![牛肉山药龙须面怎么做-牛肉山药龙须面的做法]( "牛肉山药龙须面怎么做-牛肉山药龙须面的做法")
- “用九阳JYN-L10面条机做的面条，爽滑筋道，想吃面条随时可以做了，真正做到了随心所欲。面条的吃法也是很多的，今天的面条就是随手取材的，卤好的牛肉切片，再来几片水煮山药，简单的酱油、韭菜末、几滴香油，一碗清爽又不失营养的汤面就新鲜出炉了。”食材明细主料面粉（200克）清水（70克）卤...
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![山药牛肉丸怎么做-山药牛肉丸的做法]( "山药牛肉丸怎么做-山药牛肉丸的做法")
- “春天多吃点补气益肾的东西是非常好的。山药和牛肉的搭配。老少皆宜。特别是小孩儿这种白白嫩嫩的肉丸会非常喜欢的哦。”食材明细主料牛肉（一斤）山药（一根）鸡蛋（一个）葱（适量）小白菜（一把）姜（适量）蒜（适量）辅料盐（少许）料酒（半匙）五香粉（半匙）鸡精（少许）白胡椒粉（少许）花椒面（1/5匙）淀粉（一匙）咸鲜（...
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![山药炖牛肉的做法 家宴餐桌必不可少的炖菜——山药炖牛肉 山药炖牛肉怎么做]( "山药炖牛肉的做法 家宴餐桌必不可少的炖菜——山药炖牛肉 山药炖牛肉怎么做")
- 食材明细主料熟牛肉（300克）山药（300克）辅料胡萝卜（1根）蒜苗（2根）配料郫县豆瓣酱（1茶匙）香菇豆豉（1汤匙）花椒（10颗）干辣椒（5个）白糖（1汤匙）老抽（2茶匙）味极鲜酱油（2汤匙）盐（半茶匙）鸡精（适量）微辣（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）山药炖牛肉的做法步骤1、准备所需要的食材。2、胡萝卜切滚刀块，山药切滚刀...
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![家常木须面怎么做-家常木须面的做法]( "家常木须面怎么做-家常木须面的做法")
- 食材明细主料自制面条（200克）鹌鹑蛋（几颗）香菇（100克）黑木耳（50克）黄花菜（80克）葱（50克）辅料调和油（适量）盐（少许）蚝油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）家常木须面的做法步骤1、香菇、黑木耳、黄花菜提前浸泡，焯水备用。2、先煎鹌鹑蛋。3、煎好的鹌鹑蛋备用。4、香菇、黑木耳切丝。黄...
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![好吃牛肉山药龙须面如何做简单又好吃]( "好吃牛肉山药龙须面如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟牛肉山药龙须面是一道美味爽口的美食，这道美食健康营养，其中的料材的选取简单，牛肉含有丰富的蛋白质，山药含有大量的维生素和矿物质，可以满足人体的一般营养需求。这道美食制作简单，是很多人都喜欢吃的一道美食...
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![家常山药怎么做-家常山药的做法]( "家常山药怎么做-家常山药的做法")
- 食材明细主料山药（俩根）油菜（俩小把）西红柿（一个）辅料葱（适量）蚝油（适量）生抽（适量）盐（适量）老抽（适量）姜（适量）蒜（适量）原味（口味）未知（难度）家常山药的做法步骤1、准备ing。2、山药削皮，备用。3、蘑菇和菜，备用。4、西红柿备用，我的是冻的，冷水一冲掉皮先。5、起锅烧油。6、葱姜蒜，我喜欢。7、先炒山...
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![龙须面怎么做-龙须面的做法]( "龙须面怎么做-龙须面的做法")
- “万物复苏，喷香的龙须面，鲜美的热汤，翠绿的青菜，在这春暖宜人的时节，这一碗面无疑会让自己元气满满。汤饼一杯银线乱，蒌蒿数筋玉簪横。吃下这一碗寓意深长的龙须面，让你的一年都能够龙腾虎跃，顺风顺水。”食材明细主料高筋面粉（500克）水（300克）辅料蓬灰（5克）盐（10克）小油菜（2棵）香葱（2棵）香...
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![山药炒牛肉怎么做-山药炒牛肉的做法]( "山药炒牛肉怎么做-山药炒牛肉的做法")
- 食材明细主料牛肉（300克）铁棍山药（一根）青红辣椒（各2个）大蒜头（适量）姜（适量）淀粉（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）米酒（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）山药炒牛肉的做法步骤1、准备好食材，牛肉提前按逆纹切成片。2、姜和大蒜头切成粒、山药切成菱形片...
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![家常牛肉面怎么做-家常牛肉面的做法]( "家常牛肉面怎么做-家常牛肉面的做法")
- “我家常吃的牛肉面做法，要的就是这原汁原味的鲜味。”食材明细主料牛腱子（500克）面条（适量）辅料香葱（适量）姜（1块）盐（适量）香菜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）家常牛肉面的做法步骤1、准备的原料。2、牛肉加葱，姜烧开。3、温水洗净血沫。4、重新换上开水，加葱姜烧开，改小火炖到...
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![牛肉炖山药怎么做-牛肉炖山药的做法]( "牛肉炖山药怎么做-牛肉炖山药的做法")
- 食材明细主料牛肉（一块）胡萝卜（半根）铁杆山药（一根）辅料香菜（适量）葱（适量）姜（适量）红辣椒（适量）十三香（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉炖山药的做法步骤1、备料，山药去皮时一定要带手套，切完后，一定要放在凉水中浸泡，我的牛肉是事先烀好的。2、锅中放油，放入调料。3、爆...
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![牛肉山药汤怎么做-牛肉山药汤的做法]( "牛肉山药汤怎么做-牛肉山药汤的做法")
- “人的身体能够健康，气血充足的很重要的。这款汤补气补血的功能是非常不错的。”食材明细主料牛肉（400g）山药（2块）辅料红枣（5颗）黄芪（2片）葱（适量）姜（几片）枸杞（少许）配料盐（1茶匙）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）牛肉山药汤的做法步骤1、备料：牛肉洗净，山药去皮，姜去皮。2、山药切滚刀块，牛...
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![家常山药小炒怎么做-家常山药小炒的做法]( "家常山药小炒怎么做-家常山药小炒的做法")
- “在外面玩了一天回来，中午吃多了，晚饭准备省下来，但是不能不考虑明天的午饭，翻出家里的材料，做了个家常山药小炒准备明天中午的带饭。我喜欢颜色鲜艳有层次感的菜菜，而且营养搭配也算不错嘻嘻”食材明细主料山药（800g）辅料胡萝卜（1根）黑木耳（适量）肉片（适量）配料干红辣椒（几颗）洋葱丝（若...
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![龙须菜牛肉丸汤怎么做-龙须菜牛肉丸汤的做法]( "龙须菜牛肉丸汤怎么做-龙须菜牛肉丸汤的做法")
- 食材明细主料牛肉丸（6个）龙须菜（100g）辅料姜（少许）调料食盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）龙须菜牛肉丸汤的做法步骤1、准备的食材。2、适量清水加入牛肉丸、姜煮沸腾。3、龙须菜摘洗干净备用。4、牛肉丸煮滚至浮起来。5、加入龙须菜一起煮滚。6、煮滚两分钟即可。7、加...
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![山药烧牛肉怎么做-山药烧牛肉的做法]( "山药烧牛肉怎么做-山药烧牛肉的做法")
- 食材明细主料牛肉（500克）铁棍山药（一根）姜（适量）蒜苗（一小段）辅料啤酒（一罐）火锅底料（一勺）豆瓣酱（半勺）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）米酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）中辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）高级（难度）山药烧牛肉的做法步骤1、准备好牛肉和山药(牛肉提前切成大块)。2、起锅烧油。3、小火...
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![龙须牛肉怎么做-龙须牛肉的做法]( "龙须牛肉怎么做-龙须牛肉的做法")
- “龙须牛肉历史悠久采用山区黄牛部位精肉为原料，经传统加工工艺精制而成，其主要成份是：鲜黄牛肉、名贵中药材、白糖、食盐等；因配料独特，色泽红亮，肉香浓郁，回味悠长。顾名思义，龙须牛肉因为其纤维均匀，形如龙须，故名为龙须牛肉。龙须牛肉营养丰富，食用方便，保质期长、携带方便、老少...
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![美味的牛肉山药龙须面如何做简单又好吃]( "美味的牛肉山药龙须面如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的牛肉山药龙须面主要用到的食材是牛肉以及山药和龙须面等多种原材料，牛肉是大家都非常喜欢吃的一种食材，口感也是相当的不错，山药口感清脆爽口，含有大量的营养成分，牛肉的加入能够让整个的面条营养更加的...
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![山药炒肉丝的做法 简单家常菜---山药炒肉丝 山药炒肉丝怎么做]( "山药炒肉丝的做法 简单家常菜---山药炒肉丝 山药炒肉丝怎么做")
- “山药是老少皆宜的食疗佳品。尤其是秋日要多吃山药，它具有补脾益肺，补肾固精，养阴生津的功效。最家常的莫过于用它和肉丝搭配，既简单美味又有养生功效。”食材明细主料山药（300克）里脊肉（200克）香菇（8朵）红椒（半个）辅料葱（适量）盐（适量）姜（适量）料酒（10克）胡椒粉（1克）鸡精（1克）淀粉（适量）香油（适量）...
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![山药牛肉汤怎么做-山药牛肉汤的做法]( "山药牛肉汤怎么做-山药牛肉汤的做法")
- “这是我外婆的做法，算是特别一点的山药做法，山药自带粘液，像莼菜那样滑滑的，山药选脆的那种，不要用糯的，糯的比较适合煲老鸭汤”食材明细主料山药（200g）牛肉（150g）辅料芹菜（1片）盐（2g）泡打粉（1g）食用油（2汤匙）淀粉（2汤匙）小葱（20g）生抽（半汤匙）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）山药牛肉汤的做法...
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![家常炒山药怎么做-家常炒山药的做法]( "家常炒山药怎么做-家常炒山药的做法")
- “山药和胡萝卜是很好的搭配，色香味俱全，还有着较好的营养，这是一道菜的关键。很喜欢这道菜，因为喜欢辣一点的就放了一点辣椒，也可以做清淡型的，根据自己口味定。”食材明细主料山药（适量）胡萝卜（适量）辅料香菜（适量）葱花（适量）姜（适量）辣椒（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）十三香（适量）油（适量）微辣（口...
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![牛肉煲山药怎么做-牛肉煲山药的做法]( "牛肉煲山药怎么做-牛肉煲山药的做法")
- 食材明细主料牛肉（500克）辅料山药（一根）胡萝卜（半根）盐（适量）料酒（适量）蔬菜鸡精（适量）白糖（适量）酱油（适量）五香粉（适量）葱姜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）牛肉煲山药的做法步骤1、胡萝卜和山药切块2、高压锅提前把牛肉压好3、另起锅，葱姜爆香放入山药胡萝卜翻炒4、放入牛肉和牛肉...
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![家常木须肉怎么做-家常木须肉的做法]( "家常木须肉怎么做-家常木须肉的做法")
- “家常版木须肉，可以搭配各种配菜，成品色彩丰富，吃米饭🍚馒头都合适，每个季节都会在餐桌上见到这道菜的身影，很受家人欢迎。”食材明细主料里脊肉（适量）干木耳（一小把）鸡蛋（两个）黄瓜（小半根）黄萝卜（四分之一根）野蘑菇（少许）干黄花菜（一小把）辅料葱（适量）小米椒（适量（红椒））盐（适量）料酒（各半茶匙）老抽...
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![家常排骨山药怎么做-家常排骨山药的做法]( "家常排骨山药怎么做-家常排骨山药的做法")
- “山药富含对人体有益的微量元素，具有养血、补脑、益肾、抗衰老等功能。山药中还含有丰富的胆碱和卵磷脂，有助于提高人的大脑的记忆力。山药营养丰富，具有增强神经细胞活性，补心气、安心神、治健忘、养心益智，增强记忆功能。配上排骨炖，滋补又好吃。。。。”食材明细主料排骨（50...
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![营养的牛肉山药龙须面如何做简单又好吃]( "营养的牛肉山药龙须面如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟今天给大家介绍的又是一道美味含有有营养的面食，牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸，能提高机体抗病能力，而山药具有滋养强壮，助消化，止泻的功效。所以当山药和牛肉一起煮龙须面时，就非常有营养了，而且还非常美味哟。而...
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![肉酱龙须面怎么做-肉酱龙须面的做法]( "肉酱龙须面怎么做-肉酱龙须面的做法")
- “香鲜美味的骨肉肉酱搭配爽口顺滑的龙须面美味就是这么的简单”食材明细主料龙须面（适量）里脊肉（适量）排骨肉（适量）辅料尖椒（适量）配料葱伴侣豆瓣酱（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉酱龙须面的做法步骤1、龙须面下锅煮锅内放少量盐以免面条打结煮熟后用凉水过一遍2、里脊...
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![山药牛腩面怎么做-山药牛腩面的做法]( "山药牛腩面怎么做-山药牛腩面的做法")
- “牛肉是肉类食品之一，我国的人均牛肉消费量仅次于猪肉，蛋白质含量高而脂肪含量低，味道鲜美，其组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。”食材明细主料牛腩（200g）山药（半根）辅料褐麦粉（200g）水（70g）盐（少许）...
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味味甜
