![芳香四溢的五红汤如何做简单又好吃]( "芳香四溢的五红汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料红枣：3颗辅料红糖：适量花生：15赤小豆：10枸杞：10具体步骤1.把红枣枸杞花生赤小豆清洗干净，隔夜泡水到次日早上备用2.加入适量水，先开大火烧开，再关小火慢熬至熟透3.最后放入适量红糖，盛出即可享用烹饪技巧这个...
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![五红汤的做法 一碗补足女人血色的汤水——五红汤 五红汤怎么做]( "五红汤的做法 一碗补足女人血色的汤水——五红汤 五红汤怎么做")
- “五红汤：红豆、红枣、红皮花生、红糖和枸杞煎汤当水喝。此汤中的红枣有健脾补血、利水的作用;而深红色的花生衣(已入药典)，有养血止血的功效;枸杞则补肝肾;红糖益气补血、健脾暖胃，一般产妇也会服用红糖以补养身体。所以说，此方最重要的功效就是养血补血。”食材明细主料红...
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![温补红豆沙（五红汤）如何做简单又好吃]( "温补红豆沙（五红汤）如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料红豆：100新疆大枣（无核）：8颗红花生仁：80枸杞子：10辅料水：600红糖：两片具体步骤1.红豆冷水浸泡3-4小时。取另外一只碗，煮沸适量开水，把红豆倒进去泡30分钟。（建议加上锅盖或者碗盖，这样豆子比较容易煮烂ps我用的不是高...
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![回味无穷的五红汤如何做简单又好吃]( "回味无穷的五红汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料红豆：适量红枣：适量红皮花生：适量枸杞：适量红糖：适量辅料白水：适量具体步骤1.红豆洗干净2.花生稍微洗下，不用去红皮3.红糖就可以在超市买到4.红枣洗干净5.枸杞洗干净6.洗好后放在电饭锅加水煮，水一定要多放点，多煮...
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![养顔五红汤怎么做-养顔五红汤的做法]( "养顔五红汤怎么做-养顔五红汤的做法")
- “微凉的初冬，来上一碗养颜五红汤，不仅可以御寒，还可以滋养身体，也可当作下午茶，喜欢漂亮的MM快点动手吧！”食材明细主料红豆（适量）黑方糖（两块）红枣（适量）花生（适量）枸杞（适量）辅料纯净水（适量）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）养顔五红汤的做法步骤1、备好食材（如图）2、把红豆，花生，红枣洗净...
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![魏氏五红汤怎么做-魏氏五红汤的做法]( "魏氏五红汤怎么做-魏氏五红汤的做法")
- “特别适合女士的一道汤，滋阴补气。”食材明细主料红枣（8颗）红枸杞（20颗）红豆（30颗）红皮花生（30颗）辅料红糖（2匙）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）魏氏五红汤的做法步骤1、全部原材料洗净后加入砂锅中，加纯净水，开大火。2、水开后转小火熬制2小时3、2小时后依据个人口味想要甜味可再...
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![五红汤如何做简单又好吃]( "五红汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟贫血的朋友，五红汤是非常好的选择，最好自己熬制，用砂锅，食材也很容易获取。另外五红汤还有补气和抗癌的作用，以及润肺、止痛、消渴、养神、化瘀等作用。但像这种药膳食品，为安全起见，在使用前可以咨询下医生。主...
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![诱人的五红汤如何做简单又好吃]( "诱人的五红汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料枸杞：10红枣：5个红小豆：150陈皮：8辅料红糖：适量具体步骤1.红小豆制作前需要提前泡发一个小时使用2.把材料倒入养生壶里3.根据自己口味，放入适量的红糖4.加入0.8升的清水进行煲煮至熟即可5.口感很是香醇6.养...
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![五红汤的做法 女性补气养血必喝的五红汤💯五红粥❗️月子汤❗️ 五红汤怎么做]( "五红汤的做法 女性补气养血必喝的五红汤💯五红粥❗️月子汤❗️ 五红汤怎么做")
- “做法很简单，食材也很常见，平常隔三差五煮一次，补气血，生理期，哺乳期，坐月子都适合的。”食材明细主料红豆（适量）枸杞（适量）红枣（5颗）红衣花生（适量）红糖（1块）辅料清水（适量）甜味（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）五红汤的做法步骤1、准备食材，红豆，红衣花生，枸杞，红枣，红糖。2、洗干净把所有食材放...
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![香甜五红汤怎么做-香甜五红汤的做法]( "香甜五红汤怎么做-香甜五红汤的做法")
- “划分青年中老年的年龄一直在争议中，其实不管怎么划分，身体会给你最真实的感受。想一想25岁之前充满了活力，不知疲倦。结婚生孩子之后，体力精力明显不如以前了。等过了35岁，体力精力又下了一个台阶。带娃、工作、家务，现在的职业女性身上的担子比以前更重了。男女平等不应该体...
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![补血五红汤怎么做-补血五红汤的做法]( "补血五红汤怎么做-补血五红汤的做法")
- 食材明细主料红枣（1把）红豆（2把）红糖（2勺）红皮花生（2把）枸杞（1把）辅料糯米（2把）甜味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）补血五红汤的做法步骤1、四红食材准备好2、糯米是可选的，想不要那么粘稠可以不加3、冲洗干净入高压锅，加高于食材两倍的清水4、高压锅压30分钟，大火上气后转小火5、打开盖...
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![五红汤的做法 一剂神奇的五红汤 五红汤怎么做]( "五红汤的做法 一剂神奇的五红汤 五红汤怎么做")
- “俗话说“药补不如食补”，五红汤组成:红枣七枚,红豆50克,红花生50克，红糖适量，枸杞5克，五味共同熬汤,连汤共食用.适用于一般性贫血或缺铁性贫血.（这个量熬好后分两次服用，必须把豆熬烂，连汤带豆吃喝）”食材明细主料古法红糖（1块）红枣（7个）红豆（50克）红花生（50克）枸杞（5克）辅料水（2勺）甜味（口...
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![五红汤不要瞎喝，原来不同体质还有这讲究，你知道了吗？]( "五红汤不要瞎喝，原来不同体质还有这讲究，你知道了吗？")
- 说起来五红汤，很多小伙伴可能还不知道，这可是女孩子的最爱了，看看它的制作食材就了解啦。红枣枸杞花生红小豆红糖，这些可都是补气养血的好东西，今天我们就说说这五红汤对于不同体质的人来说，需要怎么饮用才是最正确的喝汤方式。一、五红汤什么人不适合喝五红汤是女生补气养血的...
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![百合五红汤怎么做-百合五红汤的做法]( "百合五红汤怎么做-百合五红汤的做法")
- “今日小雪，冬天的脚步越来越近了！今来一款：百合五红汤，再冷的天也不怕，用平常的食材，煮一锅养颜汤，温暖美好！”食材明细主料红豆（适量）花生（适量）红枣（适量）红糖（适量）枸杞（适量）百合（适量）辅料水（适量）甜香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）百合五红汤的做法步骤1、所需食材准备就绪，红豆百合提前...
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![五红汤的做法 月子餐系列——五红汤 五红汤怎么做]( "五红汤的做法 月子餐系列——五红汤 五红汤怎么做")
- “五红汤又称五红补气养血汤。补血、安神、理气、益气。”食材明细主料红枣（适量）带皮花生（适量）红赤豆（适量）辅料老红糖（适量）水（适量）甜味（口味）焖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）五红汤的做法步骤1、准备好所有食材2、把红枣+花生+红赤豆+枸杞放入干净的锅内清洗干净3、洗干净后，锅内加入3...
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![五红汤的做法 五红汤！贫血补血必备~ 五红汤怎么做]( "五红汤的做法 五红汤！贫血补血必备~ 五红汤怎么做")
- “五红水对贫血很有效果，平时早晚各一杯能补气养血，美容养颜。尤其适合经后产后的女性朋友们~”食材明细主料红豆（一小把）红枣（4-5颗）红皮花生（适量）红糖（适量，一小块）辅料红枸杞（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五红汤的做法步骤1、将五红汤所有食材准备好；2、先将红豆和花生提...
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![自制五红汤如何做简单又好吃]( "自制五红汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料红豆：一把花生：一把枸杞：一把红枣：五枚红糖：两勺辅料具体步骤1.1、红豆、花生、红枣、枸杞清水泡上半个小时2.2、凉水下锅，大火煮开，之后改小火煲一个小时3.3、加入红糖煮20分钟即可...
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![好喝的五红汤如何做简单又好吃]( "好喝的五红汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:40分钟主料红豆：300辅料红糖：50具体步骤1.准备食材。2.把红豆，花生，枸杞，红枣洗干净备用3.电饭锅中加入1升的水，倒入洗干净的红豆，花生，枸杞，红枣。水的多少是根据食材的多少添加4.按下煮粥按键5.2小时后，红豆煮的软烂。...
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![补血补气五红汤怎么做-补血补气五红汤的做法]( "补血补气五红汤怎么做-补血补气五红汤的做法")
- “猫猫家的私厨五红汤是由红豆、红枣、红皮花生、红糖和枸杞煎汤当水喝。此汤中的红枣有健脾补血、利水的作用；而深红色的花生衣（已入药典），有养血止血的功效；枸杞则补肝肾；红糖益气补血、健脾暖胃。五红汤对人体无任何副作用，非常适合女性长期喝，而且对抗癌和其他贫血有显著效果...
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![核桃仁五红汤怎么做-核桃仁五红汤的做法]( "核桃仁五红汤怎么做-核桃仁五红汤的做法")
- “天冷了，炖一锅粥喝，补血养颜，喝完后全身暖暖的，爱自己，从现在开始吧！😀”食材明细主料红豆（适量）黑米（适量）小米（适量）辅料花生仁（少许）红枣（少许）枸杞（少许）核桃仁（少许）葡萄干（少许）红糖（少许）原味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）核桃仁五红汤的做法步骤1、红豆，花生米锅内炒一下，头一天泡好备用...
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![五红汤怎么做-五红汤的做法]( "五红汤怎么做-五红汤的做法")
- “温而不燥，补气补血的功效，一个简单的动作，一句温柔的关怀，加上一道五红汤，香甜可口，暖暖的，来一碗吧！”食材明细主料红豆（50g）红花生米（50g）红枣（40g）枸杞（15g）辅料纯净水（适量）调料红糖（2勺）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）五红汤的做法步骤1、食材备用。2、电压力锅中放入红豆、红花生...
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![特下饭的五红汤如何做简单又好吃]( "特下饭的五红汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料红枣：5颗红糖：20红皮花生：20粒红豆：1勺枸杞子：20颗辅料清水：适量具体步骤1.花生选此种红皮，闺蜜家送来的。2.红豆，提前浸泡容易煮烂。3.枸杞子洗净。4.红枣5至6颗。5.红糖后下。6.5种食材加入清水，精炖3小时。7...
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![五红汤的做法 【呵护咱的女人】五红汤 五红汤怎么做]( "五红汤的做法 【呵护咱的女人】五红汤 五红汤怎么做")
- “女人每月总有几天特别需要呵护，这时候作为男人就需要施展更加贴心的柔情。也许只是一杯浓浓的红糖水，也许只是睡前把一个毛毯轻轻地搭在她的腹部，一个简单的动作，一句温柔的提醒，让女人轻松愉快地度过那非同寻常的日子。今天上一道五红汤，也是药膳，味道香甜可口，暖暖的，喝一杯吧...
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![红五汤怎么做-红五汤的做法]( "红五汤怎么做-红五汤的做法")
- “红五汤女性滋补圣品，妈妈生病期间也是依靠它来补血增加白血球含量，坚持服用可保青春哦……”食材明细主料红豆（15克）红皮花生（15克）枸杞（5克）红枣（6棵）血糯米（15克）红糖（1勺）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红五汤的做法步骤1、将血糯米、红皮花生、红枣、红豆洗净，我多加了一味血糯...
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![红枣五味汤怎么做-红枣五味汤的做法]( "红枣五味汤怎么做-红枣五味汤的做法")
- “糖水完成后，我打了一杯给大爷。大爷吃惊地问这汤不是女人才喝滴吗？这个搞笑滴大爷让你微微暖身补气血一下就这么多话。话说这男人跟女人其实是一样要适当调理身体。特别是爱抽烟的人，维生素的补充也极为重要。红枣除了补气血之外，它还是有着天然维生素养丸的美誉呢。枣不担...
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味味甜
