- “茶树菇是一种集高蛋白,低脂肪,低糖份,保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌。我们当地现在中茶树菇的非常多,而且是新鲜的茶树菇。茶树菇的盖嫩柄脆,味纯清香,口感极佳,和鱿鱼同炒味道非常鲜美。”食材明细主料新鲜茶树菇(200g)由于(200g)辅料葱(10g)姜(5g)盐(5g)花生油(25ml)咸鲜(口味)...
- 23994
- 准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料干茶树菇:100干鱿鱼丝:100辅料干辣椒:10姜:5片蒜:5片青椒:适量具体步骤1.将干茶树菇、鱿鱼丝用温水浸泡30-40分钟后,清洗干净,将水挤干,姜蒜干辣椒切好备用,青椒根据个人喜好适量即可。2.将去水后的茶树菇放入锅干...
- 23925
- 我们常了解的一些对人体的补品就包括鲍鱼和茶树菇,鱿鱼呢有着丰富的蛋白质,味鲜。而茶树菇呢是一种野生草菌,通常适用于炖各种补汤用。这两种如果加在一起能产生什么功效呢?对人体有什么好处呢?接下来我们大家就一起了解一下吧。一、鱿鱼茶树菇做法有哪些鱿鱼茶树菇,口味咸鲜。...
- 27203
- “茶树菇是一种高蛋白,低脂肪,无污染,无药害,集营养、保健、理疗于一身的纯天然食用菌。据测定,它富含人体所需的天门冬氨酸、谷氨酸等十七种氨基酸(特别是人体不能合成的八种氨基酸物质)和十多种矿物质微量元素与抗癌多糖,其药用保健疗效高于其他食用菌。它味道鲜美,用作主菜、调...
- 15231
- 茶树菇含有我们人体所需的18种氨基酸,可谓是有着丰富的营养成分。而且从中医角度来看,中医们还认为,茶树菇是心血管和肥胖症患者非常适用的食材。茶树菇的口感十分脆嫩鲜美,又有着如此良好的保健功效,因此也广受大家欢迎和喜爱。除了茶树菇小炒,茶树菇还能怎么做一、茶树菇鸡肉...
- 10626
- “茶树菇是集高蛋白,低脂肪,低糖分,保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌。”食材明细主料茶树菇(350克)香葱(1棵)小米椒(1个)生姜(2片)蒜头(2瓣)辅料盐(适量)鸡精(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒茶树菇的做法步骤1、茶树菇去根部,洗净剪小段备用。2、生姜切丝,蒜头切碎,小米...
- 7670
- 准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料茶树菇:2包60克鱿鱼须:2个辅料葱姜蒜:适量胡萝卜:适量具体步骤1.鱿鱼须水中焯一下切条,干茶树菇冷水泡发(不想久等也可以热水焯一下),菇不用切,少许胡萝卜片。图片左下角是已经切片的腊肉。2.随时取用。3.热锅冷...
- 6449
- 食材明细主料豇豆(185克)茶树菇(165克)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茶树菇炒豇豆的做法步骤1、食材:豇豆(已清洗折段)、茶树菇。2、将茶树菇去根清洗清洗捞出。3、放在案板上切成段,待用。4、将豇豆下入清水锅中焯开4——5分钟后捞出。5、起锅倒油烧热,下...
- 5896
- 食材明细主料茶树菇(适量)五花肉(适量)洋葱(适量)辅料生抽(适量)鸡精(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)干炒茶树菇的做法步骤1、准备好的用料。2、茶树菇去根洗净。3、切成两段。4、洋葱,猪肉切成丝。5、热锅冷油,把肉丝煸出油。6、把洋葱丝倒进。7、煸炒出香味。8、加入...
- 24870
- 食材明细主料茶树菇((鲜)250克)辅料姜(2片)蒜(2粒)青椒(1个)盐(2克)鸡精(2克)生抽(1勺)酱香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)酱炒茶树菇的做法步骤1、茶树菇去除根部,洗净沥干水份。2、姜切末、蒜切末、青椒切段。3、锅内热油后,将茶树菇放入锅中油炸。4、炸约一分钟后,盛出控油。5、锅留底油,下...
- 17656
- “以前野生的茶树菇是生长在油茶树的枯干上,因此得名叫做茶树菇,不过现在已经有种植的茶树菇了,价钱也就亲民不少。茶树菇含有极高的营养价值,营养成分丰富,100克晒干的茶树菇中含有28.9克的蛋白质,而其中氨基酸含量有25.56克,含有人体所需要的18种氨基酸,其中有8种是人体不能自...
- 16793
- 茶树菇炒鱿鱼是日常生活中经常可以见到的一道家常菜,味道比较鲜、咸、香。茶树菇和鱿鱼二者都是具有比较高的营养价值的食材,因此二者组合的这道菜也具有比较高的营养价值和食疗价值,可以增强人体的抵抗力和免疫力、抗衰老、补充维生素等等。一、茶树菇鱿鱼的做法食材鱿鱼2...
- 20329
- 食材明细主料茶树菇(20克)墨鱼鲞(105克)辅料葱段(适量)生抽(适量)白糖(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)茶树菇炒墨鱼鲞的做法步骤1、食材:茶树菇(已泡发)、墨鱼鲞(已泡软)、葱段2、将已泡发的茶树菇去根清洗一下。3、放在案板上切开,待用。4、将已泡软的墨鱼鲞清洗一下。5、...
- 23075
- “南昌人爱吃炒粉,但此时此刻的这个搭配完全是本人一时头脑发热的组合。你能想象茶树菇、鸡蛋、辣椒和米粉的结合吗?”食材明细主料米粉(约300g)辅料茶树菇(若干)鸡蛋(1个)青椒(5个)配料老抽(2/3汤匙)盐(1小勺)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)茶树菇炒粉的做法步骤1、青椒切成小段2、...
- 17874
- 食材明细主料茶树菇(适量)猪肉(适量)芹菜(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)姜(适量)调料油(适量)豆瓣酱(适量)豆豉(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒茶树菇的做法步骤1、备好材料。2、茶树菇先焯水2分钟,加入晾凉挤干水分。3、锅里热油,倒入猪肉翻炒均匀,炒出少许猪油后倒入茶树菇翻炒...
- 12074
- “儿子上高中时,我常做牛肉,酱牛腱、烧牛腩、煎牛扒、炒牛柳都是我的拿手菜。孩子上学很累,牛肉能很好的补充体力,低脂肪高蛋白是肉中骄子。”食材明细主料牛里脊(250克)茶树菇(200克)辅料红菜椒(1/2个)绿菜椒(1/2个)配料葱(1段)姜(1小块)蒜(3瓣)蚝油(15ml)黄酒(20ml)酱油(10ml)盐(3克)白砂糖(少许)花...
- 23604
- “茶树菇又名茶薪菇,柱壮田头菇,杨树菇,柳松菇。是一种高蛋白,低脂肪,无污染,无害的高档珍稀食用菌。青睐茶树菇味道独具一格,鲜食脆嫩爽口,盖肥柄嫩,味道鲜美。干品具有奶油饼干的浓香味。清香浓郁,烹炒褒汤,回味无穷食用价值:1.防癌抗癌茶树菇含大量抗癌多糖,有很好的抗癌作用。2.抗...
- 27293
- 茶树菇,不知道大家有没有听说过,看起来就像是放大版的金针菇。它的得名呢是因为野生于油茶树的枯干,它的营养非常的丰富,尤其是蛋白质含量非常高,还有各种人体所需的杂七杂八的微量元素。现在,就让我来给大家推荐一下怎么炒茶树菇。怎么炒茶树菇一、干煸茶树菇主料:茶树菇150g、...
- 21459
- 食材明细主料八爪鱼(200克)茶树菇(100克)辅料甜椒(30克)洋葱(15克)大葱(30克)料酒(2勺)盐(1小勺)鸡精(1小勺)姜(少许)蒜(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)茶树菇炒八爪鱼的做法步骤1、茶树菇洗净2、洗净的茶树菇切段3、茶树菇焯水4、八爪鱼洗净,同样也焯水5、热锅注油,把姜蒜炒香6、锅中...
- 7507
- “一直对菇类情有独钟,之前在餐厅吃饭,幸福的点了茶树菇,一出来整个就是油炸茶树菇啊,一嘴油腻~试了好几家餐厅都很油腻,开始我的自制路程~”食材明细主料洋葱(半个)干辣椒(2个)香豆干(4片)青椒(半个)彩椒(半个)茶树菇(适量)辅料盐(适量)油(少许)鸡精(适量)鲜酱油(适量)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通...
- 31182
- 食材明细主料猪肉(100g)茶树菇(100g)辣椒(50g)辅料香菜(适量)酱油(少许)盐(适量)姜(适量)蒜(适量)黄酒(适量)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)小炒茶树菇的做法步骤1、茶树菇泡发三小时,洗干净挤干水分。2、五花肉洗干净,去皮切成片。3、姜蒜洗干净切成片,辣椒洗净斜切成段,香菜洗净切段。4、...
- 25748
- 食材明细主料茶树菇(200g)五花肉(100g)辅料蒜(3瓣)螺丝椒(2个)姜(2片)调料胡椒粉(1勺)盐(1勺)生抽(1勺)料酒(2勺)胡椒(2勺)老抽(少许)中辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)茶树菇炒肉的做法步骤1、茶树菇切段备用。2、蒜切末姜切段。3、螺丝椒拍后切丝。4、肉切片加入料酒胡椒老抽生抽拌匀,腌制十分...
- 28253
- “这次把经常吃的一道青椒回锅肉做了一下改良,加入了干的茶树菇和阳江豆豉。阳江豆豉是阳江人厨房里少不得的调味佳品。不管做什么菜,添一小把豆豉,便能化腐朽为神奇,变无味为有味。虽然我不是阳江人,但是我对阳江豆豉的喜爱一点也不亚于阳江人。此道菜虽然卖相不怎么好看,但是...
- 26183
- 食材明细主料茶树菇(150克)鸡蛋(1个)辅料青椒(1个)红椒(1个)姜(少许)蒜(少许)洋葱(1个)配料油(2茶匙)盐(少许)胡椒(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)茶树菇炒蛋的做法步骤1、准备好食材。2、茶树菇洗净、掐小段。3、鸡蛋磕破于碗中,打散,加少许盐搅匀备用。4、青红椒洗净、切小段。5、洋...
- 8317
- 1、是干的茶树菇可以和肉类一起炒一起炖,茶树菇比较吸油而且比较香,茶树菇炒或者炖鸡肉或者猪肉,是一个不错的选择,既美味还健康。2、是较为新鲜的茶树菇,可以和青红辣椒一起清炒,味道也是十分鲜美的。3、茶树菇也可以和猪骨一起搭配,不仅使用价值高,还美味,这何尝不是一个好的选...
- 9211