![葱油全鱼怎么做-葱油全鱼的做法]( "葱油全鱼怎么做-葱油全鱼的做法")
- “今儿我休息，打开冰箱，怎么还有一条鱼，没有冷冻起来呢，虽说在冰箱冷藏，太久也不新鲜了。我只认得孩子们爱吃的罗非鱼，因为罗非鱼刺少，放心给孩子吃。其它的鱼一概对不上号.不管它是什么鱼，我就做个葱油鱼吧！”食材明细主料鱼（适量）辅料葱（适量）干红椒（适量）姜（适量）蒜（适量）配料盐（适量）料酒（...
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![葱油鲍鱼怎么做-葱油鲍鱼的做法]( "葱油鲍鱼怎么做-葱油鲍鱼的做法")
- “葱油鲍鱼做法并不复杂，鲍鱼的处理也不麻烦，鲍鱼就一个壳相比之下还算是干净的，鲍鱼壳需要用刷子刷干净，因为鲍鱼肉还要放到壳里，这样上桌才能留存住鲍鱼的鲜味，当然也更好看呀。”食材明细主料鲍鱼（6只）调料生抽（1勺）老抽（半勺）蚝油（1勺）姜丝（适量）玉米油（2大勺）小米辣（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺...
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![葱油鲈鱼怎么做-葱油鲈鱼的做法]( "葱油鲈鱼怎么做-葱油鲈鱼的做法")
- “鲈鱼富含蛋白质、维生素、还含有钙、镁、锌、硒等营养元素，具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之功效，对肝肾不足者有很好的补益作用。家庭中食用鲈鱼的方法多用于清蒸或红烧。今天分享另一种做法叫葱油鲈鱼，做法简单，原汁原味，颜值高，上桌宴客倍有面子。”食材明细主料鲈鱼（1条）辅...
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![葱油鳊鱼怎么做-葱油鳊鱼的做法]( "葱油鳊鱼怎么做-葱油鳊鱼的做法")
- 食材明细主料鳊鱼（一条）辅料生姜（适量）大蒜（适量）葱（适量）配料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）色拉油（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）葱油鳊鱼的做法步骤1、将鳊鱼清理干净，用料酒腌15分钟左右。2、上锅蒸鱼，同时可以将生姜、大蒜、葱花切末切花，反正就是切的小小的哟。3、鱼熟了，就可...
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![葱油鲤鱼怎么做-葱油鲤鱼的做法]( "葱油鲤鱼怎么做-葱油鲤鱼的做法")
- “鱼肉鲜嫩”食材明细主料鲤鱼（1条（2.5斤））葱白（稍多一些）姜（1小块）香菜（少许）大料（1个）花椒（1把）辅料油（适量）一品鲜酱油（5-6小勺）醋（2小勺）糖（2小勺）胡椒粉（1小勺）盐（3小勺）味精（少量）咸鲜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）葱油鲤鱼的做法步骤1、鲤鱼去鳞，腮和内脏洗净2、切斜刀3、两面都要切4、锅中烧...
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![葱油带鱼的做法 【东北】葱油带鱼 葱油带鱼怎么做]( "葱油带鱼的做法 【东北】葱油带鱼 葱油带鱼怎么做")
- “带鱼的通常做法是煎、炸、烧多一些。其实只要自己喜欢，任何一款菜肴都可以变换方法试一试，“烹调”的概念就是烹熟调味，熟和调味相辅相成，缺一不可。这道“葱油带鱼”就是用清蒸的方法把带鱼蒸熟，然后用味极鲜调味，最后浇葱油而成。”食材明细主料带鱼（500克）辅料油（适量）盐（适量）...
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![葱油鲽鱼怎么做-葱油鲽鱼的做法]( "葱油鲽鱼怎么做-葱油鲽鱼的做法")
- “一鱼三吃，这是用中间部分的背部，做的葱油鲽鱼，很鲜美。”食材明细主料鲽鱼（1条）蒸鱼豉油（15克）花生油（2汤匙）葱（1棵）蒜瓣（几瓣）辅料菠萝酒（小许）葱香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）葱油鲽鱼的做法步骤1、鲽鱼处理干净。2、头尾切下来备用，鱼身取腹部做糖醋鱼柳，剩下的部分打花刀。3、放葱...
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![葱油鲍鱼的做法 秋季进补——葱油鲍鱼 葱油鲍鱼怎么做]( "葱油鲍鱼的做法 秋季进补——葱油鲍鱼 葱油鲍鱼怎么做")
- “秋天是平息身体，温和进补、滋养养生命的季节，适宜的饮食调节人体脏腑机能、滋养气血津液，强身健体，让我们健康生活合理饮食。”食材明细主料鲍鱼（４只）葱（１段）香菜（适量）食用油（适量）辅料蒸鱼豉油（１调羹）姜（４片）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）葱油鲍鱼的做法步骤1、材料：鲍鱼4只，配料，葱、香...
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![葱油财鱼怎么做-葱油财鱼的做法]( "葱油财鱼怎么做-葱油财鱼的做法")
- 食材明细主料财鱼（适量）辅料香葱（适量）盐（适量）生抽（适量）调味鲜（适量）蒸鱼豉油（适量）姜（适量）葱香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）葱油财鱼的做法步骤1、财鱼一条，2、用盐，生抽，姜，料酒腌制一小时，3、去汁和渣。4、放上香葱，5、淋上蒸鱼豉油隔水蒸，6、蒸十五分钟，7、再切点香葱，8、烧油，9、放进香...
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![葱油扁鱼怎么做-葱油扁鱼的做法]( "葱油扁鱼怎么做-葱油扁鱼的做法")
- 食材明细主料扁鱼（1条）辅料油（适量）小葱（适量）美味鲜酱油（适量）蒜（适量）姜（适量）盐（适量）蒸鱼豉油（适量）料酒（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）葱油扁鱼的做法步骤1、准备材料，鱼背上切几刀。2、锅里放入开水，把鱼放入锅里煮，水开煮五六分钟。3、鱼熟捞出放入盘中。4、加入半小碗水，放入...
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![全麦面葱油饼怎么做-全麦面葱油饼的做法]( "全麦面葱油饼怎么做-全麦面葱油饼的做法")
- “香酥美味，营养丰富，颜值不错。”食材明细主料白面粉（两勺）全麦面粉（一勺）辅料葱（少许）酵母（少许）纯净水（(40度以下)少许）调料橄榄油（少许）盐（少许）十三香（少许）五香（口味）酥（工艺）半小时（耗时）简单（难度）全麦面葱油饼的做法步骤1、盆里倒入白面粉和全麦面粉。2、面粉中加酵母和温水，搅拌成絮状，醒发...
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![葱油鳕鱼怎么做-葱油鳕鱼的做法]( "葱油鳕鱼怎么做-葱油鳕鱼的做法")
- “鳕鱼营养价值高，鱼肉雪白，肉质嫩滑结实而味淡。用清蒸葱油的方法来烧，口味咸鲜，唇齿留香。”食材明细主料鳕鱼（适量）辅料葱（适量）姜（适量）花椒（适量）调料油（适量）料酒（适量）蒸鱼豉油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）葱油鳕鱼的做法步骤1、鳕鱼解冻，去鳞清洗干净。2、水中加入葱姜、...
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![全麦葱花油饼怎么做-全麦葱花油饼的做法]( "全麦葱花油饼怎么做-全麦葱花油饼的做法")
- 食材明细主料普通面粉（适量）全麦面粉（适量）辅料酵母粉（1小勺）温水（适量）香葱（适量）配料食用油（适量）椒盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）全麦葱花油饼的做法步骤1、酵母粉用少许温水化开。倒入面粉活成面团。面团在温暖处发酵2倍大。2、将发酵好的面团排气后分更成若等份，静置10...
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![葱油鲳鱼怎么做-葱油鲳鱼的做法]( "葱油鲳鱼怎么做-葱油鲳鱼的做法")
- 食材明细主料葱花（适量）辅料鲳鱼（1条）姜片（少许）料酒（少许）盐（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱油鲳鱼的做法步骤1、鱼提前用料酒腌制15分钟，然后冲洗一下，抹上盐姜片垫底上锅蒸。2、13分钟后端出，倒出多余汤汁，留少许，撒上葱花。3、热油，淋上。4、葱香味浓郁。...
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![全麦葱油面包怎么做-全麦葱油面包的做法]( "全麦葱油面包怎么做-全麦葱油面包的做法")
- “这是一款咸味面包，是做给不太爱吃甜食的父母的，顺便自己也换换口味~~烤出来的香味嘛~~我妈说像是葱油酥~~~：）”食材明细主料全麦面粉（60g）高筋面粉（140g）绵白糖（20g）盐（2g）酵母（3g）鸡蛋（50g）水（80g）亚麻油（20g）奶粉（15g）麦麸（7g）辅料香葱（3根）盐（适量）花椒粉（适量）菜籽油（适量）葱香（口味）烤（工艺）数小时（耗时...
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![葱油带鱼怎么做-葱油带鱼的做法]( "葱油带鱼怎么做-葱油带鱼的做法")
- “葱油看似平平无奇，却总能为食物增色。面条里加点它，已经格外诱人，同肉类搭配，更是能完美提鲜增香～”食材明细主料带鱼（1条）植物油（4勺）葱花（2勺）辅料姜（2片）盐（1/2匙）料酒（1勺）蒸鱼豉油（1勺）咸鲜（口味）煎（工艺）数小时（耗时）简单（难度）葱油带鱼的做法步骤1、带鱼去掉内脏，切除鱼头，然后切段2、带鱼加...
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![葱油鱼片怎么做-葱油鱼片的做法]( "葱油鱼片怎么做-葱油鱼片的做法")
- 食材明细主料乌鱼片（适量）辅料姜（适量）盐（适量）蒸鱼豉油（适量）葡萄籽油（适量）料酒（适量）葱（适量）葱香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）葱油鱼片的做法步骤1、鱼片加入盐、料酒、姜葱腌制2、葱切碎3、腌制好的鱼片放入盘中放入蒸锅中大火蒸十分钟左右4、锅中放入适量油放入葱花翻炒5、加入...
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![全麦发面葱油饼怎么做-全麦发面葱油饼的做法]( "全麦发面葱油饼怎么做-全麦发面葱油饼的做法")
- 食材明细主料老面（1块）面粉（1杯）全麦粉（1/2杯）清水（适量）辅料香葱（3棵）油酥面粉（4勺）盐（约3克）五香粉（少于）植物油（3大勺）葱香（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）全麦发面葱油饼的做法步骤1、做全面发面糖饼剩的一块面团，也就是老面，以此为酵头，我们东北话就叫“面引子”。2、加入一杯面粉。3、半杯...
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![全麦葱油饼怎么做-全麦葱油饼的做法]( "全麦葱油饼怎么做-全麦葱油饼的做法")
- “记得我的一个大哥说，一天不吃全麦面包，就不能通，其实，全麦不一定要面包，做饼子也可以呀，于是买了一包全麦面粉，俺喜欢葱油饼这一口，试试做葱油饼呗。”食材明细主料全麦面粉（3/4杯）全能面粉（3/4杯）水（3/4杯）香葱（1棵）辅料菜油（适量）配料盐（1茶匙）菜油（3汤匙）葱香（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度...
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![火麻粉全麦葱油饼怎么做-火麻粉全麦葱油饼的做法]( "火麻粉全麦葱油饼怎么做-火麻粉全麦葱油饼的做法")
- “现在做面食，很少全用精面的，故虑营养素单一，于是大多选择全麦面或多种杂面，这样营养素全面一些，对健康有益。这款葱油饼不仅是全麦面的，而且还加了火麻粉，因为火麻复合蛋白粉里，至少有7～8种营养成分，蛋白质含量丰富，所以在我们日常的餐桌上，注重品质很重要。”食材明细主料全麦面粉...
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![全麦发酵葱油饼怎么做-全麦发酵葱油饼的做法]( "全麦发酵葱油饼怎么做-全麦发酵葱油饼的做法")
- “全麦粉，看起来粗糙了些，不过，保留了麸皮中大量的维生素、矿物质和纤维素，营养价值比普通粗粮更多！坊间流传“领导食谱”中显示，领导们不像一般人想象的那样满是山珍海味，恰恰相反，他们吃更多的粗粮，少量的肉类。专家指出，现在饮食单一，白面、大米，很少食用粗粮，使得人体热量增加，也是...
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![油葱黄鱼怎么做-油葱黄鱼的做法]( "油葱黄鱼怎么做-油葱黄鱼的做法")
- 食材明细主料黄鱼（1条）辅料白糖（0.5匙）醋（3汤匙）酱油（1汤匙）葱（2棵）大蒜（2棵）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）油葱黄鱼的做法步骤1、切蒜2、加水放蒜3、划三刀4、放入锅中5、盖上锅盖6、再次切蒜和葱7、加醋、酱油、大蒜和白糖8、放到盘子里9、淋上佐料10、油少许11、加葱12、淋油...
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![葱油鱼怎么做-葱油鱼的做法]( "葱油鱼怎么做-葱油鱼的做法")
- 食材明细主料鲫鱼（1条）辅料葱（适量）姜（适量）盐（适量）料酒（适量）醋（适量）生抽（适量）白糖（适量）胡椒粉（适量）热油（适量）葱香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）葱油鱼的做法步骤1、鲤鱼清理干净打花刀，葱姜塞入鱼肚里。2、鱼身上抹盐和料酒。3、上锅蒸二十分钟。4、碗中加入醋和生抽。5、加盐和白糖。...
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![葱油桂鱼怎么做-葱油桂鱼的做法]( "葱油桂鱼怎么做-葱油桂鱼的做法")
- 食材明细主料桂鱼（一条）辅料葱（适量）姜（适量）蒸鱼豉油（适量）葱香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）葱油桂鱼的做法步骤1、洗净新鲜桂鱼，鱼身斜刀正反面划几道。葱切段，姜切丝，把姜葱塞到鱼肚子里2、鱼身淋上老酒，蒸锅水烧开，放入鱼大火蒸10分钟3、将鱼取出倒掉盘内一部分水，淋上蒸鱼豉油4、...
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![葱油黄花鱼怎么做-葱油黄花鱼的做法]( "葱油黄花鱼怎么做-葱油黄花鱼的做法")
- “因为老母亲吃鱼不能放食盐之类的，就没淋蒸鱼豉油，只是放食盐把底部的鱼腌了一下，上边那片没放食盐，放上葱丝，淋热油即可。老佛爷吃上边没有食盐的，我吃底部有食盐的。”食材明细主料大黄花鱼（1条）辅料食用油（1匙）调料食盐（半克）葱姜（小许）葱丝和红椒丝（小许）葱香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简...
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味味甜
