![黄芪枸杞子煲鸽如何做简单又好吃]( "黄芪枸杞子煲鸽如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟黄氏枸杞子煲鸽十分美味，黄芪能够保肝、抗衰老、增强身体免疫力的作用；枸杞子富含多种维生素、钙、铁、胡萝卜素等营养，有明目的作用；鸽子肉营养丰富，补肾、健脑、降血压、美容养颜、抗衰老的作用。这三种食材煲出...
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![麦冬淮山玉竹煲鸽如何做简单又好吃]( "麦冬淮山玉竹煲鸽如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:无麦冬淮山玉竹煲鸽很有营养，其中麦冬能清心润肺；淮山有美容养颜、补中益气、止泻等功效；玉竹有养阴润燥、降血压、降血糖、降血脂的功效；鸽子有增强免疫力、养胃益肾的功效。这些食材的营养都很丰富，煲出来的汤有补肝、...
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![鸽子汤的做法 电陶炉炖盅煲鸽子汤 鸽子汤怎么做]( "鸽子汤的做法 电陶炉炖盅煲鸽子汤 鸽子汤怎么做")
- “鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病，从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学认为：鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿。在秋冬多喝鸽子汤，可以增强...
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![乳鸽煲仔饭怎么做-乳鸽煲仔饭的做法]( "乳鸽煲仔饭怎么做-乳鸽煲仔饭的做法")
- “鸽子的鲜美渗透米饭，锅底脆香的锅巴，美味完全不可挡。”食材明细主料乳鸽（1只）珍珠米（1.5杯）辅料油（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）姜丝（少许）红枣丝（少许）葱花（少许）生粉（少许）香油（少许）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）乳鸽煲仔饭的做法步骤1、珍珠米清洗干净泡半小时2、加少许油拌匀3、乳鸽...
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![双菇乳鸽煲怎么做-双菇乳鸽煲的做法]( "双菇乳鸽煲怎么做-双菇乳鸽煲的做法")
- “给做月子媳妇煲的汤，很好喝！清淡，催乳！”食材明细主料乳鸽（一只）茶树菇（适量）香菇（适量）青笋（适量）五花肉（适量）辅料姜片（两片）盐（少许）通草（少许）大枣（两枚）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）双菇乳鸽煲的做法步骤1、准备材料:冻乳鸽（泡水解冻，水留着备用），香菇、茶树菇（用温水发涨，水留着备用），通草...
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![电饭煲三杯乳鸽怎么做-电饭煲三杯乳鸽的做法]( "电饭煲三杯乳鸽怎么做-电饭煲三杯乳鸽的做法")
- “学着电饭煲三杯鸡做个简单的电饭煲三杯乳鸽，电饭煲来做简单又快捷，味道还不错。要是不怕上火，出锅后下个油锅炸一下就会更香脆了！”食材明细主料乳鸽（两只）鸡腿（两个）辅料陈皮（一小块）配料老抽（适量）生抽（适量）米酒（适量）白糖（适量）姜片（适量）芝麻油（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时...
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![煲鸽子汤怎么做-煲鸽子汤的做法]( "煲鸽子汤怎么做-煲鸽子汤的做法")
- “鸽子汤是滋补最好的汤能够滋阴壮阳，男女合适喝的一款汤，而且对于小孩也起了很好的养生作用。”食材明细主料鸽子（一只）姜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）煲鸽子汤的做法步骤1、新鲜的鸽子一只，处理好内脏2、剁块，洗干净血水3、锅中烧水，加姜片下鸽肉...
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![老鸽煲绿豆的做法 预防痱子从食物做起---老鸽煲绿豆 老鸽煲绿豆怎么做]( "老鸽煲绿豆的做法 预防痱子从食物做起---老鸽煲绿豆 老鸽煲绿豆怎么做")
- “这个是群里的姐妹说的偏方，说是老鸽和绿豆煲汤可以预防痱子。不过据他说效果很好，我还是第一次试做给孩子们吃。效果有木有要等到了热的的时候才知道，不过煲汤确实很美味，甚至连调料都不用放都很好喝。我最喜欢这样的汤汁了，不论是下饭还是做点心都是首选。”食材明细主料鸽...
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![鲜土茯苓煲鸽子汤怎么做-鲜土茯苓煲鸽子汤的做法]( "鲜土茯苓煲鸽子汤怎么做-鲜土茯苓煲鸽子汤的做法")
- “一款去湿有益的汤品，南方湿气太重，多饮此汤很有益的哦。”食材明细主料鸽子（一只）鸡脚（五个）鲜土茯苓（适量）辅料姜（三片）调料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鲜土茯苓煲鸽子汤的做法步骤1、准备好食材:如图。2、先将鸽子鸡脚焯水。3、洗干净，拍一块姜。4、将所有食材放入...
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![土茯苓煲乳鸽汤怎么做-土茯苓煲乳鸽汤的做法]( "土茯苓煲乳鸽汤怎么做-土茯苓煲乳鸽汤的做法")
- “土茯苓性平味甘、淡，有解毒、利尿和祛湿毒的功效，我喜欢用新鲜的土茯苓功效不变且更为鲜美，鸽肉性平味甘、咸，有滋阴壮阳、养血补气、清热解毒之功，且男女老少皆宜。”食材明细主料土茯苓（250g）乳鸽（1只）辅料瘦肉（50g）姜（3片）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）土茯苓煲乳鸽汤的做法...
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![鸽子腊肉煲仔饭怎么做-鸽子腊肉煲仔饭的做法]( "鸽子腊肉煲仔饭怎么做-鸽子腊肉煲仔饭的做法")
- 食材明细主料鸽子（一只）腊肉（适量）辅料红枣（少许）姜丝（少许）葱花（少许）调料花生油（少许）蚝酱（少许）胡椒粉（少许）生粉（少许）咸香（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸽子腊肉煲仔饭的做法步骤1、准备:鸽子，腊肉。2、香米清洗一下泡半小时。3、鸽子剁块，切点姜丝，红枣丝，加蚝油，生粉，胡椒粉，花生油抓匀腌制...
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![鸽子焖饭的做法 鸽子焖饭(电饭煲版) 鸽子焖饭怎么做]( "鸽子焖饭的做法 鸽子焖饭(电饭煲版) 鸽子焖饭怎么做")
- “米饭QQ的，鸽子肉鲜嫩，两者结合太美味了。”食材明细主料鸽子（1只）珍珠米（1.5杯）辅料红枣（2颗）蚝油（少许）姜丝（少许）胡椒粉（少许）油（少许）葱花（少许）生粉（少许）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鸽子焖饭的做法步骤1、珍珠米洗净用少许油和盐拌一下静放1小时。2、加入适量水(比平时煮飯的水...
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![虫草首乌煲老鸽汤的做法 虫草花首乌煲老鸽汤 虫草首乌煲老鸽汤怎么做]( "虫草首乌煲老鸽汤的做法 虫草花首乌煲老鸽汤 虫草首乌煲老鸽汤怎么做")
- “"有增强免疫力,促进新陈代谢,延缓衰老和滋润肠道的作用"。”食材明细主料老鸽（1只）瘦肉（100-150克）虫草花（1小把）首乌（6片）枸杞（1小把）瑶柱（18粒）红枣（8粒）开水（2000-2200毫升）辅料姜（3片）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）虫草首乌煲老鸽汤的做法步骤1、将老鸽去毛洗净,瘦肉也洗净了待...
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![芋头鸽子煲怎么做-芋头鸽子煲的做法]( "芋头鸽子煲怎么做-芋头鸽子煲的做法")
- “秋冬季，爱上了吃芋头。芋头吃法很多种，蒸，煮，炖，做糕点。👍都不错，口感软软的，老少皆宜。和鸽子搭配，味道鲜美，营养还很高哦！”食材明细主料鸽子（1只）辅料毛芋头（3个）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芋头鸽子煲的做法步骤1、鸽子要加料酒和姜片焯水哦。2、毛芋头三个我...
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![黄豆花生煲鸽爪怎么做-黄豆花生煲鸽爪的做法]( "黄豆花生煲鸽爪怎么做-黄豆花生煲鸽爪的做法")
- “春季，天干气燥，气候多变，很容易使人缺水，出现上火的现象。黄豆花生煲汤，让你远离上火干燥。黄豆营养丰富，有滋阴去火的作用。黄豆中含有丰富的蛋白质，可以为机体活动提供能量，增强体质和机体的抗病能力。黄豆含有丰富的蛋白质、脂肪，还有卵磷脂及多种维生素。与其他食品比较，仅蛋...
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![电饭煲烧鸽怎么做-电饭煲烧鸽的做法]( "电饭煲烧鸽怎么做-电饭煲烧鸽的做法")
- 食材明细主料鸽子（适量）辅料生姜（适量）小葱（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）蚝油（适量）酱油（适量）味极鲜（适量）白糖（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）电饭煲烧鸽的做法步骤1、鸽子清洗干净腹中血污，剪去脚趾甲。2、生姜切片，小葱清洗干净，生姜和小葱多准备些。3、鸽子放入大...
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![菌菇煲老鸽怎么做-菌菇煲老鸽的做法]( "菌菇煲老鸽怎么做-菌菇煲老鸽的做法")
- 食材明细主料老鸽（一只）羊肚菌（适量）虫草花（适量）辅料姜片（适量）调料盐（适量）黄酒（少许）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）菌菇煲老鸽的做法步骤1、羊肚菌用清水浸泡一会儿，洗净备用。2、虫草花浸泡一会儿，清洗干净备用。3、新鲜宰杀的老鸽，清洗干净后剪成块，用清水浸泡一会儿，洗净血水放...
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![五指毛桃煲老鸽怎么做-五指毛桃煲老鸽的做法]( "五指毛桃煲老鸽怎么做-五指毛桃煲老鸽的做法")
- 食材明细主料老鸽（一只）五指毛桃（适量）排骨（适量）辅料姜片（几片）调料盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五指毛桃煲老鸽的做法步骤1、五指毛桃洗净备用。2、老鸽清洗干净用骨剪剪成块。3、排骨洗净备用。4、冷水下锅放入鸽子，排骨加姜片，料酒焯水。5、焯好的肉冲洗干...
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![淮山枸杞乳鸽煲的做法 【飞禽走兽】淮山枸杞乳鸽煲 淮山枸杞乳鸽煲怎么做]( "淮山枸杞乳鸽煲的做法 【飞禽走兽】淮山枸杞乳鸽煲 淮山枸杞乳鸽煲怎么做")
- “这是一道很清淡滋补的营养汤羹。在民间有“一鸽胜九鸡”的说法，可想而知鸽子的营养价值。鸽肉易消化能清热解毒，生津止渴，养阴润肤，具有养颜美容的功效。和具有补中益气的淮山药以及调节人体免疫功能的枸杞在一起，是很不错的滋补养颜汤。”食材明细主料乳鸽（一只）淮山（100克）枸...
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![五指毛桃煲鸽汤怎么做-五指毛桃煲鸽汤的做法]( "五指毛桃煲鸽汤怎么做-五指毛桃煲鸽汤的做法")
- 食材明细主料鸽子（一只）纯净水（若干）辅料鸽胗（几个）大枣（几个）调料五指毛桃（几块）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）五指毛桃煲鸽汤的做法步骤1、鸽子处理干净斩块，放电饭锅里。2、加纯净水。3、洗净的五指毛桃放进来。4、洗净大枣放进来。5、电饭锅选煮饭档煮开锅，改煲汤一小时。6、...
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![绿豆腐竹煲乳鸽怎么做-绿豆腐竹煲乳鸽的做法]( "绿豆腐竹煲乳鸽怎么做-绿豆腐竹煲乳鸽的做法")
- “绿豆腐竹煲乳鸽，清火、解毒、消暑，是炎热夏季食用的极好的汤品。绿豆性凉味甘。可以清心安神、治虚烦、润喉止渴，改善失眠多梦及精神恍忽等现象，还能有效清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积，防止心血管病变。绿豆具有解毒、防止酸中毒、促进生发、构成组织、使骨骼和牙齿坚固、...
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![椰汁煲鸽子怎么做-椰汁煲鸽子的做法]( "椰汁煲鸽子怎么做-椰汁煲鸽子的做法")
- “滋润清补汤，秋季非常适量喝。”食材明细主料鸽子（一只）辅料椰青肉（适量）姜（少许）莲子（适量）党参（少许）调料盐（少许）果味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）椰汁煲鸽子的做法步骤1、鸽子处理好。2、放入开水锅中焯水。3、焯水后洗干净的鸽子放入电煮锅中放两碗水。4、泰国椰青(只取里面的...
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![电饭煲乳鸽怎么做-电饭煲乳鸽的做法]( "电饭煲乳鸽怎么做-电饭煲乳鸽的做法")
- 食材明细主料乳鸽（适量）辅料老抽（适量）花生油（适量）姜（适量）葱（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）电饭煲乳鸽的做法步骤1、乳鸽洗净。2、开水烫一下捞出沥干。3、材料如下。4、加入适量盐抹匀。5、加入适量老抽和油。6、腌制半小时。7、材料如下。8、铺锅底。9、码...
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![金钱莲煲鸽子怎么做-金钱莲煲鸽子的做法]( "金钱莲煲鸽子怎么做-金钱莲煲鸽子的做法")
- “金钱莲（也叫金线莲）是一种煲汤食材，具有清热解毒的功效，适合煲汤，煮水喝，非常适合秋季饮食～”食材明细主料鸽子（一只）辅料金钱莲（适量）姜片（适量）调料盐（适量）料酒（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）金钱莲煲鸽子的做法步骤1、新鲜现杀的鸽子清洗干净，用厨房剪剪成块状，浸泡...
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![栗子鸽肉煲的做法 【冬季养生菜】栗子鸽肉煲 栗子鸽肉煲怎么做]( "栗子鸽肉煲的做法 【冬季养生菜】栗子鸽肉煲 栗子鸽肉煲怎么做")
- “冬季养生的重要原则是“养肾防寒”，饮食以滋阴潜阳、增加热量为主。冬季正是吃栗子、鸽子的好时节，栗子具有益气补脾、厚补胃肠、补肾强筋，活血止血、抵抗衰老、延年益寿的作用。而鸽子民间称为“益血动物”，具有滋阴壮阳、补肝壮肾、益气补血、祛风解毒、生津止渴、健脑补...
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味味甜
