![虾仁摊鸡蛋怎么做-虾仁摊鸡蛋的做法]( "虾仁摊鸡蛋怎么做-虾仁摊鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）虾仁（适量）葱（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁摊鸡蛋的做法步骤1、主要原料。2、虾去皮，去除虾线。3、鸡蛋打入碗里，放入虾仁。4、加上葱末，盐备用。5、所有原料放在一起打散。6、锅里放少许油，摊熟鸡蛋饼即可。7、虾仁摊鸡蛋...
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![虾皮鸡蛋摊饼怎么做-虾皮鸡蛋摊饼的做法]( "虾皮鸡蛋摊饼怎么做-虾皮鸡蛋摊饼的做法")
- “周末在家，就想捣腾吃的😜”食材明细主料鸡蛋（3个）玉米淀粉（50g）虾皮（适量）低筋面粉（150g）辅料盐（1匙）黑胡椒粉（少许）白砂糖（1勺）清水（1碗）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮鸡蛋摊饼的做法步骤1、鸡蛋打散，加入一碗清水，再倒入面粉、玉米淀粉，搅拌成无颗粒状的稀面糊。2、再加入虾皮。3...
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![虾仁滑鸡蛋的做法 营养丰富—虾仁滑鸡蛋 虾仁滑鸡蛋怎么做]( "虾仁滑鸡蛋的做法 营养丰富—虾仁滑鸡蛋 虾仁滑鸡蛋怎么做")
- “松软的虾仁、嫩滑的鸡蛋，近似完美的组合，不但口感清香，还营养丰富！虾不但蛋白质含量是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；而脂肪含量却较低。还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；并且虾还富含...
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![虾仁鸡蛋羹的做法 【山西】虾仁鸡蛋羹 虾仁鸡蛋羹怎么做]( "虾仁鸡蛋羹的做法 【山西】虾仁鸡蛋羹 虾仁鸡蛋羹怎么做")
- “虾仁鸡蛋羹是一款简单又营养的经典菜肴，一起来看看。”食材明细主料鸡蛋（2个）虾仁（30g）辅料葱（适量）料酒（适量）盐（适量）亚麻籽油（适量）胡椒粉（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾仁鸡蛋羹的做法步骤1、准备所有食材2、虾仁用料酒、盐、胡椒粉腌一下；鸡蛋打散，放些许盐、温...
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![虾仁滑鸡蛋怎么做-虾仁滑鸡蛋的做法]( "虾仁滑鸡蛋怎么做-虾仁滑鸡蛋的做法")
- 食材明细主料虾仁（适量）鸡蛋（3个）辅料胡萝卜（一小截）盐（4g）牛奶（15g）料酒（2g）花生油（适量）原味（口味）未知（难度）虾仁滑鸡蛋的做法步骤1、打三个鸡蛋。2、虾仁改刀，切成1厘米长的丁。3、虾仁切好放入碗中待用。4、胡萝卜切成丁。5、胡萝卜下入开水中焯水，焯水前开水里放一点点盐，这样能使胡萝卜...
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![虾仁鸡蛋怎么做-虾仁鸡蛋的做法]( "虾仁鸡蛋怎么做-虾仁鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）虾仁（5-6只）辅料花生油（少许）盐（少许）白醋（少许）胡椒粉（少许）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁鸡蛋的做法步骤1、1.碗中加入鸡蛋和虾仁、少许盐、胡椒粉、一点白醋。2、2.将鸡蛋打散，搅拌均匀。3、3.锅中油热后，倒入搅拌好的蛋液。4、4.开小火慢煎，直至鸡蛋液...
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![虾皮莴笋叶摊鸡蛋怎么做-虾皮莴笋叶摊鸡蛋的做法]( "虾皮莴笋叶摊鸡蛋怎么做-虾皮莴笋叶摊鸡蛋的做法")
- 食材明细主料莴笋叶（适量）鸡蛋（3只）虾皮（适量）调料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮莴笋叶摊鸡蛋的做法步骤1、食材：莴笋菜叶（已洗净）、鸡蛋、虾皮2、将莴笋叶放在案板上切碎。3、放入大盆里。4、接着，打入鸡蛋，搁入虾皮，加适量的料酒。5、加适量的盐。6、调味...
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![虾仁鸡蛋饼怎么做-虾仁鸡蛋饼的做法]( "虾仁鸡蛋饼怎么做-虾仁鸡蛋饼的做法")
- “虾仁鸡蛋饼”食材明细虾仁鸡蛋饼面粉（300g）胡萝卜（半根）芹菜（2颗）鸡蛋（2个）虾仁（8只）葱（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）辅料橄榄油（少许）胡萝卜（适量）原味（口味）未知（难度）虾仁鸡蛋饼的做法步骤1、把所有食材洗净、切碎放入容器2、打入鸡蛋放入盐和胡椒粉3、搅匀后加入少量水4、加入面粉搅匀5、锅中...
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![鸡蛋炒虾仁的做法 “鸡蛋”鸡蛋炒虾仁 鸡蛋炒虾仁怎么做]( "鸡蛋炒虾仁的做法 “鸡蛋”鸡蛋炒虾仁 鸡蛋炒虾仁怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）虾仁（300g）辅料葱（适量）盐（适量）油（适量）蒜泥（适量）料酒（1勺）姜（适量）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒虾仁的做法步骤1、把虾洗干净加入料酒和盐腌制备用。2、鸡蛋加入盐搅拌均匀。3、锅里倒入适量的油，把鸡蛋液倒入锅里煎。4、用筷子快速搅拌。5、盛出备用...
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![虾仁炒鸡蛋的做法 #鸡蛋美食#虾仁炒鸡蛋 虾仁炒鸡蛋怎么做]( "虾仁炒鸡蛋的做法 #鸡蛋美食#虾仁炒鸡蛋 虾仁炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料虾（500g）鸡蛋（3只）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）黄酒（适量）淀粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾仁炒鸡蛋的做法步骤1、所有食材2、鸡蛋打入碗中拌匀，虾去头去壳洗净沥干，放入碗中，放黄酒和淀粉拌匀3、起油锅加热，放入鸡蛋炒，然后留油出锅备用4、放入虾仁煸炒5、放入...
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![虾仁炒鸡蛋怎么做-虾仁炒鸡蛋的做法]( "虾仁炒鸡蛋怎么做-虾仁炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料虾仁（适量）鸡蛋（三个）葱花（一根）调料玉米油（10毫升）盐（少许）清淡（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）虾仁炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打散备用。2、虾仁准备。3、鸡蛋，虾仁适量盐葱花搅拌均匀备用。4、油锅起火烧六成熟倒入玉米油，倒入虾仁鸡蛋糊。5、快速煎熟即可。6、成品。...
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![虾皮摊鸡蛋怎么做-虾皮摊鸡蛋的做法]( "虾皮摊鸡蛋怎么做-虾皮摊鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（100克）虾皮（适量）辅料葱花（适量）配料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮摊鸡蛋的做法步骤1、材料：鸡蛋、虾皮、葱花2、将鸡蛋打入碗中，加适量的料酒。3、加适量的盐。4、打成蛋液。5、接着，合入虾皮和葱花拌匀。6、烧锅倒油烧热，下入拌好的蛋...
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![虾皮西葫芦摊鸡蛋怎么做-虾皮西葫芦摊鸡蛋的做法]( "虾皮西葫芦摊鸡蛋怎么做-虾皮西葫芦摊鸡蛋的做法")
- 食材明细主料西葫芦（140克）鸡蛋（3只）虾皮（20克）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾皮西葫芦摊鸡蛋的做法步骤1、食材：西葫芦（已清洗）、鸡蛋、虾皮2、将已清洗好的西葫芦用擦菜板擦成丝。3、接着，打入鸡蛋，搁入虾皮。4、然后，加适量的料酒。5、加适量的盐。6、调...
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![虾仁拌鸡蛋怎么做-虾仁拌鸡蛋的做法]( "虾仁拌鸡蛋怎么做-虾仁拌鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鲜虾（260克）鸡蛋（4只）辅料剁辣椒（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）香醋（适量）零卡糖（适量）酸辣（口味）拌（工艺）一小时（耗时）高级（难度）虾仁拌鸡蛋的做法步骤1、食材：鲜虾（已去虾线清洗）、鸡蛋（已提前煮熟）、剁辣椒。2、将鸡蛋剥壳。3、将鲜虾下入清水锅中，加适量的料酒。4、焯开，捞出。5、晾...
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![鸡蛋炒虾仁的做法 减脂餐～鸡蛋炒虾仁 鸡蛋炒虾仁怎么做]( "鸡蛋炒虾仁的做法 减脂餐～鸡蛋炒虾仁 鸡蛋炒虾仁怎么做")
- “虾仁炒鸡蛋的营养与价值虾仁肉质松软，易消化，虾肉中含有丰富的镁，能很好的保护心血管系统，减少血液中的胆固醇含量，防止动脉硬化。鸡蛋就更不用说了，含有大量的维生素和矿物质及优质蛋白质，是人类最好的营养来源之一。减肥期间可以吃虾仁炒鸡蛋，虾仁与鸡蛋都含有丰富的蛋白质维...
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![虾仁鸡蛋羹怎么做-虾仁鸡蛋羹的做法]( "虾仁鸡蛋羹怎么做-虾仁鸡蛋羹的做法")
- “补充蛋白，快手早餐，减脂晚餐，酒后平胃，都行！”食材明细主料鸡蛋（2个）虾仁（50g）调料白胡椒粉（1匙）蒸鱼豉油（1勺）咸香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）虾仁鸡蛋羹的做法步骤1、两个鸡蛋，一点虾仁。2、鸡蛋打散，虾仁里放一点白胡椒粉去腥。3、鸡蛋兑温水1：1，搅匀。4、用细的漏网过滤蛋液。5、...
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![虾仁鸡蛋烙怎么做-虾仁鸡蛋烙的做法]( "虾仁鸡蛋烙怎么做-虾仁鸡蛋烙的做法")
- 食材明细主料面粉（200g）鸡蛋（2个）海苔（2片）虾仁（5个）辅料番茄酱（适量）盐（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁鸡蛋烙的做法步骤1、调面糊，加入黑芝麻，一个鸡蛋混合，稍放一点盐。调鸡蛋糊，加入胡萝卜碎，黑芝麻。2、将虾仁切成2掰3、开火，放入一勺面糊，再放入一勺蛋糊，放入虾仁4、可放...
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![生菜虾皮摊鸡蛋怎么做-生菜虾皮摊鸡蛋的做法]( "生菜虾皮摊鸡蛋怎么做-生菜虾皮摊鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（两个）虾皮（适量）生菜（适量）辅料料酒（少许）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生菜虾皮摊鸡蛋的做法步骤1、材料：鸡蛋、虾皮2、生菜（已清洗）3、将鸡蛋打入碗中。4、生菜用剪刀剪碎在鸡蛋中。5、随后，合入虾皮。6、接着，加少许料酒。7、加少许盐。8、加少...
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![虾仁鸡蛋煎怎么做-虾仁鸡蛋煎的做法]( "虾仁鸡蛋煎怎么做-虾仁鸡蛋煎的做法")
- 食材明细主料虾仁（适量）鸡蛋（适量）辅料姜蓉（适量）芭蕉芋粉（适量）葱花（适量）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁鸡蛋煎的做法步骤1、剥好虾仁。2、虾仁下锅炒熟盛起。3、磕两个鸡蛋，加入虾仁，芭蕉芋粉，盐，葱花，水，搅拌。4、搅拌均匀下锅煎。5、捣碎。6、完成。...
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![虾仁蒸鸡蛋怎么做-虾仁蒸鸡蛋的做法]( "虾仁蒸鸡蛋怎么做-虾仁蒸鸡蛋的做法")
- “每次出去吃饭，孩子都会点蒸鸡蛋，是忠粉。在家蒸鸡蛋可实惠多了！”食材明细主料鸡蛋（2个）基围虾（适量）辅料葱花（适量）调料料酒（少许）生抽（少许）香油（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁蒸鸡蛋的做法步骤1、准备食材：先将虾去头剥壳，挑虾线，用料酒和盐腌制片刻，鸡蛋打散备用。2、打...
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![虾仁鸡蛋糕怎么做-虾仁鸡蛋糕的做法]( "虾仁鸡蛋糕怎么做-虾仁鸡蛋糕的做法")
- 食材明细主料鸡蛋糕（5颗）辅料虾仁（2勺）调料味达美（5g）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁鸡蛋糕的做法步骤1、蒸好的鸡蛋糕，虾仁。2、用刀划出格子状。3、铺满虾仁，香葱。4、淋入味达美，上蒸锅。5、水开5分钟挺火。6、一碗低脂肪，高营养，虾仁鸡蛋糕来了，小孩子春天常吃，长高高。小...
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![鸡蛋虾仁怎么做-鸡蛋虾仁的做法]( "鸡蛋虾仁怎么做-鸡蛋虾仁的做法")
- 食材明细主料虾仁（25只）鸡蛋（5颗）辅料葱花（2颗）花生油（50g）生粉（5g）调料食盐（5g）胡椒粉（2g）料酒（10g）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋虾仁的做法步骤1、虾仁开背用料酒，胡椒，生粉抓匀放冰箱腌制一会。烧水开后下锅汆水15秒。2、平底锅放油烧热下入虾仁轻炒一下，撒上32粒盐。3、五颗小...
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- 食材明细主料包心菜（135克）鸡蛋（3只）虾皮（1小碟）调料盐（适量）清淡（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）虾皮包心菜摊鸡蛋的做法步骤1、食材：包心菜（已清洗切开）、鸡蛋、虾皮。2、将包心菜下入沸水锅中焯上2分钟捞出。3、用清水过凉一下。4、接着，将过凉好的包心菜攥干水分放入碗中。5、然...
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- 食材明细主料鸡蛋（3只）鲜虾（若干只）辅料香油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜鸡蛋虾仁的做法步骤1、虾剥壳，成虾仁，用料酒腌制2、三个鸡蛋打匀，加等量水，继续搅匀。加入调味。一小勺盐，一小勺胡椒粉。3、蛋液倒入深盘中，敷上保鲜膜，放入蒸锅。大火蒸五六分钟至凝固即可。4、...
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![虾仁煎鸡蛋怎么做-虾仁煎鸡蛋的做法]( "虾仁煎鸡蛋怎么做-虾仁煎鸡蛋的做法")
- “咸鲜美味，色泽诱人，营养丰富，深受孩子们的喜爱～”食材明细主料虾仁（适量）鸡蛋（两个）辅料香葱（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾仁煎鸡蛋的做法步骤1、虾仁清洗干净，加入适量盐，胡椒粉腌制十分钟。2、香葱洗净切成小段备用。3、鸡蛋...
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味味甜
