![多彩麻食的做法 超能奶爸厨房必杀技：多彩麻食 多彩麻食怎么做]( "多彩麻食的做法 超能奶爸厨房必杀技：多彩麻食 多彩麻食怎么做")
- “超能奶爸下班后的日子，用各色蔬菜做成的彩色面麻食，色香味都在这个碗里面。”食材明细主料面（适量）土豆（一个）西红柿（一个）洋葱（一个）猪肉（二两）青椒（一个）鸡蛋（两个）大葱（一根）紫薯（一个）胡萝卜（一个）菠菜（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）清淡（口味）烩（工艺）半小时（耗时）普通（难度）多彩麻食的做法步骤1、所有...
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![多彩麻食怎么做-多彩麻食的做法]( "多彩麻食怎么做-多彩麻食的做法")
- “麻食，是一种面食，是西北地区的传统小吃。在北方管它叫麻食，而我们这里却叫猫耳朵。今天把冰箱里剩的菠菜和胡萝卜榨成汁，和成不同颜色的面团，做出了这款较有颜值的多彩麻食，看上去是不是特别漂亮呢。”食材明细主料面粉（300g）辅料菠菜汁（50g）胡萝卜汁（50g）水（50g）原味（口味）其他（工艺）半...
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![五彩食蔬拌饭怎么做-五彩食蔬拌饭的做法]( "五彩食蔬拌饭怎么做-五彩食蔬拌饭的做法")
- 食材明细主料米饭（适量）金针菇（适量）火腿肠（1根）油菜（适量）香菇（适量）鸡蛋（2个）黄瓜（一些）胡萝卜（一点）辅料韩式辣酱（适量）番茄酱（适量）甜辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五彩食蔬拌饭的做法步骤1、准备所有食材。2、所有食材改刀切细丝，都焯水备用，焯水时加一点盐和油保证蔬菜的翠绿。3、鸡蛋...
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![多彩豆腐的做法 添彩食色【多彩豆腐】 多彩豆腐怎么做]( "多彩豆腐的做法 添彩食色【多彩豆腐】 多彩豆腐怎么做")
- “许多宝爸宝妈肯定都和我一样，为宝宝不吃蔬菜而烦恼吧。孩子不吃蔬菜那可不是一件小事啊，都知道不吃蔬菜会缺少维生素,植物性纤维.如果,纤维素摄取不足,对肠壁的刺激性小会导致肠肌蠕动减弱,发生便秘。蔬菜中含有维生素和植物纤维素,因此长期不吃蔬菜,对身体的生长、发育...
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![黑芝麻彩色汤圆怎么做-黑芝麻彩色汤圆的做法]( "黑芝麻彩色汤圆怎么做-黑芝麻彩色汤圆的做法")
- “最爱黑芝麻的汤圆了，营养又美味！有一段时间简直着了魔，天天吃都吃不够.......接触了烘焙之后，再把可可粉、抹茶粉、红曲米粉融入到汤圆的上，呵呵，健康又养眼的美味不就来了嘛！在入口的同时，先有黑芝麻馅的香甜，随后巧克力味、抹茶味不断刺激味蕾......”食材明细主料糯米粉（适量）...
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![五彩黑芝麻汤圆的做法 团团圆圆～五彩黑芝麻汤圆 五彩黑芝麻汤圆怎么做]( "五彩黑芝麻汤圆的做法 团团圆圆～五彩黑芝麻汤圆 五彩黑芝麻汤圆怎么做")
- “赶在元宵节前做菜谱绝对是真爱呀！元宵节马上到了，祝福各位家庭幸福团圆，事业红的溜圆，爱情花好月圆，一生春色满园。祝愿我们的生活如这汤圆般团团圆圆，多姿多彩！元宵节快乐！”食材明细馅料熟黑芝麻（150克）糖粉（120克）南瓜泥（160克）抹茶粉（15克）可可粉（15克）辅料猪油（150克）水磨糯米粉（500克（...
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![彩虹麻花的做法 换着花样做馒头——【彩虹麻花】 彩虹麻花怎么做]( "彩虹麻花的做法 换着花样做馒头——【彩虹麻花】 彩虹麻花怎么做")
- “朋友给了一些紫薯，还提个建议说做三种颜色的馒头。于是又去买回南瓜，这三种颜色就齐了。发的面有点多，于是做了好几种形状的馒头，先来介绍下这款彩虹麻花，非油炸很环保的麻花，吃起来很香甜，颜色也很漂亮，不知道朋友喜欢不喜欢？没放糖都是原味的，适合任何人食用哦，我想最喜欢的应该...
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![多彩多色怎么做-多彩多色的做法]( "多彩多色怎么做-多彩多色的做法")
- 食材明细主料大米（适量）土豆（适量）虾仁（适量）玉米面（适量）青豆（适量）瘦肉（适量）辅料食用盐（适量）净水（适量）五香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）多彩多色的做法步骤1、所有配料放进锅里翻炒一下2、然后放盐，加水、大米，玉米面盖在上面，盖上锅盖小火十五分钟左右后翻下即可。3、也可以时间加长...
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![美味麻食-麻食]( "美味麻食-麻食")
- 食材明细主料面粉（400g）辅料食盐（35g）酱油（20ml）鸡精（10g）木耳（45g）花生米（80g）胡萝卜（75g）西芹（75g）土豆（75g）西芹叶（60g）咸鲜（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）美味麻食的做法步骤1、面粉倒入小盆里，加少量盐，分次加入水和面成须状2、再加点水揉成面团光滑，醒到盆里3、准备菜，木耳开水泡开，西芹，胡萝...
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![五彩食蔬拌菜怎么做-五彩食蔬拌菜的做法]( "五彩食蔬拌菜怎么做-五彩食蔬拌菜的做法")
- “今来一款节后清肠菜品，低脂素菜而且还超爽口解腻。”食材明细主料白菜（适量）黄瓜（1根）红椒（适量）胡萝卜（适量）绿椒（适量）辅料干红辣椒（适量）蒜末香菜沫（适量）糖和醋（适量）蚝油（适量）盐（适量）熟油（适量）生抽（一点）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五彩食蔬拌菜的做法步骤1、所需食材准备。2、辅...
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![火麻仁香菇彩椒怎么做-火麻仁香菇彩椒的做法]( "火麻仁香菇彩椒怎么做-火麻仁香菇彩椒的做法")
- “这道菜虽然是素菜，但是一点也不输肉菜，无论口感、味道、还是颜值都非常棒，而且营养丰富，成品菜放些火麻仁，营养增倍，口味清香，美味佳肴！”食材明细主料鲜香菇（6朵）红彩椒（半个）黄彩椒（半个）火麻仁（15克）辅料罗马生菜（适量）调料生抽（适量）盐（少许）蚝油（适量）咸香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）火...
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![火麻油田园彩虹蔬怎么做-火麻油田园彩虹蔬的做法]( "火麻油田园彩虹蔬怎么做-火麻油田园彩虹蔬的做法")
- “五彩斑斓的色彩、食材多样的蔬菜、营养丰富的家肴、有益身心健康的家常菜。用火麻油焯蔬菜是我的最爱，因为火麻油富含人体普遍缺少的α-亚麻酸是优质脂肪，这样焯蔬菜不仅不会丢失蔬菜的营养成分，还能吸足火麻油的营养，并能保持蔬菜原本的色泽，真是一举多得的烹饪方法，非常值...
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![彩色麻花辫面包怎么做-彩色麻花辫面包的做法]( "彩色麻花辫面包怎么做-彩色麻花辫面包的做法")
- “自己动手创造不同的美食给家人和朋友分享”食材明细主料高筋面粉（250G）鸡蛋（50G）淡奶油（80G）黄油（20G）酵母粉（3G）牛奶（80G）辅料绿茶粉（5G）可可粉（5G）糖（45G）盐（3G）奶粉（20G）原味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）彩色麻花辫面包的做法步骤1、除黄油外的其他原料按照先湿后干的顺序放入面包机，开...
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![多彩年糕的做法 【天津】多彩年糕 多彩年糕怎么做]( "多彩年糕的做法 【天津】多彩年糕 多彩年糕怎么做")
- “过年一定要蒸年糕，而且要将年糕蒸的漂亮些。部分糯米粉里加了南瓜、紫薯，和成三块不同颜色的面团，蒸出的年糕色彩丰富，寓意也更加讨喜。用这款年糕，祝大家新的一年生活更加丰富多彩，年年有余，步步升高。也使年糕的营养成分更丰富，而且功效也更多，可以美容、健脾益胃、生津止渴、...
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![彩色麻花馒头怎么做-彩色麻花馒头的做法]( "彩色麻花馒头怎么做-彩色麻花馒头的做法")
- 食材明细主料面粉（200克）紫薯（几个）枸杞（适量）辅料奶粉（适量）绵白糖（适量）发酵粉（适量）奶香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）彩色麻花馒头的做法步骤1、紫薯放锅里蒸熟备用2、枸杞放温水里泡一会儿3、放入料理机打碎4、过滤一下5、过滤好的枸杞水6、紫薯压碎,加入发酵粉,奶粉,绵白糖,面...
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![芝麻彩包怎么做-芝麻彩包的做法]( "芝麻彩包怎么做-芝麻彩包的做法")
- 食材明细主料自发面粉（446克）红萝卜（73克）辅料芝麻馅（适量）配料红糖（25克）白糖（25克）奶粉（30克）水（225克）发酵粉（6克）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）芝麻彩包的做法步骤1、面粉分成三等份2、红萝卜去皮切搅拌成泥3、分别和成3个光滑的面团，醒上1小时4、擀成3张大小接近的面皮5、把面皮...
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![火麻仁彩椒焖南瓜怎么做-火麻仁彩椒焖南瓜的做法]( "火麻仁彩椒焖南瓜怎么做-火麻仁彩椒焖南瓜的做法")
- “贝贝南瓜又面又甜，用它来炒菜，更别有一番风味，配上颜色鲜艳的彩椒，看着就有食欲，非常喜欢，放些火麻仁，又香又有营养，很好吃的家常菜。”食材明细主料贝贝南瓜（1个）红椒（半个）线椒（5个）黄彩椒（1个）辅料姜末（适量）蒜末（适量）调料盐（适量）剁椒（1勺）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）火麻仁彩椒焖南...
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![多彩多福五彩豆腐的做法 [广州]多彩多福五彩豆腐 多彩多福五彩豆腐怎么做]( "多彩多福五彩豆腐的做法 [广州]多彩多福五彩豆腐 多彩多福五彩豆腐怎么做")
- “豆腐是传统美食，营养美味，价格实惠，家宴、过年必不可少。多彩多福五彩豆腐，最受颜值控的年轻追捧。重要的是，蔬果粒多，营养丰富，美容的好食材，很有满足感。”食材明细主料客家豆腐（300克）胡萝卜（60克）青瓜（60克）玉米粒（60克）香菇（2朵）大葱（30克）红辣椒（1个）青辣椒（1个）辅料花生油（5ml）酱油（2ml）盐（3...
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![五彩食怎么做-五彩食的做法]( "五彩食怎么做-五彩食的做法")
- “病来如山倒，说得一点都没错。前一天还只是有点嗓子痛，第二天就完全不能发声！鼻子像被塞了两团大棉花，只能呼吸细微的空气。说起话来也瓮声瓮气。噫，自己有时候都受不了！所以说，秋天还真是一个急需润肺止咳的季节。娃娃菜，洋葱，玉米，豌豆和胡萝卜，都是在秋天能够轻易找到的食材。把...
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![五彩烩麻食怎么做-五彩烩麻食的做法]( "五彩烩麻食怎么做-五彩烩麻食的做法")
- “最近宅在家里，想吃的好些东西无处可买，只能自己做着吃啦。有了大把的时间，做饭也更精细了些。麻食是我从小就喜欢吃的美食，好久没吃了，都忘了还有这么个食物。刚好，前两天做菠菜面剩下一个小面团，就想着自己做点麻食吃吧。于是，买好了所有食材。可是，当拿出面团来，还是有点犹豫，那...
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![多彩鱼的做法 小满日食记《多彩鱼》 多彩鱼怎么做]( "多彩鱼的做法 小满日食记《多彩鱼》 多彩鱼怎么做")
- “简单之美，咸鲜酥脆，回味无穷……”食材明细主料气泡鱼（数条）辅料盐（少许）油（少许）辣椒粉（少许）小葱（少许）孜然（适量）芝麻（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）多彩鱼的做法步骤1、挑选新鲜的气泡鱼，鳞亮、腮红、眼透、鱼硬。2、清洗鲜鱼，除去内脏，刮去鱼鳞。3、撒盐腌制。4、加油煎炸。...
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![彩色汤麻食怎么做-彩色汤麻食的做法]( "彩色汤麻食怎么做-彩色汤麻食的做法")
- 食材明细主料面粉（200g）南瓜（100g）豆腐（100g）胡萝卜（半根）葱（一段）蒜苗（适量）韭菜（约150g）木耳（一把）辅料生抽（2匙）油（1勺）盐（1g）鸡粉（1g）醋（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）彩色汤麻食的做法步骤1、取面粉，加入南瓜2、揉成面团醒一下3、醒面功夫准备蔬菜，所有蔬菜切丁4、锅中放油，放入蒜片炒香5...
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![火麻仁彩椒回锅肉怎么做-火麻仁彩椒回锅肉的做法]( "火麻仁彩椒回锅肉怎么做-火麻仁彩椒回锅肉的做法")
- “回锅肉好吃不腻，简单操作配上彩椒，口味美、颜值高，配上火麻仁更香更营养。”食材明细主料五花肉（200克）青椒（适量）红椒（适量）辅料姜（适量）蒜末（适量）调料酱油（适量）糖（适量）蚝油（适量）醋（适量）盐（适量）郫县豆瓣酱（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）火麻仁彩椒回锅肉的做法步骤1、煮熟的五花...
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![火麻仁彩椒拌双耳怎么做-火麻仁彩椒拌双耳的做法]( "火麻仁彩椒拌双耳怎么做-火麻仁彩椒拌双耳的做法")
- “这绝对是一个快手菜，不仅有营养还有颜值，甜咸酸爽口感丰富，适合任何季节食用。尤其是最后撒上火麻仁，更加清香美味。火麻仁被誉为＂超级营养品＂，只因为它具有人体必需的七大类营养素成分，并极易被人体吸收，所以经常食用对身体健康是很有益的。”食材明细主料银耳（1小把）木耳（1小把）火...
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![多彩扁食如何做简单又好吃]( "多彩扁食如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料扁食皮：适量肉馅：适量辅料葱花：适量姜末：适量盐：适量生抽：适量具体步骤1.肉馅加入适量的花椒水，鸡蛋液，用筷子往一个方向搅拌，直至肉陷发粘为止。加入盐，葱花，姜末，生抽后，熟油调味后备用。2.取一张扁食皮，加适量肉馅斜...
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味味甜
![多彩多福五彩豆腐的做法 [广州]多彩多福五彩豆腐 多彩多福五彩豆腐怎么做](https://i2.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27fe/27f8/25fcebfb10b0dcd8e4711289d38d8579274cec7600425ccc54844416-s.jpg "多彩多福五彩豆腐的做法 [广州]多彩多福五彩豆腐 多彩多福五彩豆腐怎么做")
