![胡萝卜花怎么做-胡萝卜花的做法]( "胡萝卜花怎么做-胡萝卜花的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（1根）牙签（4根）原味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜花的做法步骤1、胡萝卜洗净。2、切成均匀的薄片。3、锅中放水烧开，把胡萝卜放下去，同时把火关掉.烫5秒种即可捞出。4、取一片对半折下，再取一片，面对面捏住。5、萝卜接口的地方再接上一片,另外一边接口...
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![胡萝卜花如何做简单又好吃]( "胡萝卜花如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料胡萝卜：1根辅料牙签：适量具体步骤1.胡萝卜洗净切成大小不一均匀的薄片2.锅中烧开水，放入胡萝卜烫10秒钟3.用漏勺捞出沥水4.取一片对折5.再取一片，面对面捏住6.在两片胡萝卜接头的一边再接上1片胡萝卜片7....
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![色味俱全的胡萝卜花如何做简单又好吃]( "色味俱全的胡萝卜花如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料胡萝卜：1小段辅料牙签：2根盐：少许具体步骤1.做胡萝卜蛋糕剩下一段2.把胡萝卜切薄片，尽量薄哦最好是透明的3.切好的薄片用盐腌制一会是萝卜片变软4.准备2根牙签，取一薄片对折后再对折用2根牙签固定5.将第二...
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![自制胡萝卜花如何做简单又好吃]( "自制胡萝卜花如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料胡萝卜：一段辅料牙签：两根盐：适量具体步骤1.准备好原材料2.胡萝卜切成薄片，越薄越好3.胡萝卜片里加入适量盐，轻轻抓匀，使其变软4.将第一片胡萝卜对折后再对折，然后用两根牙签固定5.将第二片胡萝卜对折，然后插...
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![家常菜胡萝卜花如何做简单又好吃]( "家常菜胡萝卜花如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料胡萝卜：200辅料糖：适量油：适量面粉：适量具体步骤1.胡萝卜洗净切丝2.面粉放入盆中3.加入白糖4.加入牛奶搅拌均匀5.倒入胡萝卜丝6.搅拌均匀7.抓成花的形状，裹匀面包糠8.放入锅中，炸成金黄色9.即可出锅装盘烹...
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![胡萝卜花的做法 简单的胡萝卜花 胡萝卜花怎么做]( "胡萝卜花的做法 简单的胡萝卜花 胡萝卜花怎么做")
- “胡萝卜花曾经做过好几种，萝卜片在手中，根据自己喜欢的造型随意做，今天发布一种最简单的，适合随意点缀用的”食材明细主料胡萝卜（适量）辅料盐水（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜花的做法步骤1、原材料2、胡萝卜切特别薄的片3、放如盐水里腌制一会儿4、对折再对折...
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![花心胡萝卜怎么做-花心胡萝卜的做法]( "花心胡萝卜怎么做-花心胡萝卜的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（1个）辅料虾泥（100g）原味（口味）未知（难度）花心胡萝卜的做法步骤1、胡萝卜切片，看个人喜欢决定厚度。2、用模具挖空中间，没有的话用尖头刀挖圆。3、准备虾泥。4、虾泥填满中间，然后用油煎。5、出锅配上自己喜欢的酱料。...
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![胡萝卜烧花菜怎么做-胡萝卜烧花菜的做法]( "胡萝卜烧花菜怎么做-胡萝卜烧花菜的做法")
- ““胡萝卜烧花菜”是一道家常素烧菜肴，有的把“花菜”也叫成“菜花”，叫什么不重要，好吃才是硬道理。菜肴的制作并不复杂，但是在焯制胡萝卜时一定要放一点油，一是增加色泽，二是便于胡萝卜素的吸收。”食材明细主料花菜（1个）胡萝卜（2根）辅料油（10克）盐（6克）白糖（2克）西红柿（1个）葱（适量）原味（...
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![胡萝卜花卷怎么做-胡萝卜花卷的做法]( "胡萝卜花卷怎么做-胡萝卜花卷的做法")
- 食材明细主料中筋面粉（500g）辅料胡萝卜（20g）酵母（5g）泡打粉（8g）水（250g）盐（5g）咸香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜花卷的做法步骤1、将面粉加入发面配料，发酵两个小时。面团发酵好后摞团赶成片抹点油，洒上盐，胡萝卜，卷起用快子压下卷起。2、上锅蒸10分钟，蒸好取出即可。3、松软可口的...
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![胡萝卜西兰花的做法 胡萝卜炒西兰花 胡萝卜西兰花怎么做]( "胡萝卜西兰花的做法 胡萝卜炒西兰花 胡萝卜西兰花怎么做")
- “西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。”食材明细主料胡萝卜（2个）西兰花（1棵）辅料蚝油（2勺）盐（1勺）蒜（4个）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜西兰花的做法步骤1、西兰花洗净2、胡萝卜去皮切片3、锅中烧开水，放入西兰花焯烫三十秒...
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![胡萝卜腰花汤的做法 养生汤---------胡萝卜腰花汤 胡萝卜腰花汤怎么做]( "胡萝卜腰花汤的做法 养生汤---------胡萝卜腰花汤 胡萝卜腰花汤怎么做")
- “这款汤特别适合经常在电脑边工作的朋友们!胡萝卜的营养和功效我想大家都知道吧？对眼睛有好处，就不多说了；而经常做在电脑面前，会有腰酸背疼的感觉，而猪腰有健肾补腰，和肾理气之功效哦！二者结合是不是一款不错的养生汤呢？”食材明细主料猪腰（适量）胡萝卜（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料盐（适...
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![菜花胡萝卜怎么做-菜花胡萝卜的做法]( "菜花胡萝卜怎么做-菜花胡萝卜的做法")
- 食材明细主料菜花（适量）胡萝卜（适量）辅料蒜末（适量）调料蚝油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菜花胡萝卜的做法步骤1、菜花清洗干净。2、锅中烧开水烫一份分钟左右捞出。3、胡萝卜切片。4、锅中热油煸香蒜末。5、倒入胡萝卜翻炒。6、合入菜花翻炒均匀。7、加入盐蚝...
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![胡萝卜葱花饼怎么做-胡萝卜葱花饼的做法]( "胡萝卜葱花饼怎么做-胡萝卜葱花饼的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）盐（适量）鸡蛋（适量）辅料水（适量）葱花（适量）葱香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜葱花饼的做法步骤1、面粉中加一勺盐。2、加入适量水。3、用筷子搅拌成没有颗粒的面糊。4、加胡萝卜丝。5、用筷子搅拌均匀。6、鸡蛋打入碗中加适量盐。7、加葱花用筷子搅拌...
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![炸胡萝卜花怎么做-炸胡萝卜花的做法]( "炸胡萝卜花怎么做-炸胡萝卜花的做法")
- “很好吃的一道菜，我觉得还可以当饭吃的~~”食材明细主料胡萝卜（500克）辅料面粉（适量）配料食盐（适量）花生油（500克）椒盐（少许）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炸胡萝卜花的做法步骤1、胡萝卜擦成丝。2、这些差不多就是一盘了。3、加入少许盐。4、稍待片刻，胡萝卜出水后加入适量面粉...
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![胡萝卜炖五花肉的做法 胡萝卜豆角炖五花肉 胡萝卜炖五花肉怎么做]( "胡萝卜炖五花肉的做法 胡萝卜豆角炖五花肉 胡萝卜炖五花肉怎么做")
- “胡萝卜，豆角，五花肉，炖在一起，热热乎乎一锅香”食材明细主料五花肉（适量）豆角（适量）胡萝卜（适量）葱（适量）姜（适量）辅料老抽（1勺）生抽（两勺）糖（1勺）花椒（适量）八角（两个）植物油（适量）料酒（两勺）咸香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜炖五花肉的做法步骤1、胡萝卜洗净切滚刀块2、豆角去筋洗净切段3...
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![胡萝卜西兰花怎么做-胡萝卜西兰花的做法]( "胡萝卜西兰花怎么做-胡萝卜西兰花的做法")
- “营养健康又漂亮”食材明细主料胡萝卜（1个）西兰花（1个）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜西兰花的做法步骤1、准备食材。2、西兰花剪小朵放盐水中浸泡10分钟后洗净。3、胡萝卜去皮洗净切片。4、锅中烧开水放入胡萝卜和西兰花焯水至八成熟。5、沥起在凉水里...
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![双花胡萝卜怎么做-双花胡萝卜的做法]( "双花胡萝卜怎么做-双花胡萝卜的做法")
- “现在已经进入深秋季节，天干物燥，饮食需要补充营养和水分。西兰花和白菜花加上胡萝卜既是补充营养的好食材又是上班族快速做饭的简约菜品。今天在这里介绍给大家，希望对您能有所帮助。”食材明细主料胡萝卜（50g）西兰花（150g）白菜花（150g）辅料食盐（3g）蚝油（5g）橄榄油（5g）咸鲜（口味）煮（工艺）...
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![菜花胡萝卜泥怎么做-菜花胡萝卜泥的做法]( "菜花胡萝卜泥怎么做-菜花胡萝卜泥的做法")
- 食材明细主料菜花（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菜花胡萝卜泥的做法步骤1、菜花、胡萝卜洗净备用。2、菜花拜小块用盐水稍泡。3、锅内入水烧开，滴少许食用油。4、加入菜花稍煮。5、胡萝卜切小片。6、加入锅中。7、煮到菜花和胡萝卜...
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![胡萝卜花卷的做法 胡萝卜花卷（一次发酵） 胡萝卜花卷怎么做]( "胡萝卜花卷的做法 胡萝卜花卷（一次发酵） 胡萝卜花卷怎么做")
- “常用各类果蔬制作面点，无色素添加剂，色泽艳丽，健康美味，搭配不同的造型，赏心悦目，增加食欲。”食材明细主料普通面粉（500克）熟胡萝卜泥（290克）酵母（5克）辅料枸杞（适量）食用油（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）胡萝卜花卷的做法步骤1、将胡萝卜蒸熟，用搅拌机打成泥，备用。2、胡萝卜...
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![胡萝卜炒菜花的做法 【冬季养生菜】胡萝卜炒菜花 胡萝卜炒菜花怎么做]( "胡萝卜炒菜花的做法 【冬季养生菜】胡萝卜炒菜花 胡萝卜炒菜花怎么做")
- “经常食用胡萝卜，对身体有很多好处：一是增强免疫力，抗癌防病。如人体内缺乏维生素A，不仅对眼睛、皮肤的影响大，而且抵抗力差，易发生呼吸系统和泌尿系统疾病。倘若常吃胡萝卜，满足人体对维生素A的需要，不仅养眼、养粘膜，不容易得夜盲症和感冒，而且能增强人体的抗病能力，加上胡萝卜含...
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![胡萝卜玫瑰花的做法 [胡萝卜玫瑰花] --- 精致盘饰 胡萝卜玫瑰花怎么做]( "胡萝卜玫瑰花的做法 [胡萝卜玫瑰花] --- 精致盘饰 胡萝卜玫瑰花怎么做")
- “菜肴的味道，一直是我们美食爱好者的追求，但各种精致的摆盘也一直是我的最爱。特别是家庭聚会或者是朋友聚餐时，精美的摆盘不但能让菜更有档次，也能让人的视觉得到更好的享受。一年很快又要过去了，今天应一位好朋友的要求，分享一朵“胡萝卜玫瑰花”的做法，这是摆盘时很讨喜的一...
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![菜花拌胡萝卜怎么做-菜花拌胡萝卜的做法]( "菜花拌胡萝卜怎么做-菜花拌胡萝卜的做法")
- “菜花搭配胡萝卜，用自己调制的凉拌汁，快手又好吃。很健康的一道家常菜。”食材明细主料菜花（250g）胡萝卜（80g）调料芝麻油（适量）盐（适量）白砂糖（适量）香甜醋（适量）胡椒粉（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菜花拌胡萝卜的做法步骤1、菜花掰成小朵洗干净。2、胡萝卜洗干净切成片。3、...
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![胡萝卜玫瑰花怎么做-胡萝卜玫瑰花的做法]( "胡萝卜玫瑰花怎么做-胡萝卜玫瑰花的做法")
- “夏季是果蔬特别丰富的季节，练习用胡萝卜做玫瑰花，用来做餐盘装饰，会令美食更美。”食材明细主料胡萝卜（适量）辅料葡萄枝（一根）牙签（适量）其他（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜玫瑰花的做法步骤1、胡萝卜削薄片儿。2、放盐，放置10分钟以上。3、清水冲洗，控水。4、方法一：几片压...
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![胡萝卜花蛋羹怎么做-胡萝卜花蛋羹的做法]( "胡萝卜花蛋羹怎么做-胡萝卜花蛋羹的做法")
- “胡萝卜鸡蛋羹：养肝明目、健脾、化痰止咳；鲜香可口，营养丰富.”食材明细主料鸡蛋（2个）胡萝卜（半根）辅料盐（0.5克）香油（数滴）温水（适量）咸甜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜花蛋羹的做法步骤1、将鸡蛋敲破壳打入蒸碗内，加入盐，2、用筷子或手动打蛋器搅散成蛋液，再加入1.5倍量的温开水...
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![胡萝卜炒西兰花的做法 胡萝卜煸炒西兰花 胡萝卜炒西兰花怎么做]( "胡萝卜炒西兰花的做法 胡萝卜煸炒西兰花 胡萝卜炒西兰花怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（半个）西兰花（一个）大蒜（几粒）青椒（一个）辅料玉米油（6毫升）盐（各2克）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜炒西兰花的做法步骤1、西兰花洗干净，切块待用。2、胡萝卜去皮，青椒去皮切片。3、锅内倒入适量水，大火烧开，倒入西兰花和胡萝卜煮熟待用。4、用清水过...
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味味甜
![胡萝卜玫瑰花的做法 [胡萝卜玫瑰花] --- 精致盘饰 胡萝卜玫瑰花怎么做](https://i2.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/26fd/25fa/25fcebff11b3dedae4721b8bd1848278234aef72064e5c-s.jpg "胡萝卜玫瑰花的做法 [胡萝卜玫瑰花] --- 精致盘饰 胡萝卜玫瑰花怎么做")
