- 食材明细主料莲子(适量)桂圆(适量)枸杞(适量)辅料红枣(适量)鸡蛋(适量)瘦肉(适量)配料冰糖,生粉。(适量)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)莲桂枸杞羹的做法步骤1、烧开水500毫升,加15克食用碱,加入100克红莲泡涨去皮。2、洗净碱味,扮开去芯。3、猪肉100克肥瘦三七开,斩成肉泥,加一个鸡蛋少许...
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- 食材明细主料银耳(适量)辅料枸杞(适量)配料冰糖(适量)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)枸杞银耳羹的做法步骤1、提前将银耳泡发,因为我买的银耳很大所以只用了半个。将泡发的银耳撕成小朵备用。2、冰糖可以选用老冰糖或普通冰糖,两者口感差不多。3、在高压锅内放入撕好的银耳和...
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- 食材明细主料三象糯米粉(50g)鸡蛋(1个)枸杞(十多颗)米酒(3大勺)辅料太古红糖(1勺)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)米酒枸杞羹的做法步骤1、糯米粉分次加水(我调的有些稀,直接用筷子挑的)。2、锅里水烧开,把糯米糊用筷子挑到锅里煮。3、煮熟浮起,倒入鸡蛋液用筷子划散。4、加入枸杞。5...
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- “春节大鱼大肉的吃的肠肥肚满,身体的各个部位好像都膨胀了一圈,浑身的不自在。节后生活恢复正常咱也给身体来个大扫除,来个滋肾润身的美羹吧!木瓜能消食健胃,木瓜酶的助消化能力,能够尽快排出体内毒素,对消化不良具有食疗的作用,女性吃木瓜还有丰胸美容的功效。银耳富含胶质且性...
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- “此羹酸甜爽口,汤色美艳,浓郁的桂花和酒香,香气四溢,可作家宴甜汤。😋”食材明细主料枸杞(适量)酒酿(适量)蛋白(适量)辅料冰糖(适量)桂花(适量)水淀粉(适量)酸甜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)桂花枸杞蛋白羹的做法步骤1、洗过的枸杞适量。2、酒酿适量。3、一个蛋白打散。4、玉米淀粉水适...
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- “这是一款宴席和居家都常见的甜羹,原料是家常的东东,做法又简单,有时还能当宵夜。”食材明细主料糯米珍珠丸(适量)桂花糖(适量)枸杞(适量)辅料白糖(适量)水淀粉(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)桂花枸杞珍珠羹的做法步骤1、汤锅加入适量的清水烧开,放入糯米珍珠丸煮开。2、加入...
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- “桂花和枸杞都是清热养生的食材,把他们放一起煮个孩子爱吃,非常可爱的果冻吧,春天是吃各种花的季节,虽然桂花是干的,但是也是花,也要吃起来的。”食材明细主料水(400毫升)白凉粉(20克)辅料桂花(3克)枸杞(5克)调料蜂蜜(10克)白砂糖(5克)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)桂花枸杞冻的做法步...
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- “枸杞——养肝润肺,清热明目银耳——益气清肠,滋阴润肺木瓜——消暑解渴,美肤抗癌夏日,美美地来上一碗,祝大家都健康美丽!”食材明细主料木瓜(1个)银耳(2大朵)辅料枸杞(10粒左右)配料冰糖(4粒)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)枸杞木瓜银耳羹的做法步骤1、银耳泡发,撕小朵。木瓜去籽,切...
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- “这个甜汤我经常煮来当早餐的。红枣和枸杞有点淡淡的甜味,所以只要再放一点点冰糖就好。”食材明细主料红枣(适量)山药(适量)桂圆(适量)枸杞(适量)辅料鸡蛋(适量)配料冰糖(适量)甜味(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红枣山药桂圆枸杞羹的做法步骤1、准备食材。山药去皮、切块;桂圆剥壳、...
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- “初秋的养生以养阴润肺除秋燥为主,这二天天气聚热最高温达36度,人更容易烦躁不安。这时要多吃一些清心润燥的食物来去秋燥。“枸杞薏米莲子羹”既可以滋阴润肺,又可以美白哦。枸杞:增强其免疫功能,也能明目、降血脂、保护肝脏。薏米:有利水消肿、去湿,减肥的功效,对皮肤能起光滑...
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- “银耳一般都作为甜汤,加上枸杞、莲子,入锅熬煮,要熬煮出银耳的胶质,至少也要熬煮5小时左右。有一台豆浆机都不必那么耗火费时了,比入锅熬煮口感更细腻,也是一组完美搭配。头一晚浸泡准备,第二天只需要早起20分钟,香浓甜美银耳羹就做好了。”食材明细主料银耳(1朵)辅料枸杞(10g)冰糖(1...
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- “清热明目,爽滑可口。”食材明细主料桂花(2g)枸杞(20颗)吉利丁(5g)辅料冰糖碎(15g)清水(120g)原味(口味)未知(难度)枸杞桂花糕的做法步骤1、准备食材。2、将吉利丁片用冷水泡发。3、清水加入桂花和冰糖,将水煮开,冰糖煮化即可,放入枸杞。4、待水温降到40摄氏度左右,加入吉利丁。5、倒入模具...
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- “入夏了很多朋友都贪凉,但是在我家就反着来,入夏了我更会给家人煲一点甜汤,凉透了之后不冰镇就给家人享用。这样子真的又解暑的又健康。朋友们可能觉得煲糖水太麻烦了,其实只要备好了料,选好的烹煮的厨电,那么炖品呀,甜糖呀都很轻松。像我这次用的美的多用辅食煲,又可以煮饭粥,也...
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- 食材明细主料黑米(80ml)莲子(适量)枸杞(适量)辅料水(适量)甜香(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)黑米枸杞莲子羹的做法步骤1、莲子清水洗净2、枸杞洗净3、黑米枸杞和莲子放电压力锅里加适量水4、选择煮粥键5、成品小窍门喜欢甜的可以加糖...
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- “软嫩滑口,Q弹的枸杞鸡蛋羹,有没有想吃的感觉,自己动手丰衣足食,心动不如行动。”食材明细主料鸡蛋(两个)辅料纯净水(少许)枸杞(十几粒)香葱(一棵)调料盐(少许)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)枸杞鸡蛋羹的做法步骤1、鸡蛋敲入碗中。2、枸杞备用。3、择好的香葱,洗净,切段,备用。4、搅...
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- “怀念花季、雨季和雾季那段最美好的、最活泼、最灿烂的时光...红唇皓齿、面若桃花的美好年龄;早已褪去了最初的亮丽颜色,这一段留着青春的记忆;是大多数女性人生最美好的回忆!当我过19岁生日的时候;暗自是多么欣喜自己要步入20岁的桃李年华。老爸的一句话将我从梦中唤醒!“过...
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- “枸杞桂花茶属于花茶,经常喝有助于美白皮肤、解除口干舌燥。”食材明细主料枸杞(一袋)桂花(适量)辅料冰糖(适量)甜香(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)枸杞桂花茶的做法步骤1、枸杞,干桂花,冰糖(可选)。2、枸杞剪开倒入水壶里。3、倒入一点沸水,晃动一下。4、把水倒出。5、干桂花,冰糖放...
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- “在现代快节奏的都市生活里,我国年轻人约有半数经常不吃早餐,大多数人是由于现代生活节奏快,来不及吃早餐或随便吃一点,也有人为减肥而不吃早餐。但在半数不吃早餐的人群中,还有为数不少的学生。学生们因为晚上熬夜写作业,第二天早晨又要一早起床上学,作为上班族的父母根本没有...
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- “银耳具有补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺的功效桂圆益心脾、补气血。红枣--李时珍在《本草纲目》中说:枣味甘、性温,能补中益红枣煲汤气、养血生津,用于治疗“脾虚弱、食少便糖、气血亏虚”等疾病。常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消...
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- “美味的红枣枸杞羹,总是让人垂涎三尺,在今天我就教给大家一个十分简单的方法,用电饭煲就又可以做哦。冬季女孩儿们吃这到补品是再好不过啦。”食材明细主料红枣(200克)枸杞(10克)桂圆(15个)辅料白果(10个)生水(2升)配料冰糖(20克)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)红枣枸杞羹的做法步骤...
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- 食材明细主料桂圆(适量)枸杞(适量)辅料鸡蛋(3)调料冰糖(适量)甜香(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)桂圆枸杞汤的做法步骤1、准备好食材备用。2、锅中清水放入桂圆煮开。3、放入适量冰糖。4、打入鸡蛋。5、放入一勺枸杞煮开即可。6、成品图。...
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- “枸杞养肝,滋肾,润肺。银耳味甘、淡、性平、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力,又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,是可以长期服用的良好润肤食品。”食材明细主料银耳(一朵)辅料枸杞(十...
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- “我和我的家人都喜欢喝银耳莲子羹,尤其在炎热的夏季,来上一碗冰镇的,那滋味真是美妙无比,耐人寻味!银耳,又称白木耳,是一种生长于枯木上的胶质真菌,因其色白如银,故名银耳。由于银耳所含的营养全面,且有一定的药用价值,历来与人参、鹿茸同具显赫声誉,被人们称为“山珍”、“菌中明珠...
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- “秋季是滋补的季节,多喝滋补的。一个字好喝!我家女儿很喜欢。”食材明细主料红枣(适量)银耳(适量)莲子(适量)枸杞(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)红枣银耳莲子枸杞羹的做法步骤1、莲子去掉莲子心清洗干净2、红枣清洗干净备用3、银耳折成小段提前浸泡半个小时4...
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- “红豆具有疏风清热、润肤养颜、化湿补脾之功效。红枣能补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效。桂圆亦称龙眼,性温味甘,有益心脾、补气血之功效,同时具有良好的滋养补益作用。枸杞具补肾益精、养肝明目,补血安神、生津止渴、润肺止咳的功效。这四者合一做成的羹,不但有甜滋滋的...
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