![西红柿土豆盖浇饭的做法 一个人的午餐——西红柿土豆盖浇饭 西红柿土豆盖浇饭怎么做]( "西红柿土豆盖浇饭的做法 一个人的午餐——西红柿土豆盖浇饭 西红柿土豆盖浇饭怎么做")
- “一个人总会不愿意做饭，但是贪吃的我还是会研究菜谱”食材明细主料土豆（1个）西红柿（1个）烤肠（1根）辅料酱油（适量）葱（适量）排骨精（适量）食盐（适量）花椒（适量）黑胡椒酱（适量）姜（适量）酸咸（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西红柿土豆盖浇饭的做法步骤1、准备好食材，土豆，西红柿，小葱，烤肠，姜2、土豆切片，...
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![懒人版卤肉盖浇饭怎么做-懒人版卤肉盖浇饭的做法]( "懒人版卤肉盖浇饭怎么做-懒人版卤肉盖浇饭的做法")
- “这是懒人版滴，因为在做这个之前，那个五花肉是准备做白切肉滴，阴差阳错的晚上没有下饭菜了，所以~~~~~`整成这样了”食材明细主料五花肉（适量）辅料香菇（适量）洋葱（适量）鸡蛋（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）懒人版卤肉盖浇饭的做法步骤1、五花肉切小，生姜，香叶，桂皮，八角。2、在高...
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![鸡排盖浇饭怎么做-鸡排盖浇饭的做法]( "鸡排盖浇饭怎么做-鸡排盖浇饭的做法")
- “肉质鲜嫩美味，非常受孩子的喜爱～”食材明细主料鸡腿（四个）辅料芝麻（少许）葱花（少许）调料稻米油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）姜粉（适量）生抽（适量）老抽（少许）咸香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡排盖浇饭的做法步骤1、鸡腿洗净去骨用刀背敲打一下，加入适量盐，胡椒粉，姜粉，生抽，少许老抽搅拌均匀腌...
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![西红柿土豆盖浇饭怎么做-西红柿土豆盖浇饭的做法]( "西红柿土豆盖浇饭怎么做-西红柿土豆盖浇饭的做法")
- 食材明细主料米饭（适量）土豆（适量）山药（适量）西红柿（适量）红胡萝卜（适量）牛肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）盐（适量）酱油（适量）微辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）西红柿土豆盖浇饭的做法步骤1、将各种菜切成丁2、放入锅内乱炖3、浇到米饭上...
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![美味的黑椒牛肉盖浇饭如何做简单又好吃]( "美味的黑椒牛肉盖浇饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的黑椒牛肉盖浇饭是我自己一个人的时候最喜欢做的一道菜肴，原因很简单，不仅包含主食，还有鲜美的牛肉，独特的黑椒口感，当然，还有同样营养丰富的配菜。还因为黑椒牛肉盖浇饭这的很好吃，并且自己做的健康又卫生...
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![肉末土豆丁盖浇饭如何做简单又好吃]( "肉末土豆丁盖浇饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:无肉末土豆丁盖浇饭是一道方便快捷的快餐。将土豆洗净，去皮切成小块；里脊肉洗净，切成丁；葱、姜去皮洗净，均切成细丝，备用。将炒锅置旺火上烧热，倒入花生油，待油热后放入葱丝、姜丝，炒出香味后放入土豆和肉丁迅速炒散，见色变白...
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![龙虾盖浇饭东北能火？长春的郑文琪加盟店生意好？有了解的告知]( "龙虾盖浇饭东北能火？长春的郑文琪加盟店生意好？有了解的告知")
- 餐饮提问：龙虾盖浇饭东北能火？长春的郑文琪加盟店生意好？有了解的告知记不住的刘大样回答：龙虾（学名：Palinuridae）是节肢动物门软甲纲十足目龙虾科下物种的通称。又名大虾、龙头虾、虾魁、海虾等。它头胸部较粗大，外壳坚硬，色彩斑斓，腹部短小，体长一般在20～40厘米之间，重0.5公斤上下，部...
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![郑州造饭师加盟，是盖浇饭，煲仔饭之类]( "郑州造饭师加盟，是盖浇饭，煲仔饭之类")
- 餐饮提问：郑州造饭师加盟，是盖浇饭，煲仔饭之类初夏727回答：盖浇饭，煲仔饭砂锅清洗，使用洗唰唰煲仔饭专用洗碗机...
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![美味的菜花盖浇饭如何做简单又好吃]( "美味的菜花盖浇饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟菜花都开了，所以采了点做菜花盖浇饭，盖浇饭的做法是很简单的，因为把炒好的菜淋在饭上就可以完成了，非常的简单，每个人都能学会的，而且菜花盖浇饭吃起来是很舒服的，口感虽然单调，但好在营养还是有的，补充维生素，所以...
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![猴头菇盖浇饭怎么做-猴头菇盖浇饭的做法]( "猴头菇盖浇饭怎么做-猴头菇盖浇饭的做法")
- “喜欢吃盖浇饭，比较省时省力。喜欢的食材搭配在一起，一锅出，不失营养，也很好吃。泡了猴头菇，抓把豌豆一起煮煮，添加不多的调味品调味，再撒点枸杞，浇在焖好的香米饭上即可享用。无油少盐，清淡美味，简单却不失营养的一餐。”食材明细主料大米（200g）猴头菇（100g）豌豆（50g）辅料盐（适量）白砂糖（...
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![我喜欢肉末豆腐盖浇饭如何做简单又好吃]( "我喜欢肉末豆腐盖浇饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟肉末豆腐盖浇饭是我比较喜欢的一款美食，非常好吃，做法也是非常简单的，所以很多人都愿意吃，对身体也是比较好的，大家都会做，这款美食是豆腐，米饭，和瘦肉等一起搭配在一起吃美食，所以是一款不错的美食哟，赶紧动手来尝...
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![肉末酸豆角盖浇饭怎么做-肉末酸豆角盖浇饭的做法]( "肉末酸豆角盖浇饭怎么做-肉末酸豆角盖浇饭的做法")
- “巨好吃的肉末酸豆角盖浇饭，清脆酸爽，好吃又开胃，做法简单，炒一炒五分钟就出锅，吃的时候拌一拌，满口都是酸豆角的香味，清爽不油腻，平时一个人吃饭的话，不想叫外卖可以花几分钟时间给自己做份盖浇饭，比叫外卖还方便。”食材明细主料大米（150克）酸豆角（150克）肉末（100克）辅料青椒（1个）调料料...
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![盖浇饭加盟哪家味道好一些？]( "盖浇饭加盟哪家味道好一些？")
- 餐饮提问：盖浇饭加盟哪家味道好一些？aiai心如止水回答：根据你的地区来定盖浇饭的口味...
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![龙虾盖浇饭的做法 吃货食堂—龙虾盖浇饭 龙虾盖浇饭怎么做]( "龙虾盖浇饭的做法 吃货食堂—龙虾盖浇饭 龙虾盖浇饭怎么做")
- “随着生活节奏的变快越来越多的人选择了在外面饭馆就餐殊不知很多饭馆的食品安全令人担忧就连吃货哥强大的胃消化系统有时也招架不住为了合肥吃货所有吃货们的健康着想，和更多吃货的需求”食材明细主料米饭（100g）新鲜龙虾肉（200g）西兰花（2个）圣女果（2个）水淀粉（少许）辅料蚝油（10g）酱...
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![小龙虾盖浇饭如何做简单又好吃]( "小龙虾盖浇饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟小龙虾盖浇饭是一种在朋友圈里特备受追捧的盖浇饭。盖浇饭是一种将菜淋在饭上面一起吃的饭，这种叫法起源于在中国的甘肃地区，其实也相当于一种中式快餐，而小龙虾盖浇饭则是有着小龙虾的搭配所以十分的特别，口...
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![咖喱胡萝卜鸡丁盖浇饭怎么做-咖喱胡萝卜鸡丁盖浇饭的做法]( "咖喱胡萝卜鸡丁盖浇饭怎么做-咖喱胡萝卜鸡丁盖浇饭的做法")
- 食材明细主料鸡丁（50g）胡萝卜丁（30g）土豆丁（30g）西兰花（2小朵）辅料咖喱（1块）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）咖喱胡萝卜鸡丁盖浇饭的做法步骤1、所需食材准备好2、一勺油热后倒入鸡丁翻炒。3、倒入蔬菜丁翻炒。4、倒入开水淹没蔬菜和肉丁，加入一块咖喱，可以掰断，更容易融化。5、饭舀...
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![红烧肉酸菜盖浇饭怎么做-红烧肉酸菜盖浇饭的做法]( "红烧肉酸菜盖浇饭怎么做-红烧肉酸菜盖浇饭的做法")
- 食材明细主料五花肉（250g）酸菜（150g）辅料姜（适量）蒜（适量）干辣椒（2g）红曲粉（3g）白糖（10g）高梁酒（5g）五香粉（少许）鸡精（少许）酱油（适量）咸香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红烧肉酸菜盖浇饭的做法步骤1、酸菜切丝。2、五花肉。3、切条状。4、配料:姜蒜、曲粉、干辣椒、糖、白酒、水淀粉。5、先将...
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![香菇胡萝卜盖浇饭怎么做-香菇胡萝卜盖浇饭的做法]( "香菇胡萝卜盖浇饭怎么做-香菇胡萝卜盖浇饭的做法")
- “一人食也要好好吃饭，一份简单的盖浇饭，纯素食，因有香菇酱的加入，比肉都香”食材明细主料大米（150克）胡萝卜（200克）辅料原味香菇酱（一大勺）小葱（一棵）水（适量）水淀粉（少许）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇胡萝卜盖浇饭的做法步骤1、准备材料，胡萝卜洗净刨掉外皮，小葱洗净2、胡萝卜切...
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![口感不错的番茄鸡蛋盖浇饭如何做简单又好吃]( "口感不错的番茄鸡蛋盖浇饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料番茄：60梗米：50鸡蛋：50辅料油：适量糖：适量小米：20盐：适量小葱：适量红米：20具体步骤1.食材准备。2.各种米淘洗干净，浸泡半小时后按煮饭键。3.番茄，鸡蛋洗净。4.番茄切小块，鸡蛋打散。5.起油锅，鸡蛋划散后捞出。6.原...
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![家常茄子盖浇饭如何做简单又好吃]( "家常茄子盖浇饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟家常茄子盖浇饭---茄子的做法多种多样，可以清蒸，可以红烧，也可以油炸，我最爱吃的是茄子盖浇饭。茄子盖浇饭将茄子最原始的滋味留了下来，茄子吃在嘴里清脆可口。那滋味真是唇齿留香啊！叫人吃了一口还想吃第二口...
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![牛肉胡萝卜盖浇饭怎么做-牛肉胡萝卜盖浇饭的做法]( "牛肉胡萝卜盖浇饭怎么做-牛肉胡萝卜盖浇饭的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（1个）辅料香菇（适量）姜丝（适量）葱（适量）盐（适量）蚝油（适量）水（适量）油（适量）淀粉（适量）酱油（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛肉胡萝卜盖浇饭的做法步骤1、牛肉用盐、淀粉、酱油和油腌制。2、准备胡萝卜、香菇、葱、姜(忘记放入)。3、胡萝卜切丝。4、姜丝、香菇丝...
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![牛肉鸡蛋盖浇饭怎么做-牛肉鸡蛋盖浇饭的做法]( "牛肉鸡蛋盖浇饭怎么做-牛肉鸡蛋盖浇饭的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）鸡蛋（4个）辅料黑椒（适量）料酒（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）牛肉鸡蛋盖浇饭的做法步骤1、牛肉切块泡去血水2、锅中放入适量油放入牛肉煸炒3、炒至变色后放入适量料酒和黑椒汁4、翻炒均匀即可5、不粘锅煎熟鸡蛋6、成品将黑椒牛肉浇入饭中即可。...
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![五彩的杂蔬盖浇饭如何做简单又好吃]( "五彩的杂蔬盖浇饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟杂蔬盖浇饭是一道美味的菜肴，既可以当菜也可以做饭，因为最开始是做成菜肴的形式，后面就一个人吃了，所以就换成了盖浇饭，谁叫我一个人吃不了那么多，盘子多懒得洗嘛哈哈，然后就做了一道美味的盖浇饭，盖浇饭当然要多...
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![咖喱鸡腿盖浇饭如何做简单又好吃]( "咖喱鸡腿盖浇饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料洋葱：1个半胡萝卜：1根鸡腿：4个小土豆：5个辅料咖喱：1包油：适量白糖：2勺胡椒粉：适量盐：适量具体步骤1.鸡腿清洗干净，在每个身上划3刀，放入盐和胡椒粉腌制30小时2.胡萝卜和土豆分别去皮切滚刀块3.洋葱切小块4.锅里...
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![地三鲜盖浇饭怎么做-地三鲜盖浇饭的做法]( "地三鲜盖浇饭怎么做-地三鲜盖浇饭的做法")
- “土豆应该没有人不爱吧？我是土豆狂，平日买菜总少不了它。爱把土豆变着花样吃，炸薯条，炒土豆...都是大爱，总之，和土豆相关的都是最爱^^。地三鲜是下饭好菜，和茄子、青椒搭配营养且美味，正好今天冰箱里食材有它们，也正好有了今天的这个盖饭了。作法超级简单，爱吃什么多放什么，不影响...
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味味甜
