- “健康提示:土豆很好地中和了西兰花的青涩味,这道辅食营养丰富,尤其含有丰富的铁质,非常适合用于宝宝补铁。适合七个月以上的宝宝。”食材明细主料西蓝花(三朵)辅料小土豆(两个)清淡(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)西蓝花土豆泥的做法步骤1、准备食材:西兰花三朵、小土豆两个2、西...
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- “孩子八个月是锻炼咀嚼力的黄金期,所以一定不能错过很多妈妈说自己的孩子喂饭都不吃,要么含饭不吞要么就转头,首先含饭一个他可能饱了一个可能他就不想吃,一直转头回避,也是在说我不想吃试着不要去强迫孩子进食,你可以换一下思路,喂饭不行就让他自己吃咯如果你做了他可以吃的手...
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- “准备时间:4分钟烹饪时间:15分钟”食材明细主料土豆(1个)辅料鲜肉(50g)盐(1/2茶匙(3g))鸡精(1茶匙(5g))胡椒粉(1/2茶匙(3g))油(适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)土豆泥的做法步骤1、先要把买回的土豆去皮,洗净。要有一小块肉,切成小小的丁。2、然后往锅里放油,等油热到五成的时候把切好...
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- 食材明细主料土豆(2个)淡奶油(适量)盐(适量)辅料蓝莓果酱(适量)微辣(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蓝莓土豆泥的做法步骤1、将土豆洗干净,切成块,放入蒸锅中蒸熟,大约蒸15-20分钟,中途可以用筷子扎一下,如果能扎到底,说明熟透了。2、稍微晾一会儿,趁热剥去土豆皮,用勺将土豆压成泥。3、加...
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- 相信各位小伙伴在外面吃饭的时候肯定会吃到很多的美味。今天就有一个小伙伴在外出吃饭的时候吃到了一道非常好吃的西红柿鱼,然后这位小伙伴就来寻求小编的帮助,希望小编可以分享一篇关于西红柿鱼的做饭的文章,现在小编就应这位小伙伴的要求,来给大家做分享啦。西红柿鱼最正宗...
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- “适合一岁以上的宝宝。”食材明细主料牛肉(适量)辅料西蓝花(适量)土豆(适量)宝宝油(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)西蓝花土豆炖牛肉的做法步骤1、所有食材清洗干净切小块。2、起锅烧油下入牛肉。3、翻炒制牛肉九分熟下入土豆。4、加适量水。5、煮开转小火炖十分钟。6、...
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- “非常美味的家常菜——土豆泥,我家孩子的最爱,每周至少吃两次,尤其喜欢卷饼,一个人就能吃掉一盘。”食材明细主料土豆(6个)辅料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)葱(适量)生抽(适量)咸香(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)土豆泥的做法步骤1、土豆去皮洗净备用。2、土豆切滚刀块。3、炒锅加入适量...
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- “土豆,一种非常平民的食物,加了菊芋粉,撒上蓝莓酱,瞬间有了高大上的感觉,土豆和菊芋粉都富含健康的膳食纤维,而菊芋粉则更能增殖肠道益生菌,对改善肠道微生态循环,增强新陈代谢,提升免疫力有极好的效果。此外,土豆含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素,菊芋粉则可以促进B族...
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- “女儿爱吃土豆泥,我怕热量太高吃西兰花🥦好有爱的沙拉😋”食材明细主料西兰花(1颗)土豆(1个)辅料蛋黄沙拉酱(适量)培煎芝麻酱(适量)清淡(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西兰花土豆泥沙拉的做法步骤1、西兰花拆块,过沸水。因为孩子也吃,多煮下2、过水时加点油,捞出后用矿泉水过下保证爽...
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- “这还是爷爷时代跟西餐师傅学的,我是从老爸那里学的,也看美国人做过,综合一下优点,取其精华。”食材明细主料土豆(3个)胡萝卜(2根)鸡蛋(1个)芹菜(1根)火腿(适量)洋葱(1/4个)丘比蛋黄沙拉酱(100g)辅料白胡椒粉(4g)黑胡椒碎(少许)白醋(1茶匙)盐(3g)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)正宗西式土豆沙拉...
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- “6个月宝宝开始添加辅食,虽然妈妈们对各种添加原则熟烂于心,但是,刚添加辅食妈妈们照样是一头雾水,不知怎样下手。刚开始添加辅食,妈妈们一定要给宝宝选择高铁米粉,因为米粉是宝宝最佳的辅食首选。等宝宝适应了辅食添加的过程,再逐步给宝宝添加泥糊状的菜泥等。西蓝花是辅食中...
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- “小鹿优鲜-进口孕婴童生鲜,源自北欧,纯净生鲜。深耕进口生鲜已有9年的历史,坚持无添加,只为给中国宝宝提供安全、专业的辅食食材。我们的使命是:轻轻松松解决妈妈的生鲜辅食选择难题,让宝宝爱吃,妈妈放心!”食材明细主料牛排(40g)西兰花(1大朵)土豆(130g)辅料柠檬(半个)咸鲜(口味)技巧(工艺...
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- “家里用的小份量辅食机一点也不浪费刚好能打一碗”食材明细主料西兰花(1朵)土豆(1颗)辅料清水(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西兰花土豆泥的做法步骤1、准备一朵西兰花2、将西兰花切碎3、西兰花碎煮熟4、准备一颗土豆5、土豆去皮切片6、上锅蒸熟7、食材倒入料理杯加...
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- “适合六个月以上的宝宝,西蓝花富含维生素C,提高免疫力。”食材明细主料西蓝花(适量)辅料温水(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)西蓝花泥的做法步骤1、取适量西蓝花用水加盐泡十分钟。2、西蓝花掰成小朵。3、西蓝花放锅中煮熟。4、煮熟的西蓝花放入料理机打成泥。5、倒入...
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- “宝宝已经快七个月啦,每天都是想方设法的给她做辅食。今天做了一道西蓝土豆豌豆泥。宝宝很爱吃哦。”食材明细主料西蓝花(一朵)豌豆(适量)土豆(一个)辅料水(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)西蓝土豆豌豆泥的做法步骤1、原料。西蓝花洗干净,土豆去皮,豌豆去壳备用。2、土豆切...
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- “宝宝辅食适合六个月以上的宝宝。”食材明细主料西蓝花(适量)土豆(适量)鳕鱼肉(适量)辅料水(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)西蓝花土豆鳕鱼泥的做法步骤1、准备好食材。2、西蓝花切小块,土豆切小块下锅煮熟。3、煮熟捞出备用。4、鳕鱼肉下锅煮熟。5、鳕鱼肉煮熟捞出备用...
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- “低脂肪、营养又简单的蒜泥炒西蓝花来啦!”食材明细主料西蓝花(适量)蒜泥(适量)小米椒(适量)辅料香油(适量)食用盐(适量)味精(适量)食用油(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜泥炒西蓝花的做法步骤1、准备食材:小米椒、蒜泥、西蓝花2、西蓝花焯水,时间不宜过久,否则西蓝花会变黄,要...
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- “宴客菜中的小甜品哦。说它甜,其实也不甜,因为,土豆泥里除了加入了炼乳外,我还加了自制的原味酸奶,这就中和了炼乳的甜,只带微微的甜,浓浓的乳香。浇在上面的蓝莓果酱,微甜微酸,使整个菜变得非常爽口,小朋友们肯定会喜欢的。”食材明细主料熟土豆(适量)辅料炼乳(适量)蓝莓果酱(适量)自制...
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- “这一款完完全全是我自己想出来的啦!如有雷同实属巧好,哈哈!”食材明细主料土豆(2个)鸡蛋(适量)火腿(适量)辅料盐(适量)胡椒粉(适量)芝士(适量)蓝莓酱(适量)黄油(适量)奶香(口味)烤(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)焗蛋蓝莓土豆泥的做法步骤1、鸡蛋煮熟,浸凉水。2、土豆切丝,上锅蒸熟。3、火腿切丁。4、...
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- 西兰花土豆泥是用西兰花与土豆一起做成的一道美食,吃起来软细清香,适宜牙齿不好的人群以及宝宝食用哦。西兰花土豆泥的做法你会吗?买回来的西兰花和土豆该怎么做成泥呢,一起来看看西兰花土豆泥的做法及食用相关知识吧,宝宝吃西兰花土豆泥有什么好处呢。一、西兰花土豆泥的做法...
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- 食材明细主料蓝莓(适量)土豆(适量)辅料有机米粉(适量)其他(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蓝莓土豆泥米粉糊的做法步骤1、准备食材2、土豆切片上锅蒸熟;3、料理机打泥4、冲调米粉糊(我们的米粉加入液体后不用搅拌、静止1-2分钟后就非常细腻)5、蓝莓用过滤网滤泥。6、米糊盛入小碗...
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- “以前最喜欢Nando's家的土豆泥,但是天天去吃也不太现实,而且只有一小碟,冰冰教我做的土豆泥,自己做好方便的因为我太懒了,这一定是最懒的土豆泥做法所有材料的用量都没有写是因为这个完全可以自由发挥,看着往锅里扔就行了”食材明细主料土豆(适量)辅料火腿(适量)青豆(适量)奶酪(适量...
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- “6个月宝宝辅食不用太在意量,做多做少,吃多吃少,都没什么影响,看自己习惯和宝宝的喜好,所以这里不再标注具体克数。关于各种蔬菜泥和米糊的比例,标准建议是菜泥不超过米糊的一半,其实这个没什么影响的,宝宝喜欢蔬菜就多放点,不喜欢可以少放点。6个月的时候不用太在意吃进去的量,宝...
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- 食材明细主料西蓝花(适量)辅料花菜(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)西蓝花花菜泥的做法步骤1、准备西蓝花和花菜。2、西蓝花加盐用清水泡十分钟,花菜也是同样。3、锅中烧水,水开下入西蓝花煮两分钟。4、花菜下锅煮熟。5、花菜和西蓝花都放入料理机加凉白开搅打成泥。6、...
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- “西蓝花土豆培根浓汤是我家小朋友的最爱,鲜香美味,非常好喝。家里有小孩老人的可以试试,一定不会让你失望的,而且做法也很简单。”食材明细主料培根(100g)西蓝花(250g)土豆(100g)辅料食用油(少许)盐(少许)咸香(口味)榨(工艺)半小时(耗时)普通(难度)西蓝花土豆培根浓汤的做法步骤1、准备食材。2...
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