![青椒炒泥中玉怎么做-青椒炒泥中玉的做法]( "青椒炒泥中玉怎么做-青椒炒泥中玉的做法")
- 食材明细主料荷花嫩根（一斤）辅料青椒辣椒（4个）小米椒（5个）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青椒炒泥中玉的做法步骤1、找食材2、切菜，嘻嘻3、先大蒜小米椒爆香，在放辣椒炒制！辣椒半成熟放入荷花嫩根！炒制一会放盐出锅...
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![萝卜炒青椒的做法 翡翠白玉~萝卜炒青椒 萝卜炒青椒怎么做]( "萝卜炒青椒的做法 翡翠白玉~萝卜炒青椒 萝卜炒青椒怎么做")
- “冬天萝卜赛人参，但是萝卜怎么做都好吃营养丰富”食材明细主料青椒（1个）萝卜（200克）辅料盐（少许）酱油（少许）五香粉（少许）葱花（少许）香油（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）萝卜炒青椒的做法步骤1、切好的食材2、锅里葱花爆香3、倒入萝卜片翻炒，放少许酱油盐4、再把青椒放进...
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![白玉菇青椒丝炒鸡蛋怎么做-白玉菇青椒丝炒鸡蛋的做法]( "白玉菇青椒丝炒鸡蛋怎么做-白玉菇青椒丝炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料青椒（两个）白玉菇（适量）鸡蛋（两个）辅料盐（适量）食用油（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）白玉菇青椒丝炒鸡蛋的做法步骤1、白玉菇洗净，青椒洗净去蒂切成细丝，忘拍图了，忽略。2、两个鸡蛋打散。3、炒成鸡蛋碎盛出备用。4、锅内放油稍热一下，放入葱花炝锅，放入白...
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![胡萝卜青椒炒白玉菇怎么做-胡萝卜青椒炒白玉菇的做法]( "胡萝卜青椒炒白玉菇怎么做-胡萝卜青椒炒白玉菇的做法")
- 食材明细主料白玉菇（适量）胡萝卜（适量）青椒（适量）辅料葱花（适量）盐（适量）味极鲜酱油（适量）鸡精（适量）玉米油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜青椒炒白玉菇的做法步骤1、胡萝卜切成片，青椒切成丝。2、白玉菇洗净。3、放入开水锅里面烫一下捞出备用。4、锅内放油烧热然后放入葱...
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![玉米青红椒炒肉丁怎么做-玉米青红椒炒肉丁的做法]( "玉米青红椒炒肉丁怎么做-玉米青红椒炒肉丁的做法")
- “美食讲究的是色香味俱全，色彩丰富的美食最能吸引宝宝的注意力，宝宝吸引过来了，那如何让宝宝吃得香，这就需要在味道上下功夫了。这道美食的食材虽然简单，但营养丰富。青、红椒都富含多种维生素。玉米其丰富的谷氨酸能促进大脑发育，是儿童最好的“益智食物”。胡萝卜有健脾除疳...
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![青红椒炒白玉菇怎么做-青红椒炒白玉菇的做法]( "青红椒炒白玉菇怎么做-青红椒炒白玉菇的做法")
- “高考营养餐，今天是一款营养低脂的家常小炒~白玉菇是菌菇的一种，其质地洁白如玉，口感脆嫩微甜，高蛋白、低脂肪，富含植物纤维和微量元素，其中丰富的硒元素可提高视力，而且易被人体吸收。青红椒富含维生素C、铁、植物纤维，其鲜艳的色彩和脆嫩的口感也让人食欲大开。”食材明细主料...
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![青椒炒嫩玉米粒怎么做-青椒炒嫩玉米粒的做法]( "青椒炒嫩玉米粒怎么做-青椒炒嫩玉米粒的做法")
- “青椒炒嫩玉米粒、简直就是完美搭配、选用新鲜玉米、和嫩青椒丁炒出来清香美味、不信你试试！”食材明细主料玉米（1个）辅料青椒（1个）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒嫩玉米粒的做法步骤1、准备、新鲜嫩玉米粒拨下来。2、就这样吧、一定要嫩玉米粒、能拨动下来的那种。...
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![青椒肉末炒玉米粒怎么做-青椒肉末炒玉米粒的做法]( "青椒肉末炒玉米粒怎么做-青椒肉末炒玉米粒的做法")
- 食材明细主料玉米粒（260克）肉末（120克）青椒（90克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒肉末炒玉米粒的做法步骤1、食材：玉米粒、肉末、青椒（已去蒂去籽清洗切成丁）2、在肉末中加适量的料酒。3、拌匀。4、烧锅倒油烧热，下入肉末和青椒翻炒翻炒。5、接着，...
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![玉米青椒炒肉怎么做-玉米青椒炒肉的做法]( "玉米青椒炒肉怎么做-玉米青椒炒肉的做法")
- “家里小朋友不喜欢青椒可这样搭配炒肉丁，切小块了入味，更好吃！”食材明细主料玉米（1根）青椒（1个）猪肉（200g）辅料蒜末（适量）调料食盐（适量）食用油（适量）蚝油（1匙）酱油（1匙）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）玉米青椒炒肉的做法步骤1、准备的食材。2、青椒、猪肉切成小块。3、先热油倒入玉米...
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![爆炒青椒玉米怎么做-爆炒青椒玉米的做法]( "爆炒青椒玉米怎么做-爆炒青椒玉米的做法")
- 食材明细主料玉米（适量）青椒（爱不爱吃）辅料盐（小半勺）辣椒酱（一小勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒青椒玉米的做法步骤1、把嫩玉米煮好，扒成一粒一粒2、把辣椒切成圆片3、溅好油，把玉米粒倒入，爆炒，炒好后下青椒片4、完成后加盐，按自己口味加辣椒酱...
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![青红椒炒玉米粒怎么做-青红椒炒玉米粒的做法]( "青红椒炒玉米粒怎么做-青红椒炒玉米粒的做法")
- 食材明细主料青椒（155克）红椒（120克）玉米粒（165克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青红椒炒玉米粒的做法步骤1、食材：青红椒（已去蒂去籽清洗）、玉米粒。2、将青红椒放在案板上切成丁。3、烧锅倒油烧热，下入切好的青红椒翻炒翻炒。4、接着，合入玉米粒翻炒翻炒。5...
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![青椒炒泥鳅怎么做-青椒炒泥鳅的做法]( "青椒炒泥鳅怎么做-青椒炒泥鳅的做法")
- 食材明细主料泥鳅（适量）青椒（适量）辅料盐（适量）油（适量）酱油（适量）十三香（适量）鸡精（适量）辣椒粉（适量）姜（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青椒炒泥鳅的做法步骤1、泥鳅去粘液，2、切点青椒和姜，3、油烧开，倒进泥鳅炒匀，4、撒上盐，5、炒匀，6、炒黄，淋上酱油炒匀。7、放进姜和青椒，在青椒上放...
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![青椒炒玉米饼怎么做-青椒炒玉米饼的做法]( "青椒炒玉米饼怎么做-青椒炒玉米饼的做法")
- “到过四川的人都知道这个玉米饼这个小吃（在四川叫包谷馍馍。）玉米饼呢，就是用石磨将玉米压成汁儿里面再调点糯米粉和面粉。用油煎制而成口感非常的清甜配以青椒简单做法非常好吃，爽口。”食材明细主料玉米烙饼（二个）青椒（3个）姜（少许）蒜（适量）辅料豆豉（半匙）盐（少许）鸡精（少许）菜籽油（一匙）...
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![青椒炒玉米豆怎么做-青椒炒玉米豆的做法]( "青椒炒玉米豆怎么做-青椒炒玉米豆的做法")
- 食材明细主料青椒（3-4个）辅料玉米（2个）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒炒玉米豆的做法步骤1、烧开水放入玉米。2、煮10分钟后捞出冷水浸泡一会儿，沥干备用。3、热油放入青椒翻炒。4、2分钟后放入玉米豆翻炒。5、起锅前加入适量盐调味。...
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![木耳青椒炒白玉菇怎么做-木耳青椒炒白玉菇的做法]( "木耳青椒炒白玉菇怎么做-木耳青椒炒白玉菇的做法")
- 食材明细主料白玉菇（适量）辅料青椒（适量）小米辣（3个）葱（适量）盐（1匙）鸡精（1匙）生抽（1.5匙）木耳（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳青椒炒白玉菇的做法步骤1、白玉菇洗净切好，备用。2、木耳泡发后开水煮2分钟，切成小块。3、尖椒，小米辣切段。4、油热爆香葱段后加入白玉菇大火翻炒2分...
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![青椒白玉菇炒千张条怎么做-青椒白玉菇炒千张条的做法]( "青椒白玉菇炒千张条怎么做-青椒白玉菇炒千张条的做法")
- 食材明细主料青椒（1个）白玉菇（适量）千张条（适量）调料酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）青椒白玉菇炒千张条的做法步骤1、食材：青椒（已去蒂去籽清洗）、白玉菇（已去根清洗）、千张条。2、将千张条放在案板上切开。3、将青椒放在案板上切开。4、将切好的千张条下入沸水锅...
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![青椒泥鳅怎么做-青椒泥鳅的做法]( "青椒泥鳅怎么做-青椒泥鳅的做法")
- 食材明细主料泥鳅（适量）青椒（适量）姜（适量）大蒜头（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）米酒（适量）老抽（适量）中辣（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青椒泥鳅的做法步骤1、新鲜的泥鳅。2、准备好青椒。3、起锅烧油，油里加一点点盐，下泥鳅小火慢煎。4、青椒切成小圈，大蒜头拍碎，姜切片。5、...
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![青椒玉米笋炒牛肉怎么做-青椒玉米笋炒牛肉的做法]( "青椒玉米笋炒牛肉怎么做-青椒玉米笋炒牛肉的做法")
- 食材明细主料牛里脊肉（适量）玉米笋（适量）青椒（适量）辅料淀粉（适量）辣椒（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒玉米笋炒牛肉的做法步骤1、牛里脊肉切片，加盐、料酒、生抽水淀粉拌匀后加一勺植物油拌匀腌制10分钟。2、玉米笋、青椒清洗备用。3...
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![青椒甜玉米炒熟怎么做-青椒甜玉米炒熟的做法]( "青椒甜玉米炒熟怎么做-青椒甜玉米炒熟的做法")
- 食材明细主料青椒（适量）甜玉米（适量）猪肉（适量）辅料盐（适量）油（适量）生抽（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒甜玉米炒熟的做法步骤1、剥下的鲜甜玉米，青椒切丝，肉切丝。2、热锅热油倒进肉丝炒匀，炒至变色，。3、倒进甜玉米炒匀。4、再放点盐翻炒几下。5、再放进青椒，炒熟，6...
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- 食材明细主料青椒（1颗）白玉菇（1份）植物油（1勺）辅料生抽（2匙）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒白玉菇的做法步骤1、白玉菇焯水备用，青椒洗净切丝。2、炒锅放油烧热，放入青椒煸炒。3、青椒断生后放入白玉菇，生抽，盐翻炒。4、翻炒均匀即可。5、成品图。小窍门白玉菇需提前...
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- 食材明细主料白玉菇（适量）青椒（一个）鸡蛋（两个）辅料蒜片（适量）盐（适量）生抽（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒白玉菇炒鸡蛋的做法步骤1、青椒洗净，切成长条。2、白玉菇洗净。3、放入开水锅里面烫一下捞出，按几下控水。4、鸡蛋炒熟备用。5、热锅凉油放入蒜片爆香。6、...
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![蒜泥拌青椒怎么做-蒜泥拌青椒的做法]( "蒜泥拌青椒怎么做-蒜泥拌青椒的做法")
- “今来口辛辣小菜，刺激一下味蕾！蒜泥拌青椒，喜欢重口味的朋友，不妨试一试！”食材明细主料青椒（适量）大蒜（适量）葱（适量）辅料盐（适量）油（适量）醋（适量）酱油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜泥拌青椒的做法步骤1、青椒洗净备用。2、葱和大蒜准备就绪。3、蒜捣成泥备用。4、青椒切碎。...
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- “平时都是水煮玉米或炖汤或榨汁儿，今天炒着吃。”食材明细主料水果玉米（1根）辅料大青椒（1个）胡萝卜（1/2个）大蒜（1瓣）盐（少许）食用油（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒胡萝卜炒玉米的做法步骤1、食材如图。2、玉米抠下来，洗干净备用。3、胡萝卜去皮洗净切丁。4、青椒洗净去蒂...
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- “在贵阳西红柿叫毛辣角，指的是那种做菜用的西红柿，不是那种粉色的水果西红柿，青椒也要山辣椒，这种辣椒很香，皮薄，不算太辣！炒玉米酸辣适中，是贵阳的特色菜！”食材明细主料新鲜糯玉米（三个）辅料西红柿（一个）青椒（五六个）大蒜（两瓣）姜（两三片）盐（适量）味精（少量）油（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简...
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- “玉米炒青椒很清爽，玉米口感特别嫩。玉米的营养也丰富。玉米含蛋白质、脂肪、糖类、维素矿物质都比较丰富由于玉米含维素A智力、视力都处玉米脂肪维素较防止细胞氧化、衰益处益于智力”食材明细主料玉米（2根）辅料青椒（1个）盐（1点）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒玉米的...
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味味甜
