![肉圆高汤焖双笋怎么做-肉圆高汤焖双笋的做法]( "肉圆高汤焖双笋怎么做-肉圆高汤焖双笋的做法")
- “此菜不需要放任何的调味料足够鲜了高汤是春节自己用筒骨软骨鲫鱼鸡架火腿香菇熬了15小时出来的冬天常温下能结成膏状的才表明高汤熬好了”食材明细主料冬笋（适量）莴笋（适量）香菇（适量）木耳（适量）肉圆（适量）油豆腐（适量）自制高汤（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉圆高汤焖双笋...
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![双菇鹌鹑蛋肉圆汤怎么做-双菇鹌鹑蛋肉圆汤的做法]( "双菇鹌鹑蛋肉圆汤怎么做-双菇鹌鹑蛋肉圆汤的做法")
- 食材明细主料蟹味菇（100g）鲜香菇（4朵）肉末（200g）鹌鹑蛋（8个）辅料盐（适量）料酒（1勺）生抽（2勺）姜（1小块）葱（2根）鸡蛋白（1个）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）双菇鹌鹑蛋肉圆汤的做法步骤1、肉末加入姜、盐、料酒、生抽、蛋白抓匀2、做成小肉球3、准备食材：蟹味菇、鲜香菇、鹌鹑蛋、葱4、蟹味菇...
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![双色汤圆酒酿怎么做-双色汤圆酒酿的做法]( "双色汤圆酒酿怎么做-双色汤圆酒酿的做法")
- 食材明细主料糯米酒酿（适量）紫薯汤圆（适量）红薯汤圆（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）双色汤圆酒酿的做法步骤1、做好的紫薯汤圆。2、做好的红薯汤圆。3、锅中水烧开，放入糯米酒酿、红薯汤圆和紫薯汤圆。4、轻轻抄下锅底，大火煮约5分钟，煮至汤圆全部浮起即熟。5...
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![紫薯双色汤圆的做法 美丽心情*紫薯双色汤圆 紫薯双色汤圆怎么做]( "紫薯双色汤圆的做法 美丽心情*紫薯双色汤圆 紫薯双色汤圆怎么做")
- “很喜欢紫薯，因为它那优雅的紫色，更因为它的味道甜糯，还有它富含硒元素和花青素，能清除体内自由基，抗衰老！其他诸如润肠通便、消脂减肥的作用就不用说了，大家都知道的。这次买的紫薯还是不怎么紫，不知道是不是和成面就是这种颜色的。材料：紫薯泥适量，糯米粉适量，红豆沙适量。步骤：1...
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![高汤焖海带怎么做-高汤焖海带的做法]( "高汤焖海带怎么做-高汤焖海带的做法")
- “海带的功效:转1、海带含有丰富的钙，可防治人体缺钙。2、海带上常附着一层白霜似的白粉--甘露醇，它是一种贵重的药用物质。甘露醇具有降低血压、利尿和消肿的作用。3、海带中含有大量的多不饱和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，减少血管硬化。因此，常吃海带能够预防心血管方面...
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![双色流沙汤圆怎么做-双色流沙汤圆的做法]( "双色流沙汤圆怎么做-双色流沙汤圆的做法")
- “喜欢吃流沙包的，一定不要错过这款流沙汤圆，内馅加入咸蛋黄后倒是中和了汤圆原有过于甜腻的味道，咸咸甜甜的，让人有一个接着一个的吃下去的冲动。”食材明细主料金奇香咸蛋黄（5个）黄油（30克）吉士粉（15克）奶粉（20克）糖粉（35克）纯牛奶（25克）新良水磨糯米粉（250克）南瓜（小半块）抹茶粉（适量）辅料开...
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![双笋蛋花汤怎么做-双笋蛋花汤的做法]( "双笋蛋花汤怎么做-双笋蛋花汤的做法")
- “咸鲜，适口，笋脆，蛋花香😋”食材明细主料春笋丝（适量）莴笋丝（适量）鸡蛋（2个）辅料玉米油（适量）西红柿（一个）水淀粉（适量个）盐（适量）鸡精（适量）陈醋（适量）香油（适量）香葱（适量）原味（口味）未知（难度）双笋蛋花汤的做法步骤1、莴笋擦丝，焯过水的春笋切丝春。2、水淀粉适量。3、柴鸡蛋2个打散。4、西红柿切小...
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![高粱小汤圆怎么做-高粱小汤圆的做法]( "高粱小汤圆怎么做-高粱小汤圆的做法")
- 食材明细主料高粱粉（适量）水（适量）辅料糖（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）高粱小汤圆的做法步骤1、将高粱粉加入开水搅拌2、揉捏成像这样，就可以开始揪着做小汤圆了3、有的高粱粉搓起来会散，可以在旁边准备水，搓团子的时候可以蘸着点水，这样搓起来的汤圆不会散4、家里有人血...
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![高汤焖萝卜怎么做-高汤焖萝卜的做法]( "高汤焖萝卜怎么做-高汤焖萝卜的做法")
- “冬吃萝卜夏吃姜，萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。还可帮助营养物质的吸收，萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收。有防癌抗癌攻效，萝卜含有木质素，能提高巨...
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![双色汤圆怎么做-双色汤圆的做法]( "双色汤圆怎么做-双色汤圆的做法")
- “吃多了纯色汤圆，做了双色汤圆，用的南瓜泥，健康无添加，香甜软糯，好吃又好看。”食材明细主料水磨糯米粉（300克）南瓜泥（100克）辅料豆沙馅（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）双色汤圆的做法步骤1、南瓜去皮后清洗干净，放蒸锅蒸熟，把蒸好的南瓜打成南瓜泥。2、300克水磨糯米粉分成...
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![五仁双色汤圆怎么做-五仁双色汤圆的做法]( "五仁双色汤圆怎么做-五仁双色汤圆的做法")
- “今天这款汤圆使用温水和面，不但好包馅，不粘手，而且口感筋道，个人感觉比开水和面好吃多啦。”食材明细主料糯米粉（适量）辅料菠菜汁（适量）五仁馅（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五仁双色汤圆的做法步骤1、原料。2、把菠菜汁加热一下，分次少量的加到糯米粉里，和成绿面团。用适...
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![笋焖肉怎么做-笋焖肉的做法]( "笋焖肉怎么做-笋焖肉的做法")
- “笋干和肉，是一个很好的搭配，特别是和一些稍微肥点的猪肉。猪肉里的脂肪，能令笋干的味道更佳香浓，吃起来口感很好。而笋吸收了猪肉的油份，让猪肉吃起来不那么肥腻，相得益彰，一道很好的菜。笋干的泡发比较麻烦一点，一般来说，我是先用清水将洗净的笋干煮开，然后放置半天，换水继续泡，花...
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![双重鲜味肉汤圆怎么做-双重鲜味肉汤圆的做法]( "双重鲜味肉汤圆怎么做-双重鲜味肉汤圆的做法")
- “正儿八经煮了当饭的，相比甜的汤圆，咸的总是更吸引人些，能吃更多哦~~拌了两种肉馅：一种肉里头拌了新鲜的香菇、香葱，另一种还是家里人一直最喜欢的香菜肉馅，相同的是两种肉馅在包的时候都包进去了虾仁，鲜得不得了呢！”食材明细主料糯米粉（200克）热水（适量）辅料五花肉（适量）虾仁（适量）香...
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![黑白双耳瘦肉芦笋汤怎么做-黑白双耳瘦肉芦笋汤的做法]( "黑白双耳瘦肉芦笋汤怎么做-黑白双耳瘦肉芦笋汤的做法")
- “这是一道非常鲜美又清淡的汤品，不仅美味，还非常的健康。”食材明细主料瘦猪肉（300g）辅料干秋耳（20g）新鲜银耳（1/4朵）芦笋头（若干）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黑白双耳瘦肉芦笋汤的做法步骤1、瘦肉切厚块，芦笋头切段，太粗的可以对半再切开。2、黑木耳洗净凉水泡发，新鲜银耳冰冻...
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![双笋牛肉怎么做-双笋牛肉的做法]( "双笋牛肉怎么做-双笋牛肉的做法")
- “鲥鱼出网蔽洲渚，荻笋肥甘胜牛乳。芦笋营养价值丰富，口感爽脆多汁，多食可增强人体免疫力。牛肉富含蛋白质，补气血健脾胃，嫩得掐出水的芦笋加上鲜美多汁的牛肉，两种食材交融出的味道值得细品。”食材明细主料青芦笋（200g）白芦笋（150g）牛肉（300g）辅料红椒丝（1条）蒜末（适量）沙茶酱（2勺）蒜蓉辣...
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![高粱汤圆的做法 小时候的味道----高粱汤圆 高粱汤圆怎么做]( "高粱汤圆的做法 小时候的味道----高粱汤圆 高粱汤圆怎么做")
- “高粱大家都知道,黏高粱不知大家知道吗?高粱又称红粮、蜀黍，古称蜀秫。有粳性和糯性两种，粒质分为硬质和软质。高粱有一定的药效，具有和胃、健脾、消积、温中、涩肠胃、止霍乱的功效。记得小时候经常吃这种高粱汤圆,已经有好多好多年没有吃过了,今年老妈用黏高粱米磨的粉,...
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![鞭笋圆蛤汤 怎么做-鞭笋圆蛤汤 的做法]( "鞭笋圆蛤汤 怎么做-鞭笋圆蛤汤 的做法")
- 食材明细主料鞭笋（245克）圆蛤（275克）辅料生抽（适量）竹盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鞭笋圆蛤汤的做法步骤1、食材：鞭笋、圆蛤（已吐完泥沙洗净）2、将鞭笋剥壳清洗一下。3、放在案板上切成片。4、随后，将切好的鞭笋下入清水锅中煮开煮上5分钟。5、接着，合入圆蛤翻动一下煮开...
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![猪心双笋汤怎么做-猪心双笋汤的做法]( "猪心双笋汤怎么做-猪心双笋汤的做法")
- “现在很多妈妈都意识到要经常主动给宝宝添加含铁食物，比较常见效果好的是瘦肉、猪肝。给婴幼儿添加辅食时，只要加一勺肝泥或瘦肉泥，就能有效地供应铁元素，预防婴幼儿常见的缺铁性贫血。除了猪肝之外，鸡肝、鸭肝、鹅肝、羊肝也一样好，鸭胗、鸡心、猪腰子、猪心都很不错，只要是深...
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![双色汤圆的做法 #御寒美食#――双色汤圆 双色汤圆怎么做]( "双色汤圆的做法 #御寒美食#――双色汤圆 双色汤圆怎么做")
- “汤圆，是中国传统小吃的代表之一，是由糯米粉等做的球形食品。一般有馅料，煮熟带汤食用。同时也是元宵节最具有特色的食物，历史十分悠久。”食材明细主料南瓜（300g）紫薯（1个）木薯粉（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）双色汤圆的做法步骤1、准备材料，南瓜，紫薯，木薯粉...
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![双干焖肉怎么做-双干焖肉的做法]( "双干焖肉怎么做-双干焖肉的做法")
- “今天用的是小笋干，个人认为小笋干比大笋干好吃。”食材明细主料泡发笋干（500克）香干（350克）猪五花肉（500克）辅料酱油（60毫升）糖（20克）酱香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）双干焖肉的做法步骤1、主要材料图。2、将泡发好的笋干焯水。3、将猪五花肉和笋干放入瓦锅内，水沸后小火煮1个小...
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![双色蔬菜肉汤圆的做法 双佳节吃元宵——双色蔬菜肉汤圆 双色蔬菜肉汤圆怎么做]( "双色蔬菜肉汤圆的做法 双佳节吃元宵——双色蔬菜肉汤圆 双色蔬菜肉汤圆怎么做")
- “适逢情人节和元宵节双佳节，没有情人的咱就吃吃汤圆好啦！吃厌了甜汤圆了吗？试试肉馅的咸汤圆吧~味道也很棒哦！平日里吃也别有一番风味！”食材明细主料猪肉（适量）糯米粉（适量）辅料葱（适量）菠菜（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）配料盐（适量）酱油（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）双...
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![双菇莴笋鱼圆汤怎么做-双菇莴笋鱼圆汤的做法]( "双菇莴笋鱼圆汤怎么做-双菇莴笋鱼圆汤的做法")
- 食材明细主料鲜香菇（2朵）蘑菇（6朵）莴笋（0.5根）鸡蛋（1只）鱼圆（6-8个）青蒜末（适量）姜片（1片）辅料盐（适量）花生油（适量）白胡椒粉（适量）小磨麻油（适量）鱼香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）双菇莴笋鱼圆汤的做法步骤1、砂锅内放适量清水，一片姜，鱼圆冷水下锅，中小火慢炖。2、所有食材洗净。3、切厚片。4、...
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![高汤焖南瓜怎么做-高汤焖南瓜的做法]( "高汤焖南瓜怎么做-高汤焖南瓜的做法")
- “吃南瓜好处很多：1、解毒：2、保护胃粘膜、帮助消化：3、防治糖尿病、降低血糖：4、消除致癌物质：5、促进生长发育：不过我家除了我爱吃小橙子和他老爸都不怎么喜欢郁闷咯····”食材明细主料老南瓜（适量）辅料高汤（一碗）大蒜（一瓣）配料盐（适量）咸甜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）高汤焖...
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![莴笋鱼圆汤的做法 莴笋鱼园汤 莴笋鱼圆汤怎么做]( "莴笋鱼圆汤的做法 莴笋鱼园汤 莴笋鱼圆汤怎么做")
- 食材明细主料莴笋（200克）鱼园（100克）辅料青豆（100克）配料盐（5克）鸡精（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莴笋鱼圆汤的做法步骤1、青豆淡盐水中煮熟2、莴笋切丝3、锅中油热后炒莴笋丝，放水煮开后下鱼园4、鱼园漂浮时放煮熟的青豆，放鸡精，出锅...
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![坚果双色汤圆怎么做-坚果双色汤圆的做法]( "坚果双色汤圆怎么做-坚果双色汤圆的做法")
- “借着过年的当口好好地偷了半个月懒。想想不能再这么荒废下去了，明天就是元宵节了，就自己动手做汤圆吧！这是第一次自己动手做汤圆，以前都是在外面买现成的来吃。今时不同于往日了，有了宝贝，一切能自己完成的都想亲手做给她吃。一来会比较安全，不用担心这个添加剂那个致什么物的...
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味味甜
