- “最爱土豆,怎么吃都爱土豆在欧洲被誉为“液体面包”是继水稻,小麦,玉米后被人们追捧的一种粮食土豆在很多人心中是淀粉和增重的代名词其实这是一个天大的误区土豆的脂肪含量很低不但不会增重,反而会减肥我也是因为发菜谱科普的新知识从而更加激发了我吃土豆的热情并且土豆含...
- 11011
- “烹饪是一件美丽的事情做自己想做的事情有时候坚持很难也很简单就按这自己喜欢的轨迹一直走下去不去想有没有结果也许就成功了腊肠茭白轻食营养用手烧出一道好菜奖励自己一天美好的心情”食材明细主料茭白(200g)腊肠(100g)胡萝卜(100g)辅料白糖(10g)生抽(5g)蒜(5g)微辣(口味)炒(工艺)半...
- 11773
- 我也不知道为什么我这么喜欢吃泰餐,反正能吃的泰国料理店我都吃得差不多了。这应该算是我个人最喜欢的一家。环境就非常的具有泰国寺庙那种神秘、宁静的气息。非常古典,有禅意。冬阴功和咖喱牛腩绝对是必点!口味非常棒,是我个人很喜欢的胃口。冬阴功酸酸辣辣,味道很鲜;咖喱牛腩...
- 18643
- 准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟韩国泡菜改是从韩国传入到我国的,但是吃起来非常好吃,和我国的特色菜品泡菜一样,都是一道风味的小吃,可以作为下饭菜,可以搭配馒头吃,这款韩国泡菜改是白菜,胡萝卜,小葱,姜,洋葱等一起制作而成的,非常不错,很好吃,可以...
- 9906
- “寒风凛冽中热乎乎的端上一碗炖汤这是家的感觉温暖的感觉仿佛和母亲在一起冷冷的冬天也依然感觉温暖白菜冬天的看家菜朴素的传统木耳维生素K钙铁含量丰富清除体内杂质金针菇锌含量丰富赖氨酸精氨酸含量很高魔芋甘露糖酐维生素植物纤维含量丰富丸子补充蛋白质冷冷的冬天...
- 6709
- 寿司是一道传统的日本菜,色香味美,营养丰富,如今日料店越来越多了,但外面的寿司都不如自己在家制作的好吃,自己操刀,为家人做上一盒寿司便当,不仅美味,还包含着浓浓的家人的爱意,各位家庭主妇千万不要错过哦~主料大片海苔:6片米饭:5碗辅料沙拉酱:适量盐:3g糖:60g白醋:90ml详细步骤:第一步...
- 4757
- 什么蓝莓酱、沙拉酱、番茄酱都已经过时了,今天这款培根酱既美味又方便。每天早上煎培根特别费时,而且煎完了还要洗锅,太麻烦对学生党和上班族不够友好。准备一罐培根酱,直接抹在面包皮上,夹上鸡蛋,早餐就完成了。主料培根:200g洋葱:1大个蒜:2瓣辅料黑巧克力:20g苹果醋:2勺咖啡粉:1小...
- 11745
- “不知道从什么时候起爱上那绿油油的菠菜,淋上自己调制的麻辣甜香的松仁麻将,就那样爱上了这份淡淡的,酸酸的,甜甜的感受,不经意间,味蕾悄悄盛开~~~”食材明细主料菠菜(200g)松仁(30颗)辅料麻酱(100g)生抽(25g)白糖(30g)椒盐(10g)米醋(30g)麻油(15g)酸甜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)松仁菠菜的...
- 25018
- “我从小就吃不惯香菜的味道,也遇到过不少跟我一样对香菜不感冒的人。但自从有一次无意中尝试了这个加了香菜的虾仁之后,我对香菜的好感大增,虽然也不至于吃火锅要配香菜,但也没有以前那么抵触了。配上对的食材,香菜也能变得柔和而虾仁变得更加鲜美。无论是喜欢香菜的你,还是喜...
- 28478
- “色艺俱全,草莓鲜虾沙拉,爱上那耀眼的滋味,和那一抹诱人的颜色,美食一定要精致到底,无论舌尖与色彩都要一样灿烂瑰丽@*_*@”食材明细主料土豆potato(300g)草莓strawberry(50g)虾shrimp(100g)辅料食盐salt(5g)白糖whitesugar(7.5g)黑胡椒blackpepper(7.5g)酸奶yoghout(10g)凯撒沙拉汁(丘比)(50g...
- 12943
- “我会陆续推出我家的炸酱系列菜谱都说一个家,饭的味道,就是这个家,家的味道百家饭~~百家味~~我碰巧生在了一个及其会吃又会做的家庭所以潜移默化的就对吃和做有着浓厚的兴趣鸡蛋炸酱很普遍家家都会做但是每个家都有每个家的味道希望这是我对家庭传统的传承也希望我的菜谱可...
- 23916
- “春分春天中间的一天冬天的寒冷慢慢退去天气的温度渐渐转暖万物生发的季节豆芽菜清热去火菠菜补铁增进肠胃蠕动补充膳食纤维不解馋但是健康大鱼大肉的空当适当加点绿色又一个春天开始了。”食材明细主料豆芽菜(适量)菠菜(适量)辅料食盐(3g)白糖(3g)花椒(5g)米醋(5g)咸鲜(口味)炒(工艺)半...
- 6053
- 泰国菜受到欢迎的原因,不仅是由于新式的口味的美味独特的食物,还因为人们对于异域风情的美食有着强烈的好奇心,甲米府泰国餐厅不仅在用料上严格,在制作工艺上更是不断优化,兼顾口味与质量,将最优质的泰国菜带给消费者,满足人们对于高品质的追求,从而赢得市场的认可和肯定。甲米府...
- 16954
- 哈哈哈,终于来打卡簪花了,朋友都在我耳边说起茧子了!嗯,整场感觉非常的不错,服务员还帮忙剥虾,真是太贴心了而且是自助餐的形式,想怎么吃就怎么吃哦三文鱼非常的新鲜,nice我就喜欢这种分量小小的,很精致可以吃到很多自己想吃的,开心店名:簪花日本料理地址:浦东新区花园石桥路66号东亚...
- 15036
- 虽然没去过越南,但感觉这家菜应该挺正宗的吧,哈哈!跟男朋友一起来的,点了五个菜,真的吃的撑死了,开心开心这个冬阴功太有东南亚的风味了这个鸡肉挺棒的这个鲈鱼,酸酸辣辣的,鱼肉很细腻,很喜欢店名:箐叶越南菜料理地址:番禺区番禺大道北383号海印又一城购物中心4层...
- 32031
- 带女儿来吃的,非常满意的一次用餐,然后美食比较有异国特色,算是一种文化的交流吧,哈哈哈对于这种炸炸的,好像每个年龄阶段都没有抵抗力呀这个蔬菜沙拉太健康了,nice这个冰淇淋还是挺好吃的哈店名:爵士码头异国餐厅地址:嘉定区安亭博园路7001号汽车公园东大门...
- 11272
- “第一次尝试Mozzarella起司,口感好的让我惊喜。Q弹的触感有点像豆腐,咀嚼的时候又很有韧性,起司本身淡淡的奶香搭配着番茄海鲜浓汤和蒜香面包,融化了!”食材明细主料明虾(3只)番茄(1个)洋葱(1/2个)鱿鱼(适量)腌制黑橄榄(适量)马苏里拉起司(适量)辅料法式长面包(1个)蒜(适量)配料橄榄油(适量)番...
- 14135
- “说一说这个虾的做法吧,至今我还没给它取好名字,这个做法是源自一位同事的,有一次吃了它做的虾后,我立马甘拜下风了,甜甜的味道,有一种特别的异国风味。一开始,我还以为这道菜肯定是加了什么韩国大酱。结果昨天问他才知道其实步骤很简单,在他的基础上,我改变了些。具体如下:1.用牙...
- 13342
- “软软的糯米,配上朱红的大枣,淋上桂花,撒上果仁和芝麻,甜甜的感觉让人温暖,特别是在张灯结彩的节日,喜庆的日子配上甜蜜的美食,怎是一个满足了得;”食材明细主料糯米粉(90g)大枣(20颗)辅料白芝麻(10g)糖桂花(5g)甜味(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)糯米戏红枣的做法步骤1、糯米粉90g倒入容...
- 24706
- “胡萝卜土豆软糯可口花生豆酥脆解馋配以青椒黄瓜赏心悦目简单易学的入门菜谱希望也出现在您家的餐桌上”食材明细主料土豆(150g)胡萝卜(150g)黄瓜(50g)花生米(50g)青椒(50g)辅料盐(3-5g)白糖(5g)黄酱(3-5g)葱(2g)蒜(5g)咸鲜(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)酱爆素丁的做法步骤1、土豆洗净切四方...
- 26954
- “掐菜顾名思义掐头去尾所以得名掐菜立春为什么要吃豆芽菜因为春天万物复苏阳气上升容易伤肝吃的食物要以养肝为主豆芽菜鲜嫩利湿具有发散的功能适合春季的菜肴除了豆芽菜韭菜,菠菜,荠菜这些绿色的蔬菜都是极适合的二零一八年二月四日腊月十九今天立春”食材明细主料豆芽(30...
- 8544
- “最朴素的食材,最朴素的做法,勾勒美丽的饮食文化,舌尖上的大众土豆丝,无论是多少次,依然爱那最初的味道,酸酸和甜甜~~~~~”食材明细主料土豆(300g)柿子椒(100g)辅料米醋(25g)白糖(25g)食盐(10g)生抽(10g)麻椒(10粒)酸甜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)三味土豆丝的做法步骤1、土豆洗净,切丝备用...
- 8812
- “藜麦,我第一次听说是从一本书上,查阅资料以后,知道藜麦是一种蛋白质非常高的谷物,但实际上藜麦却是一种水果,其蛋白质的含量超过谷物,必须脂肪的含量高于水果,而且藜麦富含矿物质和维生素,钙的的含量是小麦的四倍,是一种高蛋白,低脂肪,零胆固醇的“全能食物””食材明细主料藜麦(75...
- 19402
- “极致享受舌尖和视觉鲜嫩的海味缠绕妖娆的酱汁拥有这样的美食融化在口留有余香”食材明细主料青虾(200g)扇贝(200g)辅料蒸鱼豉油(10ml)蒜(50g)黑芝麻(20g)麻油(5ml)白糖(10g)油(15ml)咸甜(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)高级(难度)蒜蓉海味的做法步骤1、青虾清洗好备用2、扇贝清洗干净以后用黄酒腌制...
- 14497
- “软炸虾,我的最爱,劲道的虾肉,配以椒盐调味,吃到嘴里,外酥里嫩,吃了一个还期待下一个,同志们,眼馋了吗,眼馋了,我给你们快递过去哈~~~”食材明细主料海白虾(300g)辅料食盐(10g)吉士粉(10g)椒盐(5g)玉米淀粉(10g)白胡椒(10g)咸鲜(口味)炸(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)金沙软炸虾的做法步骤1、海白虾洗净...
- 20370