- “昨天我打了芒果酸奶奶昔,儿子一尝一下子喜欢上了芒果味儿的酸奶,直言:比芒果拌酸奶口感还要好,今天早餐点名。安排上😊芒果酸奶奶昔,配了一袋全坚果,营养妥妥的。”食材明细主料芒果(100g)全坚果(一袋)辅料酸奶(180g)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)坚果芒果酸奶奶昔的做法步骤1...
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- “这是一道非常美味的小甜品。上面还有了许多奥利奥。”食材明细主料纯牛奶(1盒)芒果(1个)辅料奥利奥(1袋)调料砂糖(5g)甜味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芒果盆栽奶昔的做法步骤1、先准备好消好的芒果和一瓶纯牛奶。2、然后把芒果切成小块。3、把牛奶芒果块砂糖都放到料理机中榨...
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- “家里有个小宝宝,现在还小,刚长小牙牙,想说做点果泥,果点奶昔让娃娃吃”食材明细主料芒果(2个)自制酸奶(150g)辅料白糖(适量)甜味(口味)拌(工艺)一小时(耗时)简单(难度)芒果酸奶昔的做法步骤1、材料准备好2、芒果去皮3、加入料理机里4、然后加入酸奶5、在加入白糖6、搅拌机开始运行7、打好...
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- “一个大芒果,制作冰激凌富富有余,再来倒腾酸奶奶昔。芒果与牛奶的组合,折腾了不止一次。与酸奶的搭配,好像还真没有过。自制原味酸奶,没有一点糖分。不知道芒果的甜遇上一点不甜的酸奶,会衰减到什么程度。对于无甜不欢的人,那确实太淡点儿,不过,自己吃,足够了。”食材明细主料芒果...
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- “家有小朋友,在饮食上随时都会考虑到他们的营养和健康问题,前段时间还经常吃点水果的小朋友最近基本上都不吃,就连他最爱吃的红心火龙果也不是特别感兴趣,偶儿不吃水果还行,长时间不吃水果又不爱喝水,就会担心上火生病,只能变换花样让他适当吃点水果。这不前几天买了他最爱吃的...
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- “芒果爽滑,甜瓜脆甜,坚果酥香,与酸奶搭配一起,营养饱腹。”食材明细主料甜瓜(适量)芒果(适量)坚果(一袋)辅料酸奶(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)甜瓜芒果坚果酸奶杯的做法步骤1、甜瓜,芒果。2、芒果切小丁。3、甜瓜切小丁。4、坚果一包。5、酸奶。6、酸奶舀入杯中。7、先铺...
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- “非常简单的一凉夏日冷饮,却非常滴美味和健康。。。”食材明细主料鸡蛋芒(2个)碧悠酸奶(1小杯)蜂蜜(1勺)甜味(口味)调味(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芒果奶昔的做法步骤1、准备食材,2个鸡蛋芒,一杯酸奶2、将芒果切丁,倒入一个半芒果入料理机(另外半个装饰用),酸奶也倒入料理机3、再加入一勺...
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- 食材明细主料芒果(适量)火龙果(适量)辅料酸奶(适量)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芒果酸奶奶昔的做法步骤1、芒果一切两半,取出果肉2、火龙果一切两半,取出果肉3、把芒果与火龙果肉一起放入3、把芒果与火龙果肉一起放入料进机4、加入150ml左右的酸奶5、通电后搅拌成果酱,装...
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- “光滑细腻,酸甜爽口,浓浓的芒果香味儿。”食材明细主料肉芒果(100g)辅料酸奶(180g)水果麦片(可选)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芒果酸奶奶昔的做法步骤1、芒果两个。2、用勺子挖出果肉。3、切成小丁。4、酸奶一袋。5、芒果丁也放入杯中。6、点按两次启动键。7、搅打了两次...
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- “色彩斑斓的春天来了~让我们一起装点自己的美食吧”食材明细主料红豆(50g)芒果(1个)酸奶(1盒)辅料黑加仑(若干)葡萄干(若干)酸甜(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红豆芒果酸奶奶昔的做法步骤1、红豆薏米适量提前浸泡~加水加入高压锅~上汽后稍许片刻即可!落气后盛出放凉备用2、准备好所...
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- 食材明细主料芒果(1个)奶油(适量)辅料酸奶(300ml)果味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)芒果奶昔的做法步骤1、芒果去皮切块。2、倒入酸奶,放入料理机中打成泥。3、芒果泥倒入杯中,挤上奶油,芒果丁装饰即可。4、淡淡的奶油,浓浓的果香味,很适合夏天。5、🤗。6、🤗。...
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- “光滑细腻,酸甜好喝。”食材明细主料黄桃(一个)芒果(一个)辅料酸奶(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄桃芒果酸奶奶昔的做法步骤1、黄桃,芒果。2、黄桃去皮切小块。3、芒果去核,去皮,切小块。4、酸奶倒入搅拌杯中。5、黄桃芒果放搅拌杯中。6、边搅拌边晃动杯子。7、40秒,好...
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- “细腻,香甜,口感非常棒。”食材明细主料芒果(适量)香蕉(一条)牛奶(一盒)甜香(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芒果奶昔的做法步骤1、准备:牛奶,香蕉,芒果。2、将所有食材放入搅拌机里。3、启动打30秒。4、非常细腻丝滑,很有饱腹感哦。5、成品图。6、成品图。...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:5分钟彩色坚果奶昔:这道奶昔营养丰富,原材料也十分丰富,包括了花生碎,杏仁,夏威夷果,碧根果,核桃,巴旦木,南瓜子,瓜子仁,牛奶,冰块等等。这些坚果都含有丰富的营养物质,可以为人脑的发育提供大量营养,因此这道甜品也有这丰富...
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- “炎热的夏季来一杯冰冰凉凉的果昔,浓郁的果香沁人心脾,天然健康无添加,简单易做又营养的冰饮!”食材明细主料芒果(300克)辅料酸奶(200克)甜味(口味)冷冻(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芒果酸奶果昔的做法步骤1、芒果果肉放入料理杯中,酸奶备用。2、把酸奶倒入料理杯中。3、盖上盖子,抽去真...
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- “绿色健康,营养美味!”食材明细主料芒果(2个)香蕉(一根)辅料酸奶(2盒)酸甜(口味)调味(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芒果香蕉酸奶昔的做法步骤1、成品!2、成品!3、成品!4、准备食材!5、香蕉芒果去皮,切小段!6、酸奶香蕉芒果、倒入料理机打泥30秒,即可食用!7、成品!...
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- “南瓜奶昔酸甜顺滑,还有贝贝南瓜沙沙的口感,配上香脆的坚果,甜甜的草莓,营养又好看😋。”食材明细主料草莓(2个)贝贝南瓜(3小块)坚果(适量)辅料酸奶(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)草莓坚果南瓜酸奶昔的做法步骤1、贝贝南瓜,草莓,坚果。2、草莓切薄片。我切的有点厚了😅3、酸...
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- 食材明细主料芒果(一个)酸奶(100克)辅料坚果燕麦(适量)奶香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芒果酸奶坚果燕麦的做法步骤1、麦片,酸奶准备好。2、芒果洗净。3、去皮切块。4、芒果放入碗底,到入酸奶,撒上麦片。5、简单美味。...
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- 食材明细主料芒果(2个)牛奶(适量)辅料白糖(适量)甜味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛奶芒果奶昔的做法步骤1、所有食材备用。2、芒果去皮洗净。3、切成小丁,这种鸡蛋芒最甜。4、倒入榨汁杯里。5、然后加入适量牛奶。6、启动榨汁功能5分这颜色好看吗。7、成品上图,非常好喝的芒果...
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- “坚果中含有丰富的蛋白质、脂肪及维生素E、钙等,常吃坚果可以美容、健脑、保护心脑血管健康、抗衰老等好处,还能帮助人体补充微量元素。从营养的角度建议每天吃一定的坚果更加有利于身体健康,千万记住不能贪吃哦!平时家里会备一些坚果,我和孩子爸都没有吃零食的习惯,对于坚果...
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- “芒果润甜,坚果酥脆,配上酸奶,营养又好吃。”食材明细主料芒果(一个)坚果(一袋)辅料酸奶(180g)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)坚果芒果酸奶杯的做法步骤1、芒果,坚果。2、酸奶从冰箱里拿出备用。3、坚果取出备用。4、芒果用小勺挖出。5、切成小块。6、酸倒杯中。7、铺上一层芒...
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- “酸甜爽口,营养丰富。年夜饭上一人一杯也不错😊”食材明细主料芒果(一个)草莓(3个)坚果(一袋)辅料酸奶(一袋)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芒果草莓坚果酸奶杯的做法步骤1、坚果,酸奶。2、芒果,草莓。3、芒果,草莓分别切小块。4、酸奶倒杯子里。5、先撒上一层芒果草莓。6、撒上...
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- “三月是减肥的季节了,好多肉肉到夏天裙子都穿不上了”食材明细主料芒果(半个)苹果(半个)辅料酸奶(一杯)果味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芒果苹果奶昔的做法步骤1、准备好食材。2、核桃仁。3、芒果,苹果放入料理机。4、倒入酸奶。5、启动料理机。6、完成,放核桃仁。7、美味营...
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- “漂亮的颜色,酸甜润滑的囗感,配上酥脆的坚果,营养好喝。”食材明细主料火龙果(80g)香蕉(60g)全坚果(一小袋)辅料酸奶(160g)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火龙果香蕉坚果酸奶昔的做法步骤1、火龙果,香蕉,全坚果。2、酸奶从冰箱里拿出来备用。3、火龙果切小粒。4、香蕉切小粒。5、...
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- “炎热的夏日,用时令的水果来一杯自制的饮品,赶脚棒棒的。”食材明细主料枇杷(适量)芒果(适量)辅料酸奶(适量)甜味(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)芒果枇杷酸奶昔的做法步骤1、自制的酸奶。2、芒果枇杷准备好。3、芒果和枇杷分别去皮去核,切小块。4、水果和酸奶一起放入料理机中,启...
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