肉烧蒲瓜怎么做-熏肉烧蒲瓜的做法]( "熏肉烧蒲瓜怎么做-熏肉烧蒲瓜的做法")
- 食材明细主料熏肉（适量）蒲瓜（适量）辅料蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）咸香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）熏肉烧蒲瓜的做法步骤1、熏肉切片。2、蒲瓜去皮切片，蒜瓣拍扁。3、锅中放少许油，放入熏肉煸炒出油。4、放入蒲瓜翻炒几分钟。5、加水烧煮至蒲瓜变软。6、加盐调味出锅。小窍门蒲瓜...
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![美味蒲棒怎么做-美味蒲棒的做法]( "美味蒲棒怎么做-美味蒲棒的做法")
- “这是我新做的一道美味蒲棒。我用了豆腐、肉馅、葱姜、面包糠。很简单的食材，做出来就是美味佳品啦！豆制品营养丰富，平时要多吃点才好。每当拿起一只蒲棒，心理就有一种丰收采摘的喜悦！你也来试试吧！呵呵”食材明细主料猪肉馅（100克）豆腐（一小块）面包糠（适量）韭菜（适量）竹签（10只）辅料葱（...
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![蒲棒里脊怎么做-蒲棒里脊的做法]( "蒲棒里脊怎么做-蒲棒里脊的做法")
- 食材明细主料猪里脊肉（150克）猪五花肉（50克）辅料荸荠（2个）鸡蛋（3枚）面粉（30克）韭菜（12棵）竹签（12根）面包糠（70克）配料植物油（400毫升）生抽（1/2汤匙）蚝油（1/3汤匙）香油（1/5汤匙）白胡椒粉（2克）精盐（2克）白糖（2克）淀粉（1/2汤匙）葱姜（适量）味精（2克）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒲棒里脊的做法步骤1、原料图...
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![蒲瓜炒鸡肉怎么做-蒲瓜炒鸡肉的做法]( "蒲瓜炒鸡肉怎么做-蒲瓜炒鸡肉的做法")
- 食材明细主料鸡胸肉（适量）蒲瓜（适量）青椒（适量）辅料淀粉（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒲瓜炒鸡肉的做法步骤1、鸡胸肉切薄片，加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制10分钟。2、蒲瓜去皮切薄片，蒜末切好备用。3、青椒去籽洗净切小块。4...
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味味甜
