![韭菜鸡蛋软饼怎么做-韭菜鸡蛋软饼的做法]( "韭菜鸡蛋软饼怎么做-韭菜鸡蛋软饼的做法")
- “今分享一款软饼，韭菜鸡蛋口，香气浓郁，早餐吃最美了”食材明细主料韭菜（适量）鸡蛋（两个）面粉（适量）水（适量）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜鸡蛋软饼的做法步骤1、韭菜鸡蛋，面粉备用2、面粉加水调成糊状，韭菜切碎放入3、磕入鸡蛋搅拌均匀4、放入盐和...
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![韭菜鸡蛋饼的做法 韭菜鸡蛋❤️型饼 韭菜鸡蛋饼怎么做]( "韭菜鸡蛋饼的做法 韭菜鸡蛋❤️型饼 韭菜鸡蛋饼怎么做")
- 食材明细主料韭菜（1把）鸡蛋（1个）面粉（2勺）辅料橄榄油（适量）食盐（1/3勺）白胡椒粉（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜鸡蛋饼的做法步骤1、韭菜叶切末。2、碗中打入一个鸡蛋。3、韭菜叶放进鸡蛋里搅匀。4、放入两勺面粉。5、倒入适量白胡椒粉。6、1/3勺食盐。7、适量橄榄油，方便...
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![春韭鸡蛋软面馅饼怎么做-春韭鸡蛋软面馅饼的做法]( "春韭鸡蛋软面馅饼怎么做-春韭鸡蛋软面馅饼的做法")
- 食材明细主料春韭菜（适量）鸡蛋（1个）辅料面粉（100g）凉水（150g）鸡蛋（1个）盐（适量）食用油（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）咸香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）春韭鸡蛋软面馅饼的做法步骤1、面粉放入容器中加鸡蛋和水。2、调成稠一点的面糊放一边备用。3、韭菜洗净切碎放入容器中。4、加适量食用油用...
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![韭菜鸡蛋菜饼怎么做-韭菜鸡蛋菜饼的做法]( "韭菜鸡蛋菜饼怎么做-韭菜鸡蛋菜饼的做法")
- 食材明细主料韭菜（适量）面粉（适量）鸡蛋（适量）虾皮（适量）辅料盐（适量）花椒面（适量）油（适量）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）韭菜鸡蛋菜饼的做法步骤1、韭菜切段。这是我妈自己种的韭菜，别看细，比外面买的那些粗韭菜好吃很多阿2、鸡蛋直接在锅里炒粒3、加入花椒面。办匀，加点油。先不要放...
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![韭菜炒鸡蛋的做法 家常菜--韭菜炒鸡蛋 韭菜炒鸡蛋怎么做]( "韭菜炒鸡蛋的做法 家常菜--韭菜炒鸡蛋 韭菜炒鸡蛋怎么做")
- “今天这道韭菜炒鸡蛋是用手机拍照的，拍的不是很清楚，但是它的味道还是很不错的。”食材明细主料韭菜（200克）鸡蛋（3个）辅料盐（2克）虾皮（30克）花生油（30毫升）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒鸡蛋的做法步骤1、先把韭菜摘干净，去掉老的叶子2、用水洗净，放到碱水中浸泡10分钟。3、...
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![韭菜鸡蛋饼的做法 春必吃韭——韭菜鸡蛋饼 韭菜鸡蛋饼怎么做]( "韭菜鸡蛋饼的做法 春必吃韭——韭菜鸡蛋饼 韭菜鸡蛋饼怎么做")
- “春天是最适宜吃韭菜的季节，也是韭菜最好吃的季节。“春初早韭，秋末晚菘”，这“韭”自然就是韭菜了。初春时节的韭菜品质最佳，晚秋的次之，夏季的最差，有“春食则香，夏食则臭”之说，韭菜鸡蛋同食补益作用明显，是最平民的春季养生菜！”食材明细主料韭菜（适量）土鸡蛋（三个）辅料盐（适量）咸鲜...
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![韭菜鸡蛋馅饼的做法 【鲁菜】韭菜鸡蛋馅饼 韭菜鸡蛋馅饼怎么做]( "韭菜鸡蛋馅饼的做法 【鲁菜】韭菜鸡蛋馅饼 韭菜鸡蛋馅饼怎么做")
- “山东人很爱吃面食，馒头包子饺子馅饼面条种类繁多，花样百出。韭菜鸡蛋馅饼，是馅饼中的基本款，配料极其简单但也是大众百吃不厌的，小市上夜市上常常能看到她的身影。”食材明细主料面粉（750克）鸡蛋（4个）韭菜（500克）辅料酵母（5克）虾皮（20克）盐（适量）鸡精（少许）花生油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时...
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![韭菜鸡蛋饼的做法 韭菜鸡蛋饼🌿 韭菜鸡蛋饼怎么做]( "韭菜鸡蛋饼的做法 韭菜鸡蛋饼🌿 韭菜鸡蛋饼怎么做")
- “色香味全的韭菜鸡蛋饼🌺。”食材明细主料鸡蛋（3个）韭菜（少许）胡萝卜（20克）辅料小葱（1根）盐（少许）香油（2克）胡椒粉（少许）鸡粉（少许）食用油（20克）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜鸡蛋饼的做法步骤1、准备食材。2、鸡蛋打散，加入适量盐，少许胡椒粉，少许香油搅拌均匀。3、胡萝卜叉成丝，用开...
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![鸡蛋韭菜饼怎么做-鸡蛋韭菜饼的做法]( "鸡蛋韭菜饼怎么做-鸡蛋韭菜饼的做法")
- 食材明细主料面粉（200克）盐（2克）鸡蛋（2个）韭菜（80克）清水（210克）辅料油（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋韭菜饼的做法步骤1、200克面粉、两个鸡蛋、2克盐、210克清水倒入和面盆后用筷子搅匀2、加入洗净切碎的韭菜继续搅匀3、热锅刷上一层薄薄的油4、倒入搅匀后的饼糊摊开5...
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![韭菜炒鸡蛋的做法 家常美味--韭菜炒鸡蛋 韭菜炒鸡蛋怎么做]( "韭菜炒鸡蛋的做法 家常美味--韭菜炒鸡蛋 韭菜炒鸡蛋怎么做")
- “吃了一个星期的萝卜了，换换口味，清清肠胃，来一个韭菜炒鸡蛋。韭菜炒鸡蛋是一道很经典的家常菜，韭菜和鸡蛋同吃，就能协调阴阳，对身体调补作用明显。养肝的同时使人更具活力。多吃鸡蛋可能导致胆固醇升高，但韭菜中的硫化物可降血脂。韭菜和鸡蛋的营养是相互取长补短的。 ...
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![韭菜鸡蛋馅饼的做法 【韭菜鸡蛋馅饼】家常的才美味 韭菜鸡蛋馅饼怎么做]( "韭菜鸡蛋馅饼的做法 【韭菜鸡蛋馅饼】家常的才美味 韭菜鸡蛋馅饼怎么做")
- “这次的馅饼是儿子说过很多次，要吃韭菜鸡蛋馅饼，我才在上月的某个星期天给儿子做的。说来惭愧，自从有了女儿，对儿子的照顾不是那么周到了，每天照顾女儿就已经很累了，对于做这种复杂的面食，是有心而无力。儿子念叨的多了，当妈的我心生惭愧，他说春节回姥姥家，和姥姥一说想吃馅饼，姥姥...
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![胡萝韭菜鸡蛋软饼的做法 胡萝卜韭菜鸡蛋软饼（快手早餐） 胡萝韭菜鸡蛋软饼怎么做]( "胡萝韭菜鸡蛋软饼的做法 胡萝卜韭菜鸡蛋软饼（快手早餐） 胡萝韭菜鸡蛋软饼怎么做")
- “早餐我最喜欢做各种软煎饼了，简单方便，十分钟搞定！这次加入了胡萝卜，味道、颜色和营养价值都有所提升！”食材明细主料韭菜（一小把）胡萝卜（半根）鸡蛋（一个）面粉（适量）辅料盐（适量）花椒面（适量）植物油（适量）咸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝韭菜鸡蛋软饼的做法步骤1、准备好材料，胡萝卜...
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![韭菜鸡蛋饼的做法 鲜嫩韭菜鸡蛋饼 韭菜鸡蛋饼怎么做]( "韭菜鸡蛋饼的做法 鲜嫩韭菜鸡蛋饼 韭菜鸡蛋饼怎么做")
- 食材明细主料韭菜（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）十三香（适量）胡椒粉（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜鸡蛋饼的做法步骤1、第一步：韭菜摘好洗净待用。2、第二步：韭菜切碎放入容器待用。3、第三步：打入两个鸡蛋，加入盐，十三香，胡椒粉，蚝油。4、第四步：搅拌成糊状待用。5、...
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![韭菜鸡蛋馅饼的做法 笨人法韭菜鸡蛋馅饼 韭菜鸡蛋馅饼怎么做]( "韭菜鸡蛋馅饼的做法 笨人法韭菜鸡蛋馅饼 韭菜鸡蛋馅饼怎么做")
- 食材明细主料韭菜（适量）鸡蛋（适量）面粉（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）烙（工艺）半小时（耗时）简单（难度）韭菜鸡蛋馅饼的做法步骤1、韭菜已经沥干水分2、比平时煎鸡蛋多放两倍的油3、面粉里面加入点酵母粉，因为我家有两个小孩，喜欢让她们吃点发酵的容易消化，用温水和面，一定要软一点，醒发一会4、面...
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![韭菜鸡蛋饼的做法 快手早餐—韭菜鸡蛋饼 韭菜鸡蛋饼怎么做]( "韭菜鸡蛋饼的做法 快手早餐—韭菜鸡蛋饼 韭菜鸡蛋饼怎么做")
- “正月葱，二月韭。说的就是农历二月最适合吃韭菜了，韭菜对人体有保温作用，还有散瘀、补肝肾、暖腰膝、壮阳固精的作用，也适合常常手脚冰冷、下腹冷、腰酸或月经迟来的MM。韭菜容易栽种，几乎有土地就能生长，少虫害、生命适应力强，因此有长生菜、懒人菜等别名。此外，《本草纲目》中...
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![韭菜炒鸡蛋的做法 家常菜----韭菜炒鸡蛋 韭菜炒鸡蛋怎么做]( "韭菜炒鸡蛋的做法 家常菜----韭菜炒鸡蛋 韭菜炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料韭菜（400克）鸡蛋（3个）辅料大豆油（50克）精盐（3克）五香粉（2克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒鸡蛋的做法步骤1、将韭菜清洗干净，切成小段，装入盘中待用。2、热锅放油烧热，将打撒的鸡蛋液倒入锅中煎。3、将鸡蛋煎至两面成金黄色。4、铲出，装入碗中待用。5、锅内留少...
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![韭菜软饼怎么做-韭菜软饼的做法]( "韭菜软饼怎么做-韭菜软饼的做法")
- 食材明细主料韭菜（适量）面粉（适量）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）韭菜软饼的做法步骤1、韭菜。2、韭菜择洗干净沥水。3、切末。4、碗里加面粉、韭菜末和适量盐、胡椒粉。5、分次加入清水搅拌成稀稠适中的面糊。6、模具锅里刷油，每隔倒入适量面糊，大火煎...
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![韭菜鸡蛋饼的做法 韭菜鸡蛋饼 韭菜鸡蛋饼怎么做]( "韭菜鸡蛋饼的做法 韭菜鸡蛋饼 韭菜鸡蛋饼怎么做")
- “春天的韭菜是最鲜嫩美味的，来做一道美味的韭菜鸡蛋饼”食材明细主料韭菜（500g）鸡蛋（8个）面粉（600g）辅料盐（8g）鸡精（3g）酵母（5g）五香粉（4g）咸鲜（口味）煎（工艺）数小时（耗时）高级（难度）韭菜鸡蛋饼的做法步骤1、面粉2、加入盐3、加入温水搅拌4、然后柔成面团醒半小时5、韭菜清干净切碎6、然后打入...
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![韭菜炒鸡蛋的做法 家常韭菜炒鸡蛋 韭菜炒鸡蛋怎么做]( "韭菜炒鸡蛋的做法 家常韭菜炒鸡蛋 韭菜炒鸡蛋怎么做")
- “今天老公买的韭菜，说是想吃韭菜炒鸡蛋。那就来一份吧，老公下厨我拍照哈哈哈。合作很愉快。韭菜因营养丰富，又有温补肝肾，助阳固精作用，故在药典上有“起阳草”之称。在中国已有3000多年的栽培历史，它是一种营养价值极高的蔬菜。中医认为，韭菜是一味兴奋强壮药，有健胃提神、温补...
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![韭菜鸡蛋饼的做法 加料版韭菜鸡蛋饼 韭菜鸡蛋饼怎么做]( "韭菜鸡蛋饼的做法 加料版韭菜鸡蛋饼 韭菜鸡蛋饼怎么做")
- 食材明细主料韭菜（一小把）水发海参（3个）大虾仁（8个）鸡蛋（4个）辅料盐（4g）淀粉（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜鸡蛋饼的做法步骤1、水发海参洗净切小段。2、大虾仁切小粒。3、切好的海参和虾仁用少许蛋清和淀粉抓匀。4、韭菜洗净沥干水分。5、韭菜切碎。6、鸡蛋打入海参和虾...
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![韭菜鸡蛋饼 韭菜鸡蛋饼怎么做-韭菜鸡蛋饼的做法 早餐]( "韭菜鸡蛋饼 韭菜鸡蛋饼怎么做-韭菜鸡蛋饼的做法 早餐")
- 食材明细主料面粉（200G）水（500G）鸡蛋（1枚）辅料盐（3G）油（10G）韭菜（适量）其他（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）韭菜鸡蛋饼的做法步骤1、准好好材料。2、鸡蛋打散。3、面粉加水，搅拌均匀无颗粒。4、加入韭菜沫鸡蛋油盐。5、搅拌均匀。6、中火，加底油，加一点点，用小刷子刷开。7、到一勺面糊，面糊...
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![韭菜鸡蛋饼怎么做-韭菜鸡蛋饼的做法]( "韭菜鸡蛋饼怎么做-韭菜鸡蛋饼的做法")
- “这种发面的软饼做法简单，趁热吃外酥内软，我家九个月宝宝撕碎了吃直接吃了四分之一😂”食材明细主料面粉（1碗）鸡蛋（2个）韭菜（1把）辅料酵母粉（2g）植物油（2大勺）调料盐（1匙）白糖（1匙）花椒粉（1匙）五香粉（1/2匙）咸鲜（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）韭菜鸡蛋饼的做法步骤1、盆中放入面粉，打入鸡蛋，加...
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![韭菜花蛋饼的做法 家常菜肴@@韭菜花蛋饼 韭菜花蛋饼怎么做]( "韭菜花蛋饼的做法 家常菜肴@@韭菜花蛋饼 韭菜花蛋饼怎么做")
- “现代研究表明，韭菜具有极高的营养价值，含有蛋白质、脂防、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、抗坏血酸等营养成分。韭菜对绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄球菌有抑制作用。韭菜中丰富的纤维素能增强肠道的蠕动，使大便畅通，对预防肠癌有积...
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![韭菜鸡蛋饼的做法 经典口味—韭菜鸡蛋饼 韭菜鸡蛋饼怎么做]( "韭菜鸡蛋饼的做法 经典口味—韭菜鸡蛋饼 韭菜鸡蛋饼怎么做")
- “走出校门以后，开始了自己的工作，由于晚上基本都需要加班，所以早上总是想多睡一会。自己都不知道什么时候开始，渐渐的变得不吃早餐，这是一个很不好的习惯，可这一个不良习惯，还真是有情有义，有始有终，自从跟上了我，一跟就是5、6年。直到早2年我才努力的跟它分开。希望跟曾经的我一...
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![家常韭菜饼怎么做-家常韭菜饼的做法]( "家常韭菜饼怎么做-家常韭菜饼的做法")
- “我是河南人我家和山东聊城搭界、从小就吃母亲做的韭菜饼、山东聊城饮食和我们差不多、韭菜饼属于我们那边的家家户户都会做的主食了。以前小时候都是烧锅然后母亲翻来翻去的烙、如今有了电饼档、一个人也可以轻松完成了。”食材明细主料韭菜（349克）面粉（349克）鸡蛋（2个）油（20...
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味味甜
