![暖身黄蘑鸡汤怎么做-暖身黄蘑鸡汤的做法]( "暖身黄蘑鸡汤怎么做-暖身黄蘑鸡汤的做法")
- “天冷，最适合温补，这季节需要的热量多，适当的滋补一下不上火还强身，而喝汤最适合冬季，能保暖身体。说起汤，最好喝的就应该是鸡汤，很补很鲜美，吃肉喝汤，想想都流口水。”食材明细主料净界无菌鸡（（1000克））野生小黄蘑（20克）辅料生姜（6片）大葱（3小段）枸杞（5克）盐（适量）香菜（2根）开水（适量）原味（口味）煲（工...
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![蘑菇鸡蛋汤的做法 【蘑菇鸡蛋汤】---冬季常见暖身汤 蘑菇鸡蛋汤怎么做]( "蘑菇鸡蛋汤的做法 【蘑菇鸡蛋汤】---冬季常见暖身汤 蘑菇鸡蛋汤怎么做")
- “这个时候到冬季都是蘑菇最好的时候，肉肉的很厚，很好吃。我很喜欢吃蘑菇呢大大的蘑菇，大大的蛋花，虽然没有肉的，但是却好喝的很这款蘑菇鸡蛋汤，跟大家以往见到的蛋花是不一样的，后面有图详解大蛋花的做法。”食材明细主料蘑菇（适量）鸡蛋（适量）香菜（适量）辅料水（适量）配料香油（适量）盐（适量...
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![暖身暖心羊肉汤面怎么做-暖身暖心羊肉汤面的做法]( "暖身暖心羊肉汤面怎么做-暖身暖心羊肉汤面的做法")
- “下雨天，就应该吃点暖和哒，这样的一碗热汤面，吃完，身暖，心暖。”食材明细主料羊肉（适量）面（适量）蘑菇（适量）胡萝卜（适量）青菜（适量）葱（适量）姜（适量）辅料香叶（适量）八角（适量）花椒（适量）小茴香（适量）山奈（适量）草果（适量）肉蔻（适量）生抽（适量）料酒（适量）盐（适量）油（适量）清淡（口味）其他（工艺）数小时（耗时）普通（难度）暖身暖...
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![暖身鸡蛋姜汤如何做简单又好吃]( "暖身鸡蛋姜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟鸡蛋是益气补虚的廉价食材，其中含有的是完全蛋白质，熟鸡蛋的生物利用率相当高，二姜自古以来都被认为是祛寒暖身的圣品，感冒发烧、女性月经、脾胃受凉等问题时姜汁都发挥了很好的辅助作用。这碗暖身鸡蛋姜汤特...
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![豆腐 蘑菇汤 西红柿豆腐蘑菇汤怎么做-西红柿豆腐蘑菇汤的做法 暖身美食 西红柿]( "豆腐 蘑菇汤 西红柿豆腐蘑菇汤怎么做-西红柿豆腐蘑菇汤的做法 暖身美食 西红柿")
- 食材明细主料内酯豆腐（1盒）西红柿（1个）白玉菇（1盒）辅料姜（适量）油（适量）酱油（适量）盐（适量）酸甜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）西红柿豆腐蘑菇汤的做法步骤1、准备好的食材。2、西红柿去皮，白玉菇焯水。3、西红柿打成泥。4、锅中加油，加姜。5、放入西红柿翻炒。6、放入白玉菇炖煮。炖煮10...
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![味增萝卜暖身汤怎么做-味增萝卜暖身汤的做法]( "味增萝卜暖身汤怎么做-味增萝卜暖身汤的做法")
- “🧡方太蒸箱美食👉第21道‼️味噌萝卜暖身汤🍵冬日❄️不妨来一碗简单素雅的『味增萝卜暖身汤🍵』清香甘甜，味道好，全家老少👨👩👧👦都喜欢❗️中午1锅不够喝❗️”食材明细主料白萝卜（200g）海苔（2片）香菇（适量）辅料味噌（30ml）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）味增萝卜暖身汤的做法...
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![暖心蘑菇鸡怎么做-暖心蘑菇鸡的做法]( "暖心蘑菇鸡怎么做-暖心蘑菇鸡的做法")
- 食材明细主料鸡（适量）辅料洋葱（适量）香叶（适量）香菇（适量）小米辣（适量）原味（口味）未知（难度）暖心蘑菇鸡的做法步骤1、鸡肉放盐，老抽，生抽，蚝油鸡精抓匀腌制30分钟2、油热放花椒，姜，蒜3、铺上洋葱香菇倒入鸡块放一瓶啤酒加水4、盖盖子煮20分钟出锅前放剁椒，香菜。...
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![冬日暖身羊蹄萝卜汤怎么做-冬日暖身羊蹄萝卜汤的做法]( "冬日暖身羊蹄萝卜汤怎么做-冬日暖身羊蹄萝卜汤的做法")
- “据说羊蹄中富含蛋白质、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质，羊蹄中的蛋白质主要为胶原蛋白，而在烹调中可转化成明胶，能增强细胞生理代谢能力，去皱纹、延缓皮肤衰老等作用。羊蹄还有强筋壮骨、通乳增乳的功效。滋补风继续吹。。。今日靓汤美肤养颜又滋润。。。在冬日来上一碗这...
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![暖身奶茶怎么做-暖身奶茶的做法]( "暖身奶茶怎么做-暖身奶茶的做法")
- “奶茶，外面的小饮品店一般都有，几元一大杯。我不怎么在外面买饮料喝，因为我觉得那些不是真正的奶茶不是真正的果汁饮料，大概就是用香精色素等调制而成。自己煮奶茶也很简单呢。这是一款非常适合冬季时喝的暖身奶茶，味道也很好哦~”食材明细主料红茶（2小包）牛奶（250ml）红枣（30g）肉桂...
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![蘑菇玉米瘦身汤怎么做-蘑菇玉米瘦身汤的做法]( "蘑菇玉米瘦身汤怎么做-蘑菇玉米瘦身汤的做法")
- “炎炎夏日，女生们是时候把自己的苗条身材秀出来了。减肥不及的有木有~~昨日有了一款瘦身三宝甜汤，今天再来一款咸的，可满足不同口味的需要。其实减肥除了需要运动以外，调整饮食结构也是很重要的。躺着看电视，旁边玩电脑的胖子突然说，好像你小肚子上的肉肉少些了？~~他不爱喝汤，所...
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![暖身的甜汤如何做简单又好吃]( "暖身的甜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟不知道大家有没有发现，很多事物只有煮过之后才能更加容易被吸收？比如苹果、红枣等，如果在加上一点冰糖，那简直就是美味了。今天要为大家带来的这款甜汤，就加入了苹果、枸杞、红枣等，营养丰富，美味可口哦。制作方...
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![番茄蔬菜汤如何做简单又好吃-暖身浓汤]( "番茄蔬菜汤如何做简单又好吃-暖身浓汤")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料中型番茄：2个（约400g）土豆（也称马铃薯）：100g甜豆荚：50g胡萝卜：50g黄油：40g洋葱碎：30g鲜奶油：50ml白砂糖：2茶匙（10g）黑胡椒：3g盐：1/2茶匙（3g）辅料具体步骤1.番茄洗净，去蒂，切成小块，放入搅拌机中搅打成番茄泥。2.土豆和胡萝卜分...
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![暖胃暖身羊肉丸子汤的做法如何做简单又好吃]( "暖胃暖身羊肉丸子汤的做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料羊肉：适量辅料姜：适量具体步骤1.首先羊肉剁碎，剁到感觉很有粘性可以像泥巴一样捏成团为止。姜切末，放进羊肉里一起剁。2.剁好的羊肉倒入香油拌匀，静置半个小时3.拌入酱油，盐，胡椒粉，一个打匀的鸡蛋，少许面粉。...
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![冬日暖心暖胃的暖汤——蘑菇干贝汤图解]( "冬日暖心暖胃的暖汤——蘑菇干贝汤图解")
- 这天气是越来越冷了，用家里的小电饭煲，准备给家人炖一锅暖暖的粥，热乎乎的粥在冬天喝特别暖身子，而且还特别营养，美味更是不在话下，可谓一举三得。香菇、干贝都是营养富足的食材，顿成汤、粥正好可以把他们的精髓煮出来。主料香菇：四个干贝：十几克大米：五十克糙米：二十克糯米：三十克香...
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![暖胃的鸡丝蘑菇汤如何做简单又好吃]( "暖胃的鸡丝蘑菇汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:60分钟在很多朋友非常热爱的西餐厅里，常常会有一道汤品受到大家的热捧：奶油鸡茸蘑菇汤。这道汤品奶味十足，香甜暖胃，非常吸引人。其实，足不出户也能吃到这么棒的一道奶油鸡丝蘑菇汤。今天，我们就要来为大家介绍一下鸡...
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![不如煲鸡汤暖暖身子图解-天凉的季节]( "不如煲鸡汤暖暖身子图解-天凉的季节")
- 鸡汤是很传统的一道汤了，可以增强免疫力对身体很好，今天用的一整只三黄鸡来煲汤，家里如果有老母鸡会更有营养哦，今天做的汤里面没有加很多材料，只加了一些枸杞进去，做的适合把油撇掉了，喝起来会很清爽不会油腻。主料三黄鸡：500g辅料葱：适量盐：适量姜：适量胡椒粉：适量枸杞：适量料酒：适量...
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![暖身茶的做法 3+1暖身茶 暖身茶怎么做]( "暖身茶的做法 3+1暖身茶 暖身茶怎么做")
- “昨天是小寒，三九寒天到了。来一杯暖暖的3+1暖身茶。红糖具有养血、活血的作用。红枣性味甘温、具有补中益气、养血安神的作用。生姜性味辛温，具有解表散寒的作用。三者结合，可以发挥姜的作用，可改善体表循环，促进血液流通，手脚冰凉的症状有很好的效果。”食材明细主料红糖（15...
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![暖身排骨汤的做法 御寒美食之暖身排骨汤 暖身排骨汤怎么做]( "暖身排骨汤的做法 御寒美食之暖身排骨汤 暖身排骨汤怎么做")
- “排骨汤，配米饭，锅癸，油饼均可，冬季来一碗，暖身又暖胃。”食材明细主料排骨（500克）辅料姜（10g）枸杞（少许）盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）暖身排骨汤的做法步骤1、排骨清洗干净，用清水浸泡3-4小时。2、冷水入锅，先飞水，锅开后，捞出排骨用流水清洗，水倒掉，再加清水，放入排骨，大火烧...
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![红糖生姜红枣暖身汤的做法 红糖生姜红枣暖身汤,专冶感冒 红糖生姜红枣暖身汤怎么做]( "红糖生姜红枣暖身汤的做法 红糖生姜红枣暖身汤,专冶感冒 红糖生姜红枣暖身汤怎么做")
- “很好喝”食材明细主料红糖（适量）红枣（适量）生姜（适量）苦味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红糖生姜红枣暖身汤的做法步骤1、洗干净姜，去皮切成片再切成小块2、准备好红糖3、水烧开了，放红枣下去煮两分钟4、加入红糖，放入生姜，大火煮5分钟5、煮好了6、搞定。要趁热喝。...
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![好吃补身的肥鸡蘑菇汤如何做简单又好吃]( "好吃补身的肥鸡蘑菇汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料肥鸡：500蘑菇：适量辅料干辣椒：适量大蒜：适量五香：适量姜：适量具体步骤鸡洗干净除水后放进砂锅闷煮，蘑菇洗净放入锅中慢火炖，撒点鸡精和盐放点葱花就ok了味道目前没尝过应该能吃...
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![四色鸡汤的做法 四色鸡汤冬季暖身 四色鸡汤怎么做]( "四色鸡汤的做法 四色鸡汤冬季暖身 四色鸡汤怎么做")
- “明天迎来大雪节气，冬进补好时节。随着天气渐冷，不少人也变成了手脚冰凉的“冷美人”，即使不停地喝热水、穿再多的衣服，仍然觉得冷。其实只要你会调养，不靠暖宝宝、热水袋，一样享受温暖。冬季暖身，四色鸡汤，给冻手冻脚的你开一剂暖方，热乎乎的过冬。乌鸡温中益气，枸杞温补肾，百合滋...
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![羊肉暖身汤如何做简单又好吃]( "羊肉暖身汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料羊肉：300大白菜：150红枣：6粒粉丝：50辅料黄酒：少许盐：少许姜：少许味精：少许具体步骤1.所有食材2.羊肉过水洗净，红枣和粉丝洗净，大白菜洗净切碎3.锅中放水放入羊肉，放少许黄酒4.放少许姜煮30分钟5.再放入红枣焖煮至...
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![暖身羊排汤如何做简单又好吃]( "暖身羊排汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟羊排汤是一种以羊肉为主要食材加上各种配料制成的美味的滋补汤。羊肉温和，有特殊的气味，有些人不喜欢喝，处理不好有膻味，不过它却有着很丰富的营养价值。多喝此汤对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚...
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![暖身羊肉汤怎么做-暖身羊肉汤的做法]( "暖身羊肉汤怎么做-暖身羊肉汤的做法")
- 食材明细主料羊肉（适量）辅料花椒（适量）八角（适量）香叶（适量）胡萝卜（适量）辣椒（适量）配料盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）暖身羊肉汤的做法步骤1、羊腿肉一块。2、切成小块状，开水焯下，洗干净备用。3、花椒，八角，香叶，辣椒干葱姜末准备好，一根胡萝卜（放入胡萝卜是为了去除羊...
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![来给自己暖暖身子图解-熬姜汤之暖身红薯桂圆姜汤]( "来给自己暖暖身子图解-熬姜汤之暖身红薯桂圆姜汤")
- 在寒冷的冬日里，煮一碗暖暖的姜汤给自己暖身，是最合适的事不过了。如果觉得碗里只有生姜与水而认为这太过于单调了，为何不在汤中加点自己喜欢的料呢？红薯桂圆姜汤，满满香甜软糯的红薯与甘甜弹口的桂圆肉，满足你心中的需要。主料红薯：500g桂圆干：适量姜：5片辅料红糖：40g详细步骤：第一...
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味味甜
